Behandelt Ären Dokter Iech anescht wéinst Ärem Kierperfett? (Gewiichtsbias)

Bass du jeemools bei engem Dokter gaangen an hues de d'Gefill kritt, datt si nëmmen iwwer däi Kierperfett geschwat hunn an net op deng richteg Krankheet nogelauschtert hunn? Oder hues du d'Gefill kritt, datt si dech wéinst dengem Gewiicht als faul an ondisziplinéiert bezeechent hunn? Dëst ass eng schmerzhaft, onausgesprochen Erfahrung, déi vill Leit erliewen. Haut schwätze mir iwwer dësen Zoustand, deen "Gewiichtsbias" genannt gëtt. Dat heescht, een anescht ze behandelen op Basis vu sengem Gewiicht a senger Kierperform.

Loosst eis mat dëser Geschicht ufänken. D'Lekan ass eng 27 Joer al Fra. Si gleeft, datt hir Depressioun wéinst hirem Kierperfett virun jidderengem verstoppt war. Wärend hirer Unizäit huet si ni gutt geschlof. Si huet souguer vergiess ze iessen. Si huet méi wéi 13 Kilo an engem Semester verluer. Normalerweis kann e plötzleche Gewiichtsverloscht ouni Grond en Zeeche vun enger schwéierer Krankheet sinn. Awer keen huet verdächtegt, datt si Gewiicht verluer hat. "Meng Frënn a Léierpersonal hunn all gesot, datt ech dënn a schéin wier. Awer a Wierklechkeet war ech um schwaachste Punkt a mengem Liewen, souwuel geeschteg wéi och kierperlech", seet si.

Si huet sech psychesch Hëllef gesicht a bei en Dokter gaangen. De Rot vum Dokter war: "Wann Dir e bësse méi Gewiicht verléiert, fillt Dir Iech besser." Méint méi spéit ass si knapp un engem Suizidversuch geflücht. Elo ass si erëm op hirem normale Gewiicht a gëtt fir Depressiounen behandelt. Si fillt sech elo besser mat hirem Kierper. Awer si freet sech ëmmer nach: "Wann ech méi dënn wier, géifen d'Leit dës Warnzeechen gesinn? Géifen si mech eescht huelen?"

Wat ass Gewiichtsbias a Gewiichtsstigma?

Och wann dës zwee Wierder datselwecht schéngen ze bedeiten, gëtt et e klengen Ënnerscheed. D'Professerin Rebecca Poole, déi sech domat beschäftegt, erkläert et esou.

• Gewiichtsstigma: Einfach ausgedréckt, de soziale Stigma, datt Leit mat iwwergewiichtege Kierper mat Veruechtung behandelt ginn. Dat heescht, déi allgemeng Iwwerzeegung, datt "fett ze sinn net gutt ass".
• Gewiicht Bi AS : Dëst geet e bësse méi wäit wéi dat. Dat heescht falsch Astellungen, wéi zum Beispill datt déck Leit "faul", "ausser Kontroll", "dreckeg" sinn a se op Basis dovun ongerecht behandelen.

Dës Situatioune kënne vun Ärem Patron, Enseignanten, Léifsten oder souguer dem Dokter kommen, deen Iech behandelt. Wann Dir ufänkt, dës Uerteeler iwwer Iech selwer ze fällen, nennt een dat "internaliséiert Gewiichtsstigma". Et bedeit, datt Dir Iech selwer denkt: "Ech sinn näischt wäert, well ech fett sinn."

Wat sinn d'Auswierkunge vum Gewiichtsbias?

Dëst kann e groussen Impakt op Äert Alldag an d'medizinesch Versuergung hunn, déi Dir kritt. Dacks soen iwwergewiichteg Leit, datt si dës Zort Onbehagen am meeschte vun Dokteren erliewen.

Wéinst sou Erfarungen ginn vill Leit eréischt bei en Dokter, wann hir Krankheet ganz eescht ass , well se Angscht hunn a sech fir d'Versuergung, déi se kréien, genéieren.

Wéi verdeedegt Dir Iech géint dës Ongerechtegkeet?

Jo, et ass eng Erausfuerderung. Mee wann esou eppes Iech geschitt, hutt Dir d'Recht, Iech auszespriechen. Wann een eppes Onfrëndleches iwwer Äert Gewiicht seet, sot him, datt hien oder si falsch läit. Et ass net sou einfach, wéi et kléngt. Mee an esou Zäiten musst Dir fir Iech selwer schwätzen. Och mat Ärem Dokter.

Dës Tipps hëllefen Iech beim Besuch beim Dokter:

• Plangt am Viraus: Ier Dir beim Dokter gitt, schreift d'Froen op, déi Dir stelle wëllt. Wann den Dokter ufänkt iwwer Äert Gewiicht ze schwätzen, awer Dir eng aner medizinesch Konditioun hutt, sot kloer: "Dokter, ech sinn haut net hei fir iwwer dëst Problem ze schwätzen. Ech sinn hei fir iwwer en anert Problem ze schwätzen, dat ech hunn."
• Berouegt Iech: Iwwer Gewiicht ze schwätzen kann stresseg sinn. An esou Zäiten, huelt e puer déif Loft, schwätzt mat Iech selwer a denkt: "Okay, ech wäert dat roueg maachen", ier Dir Iech erëm an d'Gespréich setzt.
• Gitt mat engem zesummen, deen Iech hëlleft: Gitt mat engem Frënd oder Familljemember zesummen. Ier Dir gitt, erkläert him/hir, wat Äert Zil ass. Wann Dir et schwéier fannt, Iech ze soen, frot hien/si, ob hien/si fir Iech schwätzt.
• Informéiert Ären Dokter: Schwätzt direkt iwwer Gewiichtsbias. Wann Dir Ärem Dokter erzielt, datt Dir schonn esou schlecht Erfahrungen hat, kéint dat him hëllefen, seng Approche z'änneren. Et gi vill Dokteren, déi hëllefräich a verständnisvoll sinn.

Wéi fannt Dir en Dokter, deen Iech respektéiert?

Vill Dokteren si sech elo bewosst, datt Gewiichtsbias e Problem ass. E puer maachen esouguer Reklam an hire Kliniken, datt si nëmmen iwwer Gewiicht diskutéiere wäerten, wann de Patient bereet ass.

Dir kënnt en Dokter froen, ob hien dem "Health at Every Size" (HAES) -Usaz follegt. Einfach ausgedréckt heescht dat: "Ech maachen et net drëm, ob Dir Gewiicht verléiert oder net, datt ech Iech déi bescht medizinesch Versuergung ginn."

Frot Är Frënn, déi iwwergewiichteg oder fettleibeg sinn, wou se hir Behandlung kréien. Dat ass och eng gutt Iddi. Et kann Joer daueren, bis Dir en Dokter fannt, deem Dir vertraut a respektéiert. Mee gitt net op, ze probéieren.

Léift Iech selwer a sicht Ënnerstëtzung.

Et ass net einfach, dës internaliséiert Stigmata lass ze ginn. Awer kognitiv Verhalensstrategien kënnen hëllefen. Frot Ären Dokter, Iech un e Beroder ze verweisen, deen mat Leit mat Iwwergewiicht schafft. Hie oder si kann Iech hëllefen, déi negativ Gedanken z'identifizéieren, déi Iech an de Kapp kommen, an se duerch positiv ze ersetzen.

Et gëtt vill Gruppen op de soziale Medien, déi iwwer Konzepter wéi 'Body Positivity', 'Body Neutrality' an HAES schwätzen. Dovunner kann een vill Kraaft kréien.

„Kierperneutralitéit“ bedeit „Äre Kierper muss net ëmmer schéin oder erstaunlech sinn.“ Mee „Kierperpositivitéit“ bedeit „Feiert Äre Kierper, hutt en gär a sidd frou mat deem, wat e kann.“