Dir hutt sécherlech schonn schéin Dammen op de soziale Medien an am Fernseh gesinn, wéi se eng kleng Roll iwwer hir stralend Haut rullen, richteg? Dat nennt een e "Gesichtsroller". Dat ass hautdesdaags an der Schéinheetswelt ganz populär ginn. Vill Leit sinn tentéiert, dëst klengt Apparat ze benotzen, wa se un hir Haut denken. Mee dat ass näischt Neies. Roller wéi dës gi schonn zënter dem 17. Joerhonnert benotzt fir d'Hautgesondheet ze verbesseren. Also loosst eis haut e bësse méi am Detail driwwer schwätzen. Loosst eis kucken, wéi eng Virdeeler dat wierklech fir eis Haut bréngt a wéi mir et genau benotze kënnen.
Wat ass e Gesiichtsrollen?
Einfach ausgedréckt ass e Face Rolling d'Praxis, Äert Gesiicht sanft mat engem klenge Roller aus spezielle Steng wéi Jade oder Rosenquarz ze masséieren. D'Zil ass et, Schwellungen am Gesiicht ze reduzéieren, donkel Kreesser ënner den Aen ze kontrolléieren an Ärer Haut e frëscht, stralend Ausgesinn ze ginn.
D'Haaptsaach bei dësem Prozess ass d'Blutzirkulatioun am Gesiicht ze stimuléieren an de Lymphsystem z'aktivéieren. Dëst läscht onnéideg Flëssegkeeten, déi sech am Gesiicht gesammelt hunn, reduzéiert Schwellungen. Et reduzéiert och d'Spannung an de Gesiichtsmuskelen a bréngt Rou an de Geescht.
Wann Dir Är Gesiichtsroll am Frigo benotzt, kann den Ofkilleffekt hëllefen, Rötungen, Schwellungen a heiansdo souguer Onbequemlechkeeten no Behandlungen wéi Microneedling ze reduzéieren.
Verschidde Studien suggeréieren, datt d'Benotzung vun dësen Zorte vu Roller Stress reduzéiere kann an och de Niveau vum Alterungshormon Cortisol erofsetzen kann. Wann Dir se just 5 Minutten den Dag benotzt, kann dat en temporären, awer positiven Ënnerscheed fir Äert Ausgesinn maachen. Awer denkt drun, wann Dir Péng beim Rollen fillt, stoppt. Maacht et ëmmer virsiichteg.
Wat sinn déi wichtegst Virdeeler vum Facerollen?
Déi reegelméisseg Notzung vun enger Gesiichtsroll kann e puer direkt Virdeeler fir Är Haut bréngen, awer et ass wichteg ze bedenken, datt dës Resultater dacks temporär sinn.
| Virdeel | Beschreiwung |
|---|---|
| Gesiichtsmassage | Dëst kann Är Stëmmung verbesseren, Angscht reduzéieren an d'Erscheinung vun Ärer Haut temporär ophellen. |
| Verbessert Blutzirkulatioun a Lymphdrainage | Eng gutt Blutzirkulatioun am Gesiicht gëtt der Haut e stralenden a gesonden Ausgesinn. |
| Reduktioun vun der Schwellung | Dëst ass eng gutt Manéier fir Schwellungen am Gesiicht ze reduzéieren, besonnesch moies. Dëst funktionéiert nach besser wann et am Frigo benotzt gëtt wéinst dem killenden Effekt. |
| Hëlleft Kosmetik besser an d'Haut anzezéien | E Gesiichtsroller hëlleft der Feuchtigkeitscreme, dem Serum oder dem Ueleg, déi Dir benotzt, sech gläichméisseg ze verdeelen an déif an d'Haut anzezéien. |
Wéi wielt een e gudde Gesiichtsroller?
Et gëtt vill verschidden Zorte vu Gesiichtsrollen um Maart. Déi heefegst sinn aus Rosenquarz, Jade, Amethyst an Edelstol.
- Rousequarz: Dëse Steen huet d'Fäegkeet, Hëtzt (kal oder waarm) fir eng méi laang Zäit ze späicheren. En ass och liicht méi staark wéi Jade.
- Jade: Jade ass e Steen, deen natierlech killt. En ass och ganz mëll, sou datt e liicht no der Gesiichtsform masséiert ka ginn.
D'Wiel vun deem, deen Iech passt, hänkt vun Äre Virléiften of.
Wéi benotzt een e Gesiichtsroller richteg?
Fir dat Bescht draus ze maachen, ass et wichteg et richteg ze benotzen. Et ongeféier 5 Minutten zweemol oder dräimol d'Woch ze maachen ass genuch.
1. Reinigen: Als éischt, wäscht a botzt Äert Gesiicht grëndlech.
2. Eng Feuchtigkeitscreme opdroen: Är LiiblingsfeuchtigkeitscremeBréngt e Serum oder Ueleg op Äert Gesiicht op. Dëst hëlleft dem Roller méi einfach iwwer Är Haut ze rutschen an verhënnert och datt d'Haut zitt.
3. Ofkille loossen (wann Dir wëllt): Wann Dir et e puer Minutten an de Frigo leet, ier Dir et benotzt, kritt Dir e schéine killende Effekt.
4. An déi richteg Richtung rullen: Dëst ass dat Wichtegst. Rollt ëmmer vun der Mëtt vum Gesiicht no baussen an erof . Zum Beispill, vun der Mëtt vum Kinn erof iwwer d'Wangen bis an d'Ouer. Vun der Mëtt vun der Stirn bis op d'Säiten. Reift ni op der selwechter Plaz no uewen an no ënnen oder hin an hier. Dëst hëlleft net bei der Blutzirkulatioun.
5. Widderhuelen: Dréit déiselwecht Plaz ongeféier fënnef Mol. Maacht et e bësse méi lues um Hals an ënnert dem Kinn.
6. Vergewëssert Iech datt Dir et botzt: Nom Gebrauch grëndlech mat Reiwungsalkohol oder Seef wäscht a trocken. Soss kënne sech Bakterien sammelen an Hautinfektiounen verursaachen, wann Dir et déi nächst Kéier benotzt.
Kuerz gesot, Gesiichtsrollen ass wéi eng sanft Übung fir d'Haut. Et erhéicht d'Blutzirkulatioun, reduzéiert Schwellungen a mécht d'Haut temporär hell. Et bréngt och e bësse Rou um Enn vum Dag.
Mee denkt drun, wann Dir schwéier Akne, Hautinfektiounen oder aner Hautkrankheeten hutt, ass et am beschten Ären Dokter ze konsultéieren, ier Dir eng Gesiichtsroll benotzt.
Botschaft fir doheem
- E Gesiichtsrollen ass eng gutt Manéier fir Schwellungen am Gesiicht ze reduzéieren, d'Blutzirkulatioun ze erhéijen an d'Haut e temporäre Glanz a Frëschheet ze ginn.
- Ëmmer op engem propperen Gesiicht benotzen, mat enger Feuchtigkeitsspender oder engem Serum. Dëst erlaabt der Roller liicht ze gleeden, ouni un der Haut ze zéien.
- D'Richtung vum Rollen ass ganz wichteg. Rollt ëmmer sanft vun der Mëtt vum Gesiicht no baussen.
- Botzt d'Roller grëndlech no der Benotzung. Dëst kann hëllefen, bakteriell Infektiounen ze vermeiden.
- Gesiichtsrollen ass keng Léisung fir all Hautproblemer. Wann Dir e persistent Hautproblem hutt, gitt sécher datt Dir en Dokter konsultéiert.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar