Fillt Är Haut sech ëmmer dréchen a rauh un? Juckt se ouni Grond, a gëtt se bei der geréngster Beréierung rout? Vill vun eis hunn dat scho erlieft. Egal wéi vill Feuchtigkeitscreme mir opdroen, heiansdo geet dës Dréchent einfach net fort. Den Haaptgrond dofir kann eng Ofsenkung vun enger wichteger Komponent sinn, déi natierlech an Ärer Haut präsent ass. Dat ass dat, wat mir "Ceramiden" nennen. Haut schwätze mer driwwer, wat Ceramiden sinn, firwat se sou wichteg fir eis Haut sinn, a wat geschitt, wann se niddereg sinn.
Einfach ausgedréckt, wat sinn Ceramiden?
Stellt Iech vir, eis Haut wier eng Mauer aus Zillen. D'Zillen an dëser Mauer sinn eis Hautzellen. Dës Zillen sinn also matenee verbonnen, d'Lücken tëscht hinne sinn zougemaach an d'Mauer ass mat Mörtel verstäerkt. Ähnlech gëtt de "Mörtel", deen d'Lücken tëscht de Zillen fëllt, eis Hautzellen genannt, d'Haut zesummebindt a Kraaft der Haut gëtt, Ceramiden genannt.
Medizinesch gesinn sinn Ceramiden eng Zort Fett oder Lipid, déi natierlech an eise Hautzellen fonnt gëtt. Déi baussenzeg Schicht vun eiser Haut, déi mir "Epidermis" nennen, besteet aus tëscht 30% an 40% vun dëse Ceramiden.
Déi Haaptfunktioun dovun ass et, d'Haut virum Feuchtigkeitsverloscht ze schützen an ze verhënneren, datt Saachen ewéi Keimen a Stëbs aus der Ëmwelt an d'Haut kommen. Et ass wéi eng Schutzmauer. Mir nennen dat d'Barrièrefunktioun vun der Haut . Wann dës Barrière geschwächt ass, gëtt d'Haut also dréchen, juckt et, an Allergien entstinn séier.
Wat sinn d'Virdeeler vu Ceramiden fir eis Haut?
Ceramide si wesentlech fir d'Gesondheet vun eiser Haut. Kucke mer eis emol déi wichtegst Virdeeler dovun un.
| Nëtzlechkeet | Einfach erkläert |
|---|---|
| Fiichtegkeetsbehalen | Et hält dat wäertvollt Waasser an der Haut fest a verhënnert datt et verdampft. Dëst verhënnert datt d'Haut austrocknet. |
| Hautschutz | Et verhënnert, datt Saachen ewéi Stëbs, Damp a Keimen (Bakterien, Pilze) aus der Ëmwelt an d'Haut kommen a Schued verursaachen. |
| Gesond Hautzellen | Et hëlleft d'Hautzellen zesummen a staark ze bleiwen, wat d'allgemeng Hautgesondheet verbessert. |
| Anti-Aging | Wann d'Haut gutt befeucht a glat ass, gi Falten reduzéiert an d'Haut gesäit méi jonk aus. |
Dat Wichtegst ass, datt wann de Ceramidniveau vun Ärer Haut erofgeet, dës Schutzbarriär geschwächt gëtt, wat d'Dier fir eng ganz Rëtsch Hautkrankheeten opmécht.
Also, wat fir Krankheeten kënnen sech entwéckelen, wann d'Ceramidniveauen niddreg sinn?
- Atopesch Dermatitis (Atopesch Dermatitis): Dëst ass eng ganz heefeg Krankheet. D'Haut gëtt extrem dréchen, rout an juckt. Et gouf festgestallt, datt Leit mat dëser Krankheet ganz niddreg Ceramidniveauen an hirer Haut hunn.
- Ichthyose: Bei dësem Zoustand kritt d'Haut en dréchent, raut Ausgesinn, dat de Schuppen vun engem Fësch gläicht.
- Normal dréchen Haut: Heiansdo gëtt d'Haut duerch Wiederännerungen an d'Benotzung vu schaarfe Seefen dréchen. Dëst verursaacht och eng Ofsenkung vun de Ceramidniveauen.
Aarte vu Ceramiden a Produkter, déi se enthalen
Et ginn zwou Haaptzorten vu Ceramiden.
1. Natierlech Ceramiden: Dës ginn natierlech an eiser Haut produzéiert. Si ginn och a Planzen ewéi Soja an am Kierper vu verschiddenen Déieren fonnt.
2. Synthetesch Ceramiden: Dës gi kënschtlech a Laboratoiren hiergestallt. Dës synthetesch Ceramiden gi meeschtens a Hautpfleegprodukter benotzt, well se méi stabil, reng sinn a manner Niewewierkungen hunn. Si ginn och als "Pseudoceramiden" bezeechent.
Wann Dir e Hautpfleegprodukt kaaft, kënnt Dir Nimm wéi dës op der Etikett gesinn:
- Ce RA Mide 1 (Ceramid EOS)
- Ceramid 3 (Ceramid NP)
- Ceramid 6-II (Ceramid AP)
- Phy TOS Phingosin
- Sphingosin
Dëst sinn d'Aarte vu Ceramiden, déi als am wichtegsten fir d'Hautgesondheet festgestallt goufen.
Wéi wielt een e Ceramidprodukt aus, dat zu senger Haut passt?
Mat dem Alter, souwéi duerch haart Seefen, heefeg Baden a waarmem Waasser an exzessive Sonnebeliichtung, hëlt déi natierlech Ceramidproduktioun vun eiser Haut of. Dofir musse mir Ceramiden vun ausserhalb liwweren. Dofir gëtt et Produkter wéi Feuchtigkeitscremen, Serumen an Toner, déi Ceramiden enthalen.
Mee et ginn e puer Saachen ze berécksiichtegen wann Dir e Produkt auswielt.
- Ären Hauttyp: Wann Är Haut extrem dréchen ass, ass eng Crème, déi nëmme Ceramiden enthält, vläicht net genuch. Et ass méi effektiv, e Produkt ze wielen, dat all dräi Zorten enthält: Ceramid 1, 3 a 6-II .
- Aner Zutaten: D'Resultater ginn nach besser, wann Dir e Produkt wielt, dat aner Feuchtigkeitsspender wéi Hyaluronsäure a Glycerin zesumme mat Ceramiden enthält.
- Verpackung: Ceramide sinn eng Substanz, déi sech ofbaue kann, wann se Liicht a Loft ausgesat ass, dofir si Produkter, déi a loftlose Pompelfläschen oder Tuben kommen, besser wéi Crèmen a Glieser mat breeder Muff.
Am wichtegsten: Wann Dir eng eescht Hautkrankheet hutt, wéi zum Beispill Ekzem, konsultéiert Ären Dokter oder Dermatolog ier Dir en neit Produkt benotzt. Si kënnen Iech dat sécherst Produkt empfeelen, dat fir Är Hautkrankheet gëeegent ass.
Botschaft fir doheem
- Ceramid ass eng Zort Fett, déi natierlech an eiser Haut fonnt gëtt, déi se befeucht hält a se viru externen Schued schützt.
- Alterung, d'Benotzung vu schaarfe Seefen an Ëmweltaflëss kënnen de Ceramidniveau an der Haut reduzéieren.
- Eng Réckgang vun de Ceramiden kann zu dréchener Haut, Jucken, Rötungen an Hautkrankheeten wéi Ekzemer féieren.
- Dir kënnt verluerene Ceramidniveauen an der Haut nei opbauen andeems Dir Produkter wéi Feuchtigkeitscremen a Serumen benotzt, déi Ceramiden enthalen.
- Et ass ganz wichteg, Ären Dokter ze konsultéieren, ier Dir e Hautpfleegprodukt auswielt, besonnesch wann Dir empfindlech Haut oder eng Hautkrankheet hutt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar