Déi meescht Leit hunn op d'mannst eemol an hirem Liewen Réckschmerzen erlieft. Heiansdo ass dëse Schmerz net nëmmen op de Réck limitéiert, mä kann och an den Hënner, an d'Been oder an d'Been erofstralen, wouduerch Taubheet oder e Gefill vun Taubheet verursaacht gëtt. Wann Dir zu sou engem Zäitpunkt en Dokter konsultéiert, gëtt et en ganz einfachen an wichtegen Test, deen Dir maache kënnt, fir genee erauszefannen, wat d'Ursaach ass. Haut schwätze mir iwwer de Straight Leg Raise (SLR) Test . Dëse gëtt heiansdo och als "Lasegue Test" bezeechent.
Einfach ausgedréckt, wat ass de Straight Leg Raise (SLR) Test?
Stellt Iech d'Nerven vir, déi vun Ärem Réck bis an Är Been lafen, wéi elektresch Drot. Dës Nervenfasere lafen duerch Är Wirbelsail. Heiansdo, wéinst enger Bandscheifhernie an Ärer Wirbelsail ("Lendenwirbelsailhernie") oder aus anere Grënn, kënnen dës Nerven zesummegedréckt ginn. Dann fänkt de Schmerz un, Är Been erof ze wanderen, wéi virdru scho gesot. Mir nennen dësen Zoustand och "Ischias".
Den SLR-Test ass also en Test, deen Ären Dokter benotze wäert, fir festzestellen, ob Är Péng duerch en ageklemmten Nerv oder e mechanescht Problem mat Äre Muskelen oder Gelenker verursaacht gëtt . D'Resultater vun dësem Test bestëmmen déi bescht Behandlung fir Iech.
Den Dokter stellt Iech e puer Froen, ier hien dësen Test duerchféiert. Zum Beispill:
- Wéini hunn d'Krampfen ugefaangen?
- Wéi laang ass et schonn hier?
- Wéi fillt sech de Schmerz un? (z.B. Brennen, Stechen, Prickelen?)
- Gëtt de Schmerz zouhuelend oder ofhuelend?
Et ass ganz wichteg, dës Froen sou éierlech a kloer wéi méiglech ze beäntwerten . Dëst hëlleft dem Dokter, Ären Zoustand besser ze verstoen.
Wéi maacht Dir dësen Test?
Dëst ass eng ganz einfach Prozedur. Dir wäert kee Beschwerde spieren. Den Dokter mécht dat normalerweis, während Dir op der Untersuchungsdësch läit.
1. Als éischt gitt Dir gefrot, Iech mam Gesiicht no ënnen op d'Bett ze leeën.
2. Dann, andeems Dir Äert Knéi riicht hält, hieft den Dokter dat schmerzhaft Been lues erop.
3. Wann Dir Äert Been op dës Manéier hiewt, sollt Dir Ärem Dokter soen , wou Dir erëm ufänkt déi üblech Péng ze spieren (Péng am Réck oder ënnen am Been) .
4. Heiansdo, fir den Nerv e bësse méi ze belaaschten, kann den Dokter Iech froen, Äert Been op d'Säit ze béien oder Ären Hals no vir ze béien.
Nieft dësem Haapttest ginn et nach aner Methoden wéi dës.
| Numm vum Test | D'Aart a Weis et ze maachen ass einfach. |
|---|---|
| Test fir d'Hiewen vun engem gekräizte Been | Dobäi hiewt den Dokter dat gesond Been , dat keng Péng huet . Mee wann Dir, wann Dir dat Been hiewt, Péng an Ärem anere Been fillt, deen deet, ass dat e staarkt Zeeche vun enger Nervenkompressioun. |
| Test fir d'Hiewen vun engem riichten Been am Sëtz | Si wäerten Iech am Bett opriichten loossen, Är Knéien op 90 Grad béien an dann ee Knéi riichten loossen. Si wäerten nokucken, ob dëst och Péng verursaacht. |
| Knéi-Béi-Test (ëmgedréint SLR) | Dir gitt op Äre Bauch geluecht, Är Knéien no hannen gebéit, an Är Fersen zesummegedroen, bis se Äre Gesäss beréieren. Wann Dir Péng am Oberschenkel hutt, kéint dat op en ageklemmten Nerv am ieweschte Réck hiweisen ('L2-L3 Nervenwurzelen'). |
Wat bedeit et, wann en Test "Positiv" an "Negativ" ass?
Elo kucke mer emol, wat d'Resultater vun dësem Test soen.
Wann den SLR-Test positiv ass...
Hutt keng Angscht wann Dir "positiv" héiert. An der Medizin bedeit dat, datt e bestëmmt Symptom bestätegt gouf.
En SLR-Test ass positiv wann:
- Wann Är üblech Péng (Péng, déi vum Réck bis an d'Been geet) erëm optrieden, wann Dir Äert Been tëscht 30 a 70 Grad hieft.
- Besonnesch wann dëse Schmerz bis an d'Knéi ausstraalt, ass dat e staarkt Zeeche vun engem ageklemmten Nerv .
Wichteg: Et ass normal, e Spannungszuch an den Hamstringmuskelen um Réck vun Ärem Been ze spieren, wann Dir Äert Been hieft. Dëst ass kee Grond, firwat den Test positiv soll sinn. En ass nëmme positiv, wann Dir déiselwecht Péng vum Réck bis an Äert Been erlieft, wéi Dir et virdru gemaach hutt .
E positivt Resultat bedeit héchstwahrscheinlech, datt d'Ursaach vun Äre Péng eng Nervkompressiounszoustand ass, wéi Ischias, Spinalstenose oder Bandscheiwenhernie.
Wann den SLR-Test negativ ass...
En "negativen" Test bedeit, datt Dir net déi üblech Péng gefillt hutt, wéi Dir Äert Been gehuewen hutt.
- Zum Beispill, wann Dir nëmme Réckschmerzen hutt, ouni datt d'Schmerzen no ënnen an Äert Been ausstralen, kann dësen Test negativ sinn.
- Ausserdeem, wann et keng Péng gëtt, bis d'Been iwwer 70 Grad gehuewe gëtt, gëllt dat och als negativ.
En negativt Resultat heescht net, datt Dir keng Krankheet hutt. Et heescht, datt Är Péng héchstwahrscheinlech net vun engem ageklemmten Nerv verursaacht gëtt. Et kéinte Péng an Äre Muskelen, Gelenker oder eppes anescht sinn. Ären Dokter wäert Iech dann op aner Tester iwwerweisen, fir d'Ursaach erauszefannen.
Wat maacht Dir als nächst, wann den Test positiv ass?
Wann den SLR-Test positiv ass, dat heescht datt et e Verdacht op eng Nervkompressioun gëtt, keng Panik. Et gëtt vill Behandlungen dofir.
Déi wichtegst Saach ass, d'Instruktioune vun Ärem Dokter genau ze befollegen .
Normalerweis kann den Dokter folgend Saache recommandéieren:
- Rou: Dir wäert geroden sinn, fir eng Zäit Aktivitéiten ze vermeiden, déi d'Péng erhéijen (wéi z.B. no vir béien, Gewiichter hiewen).
- Physiotherapie: Dëst ass ganz wichteg. E Physiotherapeut léiert Iech speziell Übungen, fir Är Réck- a Bauchmuskelen ze stäerken an den Drock op den Nerv ze reduzéieren.
- Medikamenter: Ären Dokter wäert Medikamenter verschreiwen fir Péng a Schwellungen ze reduzéieren.
- Spinal Injektiounen: Fir verschidde Leit, wann de Schmerz ganz staark ass, ginn speziell Injektiounen an d'Wirbelsail ginn.
- Chirurgie: Eng Operatioun ass nëmme fir eng ganz kleng Zuel vu Leit néideg, dat heescht, wa staark Péng do sinn, déi net mat Medikamenter kontrolléiert kënne ginn, oder wa schwéier Symptomer do sinn, wéi Verännerungen an den Darm- a Blasengewunnechten.
An de meeschte Fäll verschwannen Zoustänn wéi Ischias bannent ongeféier 6 Wochen mat properer Rou, Physiotherapie a Medikamenter.
Botschaft fir doheem
- De Straight Leg Raise (SLR) Test ass en einfachen, schmerzlosen Test, deen op Nervenkompressioun als Ursaach vu Réckschmerzen iwwerpréift, besonnesch Péng, déi d'Been erofstralen.
- En "positiven" Test bedeit, datt déi üblech Péng optrieden, wann d'Been gehuewe gëtt. Dëst weist op en ageklemmten Nerv hin.
- En "negativen" Test bedeit, datt d'Ursaach vum Schmerz net d'Nervkompressioun ass, mä eppes anescht.
- Egal wéi d'Resultat ass, keng Panik, schwätzt mat Ärem Dokter a befollegt seng Instruktiounen a Behandlung genau.
- Vill Leit kënne sech mat Physiotherapie a Rou séier erhuelen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar