Brauchs du een, deen dir bei der Gebuert hëlleft? (Kontinuéierlech Ënnerstëtzung wärend der Gebuert) Loosst eis doriwwer léieren!

Den Dag vun der Gebuert vun Ärem Puppelchen kënnt méi no, oder? Déi gréisst Fro, déi Dir Iech an dëser Zäit stellt, ass: "Wien wäert do sinn, fir mech während der Gebuert z'ënnerstëtzen?" Dëst ass eng ganz wichteg Entscheedung. Mir schwätze vun engem, deen Iech kontinuéierlech ënnerstëtzt, vum Moment wou Dir ufänkt ze weeën bis zum Gebuert vum Puppelchen, a heiansdo souguer duerno. Dëst kann e groussen Ënnerscheed an Ärer Gebuertserfahrung maachen.

Wien kann fir Ënnerstëtzung ausgewielt ginn?

Eigentlech kënnt Dir dës Ënnerstëtzung jidderengem ginn, deen Dir wëllt. Awer ier Dir eng Entscheedung trefft, ass et wichteg, iwwer Är eege Bedierfnesser a Virléiften nozedenken. Kuckt, wien Dir wielen kënnt.

1. Äre Partner

Dacks wielt eng zukünfteg Mamm hire Mann. Hie kann zwar keng medizinesch Kenntnesser oder Erfahrung am Beräich vun der Gebuert hunn. Mee als een, deen Äert Häerz gutt kennt , kann hien Iech eng grouss emotional Ënnerstëtzung ginn. Hie kann Iech tréischten a loossen, datt Dir Iech besser fillt, wann Dir Péng hutt.

2. E Member vun der enker Famill

Een ze hunn, deen dir no steet, wéi deng Mamm, Schwëster oder Brudder, ass och eng grouss Stäerkt. Besonnesch wann déi Persoun schonn Erfahrung mat der Gebuert vun engem Kand gemaach huet, kann si dir mat deem Wëssen hëllefen. Dëst ass ganz üblech an eisem Land.

3. E gudde Frënd

Äre beschte Frënd ass och eng grouss Quell vu mentaler Stäerkt. Wéi d'Famill, wann si Erfahrung mat Gebuerten hunn, ass dat e weidere Virdeel.

4. Eng Hebamm

Verschidde Frae wielen amplaz vun engem Dokter eng Hebamm oder eng professionell Gebuertshëlleferin. Heiansdo si béid verfügbar. Dës Hebamm wäert Iech normalerweis während Ärer Schwangerschaft besichen a kontrolléieren, wéi Äre Schwangerschaftsfortschrëtt ass.

Och wann Ären Dokter net während Ärer Gebuert dobäi ass, kann eng Hebamm während dem ganze Prozess dobäi sinn. Wärend si emotional Ënnerstëtzung bitt, kann si och Är vital Funktiounen an déi vun Ärem Puppelchen kontrolléieren, fir sécherzestellen, datt alles gutt geet. Si kann och intervenéieren, wann et medizinesch Problemer gëtt.

5. Eng Doula

D'Wuert "Doula" ass e bëssen nei fir eis. Mee et sinn Leit, déi genau fir dës Aarbecht ausgebilt sinn. Stellt Iech dat esou vir. Eng Doula ass een, deen keng medizinesch Hëllef leeschtet , mee deen Iech mental a kierperlech während der Gebuert ënnerstëtzt an Iech hëlleft, d'Saachen no Äre Wënsch ze gestalten.

Dir kënnt Iech fréi an Ärer Schwangerschaft mat enger Doula treffen, fir e séchere Gebuertsplang fir Iech opzestellen. Wärend der Gebuert kann eng Doula Ärem Mann oder Ärer Famill och léieren, wéi se Iech ënnerstëtze kënnen. Denkt drun, si sinn keng Dokteren, awer si wëssen, wéini se medizinesche Rot sichen sollen, wa se Geforzeechen gesinn.

Wat sinn d'Virdeeler vun dëser Aart vu kontinuéierlecher Ënnerstëtzung?

Eng Gebuert, besonnesch déi éischt Kéier, ass eng intensiv Erfahrung. Eng Ënnerstëtzungspersoun ass an dëser Zäit net obligatoresch, awer vill Mammen hunn et als ganz nëtzlech erkannt.

• Eng grouss Stäerkt fir d'Häerz: Wann Dir fillt, datt een fir Iech do ass , da loossen de Péng, d'Angscht an d'Besuergnëss no a ginn duerch d'Freed vun engem Puppelchen ersat.
• Eng positiv Erfahrung: Wann Dir kontinuéierlech Ënnerstëtzung kritt, gitt Dir mat engem positiven Androck vun der ganzer Gebuertserfahrung fort.
• Kierperlech Hëllef: Wärend der Prozedur kann en Assistent Iech mat Saachen hëllefen, wéi sech an eng komfortabel Positioun ze bewegen an ze goen.
• Hëllef mat Wëssen: Een dobäi ze hunn, deen Saachen auskennt, wéi richteg ze ootmen a Posen, déi Péng reduzéiere kënnen, ass eng grouss Hëllef, wann Dir Iech ängschtlech oder hëlleflos fillt.
• Reduzéiert onnéideg medizinesch Interventiounen: Studien hunn gewisen, datt eng Doula, besonnesch wann se präsent ass, déi onnéideg Notzung vu Saachen wéi ongeplangte Kaiserschnëtter, Epiduralen oder Pitocin reduzéiere kann.
• E bekannt Gesiicht am Spidol: D'Spidol ass eng onbekannt Ëmfeld. Et ass eng grouss Erliichterung, zu där Zäit e bekannt Gesiicht ronderëm ze hunn.
• Ënnerstëtzung beim Stillen: Wann Dir eng Doula oder eng Hebamm hutt, kënne si Iech d'Hëllef an d'Berodung ginn, déi Dir braucht, fir mam Stillen unzefänken, nodeems Dir Äert Kand op d'Welt bruecht hutt.

Gëtt et Nodeeler dobäi? Wat sinn e puer Saachen, déi ee berécksiichtege soll?

Mee sou en Assistent ze hunn ass net fir jiddereen. Iwwerleet Iech dës Saachen, ier Dir eng Entscheedung trefft.

• Privatsphär: Verschidde Leit wëllen an dëser Zäit net, datt iergendeen an hir Privatsphär agräift. Eng Gebuert ass eng ganz privat Saach. Wann Dir Iech sou fillt, ass näischt falsch drun, keen dobäi ze hunn. Dat ass ganz Är Entscheedung.
• Schwieregkeeten fir de Mann: D'Gebuert ass eng Zäit vu Blutt, Schweess an Tréinen. E puer Männer kéinten et schwéier fannen, déi emotional Belaaschtung ze erdroen, dëst ze kucken. Wann Dir mengt, Äre Mann ass sou, probéiert hien net ze zwéngen ze bleiwen. Hie kéint nëmme wärend der Gebuert do sinn an dann wärend der Gebuert eraus bleiwen.
• Iwwerfëlltheet: Heiansdo kann et sech iwwerwältegend ufillen, wann ze vill Leit am Raum sinn. Wann Dir méi Leit braucht fir ze hëllefen, setzt eng Limit fir wéi vill Leit do kënne sinn a gitt sécher datt jidderee sech un datselwecht Zil orientéiert.
• Käschten: Wann Dir Iech entscheet, d'Servicer vun enger Doula oder enger privater Hebamm an Usproch ze huelen, kascht Iech dat e gewësse Betrag. Dat ass vläicht net eppes, wat sech jidderee leeschte kann.
• Enttäuschung: Egal wéi vill mir plangen, heiansdo geet et net esou wéi erwaart. Dann hu mir vläicht d'Gefill, datt d'Erfahrung wéinst deem Assistent ruinéiert gouf.