ලස්සන, නිරෝගී සමක් කියන්නේ අපි හැමෝම ආස කරන දෙයක් නේද? ඉතින් කුරුලෑ, රැලි, සමේ ලප වගේ දේවල් ආවම අපි විවිධ ප්රතිකාර ක්රම ගැන හොයනවා. අන්න ඒ වගේ අලුතින් කතාබහට ලක්වෙන, ගොඩක් දෙනෙක් උනන්දු වෙන ප්රතිකාරයක් තමයි LED ලයිට් ප්රතිකාරය කියන්නේ. සමහරවිට ඔයත් මේ ගැන අහලා ඇති. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේක ඇත්තටම මොකක්ද, කොහොමද වැඩ කරන්නේ, ඒ වගේම මේක ඔයාට ගැළපෙනවද කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ LED ලයිට් ප්රතිකාරය කියන්නේ?
LED (Light-Emitting Diode) ලයිට් ප්රතිකාරය කියන්නේ ඔයාගේ සමට කිසිම විදිහකින් හානියක්, කැපීමක්, කෙටීමක් නොකර (non-invasive), විශේෂ ආලෝක තරංග සමේ ස්තර ඇතුළට යවලා සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරන ප්රතිකාර ක්රමයක්. මේක හිතන තරම් අලුත් දෙයක් නෙවෙයි. 1990 ගණන්වල NASA ආයතනය ගගනගාමීන්ගේ තුවාල ඉක්මනට සුව කරන්න, සෛල වර්ධනය උත්තේජනය කරන්න මේ LED ආලෝකයේ බලපෑම ගැන පර්යේෂණ කරලා තියෙනවා.
අද වෙනකොට, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරුන් (dermatologists) සහ රූපලාවණ්ය ශිල්පීන් (estheticians) සමේ විවිධ ගැටලු රාශියකට ප්රතිකාර කරන්න මේ ක්රමය බහුලව පාවිච්චි කරනවා. ගොඩක් වෙලාවට හොඳම ප්රතිඵල ගන්න, මේ LED ප්රතිකාරය විතරක්ම නෙවෙයි, ඒත් එක්කම එක එක ක්රීම් වර්ග, ආලේපන සහ ෆේෂල් (facials) වගේ වෙනත් ප්රතිකාරත් එකතු කරගන්නවා. ඒ වගේම ඔයාට ගෙදරදීම පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් LED මාස්ක් (masks) වගේ උපකරණත් දැන් වෙළඳපොලේ දකින්න තියෙනවා.
මේ ප්රතිකාරයෙන් මොන වගේ සමේ ගැටලු වලටද විසඳුම් ලැබෙන්නේ?
LED ලයිට් ප්රතිකාරය සමේ විවිධ ගැටලු සහ රෝග තත්ත්වයන් රැසකට උදව් වෙනවා කියලා හොයාගෙන තියෙනවා. ඒ අතරින් කිහිපයක් තමයි මේ:
- එක්සිමා (Eczema) වැනි සමේ රෝග
- හිසකෙස් ගැලවී යෑම (Hair loss)
- සාමාන්ය සහ මධ්යස්ථ මට්ටමේ කුරුලෑ (Mild to moderate acne)
- සොරියාසිස් (Psoriasis)
- හිරු එළියට නිරාවරණය වීම නිසා සමේ ඇතිවෙන රළු, කොරල වගේ, පිළිකා බවට හැරෙන්න පුළුවන් ලප (Actinic Keratosis)
- රොසේසියා (රොසේෂියා (රොසේෂියා)) කියන සමේ රත් පැහැ ගැන්වීමේ රෝගී තත්ත්වය
- හිරු එළිය නිසා සමට සිදුවන හානි (Sun damage)
- තුවාල සුව කිරීම
- සමේ රැලි වැටීම් (Wrinkles)
සමහර අවස්ථාවලදී, සමේ ඇතිවෙන ඉතා කුඩා සහ මතුපිටින් පවතින බේසල් සෛල පිළිකා (Basal Cell Carcinoma - BCC) කියන චර්ම පිළිකා වර්ගයටත් මේ ප්රතිකාරය යොදාගන්න පුළුවන්.
LED ආලෝකයේ විවිධ පාට සහ ඒවායේ ක්රියාකාරීත්වය
මේ ප්රතිකාරයේදී එක එක පාටවලට අදාළ විවිධ ආලෝක තරංග ආයාම (wavelengths) පාවිච්චි කරනවා. හැම පාටක්ම සමේ විවිධ ගැඹුරට ගමන් කරනවා. සරලවම කිව්වොත්, නිල් පාට ආලෝකය සමේ උඩම තට්ටුවට බලපාන අතර රතු පාට ආලෝකය සමට වඩාත් ගැඹුරට ගමන් කරනවා.
මේ එක එක පාටින් සිද්ධ වෙන්නේ එකිනෙකට වෙනස් දේවල්. අපි බලමු ප්රධාන වශයෙන් පාවිච්චි වෙන පාට දෙකෙන් මොකද වෙන්නේ කියලා.
| ආලෝකයේ වර්ණය | සමට කරන බලපෑම |
|---|---|
| රතු ආලෝකය (Red Light) | මේකෙන් සමේ තියෙන ඉදිමුම් ස්වභාවය (inflammation) අඩු කරනවා. ඒ වගේම, සම තරුණව, සෞඛ්ය සම්පන්නව තියාගන්න අත්යවශ්ය වෙන කොලැජන් (collagen) කියන ප්රෝටීනය නිපදවීම උත්තේජනය කරනවා. වයසට යද්දී මේ කොලැජන් නිෂ්පාදනය ස්වභාවිකවම අඩුවෙනවා. |
| නිල් ආලෝකය (Blue Light) | මේකෙන් ප්රධාන වශයෙන්ම කරන්නේ කුරුලෑ ඇතිවෙන්න හේතුවෙන (P. acnes) කියන බැක්ටීරියාව විනාශ කරන එකයි. ඒ නිසා කුරුලෑ පාලනයට මේක ගොඩක් උපකාරී වෙනවා. |
ඔයාගේ සමේ තියෙන ගැටලුව අනුව, ප්රතිකාර කරනකොට මේ පාටවල් එකක් හෝ කිහිපයක් එකට එකතු කරලා පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ගෙදරදි පාවිච්චි කරන සමහර උපකරණ වලත් මේ වගේ පාට කිහිපයක්ම අඩංගු වෙනවා.
මේක ඇත්තටම වැඩ කරනවද? ප්රතිඵල තියෙනවද?
හරි, දැන් ඔයාට හිතෙන ලොකුම ප්රශ්නේ තමයි, 'මේක ඇත්තටම වැඩ කරනවද?' කියන එක. පර්යේෂණ වලින් පෙන්වලා තියෙනවා LED ලයිට් ප්රතිකාරය මගින් සමහර සමේ රෝග සහ ගැටලු අඩු කරගන්න සහ වැඩි දියුණු කරගන්න පුළුවන් කියලා. හැබැයි වැදගත්ම දේ තමයි, ප්රතිඵල දකින්න නම් ඔයා මේ ප්රතිකාරය නිතිපතා ලබාගන්න ඕනේ. එක පාරක් කරලා ලොකු වෙනසක් බලාපොරොත්තු වෙන්න අමාරුයි.
තව දෙයක් තමයි, වෛද්යවරයෙක් යටතේ සායනයකදී කරන (in-office) LED ප්රතිකාර වලදී පාවිච්චි කරන්නේ ගොඩක් බලවත් (powerful) උපකරණ. ගෙදරදී පාවිච්චි කරන LED මාස්ක් වගේ දේවල් වල බලය ඊට වඩා අඩුයි. ඒ නිසා සායනයකදී කරන ප්රතිකාර වඩාත් ඵලදායී වෙනවා. ගෙදරදි පාවිච්චි කරන උපකරණයකින් සමේ ලොකු වෙනසක්, රැලි සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙනවා වගේ දෙයක් බලාපොරොත්තු වෙන්න බැරි වුණත්, සමේ පෙනුමේ යම් සියුම් දියුණුවක් අත්විඳින්න නම් පුළුවන්.
මේ ප්රතිකාරයෙන් සුව කරන්න බැරි දේවල් මොනවද?
මේ ප්රතිකාරය හැමදේටම විසඳුමක් නෙවෙයි. පහත සඳහන් දේවල් වලට LED ප්රතිකාරයෙන් සාමාන්යයෙන් උදව්වක් වෙන්නේ නෑ.
- ගැටිති සහිත කුරුලෑ (Acne cysts)
- බ්ලැක්හෙඩ්ස් (Blackheads)
- වයිට්හෙඩ්ස් (Whiteheads)
ප්රතිකාරය කරන්න ඕනේ කවුද? කාටද මේක සුදුසු නැත්තේ?
LED ලයිට් ප්රතිකාරය හැමෝටම සුදුසු නෑ. විශේෂයෙන්ම පහත සඳහන් කාණ්ඩ වලට අයත් වෙනවා නම් මේ ප්රතිකාරය ලබාගන්න එක සුදුසු වෙන්නේ නෑ.
- සමහර ඖෂධ වර්ග ලබාගන්නා අය: සමහර බෙහෙත් වර්ග, උදාහරණයක් විදිහට කුරුලෑ වලට දෙන (Isotretinoin) වගේ බෙහෙත් සහ මානසික රෝග සඳහා දෙන (lithium) වගේ ඖෂධ වලින් සම හිරු එළියට දක්වන සංවේදීතාව (sensitivity) වැඩි කරනවා. ඒ වගේ අය මේ ප්රතිකාරය ගන්න එක අවදානම්.
- සමේ පිළිකා ඉතිහාසයක් ඇති අය: ඔයාට මීට කලින් සමේ පිළිකාවක් හැදිලා තියෙනවා නම්, මේ ප්රතිකාරය සුදුසු නෑ.
- පාරම්පරික අක්ෂි රෝග ඇති අය: සමහර පරම්පරාවෙන් එන අක්ෂි රෝග තියෙන අයටත් මේ ආලෝකය සුදුසු වෙන්නේ නෑ.
ඒ නිසා, ඔයා මොනවා හරි බෙහෙත් වර්ගයක් පාවිච්චි කරනවා නම්, එහෙම නැත්නම් ඔයාට වෙන මොනවා හරි රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, මේ ප්රතිකාරය පටන් ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
ප්රතිකාරය සිදුකරන ආකාරය සහ ආරක්ෂාව
ප්රතිකාරයට කලින් සහ ප්රතිකාරය අතරතුර
සායනයකදී හරි ගෙදරදී හරි මේ ප්රතිකාරය කරන්න කලින්, ඔයාගේ මුහුණ හොඳට පිරිසිදු කරලා, කිසිම මේකප් එකක් නැතුව තියෙන්න ඕනේ. සායනයකදී නම්, LED ප්රතිකාරයට කලින් ෆේෂල් එකක් වගේ වෙනත් ප්රතිකාරයක් කරන්නත් ඉඩ තියෙනවා. ප්රතිකාරය පටන් ගන්න කලින්, දීප්තිමත් ආලෝකයෙන් ඇස් ආරක්ෂා කරගන්න විශේෂ ආරක්ෂිත කණ්ණාඩියක් (safety goggles) පළඳින්න දෙනවා.
ඊට පස්සේ ඔයාට කරන්න තියෙන්නේ ඇඳක දිගා වෙලා ඉන්න එක විතරයි. ප්රතිකාරය කරන කෙනා LED උපකරණය ඔයාගේ මුහුණට ඉහළින් ස්ථානගත කරනවා. විනාඩි 20ක් විතර යන මේ ප්රතිකාරය ඉවර වෙනකම් ඔයාට නිශ්ශබ්දව ඉන්න වෙනවා. මේක කිසිම වේදනාවක් නැති ප්රතිකාරයක්. සමහරවිට ඔයාට පොඩි උණුසුමක් දැනෙන්න පුළුවන්, ඒත් කිසිම අපහසුතාවක් දැනෙන්නේ නෑ.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ ඔයාට කිසිම විවේකයක් අවශ්ය නෑ. ඔයාට පුළුවන් ඔයාගේ සාමාන්ය වැඩකටයුතු ටික කරගෙන යන්න. හැබැයි එකම එක වැදගත් දෙයක් තියෙනවා. ප්රතිකාරය කරලා දවස් දෙක තුනක් යනකල් සැර හිරු එළියට නිරාවරණය වෙන එකෙන් වළකින්න. ඒ වගේම එළියට යන හැම වෙලාවකම හොඳ sunscreen එකක් පාවිච්චි කරන්නත් අමතක කරන්න එපා.
වාසි සහ අවදානම් මොනවද?
ඕනෑම ප්රතිකාරයක වගේ, මේකෙත් වාසි සහ සුළු අවදානම් තියෙනවා. අපි ඒ ගැන බලමු.
| වාසි (Benefits) | අවදානම් සහ අතුරු ආබාධ (Risks & Side Effects) |
|---|---|
|
|
දොස්තර මහත්තයා හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ ඔයාට පහත රෝග ලක්ෂණ එකක් හරි මතු වුණොත්, වහාම ඔයාගේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
- වේදනාව
- ඉදිමීම
- සමේ රතු පැහැය හෝ දදයක් (rash)
- උඳුගොව්වන් දැමීම (Hives)
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- LED ලයිට් ප්රතිකාරය කියන්නේ කුරුලෑ, රැලි වැටීම් සහ තුවාල සුව කිරීම වැනි සමේ ගැටලු කිහිපයකට උදව් විය හැකි, වේදනා රහිත ප්රතිකාර ක්රමයක්.
- වෘත්තීය මට්ටමින්, එනම් සායනයකදී කරන ප්රතිකාර, ගෙදරදී පාවිච්චි කරන උපකරණ වලට වඩා බලවත් සහ ඵලදායී වෙනවා.
- මෙය සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත වුවත්, සමහර ඖෂධ ගන්නා අයට සහ සමහර රෝගී තත්ත්වයන් ඇති අයට සුදුසු වෙන්නේ නෑ.
- වැදගත්ම දේ: රූපලාවණ්යාගාරයකට යන්න කලින් හෝ ගෙදර පාවිච්චි කරන උපකරණයක් මිලදී ගන්න කලින්, චර්ම රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (dermatologist) හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න. එවිට ඔයාගේ සමේ ගැටලුව නිවැරදිව හඳුනාගෙන, ඔයාට වඩාත්ම සුදුසු ප්රතිකාරය කුමක්දැයි තීරණය කරන්න පුළුවන් වේවි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න