Omira Adderall okujjanjaba ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder )? Bwe kiba bwe kityo, oyinza okuba nga wafuna ekintu ekyewuunyisa. Kwe kugamba, bw’omira eddagala lino, owulira ng’okkakkamu mu ngeri etategeerekeka, oba otulo. Abantu abamu era bayinza okuwulira nga tebalina kye basobola kukola, oba nga bakooye. Kino mu butuufu tekitera kubaawo, naye kituuka ku bantu abamu. Kale ka tulabe lwaki kino kibaawo, ne kiki eky’okukikola.
Calculate regular sleep cycles based on bedtime or wake up time
Lwaki Adderall ekuleetera otulo?
Mu ngeri ennyangu, Adderall kirungo ekizimba omubiri. Ddala ddagala erikuleetera okuwulira ng’oli bulindaala era ng’ozuukuse. Naye era kyongera ku miwendo gy’obusimu obutambuza obusimu mu bwongo bwo obuyitibwa serotonin, norepinephrine, ne dopamine. Eddagala lino lye litukkakkanya n'okutuyamba okussa essira .
Teebereza, obwongo bw’omuntu alina ADHD buli kiseera bulowooza ku bintu eby’enjawulo, nga tebusobola kusigala mu kifo kimu, era nga bukola mu bbugumu. Adderall ky'akola kwe "kukkakkanya" obwongo buno obutabuse n'okubuyamba okukola mu ngeri entegeke. Kale, obwongo bw'abantu abamu buwulira kino "okukkakkana" nga kisusse katono. Ekyo kye kivaayo ng’otulo.
Okunoonyereza kulaga nti abaana wakati wa 2% ne 4% abamira eddagala lino bafuna obukoowu n’otulo. Mu bantu abakulu, omuwendo guno guli nga 6%. Kale kino bwe kiba nga kikutuukako, kiyinza okuba nga kya bulijjo.
Emize gino gijja kukuyamba okufuna otulo otulungi.
Singa owulira otulo emisana ng’omaze okumira eddagala lyo, oyinza okukendeeza ku kizibu kino ng’olongoosa omutindo gw’otulo ekiro. Kino kiyitibwa obuyonjo obulungi mu tulo.
- Genda mu buliri ozuukuke mu ssaawa y’emu buli lunaku. Omuze guno togukyusa, ne ku wiikendi.
- Tonywa mwenge oba ebyokunywa ebirimu caffeine (kaawa, caayi, ebyokunywa ebimu ebikalu) okumpi n’okwebaka.
- Weewale okulya emmere ennene nga tonnagenda kwebaka.
- Dduyiro emisana, naye si kirungi okukola dduyiro ow’amaanyi nga tonnagenda kwebaka.
- Lekera awo okulaba ttivvi n’okukozesa essimu yo waakiri ekitundu ky’essaawa nga tonnagenda kwebaka.
- Ekisenge kyo kikuume nga kiddugavu era nga kisirifu .
'Crash' ejja oluvannyuma lw'okuyimiriza eddagala
Ekirala ekikulu ekivaako Adderall otulo kwe kuyimiriza eddagala lino mu bwangu. Bw’oba omaze ebbanga ng’okozesa eddagala lino, oba ku ddoozi ennene, n’oluvannyuma n’olekera awo okulimira mu bwangu nga tolina magezi ga musawo, oyinza okuwulira ng’okooye nnyo n’otulo. Kino kiyitibwa "Adderal crash."
N’olwekyo, tokyusa mu ddoozi y’eddagala lyo oba okulekera awo okulimira mu bwangu nga toyogedde na musawo wo. Kino kijja kwongera okuleeta obuzibu.
Waliwo eddagala eddala eriyinza okukozesebwa?
Bw’oba okyalina obuzibu mu kwebaka wadde ng’okoze enkyukakyuka mu bulamu bwe twayogeddeko emabegako, kakasa nti oyogera n’omusawo wo ku nsonga eno. Oyinza okukyusakyusa mu ddoozi y’eddagala lyo okusobola okukola ku kizibu kino. Oba oyinza okwagala okugezaako eddagala ery’enjawulo erya ADHD. Okugeza, Dexedrine oba Ritalin ayinza okukukolera mu ngeri ey’enjawulo.
Waliwo n’ebirala ebiwerako ng’oggyeeko Adderall:
Ebitali bizimba
Eddagala nga Strattera ne Qelbree liri mu kibinja ky’eddagala eriyitibwa Selective Norepinephrine Reuptake Inhibitors (NRIs) . Zikola nga zongera ku mutindo gw’eddagala mu bwongo eriyitibwa norepinephrine, ekikulu mu kussaayo omwoyo n’okussa essira. Okuva bwe kiri nti si bizimba, ebizibu ebivaamu ng’otulo biyinza okwawukana.
Eddagala erimu eriwonya puleesa
Intuniv ne Kapvay nazo ddagala eritali lya kuzimba erikkirizibwa ku ADHD. Mu butuufu gano ddagala eryasooka okukozesebwa okujjanjaba puleesa. Okunoonyereza kulaga nti ziyamba okufuga okukola ennyo n’okukola ennyo. Kyokka, tezirina kinene kye zikola ku span y’okussaayo omwoyo. Ebyembi eddagala lino era liyinza okuleetera abantu abamu okuwulira nga bakooye.
Ebimu ku ddagala eriweweeza ku kweraliikirira
Eddagala erimu eriweweeza ku kweraliikirira, gamba nga tricyclics ne bupropion, nalyo lizuuliddwa nti liyamba ku ADHD. Kino kiri bwe kityo kubanga eddagala lino likosa ababaka b’eddagala (neurotransmitters) mu bwongo nga Adderall. Kyokka era zirina ebizibu ebizikola.
| Ebizibu ebiyinza okuva mu ddagala lya tricyclics | |
|---|---|
| Okulaba okutali kwa maanyi | Akamwa akalu |
| Okuziyira | Puleesa ekka |
| Okwebaka | Obuzibu okuyisa omusulo n’omusulo |
| Okutuuyana | Okukankana |
| Olubuto olutabuse | Okweyongera omugejjo |
| Ebizibu ebiyinza okuva mu Bupropion | |
|---|---|
| Okweraliikirira | Ebizimba ku lususu |
| Okulumwa omutwe | Olubuto olutabuse |
Ekisinga obukulu omusawo wo y’alina okusalawo oba bino byonna bikusaanira. Asobola okukuyamba okusalawo eddagala erikusaanira era eririna ebizibu ebitono.
Obubaka Obutwala Awaka
- Eddagala lya ADHD erya Adderall liyinza okuleetera abantu abamu otulo oba okukoowa. Kino tekitera kubaawo, naye kiyinza okubaawo.
- Okuteekawo emize emirungi egy’okwebaka (nga okwebaka mu kiseera kye kimu buli kiro) kiyinza okuyamba okukendeeza ku mbeera eno.
- Tolekera awo kumira ddagala mu bwangu olw’ensonga yonna nga tewebuuzizza ku musawo. Okukola ekyo kiyinza okuleeta "okugwa" n'okwongera embeera.
- Singa otulo tebukyagenda mu maaso, yogerako n’omusawo wo olowooze ku ky’okukyusa eddagala oba okukozesa eddagala eddala.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.