Omusawo bw’akugamba, ow’omu maka go, oba mukwano gwo, nti olina obuzibu bw’okuwuguka , kya bulijjo okuwulira ng’ozitoowereddwa era nga weeraliikirira. "Kati nkole ntya? Waliwo obujjanjabi obulungi ku kino? Kino kisobola okuwona?" Oyinza okuba n’ebibuuzo bingi ebikudduka mu birowoozo. Naye teweeraliikiriranga. Obulwadde bw’okuwuguka (bipolar disorder) mbeera esobola okuddukanyizibwa. Ka twogere ku bujjanjabi obuliwo, bumu ku bumu, mu ngeri ennyangu ennyo.
Eddagala erisinga okukozesebwa ku buzibu bw’okuwuguka
Abasawo bwe baba bajjanjaba obulwadde bw’okuwuguka, essira baliteeka ku bika by’eddagala ebikulu bisatu. Bino bye bikozesebwa okutebenkeza embeera y’omuntu, eddagala eriweweeza ku bwongo, n’oluusi eddagala eriweweeza ku kweraliikirira. Naye jjukira nti obujjanjabi tebukwata ku ddagala lyokka . Okusobola okuvaamu ebirungi, ebiseera ebisinga kizingiramu okugatta eddagala limu oba okusingawo n’engeri y’obujjanjabi obw’okwogera eyitibwa obujjanjabi bw’eby’omwoyo .
Kati ka tulabe eddagala lino kye liri era kiki ekilituukako.
| Ekika ky’eddagala | Eddagala eritera okukozesebwa (ebyokulabirako) . | Mu ngeri ennyangu, bino obikola ki? |
|---|---|---|
| Ebintu Ebitebenkeza Omuudu | Lithiyamu Kaboni Asidi wa Valproic (Depakote) . Eddagala lya Carbamazepine (Tegretol) . Lamotrigine (Ekika kya Lamictal) . | Zino ze mugongo gw’obujjanjabi. Ziyamba okufuga enkyukakyuka y’embeera wakati w’ebintu ebisukkiridde eby’okuwuubaala n’okwennyamira. Zikulu nnyo naddala mu kufuga ebiseera by’okusannyalala n’okuziyiza okuddamu okulwala. |
| Eddagala eriweweeza ku bwongo | Eddagala lya Olanzapine (Zyprexa) . Eddagala lya Risperidone (Eddagala eriyitibwa Risperdal) . Eddagala lya Quetiapine (Seroquel) . Eddagala lya Aripiprazole (Abilify) . Lurasidone (Latuda) ekika kya . | Bino era biyamba okutebenkeza embeera y’omuntu. Eddagala lino liweebwa okufuga amangu obubonero bw’obulwadde bw’obwongo, gamba ng’okulaba ebirooto n’okuwubisa naddala mu biseera by’emirimu mingi (mania). Oluusi ziweebwa nga zigatta wamu n’ebiziyiza embeera y’omuntu. |
| Eddagala eriweweeza ku kweraliikirira | Eddagala lya Fluoxetine Nga eddagala lya Sertraline... | Bino bikozesebwa n'obwegendereza bungi . Ziweebwa okufuga okwennyamira mu buzibu bw’okuwuguka. Kyokka singa zikozesebwa zokka, oluusi ziyinza okuleetawo okuwuniikirira. N’olwekyo, zitera okuweebwa n’ekintu ekitereeza embeera y’omuntu. |
Ebintu ebikulu by’olina okumanya ng’okozesa eddagala
Jjukira nti omubiri gwa buli muntu si gwe gumu. N’olwekyo, kiyinza okukutwalira ekiseera okunoonya eddagala ne ddoozi entuufu gy’oli . Omusawo ajja kusooka kukutandika ku ddagala limu alabe engeri gye likukwatamu. Oyinza okwetaaga okugezesa eddagala ery’enjawulo. Kino kya bulijjo, n’olwekyo teweeraliikiriranga.
Eddagala erimu naddala lithium liyinza okuba ery’obutwa singa limira mu bungi. Eno y'ensonga lwaki omusawo ajja kukusaba okwekebeza omusaayi oluusi n'oluusi . Tobuuka bigezo bino. Kiba kya bukuumi bwo.
Obujjanjabi obutali bwa ddagala
Eddagala kitundu kimu kyokka ku lugendo luno. Waliwo obujjanjabi obulala obukulu kyenkanyi.
Psychotherapy - Okuwona nga tuyita mu kwogera
Mu ngeri ennyangu, eno y’obujjanjabi bw’okwogera. Kino kikulu nnyo.
- Tegeera embeera gy’olimu: Kino kijja kukuyamba okutegeera ensonga lwaki kibaawo n’engeri y’okubeera nayo.
- Enzirukanya y‟enneewulira: Osobola okuyiga engeri y‟okutegeera n‟okufuga enneewulira ng‟essanyu eriyitiridde n‟ennaku esukkiridde nga zizze.
- Kozesa eddagala mu butuufu: Abantu abamu balekera awo okumira eddagala lyabwe nga bawulira bulungi. Kino kya bulabe nnyo. Obujjanjabi bw‟eby‟omutwe busobola okuyamba okunyweza obwetaavu bw‟okusigala ng‟omira eddagala.
- Okuwagira amaka: Kino tekiyamba mulwadde yekka, wabula n’amaka okutegeera obulwadde buno. Waliwo enkola ez’enjawulo wansi wa kino nga Cognitive- behavioral therapy (CBT), Family Therapy.
Obujjanjabi bw’amasannyalaze (ECT) .
Abantu abamu bwe bawulira erinnya lino bafuna okutya. Kubanga kibadde kilagibwa bwe kityo mu firimu. But in reality , ECT ey’omulembe bujjanjabi bwa bulabe nnyo, tebuluma, era bukola nnyo.
Kino kikolebwa mu kubudamya okujjuvu, ekitegeeza nti tojja kuwulira kintu kyonna. Kiyinza okuwa obuweerero obw’amangu eri abantu abalina ekiwuubaalo eky’amaanyi oba ekiwuubaalo, abatakwata ddagala, oba obubonero bwabwe obweyongera okubeera embuto.
Enzijanjaba endala ez’omulembe
Ng’oggyeeko kino, waliwo n’enkola endala ez’omulembe ez’okujjanjaba .
- VNS (Vagus Nerve Stimulation): Ekyuma ekitono ekiteekebwa mu mubiri ekiweereza obubonero bw’amasannyalaze eri obusimu okufuga okwennyamira.
- TMS (Transcranial Magnetic Stimulation): Okusitula obutoffaali obufuga embeera y’omuntu mu bwongo nga tukozesa koyilo ya magineeti.
- Obujjanjabi bw’ekitangaala : Abantu abamu bafuna okwennyamira okweyongera mu myezi egy’obutiti (Seasonal Affective Disorder). Abantu ng’abo basobola okukendeeza ku kweraliikirira kwabwe nga bamala eddakiika 20-30 buli lunaku mu maaso g’ekibokisi ky’ettaala eky’enjawulo.
Okuteekateeka embeera y‟awaka n‟omulimu gw‟abantu b‟omu maka
Bw’oba obeera n’omuntu alina obuzibu bw’okuwuguka, obuyambi bw’amaka bwa mugaso nnyo. Waliwo ebintu ebiwerako by’osobola okukola.
- Embeera ey’obukkakkamu: Embeera y’awaka gikuume nga nkkakkamu nga bwe kisoboka. Weewale okuleekaana n’okulwana naddala mu kiseera ky’okulwala.
- Enkola etakyukakyuka: Kuuma ebiseera by’okulya, okunywa, okwebaka, n’okukola dduyiro obutakyukakyuka. Otulo otumala kikulu nnyo naddala . Obutafuna tulo kiyinza okuvaako obulwadde bw’okutya.
- Weewale okusikirizibwa okuyitiridde: Ebintu ng’obubaga obunene, amaloboozi amangi, n’okulaba ttivvi obutasalako bisobola okwongera obubonero bw’okuwuguka.
- Weewale omwenge n’ebiragalalagala: Bino bisobola okwonoona obubonero n’okukendeeza ku bulung’amu bw’eddagala.
Ebintu eby'okukola mu kiseera kya mania!
Mu kiseera ky’okusannyalala, omulwadde ayinza okubulwa ky’akola. Bayinza okukemebwa okwenyigira mu bikolwa eby’akabi gamba ng’okuvuga ku sipiidi, okwenyigira mu mizannyo egy’akabi, n’okusaasaanya ssente ennyingi.
Mu mbeera ng’eyo, buvunaanyizibwa bwo ng’omuntu ow’omu maka okukuba omusawo essimu amangu ddala . Omulwadde ne bw’aba tayagala bujjanjabi, annyonnyole embeera era onoonye omusawo amagezi. Okuyingira mu nsonga nga bukyali kiyinza n’okuziyiza okuweebwa ekitanda mu ddwaaliro. Kkomya ebyokunywa ebirimu caffeine nga caayi, kaawa ne kola. Towa mwenge n’akatono.
Obubaka Obutwala Awaka
- Obujjanjabi bw’obulwadde bw’okuwuguka buba bugatta ddagala n’obujjanjabi bw’eby’omwoyo, nga byombi bikulu kyenkanyi.
- Kiyinza okukutwalira ekiseera okuzuula eddagala n’eddagala erituufu gy’oli. Gumiikiriza era weesiga omusawo wo.
- Obuwagizi n’okutegeera kw’ab’omu maka go kyetaagisa nnyo okusobola okutuuka ku buwanguzi bw’obujjanjabi. Bayingize mu nkola eno nabo.
- Goberera ddala ebiragiro by’omusawo. Genda mu malwaliro ku nnaku eziteekeddwawo era ofune okukeberebwa okwetaagisa.
- Obubonero bw’okusannyalala bwe bulabika, kitwale ng’eky’amangu era genda mu maaso n’abasawo amagezi.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo