Ennaku zino osesema nnyo? Amaaso go gamyuse era gasiiwa ate nga gakulukuta amazzi? Okooye okukulukuta ennyindo n'okusesema ? Abantu bangi balowooza nti musujja gwa bulijjo gwokka, naye guyinza okuba alergy empya oba eyeeyongedde okusajjuka. Teweewuunya, kubanga abasawo bagamba nti tukyayinza okufuna alergy empya nga bwe tukaddiwa.
Ddala allergy eno kye ki?
Mu ngeri ennyangu, alergy bwe buba obuziyiza bw’omubiri gwaffe, abaserikale b’omubiri , bwe bususse okukola ekintu ekitali kya bulabe. Kilowoozeeko ng’eggye ery’okwekuuma munda mu mibiri gyaffe. Omulimu gw’eggye lino kwe kutegeera n’okulwanyisa abalabe ng’obuwuka n’obuwuka obuyingira mu mubiri.
Wabula oluusi enkola eno ey’okwekuuma efuna okutabulwa katono. N’ebintu ebitali bya bulabe eri omubiri mu butuufu, gamba ng’obuwuka obuva mu miti, enfuufu, n’emmere ezimu, bikyamulwa nti mulabe munene. Ekyo bwe kibaawo, omubiri gwaffe gufulumya eddagala nga histamines okulwanyisa "omulabe" ono.
Histamine oyo bw’afuluma we tutandikira okusesema, okusiiwa amaaso, okukulukuta ennyindo, n’oluusi okusiiyibwa ku lususu. Kino mu butuufu si bunafu mu mubiri, wabula kiva ku nkola y’okwekuuma okukola ennyo.
Lwaki allergy mbi nnyo ennaku zino? Lwaki nnazifuna mu bwangu?
Bw'oba olowooza nti, "Edda tekyali bwe kiti, kati kyeyongedde okusajjuka," ekyo si kulowooza kwo kwokka. Waliwo ensonga za ssaayansi eziwerako eziviirako ekyo.
Enkyukakyuka y’obudde
Ensonga enkulu eri nti ensi yeeyongera okubuguma. Obudde bwe bweyongera okubuguma, emiti gifuumuuka okumala ebbanga eddene ne givaamu obukuta. Ate era, omukka gwa kaboni dayokisayidi mu bbanga bwe gweyongera, emiti givaamu obukuta bungi okusinga bulijjo. Kale, obukuta mu mpewo bwe bweyongera, kya bulijjo abantu abalina alergy okufuna obubonero obweyongedde era abantu ne bafuna alergy empya.
Embeera gy’obeeramu
Oluusi bw’ogenda mu kitundu ekipya, oyinza okutandika okufuna alergy empya. Ng’ekyokulabirako, singa wali obeera mu kifo ekikalu era ekirimu enfuufu, ate kati ng’oli mu kifo ekirimu obunnyogovu omuli emiti n’ebimuli bingi, omubiri gwo gusobola okutandika okukola ku bukuta obupya obuli mu mbeera eyo. Kiyinza okuba nga kirungi mu kusooka, naye oluvannyuma lw’omwaka nga gumu, alergy eyinza okutandika.
Obukuta obw’enjawulo bujja mu biseera eby’enjawulo
Ebika by’obuwuka obuleeta alergy byawukana okusinziira ku sizoni. Wadde nga kino kyawukana okusinziira ku nsi, okutwalira awamu sizoni eziddako zisobola okuzuulibwa.
| Ekika ky’obuwuka obuyitibwa pollen | Ekiseera ekisinga okwettanirwa | Eby’okulabirako |
|---|---|---|
| Obukuta bw’emiti | Okuva ku nkomerero y’obudde obw’obutiti okutuuka mu makkati g’omusana | Emiti nga emiyembe ne kohomba bwe giba nga gifuumuuka |
| Obukuta bw’omuddo | Okuva mu biseera by’omusana okutuuka mu biseera by’obutiti | Omuddo nga Iluk ne Mana |
| Obuwunga obuva mu bimera by’omu nsiko | Okuva mu kyeya okutuuka mu biseera by’omusana | Omuddo nga Congress Grass (Parthenium) . |
Kino kiva ku alergy? Oba buba bunnyogovu?
Kyangu okutabula ebibiri bino naye waliwo engeri ennyangu ez’okubyawula.
- Omusujja gutera okuleeta obubonero ng’okulumwa omubiri n’omusujja , era ebiseera ebisinga guwona mu nnaku ntono oba wiiki emu.
- Allergy tereeta musujja. Era, obubonero busigala okutuusa lw’ofuna ekirungo ekivaako alergy (e.g., obukuta, enfuufu). Singa obubonero butereera ng’ovudde mu mbeera (e.g., ng’ovudde mu kifo ekirimu enfuufu), kisinga kuba kya alergy.
Oluusi, ennyindo ekulukuta eyinza obutava ku alergy. Mu mbeera eyitibwa nonallergic rhinitis , ebintu ng’omukka, okuwunya okw’amaanyi, n’enkyukakyuka mu bbugumu oba obunnyogovu nabyo bisobola okuvaako ennyindo okukulukuta.
Naawe weegendereze ku bulwadde bwa asima!
Kino kye kintu ekisinga obukulu. Oluusi, alergy ey’amaanyi eyinza okuwerekerwako asima .
Singa, ng’oggyeeko okusesema n’okusiiwa amaaso, ofuna obuzibu mu kussa, okuwulira ng’onyiga mu kifuba, okusesema okutambula obutasalako, oba eddoboozi ‘okufuuwa’ ng’ossa , bino biyinza okuba obubonero bwa asima.
Bw’oba olina obubonero buno, teweejjanjaba era olabe omusawo mu bwangu. Singa okussa kwo kuba kwa maanyi, genda mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu ddwaaliro erikuli okumpi. Asima mbeera eyinza okutta omuntu singa tebujjanjabwa bulungi.
Wamma, nnyinza kukola ki ku nsonga eno?
Wadde alergy tesobola kuwona ddala, waliwo ebintu bingi by’osobola okukola okufuga obubonero bwo n’obeera mu bulamu obwa bulijjo.
1. Okwewala ebirungo ebivaako alergy
Guno gwe mutendera ogusinga obulungi era ogusooka.
- Amadirisa n’enzigi bikuume nga biggale mu biseera by’obuwunga obusinga obungi naddala ku makya.
- Bw’omala okudda awaka ng’ova bweru, kyusa engoye n’okunaaba omubiri bwe kiba kisoboka. Kino kijja kukendeeza ku bukuta ku ngoye zo n’omubiri gwo obuyingira mu nnyumba.
- Bulijjo amaka go naddala ag’ebitanda n’emitto gyo gikuume nga mayonjo.
- Bw’oba okozesa ekyuma ekirongoosa empewo, londa ekirina ekyuma ekisengejja empewo ekya HEPA (high-efficiency particulate air) . Bino bisobola okusengejja n’obutundutundu obutono ennyo obw’obuwunga mu mpewo.
2. Okunoonya amagezi mu basawo (Medical Treatment) .
Singa obubonero bwo buba bwa maanyi era nga butaataaganya emirimu gyo egya bulijjo, kakasa nti olaba omusawo wo .
- Kikulu okwogera n’omusawo nga tonnamira ddagala eritali ku ddagala, kuba be bajja okusalawo obujjanjabi obusinga obulungi ku bubonero bwo.
- Bwe kiba kyetaagisa, omusawo ajja kukukebera alergy okuzuula kyennyini ky’olina alergy.
- Okusinziira ku kino, oyinza okusindikibwa okujjanjabibwa okumala ebbanga eddene ng’empeke, okufuuyira mu nnyindo, oba mpozzi n’okukubwa amasasi agava ku alergy.
Akafumo akatono: Abantu abamu bagamba nti, "Bw'onywa omubisi gw'enjuki ogukoleddwa mu kitundu mw'obeera, omubiri gwo gumanyiira obukuta bw'ekitundu ekyo era alergy zo zikendeera." Kyokka, ekyo tekikakasibwa mu bya ssaayansi. Kale teweesigama ku bintu ng’ebyo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Allergy mbeera esobola okutandika ku myaka gyonna, ne mu bukulu, n’olwekyo teweewuunya.
- Olw’enkyukakyuka y’obudde, alergy kati yeeyongera okubeera ey’amaanyi era ewangaala okusinga edda.
- Bw’oba olina obuzibu mu kussa, okunyiga ekifuba oba okusesema okutambula obutasalako ng’oggyeeko okusesema n’okusiiyibwa amaaso, kiyinza okuba akabonero k’asima. Laba omusawo mu bwangu.
- Ebintu ebyangu ng’okwewala obukuta n’enfuufu n’okukuuma amaka go nga mayonjo bisobola okuyamba okufuga obubonero ku kigero ekinene.
- Bulijjo weebuuze ku musawo akuzuule bulungi n’okumujjanjaba, okusinga okumira eddagala lyonna ly’owulira ng’oyagala.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo