Pasi ya mokɔngɔ eutaka na mikakatano ya matonga? (Problèmes conjoints) Tolobela likambo oyo

Bato mingi bakanisaka ete, "Oh... oyo esengeli kozala cheville oyo epanzani." Ezali solo, mpasi mingi ya mokɔngɔ eutaka na mpasi ya misisa . Kasi oyebi ete mpasi nyonso ya mokɔngɔ eutaka na likambo moko te? Ntango mosusu, mpasi yango eutaka mpenza na matonga na yo.

Na mokuse, matonga ezali bisika oyo mikuwa na biso ekangisaka. Matonga yango ezali na ntina mingi mpo mokuwa na biso ya mokɔngɔ esalaka malamu mpe tómiyoka malamu. Ezali na mitindo mibale ya matonga oyo ekɔtaka mingimingi na mokuwa ya mokɔngɔ. Moko na yango ezali matonga ya sacroiliac , epai mokuwa na biso ya mokɔngɔ ekangamaka na mikuwa na biso ya loketo. Mosusu ezali matonga ya facette, oyo ezali kati na mikuwa ya mokɔngɔ na mokuwa na biso ya mokɔngɔ. Soki matonga yango ebebi mpo na ntina nyonso, soki evimbi, to soki elɛmbi mpo na maladi lokola maladi ya makolo, okoki koyoka mpasi makasi na mokɔngɔ.

Ntina minene ya mpasi ya mokɔngɔ oyo euti na matonga

Ezali na makambo mingi ya minene ya monganga oyo ekoki kosala ete matonga evimba, ebeba, mpe mpasi ya mokɔngɔ oyo esanganaka na yango. Tótalela bango naino.

Bokono ya makolo

Atako ezali na mitindo mingi ya maladi ya makolo , tozali kolobela mingimingi mitindo mibale:

• Arthrite rhumatoïde (RA): Oyo ezali maladi ya kovimba oyo eumelaka mpe eutaka na mokakatano ya ebongiseli na biso moko oyo ebundisaka maladi. Na mokuse, ebongiseli ya komibatela ya nzoto yango moko ebandi kobundisa matonga na yango moko. Yango esalaka ete matonga ebeba, evimba mpe esalaka mpasi.
• Arthrose: Yango esalemaka ntango cartilage, coussin oyo ebatelaka na nsuka ya matonga, elɛmbi soki moto akómi mokóló to soki basaleli yango mingi. Yango ezali mpe ntina oyo bato mingi bazalaka na mpasi ya mokɔngɔ.

Lolenge nyonso mibale ya maladi ya makolo ekoki kosala ete matonga ya nse ya mokɔngɔ na yo evimba mpe ebebisa. Kobosana te ete nse ya mokɔngɔ ememaka kilo mingi ya nzoto na yo. Na yango, moto oyo azali na maladi ya makolo azalaka na mpasi mingi na nse ya mokɔngɔ. Longola yango, mitindo mosusu ya maladi ya makolo, na ndakisa maladi ya makolo , ekoki mpe kopesa mpasi na mokɔngɔ.

Spondylite ankylosante (AS) oyo ezali na maladi ya ntolo .

Oyo ezali mpe maladi moko ya sipesiale oyo ekɔtaka na molɔngɔ ya maladi ya makolo. Ezali kosala ete matonga oyo ezali na nse ya mokuwa ya mokɔngɔ, ya loketo mpe bisika oyo ezali zingazinga na yango evimba. Atako maladi yango ekoki kobikisama mobimba te, bilembo na yango ekoki kopekisa yango malamu soki basalisi yango na minganga oyo ebongi. Mbala mingi bilembo ebandaka na bolenge, elingi koloba pene na mibu 18-25.

Bilembeteli ya AS ekoki kokesana na moto na moto. Ezali na bileko oyo mpasi ekómaka makasi mpe na nsima ekiti mpo na mwa ntango. Awa na nse ezali na mwa bilembo oyo emonanaka mingi.

Lokola bilembo wana ya AS ekoki kokokana na oyo ya bamaladi mosusu, ezali na ntina kokende epai ya monganga mpo na koyeba malamu maladi yango .

Ndenge nini nayebi na ntembe te soki mpasi na ngai ya mokɔngɔ euti na mokakatano ya matonga?

Kaka monganga nde akoki koyebisa yo na ntembe te soki ozali na maladi ya matonga lokola maladi ya makolo. Ntango okomona monganga, akotuna yo makambo oyo etali maladi na yo mpe akotala yo.

Soki ozali na bilembo lokola kovimba ya matonga mpe kokangama ya matonga longola mpasi ya mokɔngɔ, ekoki kozala maladi ya matonga koleka mokakatano ya misisa. Mbala mosusu monganga na yo akopesa yo toli ya kosala ba rayons X mpe ekzamɛ ya makila mpo na koyeba mpenza nini ezali koleka.

Lolenge ya kokitisa mpasi ya mokɔngɔ

Lolenge ya lisalisi oyo okozwa ekolanda lolenge ya mokakatano ya matonga oyo ozali na yango mpe makasi na yango. Oyo ezali likambo oyo yo ná monganga na yo bosengeli kolobela elongo.

Na ndakisa, soki ozali na maladi ya makolo mpe ozali komonisa bilembo ya kobeba ya matonga, monganga na yo akoki kopesa yo lolenge moko ya nkisi ya sipesiale oyo babengaka DMARD (nkisi oyo ebongolaka maladi). Nkisi yango esalaka na ndenge ekitisaka kovimba ya matonga mpe ekitisaka kobebisama mosusu ya matonga.

Eteni eleki malamu ezali ete makambo mingi oyo okoki kosala mpo na mpasi ya misisa ekoki mpe kosalisa na mpasi ya matonga. Solola na monganga na yo mpo na makambo yango.

Ba kisi ya pasi na ba kisi ya Anti-inflammatoire

Ba AINE (Nkisi ya anti-inflammatoires non stéroïdiens) ezali kelasi ya ba kisi ya kosilisa mpasi oyo mbala mingi epesameli toli mpo na mpasi ya mokɔngɔ mpo ete etalelaka kovimba mpe mpasi. Atako mwa ndambo na yango ekoki kosombama na kompanyi na farmasi, ezali ntango nyonso malamu kotuna monganga na yo liboso ya kosalela nkisi nyonso.

Ngalasisi

Kosala ngalasisi ya malɛmbɛmalɛmbɛ mpe ya pɛtɛɛ lokola aérobie na mai, tai chi, mpe yoga ezali malamu mpo na kosilisa mpasi ya mokɔngɔ. Kobosana te ete koningana nyonso oyo ebakisaka mpasi te ezali na litomba. Soki oyebi malamu te esika nini okoki kobanda to ndenge nini okoki kosala ngalasisi kozanga likama, sololá na monganga na yo to na monganga oyo asalisaka yo nzoto.

Kosilisa Mitungisi

Mitungisi mpe mitungisi ekoki kokómisa mpasi ya mokɔngɔ makasi. Yango wana, kokitisa mitungisi na nzela ya mayele lokola lisalisi ya kosolola mpe kosala ngalasisi ya kokanisa ekoki kosalisa mpo na kopekisa mpasi mpe kobongisa lolenge ya bomoi na yo.

Kobatela kilo oyo ezali malamu

Kilo oyo ebakisami etyaka mpasi oyo ezali na ntina te na nse ya mokɔngɔ mpe na matonga na yo. Makambo yango nyonso mibale ekoki kosala mbala moko mpasi ya mokɔngɔ. Kolya malamu mpe kosala ngalasisi ekoki kosalisa yo obatela kilo ya malamu. Tuna monganga na yo ndenge nini okoki kobanda mobembo oyo.