Tososola bokeseni ya sikisiki kati na kotungisama na makanisi mpe trouble bipolaire.

Oyokaka ntango mosusu mawa mingi mpe ozali mpamba? Ozalaka na bantango oyo ozalaka na mposa ya kosala eloko te, mpe ozalaka na mposa ya kosala makambo oyo osepelaka na yango te? Mayoki yango ezali kaka epai na biso nyonso. Kasi soki likambo yango ezali kokoba, ekoki kozala likambo oyo eleki kaka mawa ya mpambampamba. Na bantango lokola oyo, ezali na ntina mingi koyeba soki ezali kotungisama na makanisi to maladi ya bipolaire oyo ezali mindɔndɔ mingi . Pamba te ba traitements ya ba maladi oyo mibale ekeseni mpenza moko na mosusu. Na yango, lelo, tólobela likambo oyo na pɛtɛɛ nyonso.

Ya liboso, kotungisama na makanisi ezali nini?

Kotungisama na makanisi, to ndenge minganga tobengi yango, Trouble de dépression makasi (MDD), ezali kaka te liyoki ya mawa. Ezali mawa ya mozindo to mpamba oyo eumelaka mikolo to bapɔsɔ. Na ezalela oyo, okoki kobungisa elikya na bomoi, komimona ete ozali na ntina te, mpe koyoka ete ozali kopema ntango nyonso.

Bilembeteli mosusu oyo emonanaka mingi ya kotungisama na makanisi ezali mbongwana ya mpɔngi (ezala kozanga mpɔngi to kolala mingi), mbongwana ya mposa ya kolya, mpe mpasi ya kotya makanisi na ye nyonso. Mikolo mosusu okoki koyoka malamu, kasi soki basalisi yo malamu te, ezalela na yo ekozala kaka na nse. Na makambo ya mabe koleka, okoki kutu kozala na makanisi ya komiboma.

Bongo trouble bipolaire ezali nini?

Okey, sikoyo totala trouble bipolaire. Yango babengaka yango ntango mosusu dépression manique. Liloba ‘bipolaire’ yango moko elimboli ‘makambo mibale oyo eleki ndelo.’ Elingi koloba ete ezali na oscillation kati na ba extrêmes mibale ya humeur na maladie oyo.

Na mokuse, moto oyo azali na maladi ya bipolaire azalaka na bileko ya mawa makasi, ndenge moko na kotungisama na makanisi (ba épisodes ya kotungisama na makanisi). Kasi, na bokeseni, ezali na bileko ya esengo ya kolekisa ndelo, ya nguya mingi, mpe ya kosala makambo mingi (ba épisodes manic to hypomanique).

Ezali lokola komata na montagne russe ya mayoki. Okoki kolongwa na koyoka mawa makasi na boumeli ya bapɔsɔ to basanza tii na mbalakaka kokóma na makambo mingi. Période oyo ya hyperactif (manique) ekoki kowumela mua mikolo tii na sanza mibale to koleka. Tango mosusu okoki kozala na ba épisodes mixtes, oyo ezali combinaison ya ba extrêmes nionso mibale. Elingi koloba ete okoki koyoka mawa mpe kozanga elikya, kasi mpe koyoka mitungisi mingi mpe kobulungana.

Atako eleko wana ya hyperactive ekoki koyoka esengo mingi na ebandeli, ekoki kozala likama mingi. Mpamba te na ntango wana, ozali komekama mpo na kosala makambo oyo ezali na likama kozanga kokanisa ata likambo moko. Lisusu, mbala mingi phase nyonso ya hyperactif (manique) elandami na épisode ya dépression makasi.

Bokeseni monene kati na kotungisama na makanisi mpe trouble bipolaire: Hyperactivité (Mania) .

Bokeseni oyo ezali polele mpe ya ntina mingi kati na bamaladi oyo mibale ezali hyperactivité oyo . Moto oyo azali kaka na dépression azuaka lolenge oyo ya ‘haut’ te, elingi koloba manie to hypomanie.

Phase hyperactive babengaka yango manie nini?

Oyo ezali ezalela ya makanisi oyo eleki ndelo oyo eleki kaka koyoka ‘esengo’. Na ntango lokola oyo, .

• Ba changements ya humeur na yo ezalaka incontrôle. Na ebandeli eyokaka malamu, kasi nsima ya mwa ntango ekómaka ezalela ya mobulu, oyo ekoki kozala na bokonzi te.
• Likoki ya kozwa bikateli ebunga pene na mobimba. Bazwaka makama oyo eleki ndelo kozanga kokanisa mbuma mabe oyo ekoki kobima. Na ndakisa, kobimisa mbongo mingi na mbala moko, kotambwisa motuka na kozanga kokanisa, kosangisa nzoto na makama.Makambo lokola bizaleli.
• Nazali koyoka lokola nazali na mposa ya mpɔngi te. Nazalaka na makasi mingi ata nsima ya mwa bangonga ya mpɔngi.
• Makanisi ezali kokoba koleka na makanisi na ngai. Yango epesaka ngai mposa ya kosolola nokinoki mpenza, kopumbwa na motó ya likambo moko. Nazali koyoka lokola nakoki kosala makambo mingi na mbala moko.
• Asilikaka noki mpe asilikaka.

Hypomania ezali nini?

Oyo ezali ezalela ya pɛtɛɛ, ya makasi mingi te ya kosala makambo mingi koleka mania . Na boumeli ya ntango yango, okoki koyoka malamu, kozala na makasi mingi, mpe kozala na likoki ya kosala mingi. Yango ekoki kosala ete ezala mpasi mpo oyeba ete ozali na maladi yango. Kasi, baninga na yo mpe bandeko na yo bakoki komona mbongwana na bizaleli na yo.

Mpo na nini koyeba maladi yango malamu mpe kosalisa yango ezali na ntina mingi?

Kanisá ete, soki okei epai ya monganga kaka ntango ozali koyoka mawa mingi mpe ozali na mpasi, mbala mosusu monganga akoyeba ete ozali na mawa. Soki yo to moto oyo ayebi yo malamu ayebisi yo te makambo ya ba épisodes ya manique na yo, diagnostic ya trouble bipolaire ekoki kozanga.

Yango ekoki kozala likama mingi. Mpamba te soki opesi moto ya maladi ya bipolaire kaka mwa bankisi mpo na kotungisama na makanisi (mingimingi bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi), ekoki kosala ete ezalela na ye ya manique ebeba, elingi koloba ko déclencher yango. Yango wana diagnostic ya sikisiki ezali na ntina mingi.

Trouble bipolaire esalisami na bankisi oyo ekitisaka ezalela ya makanisi, ntango mosusu basangisaka yango na bankisi mosusu.

Ndenge nini nakoki kosalisa monganga?

Ezali na litomba mingi kobomba zulunalo ya mbongwana ya ezalela na yo, lolenge ya kolala, mimeseno ya kolya, mpe makambo ya ntina ya bomoi. Yango ekoki kopesa yo ná monganga na yo elilingi malamu ya ndenge oyo makanisi na yo ezali kotambola. Ezali kutu na ba applis ya téléphone oyo ekoki kosalisa na likambo oyo mikolo oyo. Kasi kobosana te ete makambo yango ezali ata moke te eloko oyo ekoki kozwa esika ya toli mpe mwango ya lisalisi ya monganga na yo.

Mbala mingi, trouble bipolaire ebandaka pene na mibu 25. Ekoki mpe kosalema na ba conditions misusu ya makanisi to ya nzoto (e.g., mitungisi, TDAH, diabète, bokono ya thyroïde). Soki moto moko na libota na yo azali na maladi yango, ozali na likama monene ya kozwa yango.

Soki ozali kokanisa ete ozali na bilembo oyo, tosengi yo solola na monganga ya bokolongono bwa makanisi. Soki ozwi maladi yango malamu mpe osangisi nkisi mpe toli, okoki kotambwisa maladi yango malamu mpe kozala na bomoi ya malamu.