Tosengeli kolya malamu mpo na kotikala makasi na ntango ya lisalisi ya kanser ya mabɛ́lɛ?

Soki ozali mobɛli ya kanser ya mabɛ́lɛ, oyebi boniboni ezali na ntina kotikala na nzoto kolɔngɔnɔ mpe makasi na boumeli ya ntango oyo. Kasi toyebi mpe ete na ba effets secondaires ya chimiothérapie mpe ya radiation, tango mosusu okoki ata kolya te. Mikolo mosusu okoki ata koyoka nsolo ya bilei te mpe ezalaka na elɛngi mabe. Mais mikolo misusu okoki kozala bien sans problème. Na yango lelo toko lobela ndenge nini okoki kozwa bilei oyo ebongi mpo na kosalisa yo oleka na ntango oyo ya mpasi.

Pona bilei ya bozalisi oyo ezali na biloko ya malamu na esika ya bilei oyo esalemi na biloko mosusu.

Mpo na kopesa nzoto na yo bilei oyo eleki malamu na boumeli ya ntango yango, ezali malamu otya ndelo ya kolya bilei oyo batyá na kati ya emballage, oyo ebatelami mpe oyo basali na biloko mosusu. Na esika na yango, ezali malamu kopona bilei ya bozalisi, oyo ezali na biloko mingi ya malamu lokola mbuma, ndunda, vert, mpe mbuma ya mbuma.

Soki ozali na mokakatano ya koyeba mwango na yo ya kolya, ekozala malamu kosolola na monganga na yo. Kasi talá mwa batoli ya ntina oyo ekosalisa yo.

Ndenge nini osalaka na kozoka mpe kosanza?

Kozoka mpe kosanza ezali ba effets secondaires oyo emonanaka mingi na ba traitements ya chimiographie mpe ya radiation. Soki likambo yango ezali kotungisa yo, meká makambo yango.

• Komipesa na makasi te mpo na kolya: Komipesa na makasi te mpo na kolya ntango ozali koyoka mpasi na motema. Meka koboya kolia pendant soki 4-8 heures.
• Kimisa libumu na yo: Melá mwa mai to tii oyo ezali na eteni ya ngéngé.
• Nsima ya kosanza: Nsima ya kosanza, osengeli kozongisa mai mpe biloko oyo ebungi na nzoto. Okoki kozongisa mai na nzoto na komɛla supu ya nsoso, supu ya ndunda, to masanga oyo ezali na ba électrolytes .
• Lia moke moke: Na esika ya kolia mingi na mbala moko, lia mwa moke, soki mbala 6-8 na mokolo.
• Sukola monɔkɔ: Sukola monɔkɔ na yo na mai liboso mpe nsima ya kolya. Yango ekosalisa olongola elɛngi ya mabe oyo ezali na monɔkɔ na yo.
• Bilei ya pɛpɛlɛ : Lia bilei ya pɛpɛlɛ, oyo ezali na mafuta te lokola biscuits, mampa, mpe céréales ya kokauka.
• Kebá na nsolo: Bilei oyo ezali na nsolo makasi ekoki kobakisa mpasi na motema. Na yango, bózala mosika na bilei ya ndenge wana. Soki nsolo ya kolamba na ndako esali ete ozala na mpasi, sɛngá moto moko ya libota to moninga moko asalisa yo kolamba.

Nini ya kosala mpo na mbongwana ya elengi na monoko?

Nkisi ya kanser ekoki kozala na bopusi likoló na liyoki na yo ya elengi mpe nsolo. Bilei oyo ozalaki kosepela na yango ekoki kozala na elɛngi ya bololo to ya kolɛmbisa nzoto. Bato mingi balobaka ete bilei ezali na “elengi ya bibende.”

Ezalela yango ekoki koumela na boumeli ya bapɔsɔ mingi, to ata basanza mingi, nsima wana lisalisi esili. Talá mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kolonga yango:

• Soki osepelaka na bilei oyo omeseni kolya te, meká bilei ndenge na ndenge.
• Lia bilei ya pɛpɛlɛ mwa bangonga liboso ya lisalisi.
• Mpo na koboya elɛngi ya bibende, salelá biloko ya kolya ya plastiki na esika ya kosalela biloko ya kolya ya bibende .
• Na esika ya kolya bilei na molunge, tiká yango epɔla mwa moke mpe lyá yango na molunge ya ndako.
• Lokola ezali na nsolo makasi te to elɛngi te, salá smoothie ya mbuma mpe melá yango.

Toloba liboso na kolɛmba oyo euti na lisalisi ya monganga

Kozwa proteini, mai mpe calories oyo ekoki ekoki kosalisa yo okima kolɛmba makasi oyo eyaka na lisalisi ya monganga. Kasi soki ntango mosusu ozali koyoka ete olɛmbi mingi mpo na kolamba to kolya, talá mwa makambo oyo osengeli komeka.

• Poná ngonga oyo eleki malamu na mokolo: Lia bilei na yo ya ntina mingi ntango ozali na makasi mingi.
• Kolya mwa bilei mbala na mbala: Lia bilei ya mikemike oyo ezali malamu mpo na nzoto mpe oyo ezali mpasi te mpo na kolya mokolo mobimba, na ndakisa poire, mbuma ya vert, eteni ya yaourt, to eteni ya fromage.
• Bongisá liboso: Ntango ozali koyoka malamu, salá supu to bouillon oyo ekoumela mwa mikolo, bomba yango na mwa bambɛki na kati ya congélateur, mpe tyá yango lisusu molunge na mokolo oyo bato bazali mingi.
• Likambo oyo ekoki kozwa esika na yango: Soki okoki kolya bilei oyo etondi te, na esika na yango, zwá eloko lokola masanga oyo epesaka nzoto kolɔngɔnɔ.

Tosala pe soin ya sécurité ya biloko ya kolia.

Ba traitements lokola chimio mpe radiation ekoki kolembisa makoki ya nzoto na yo ya kobundisa bokono, to immunité. Na ntango lokola oyo, soki ozali kolya bilei oyo ebebi mpe oyo ezali na mikrobe, okoki kobɛla makasi. Yango wana osengeli kokeba mingi mpo na koyeba soki bilei ezali malamu te.

• Sukola maboko malamu na sabuni liboso mpe nsima ya kolamba bilei.
• Bomba bilei na frigo na molunge oyo ezali na nse ya 4 degrés Celsius.
• Kosilisa misuni to mbisi na molunge ya ndako te. Salelá micro-ondes to tyá yango na etaje ya nse ya frigo.
• Kozongisa ata moke te na congelé bilei oyo esili kopɔla.
• Kotika bilei oyo ezali na makei, krɛmɛ to mayonnaise te na frigo koleka ngonga moko.
• Sukola bambuma mpe ndunda nyonso malamu na nse ya mai oyo ezali koleka, ata soki bakomi yango "esukolami liboso."
• Bokima kolia misuni oyo elambi malamu te (rare/moyenne-rare) mpe makei oyo ezali na jaunes oyo ezali kotanga.

Ebongi komɛla vitamini mpe biloko oyo ebakisaka nzoto?

Bilei ezalaka ntango nyonso lolenge malamu ya kozwa biloko oyo esalisaka nzoto ezala malamu. Kasi ntango okoki kolya malamu te mpo na ba effets secondaires ya traitement, multivitamine ekoki kosalisa mpo na kopekisa mwa bozangi ya bilei.

Kasi, banda ata moke te komɛla ata biloko mosusu oyo ebakisaka nzoto kozanga ete okende liboso epai ya monganga na yo. Atako ezali na bankama ya biloko ndenge na ndenge oyo ebakisami na zando, mosusu na yango ekoki kosala mabe mingi koleka kosala malamu. Soki ozali komɛla vitamini mpe minerais mingi, ekoki mpe kopekisa chimiothérapie to bankisi ya radiation esalaka malamu.