Mikolo oyo, bato mingi, mingimingi ntango bazali kokóma mibange, basalelaka bankisi ya calcium mpe vitamini D mpo na kolendisa mikuwa na bango, to soki monganga akomeli bango, boye te? Yango esalemaka mingi. Kasi, atako ezali kaka vitamini, ekoki kobimisa mikakatano soki basaleli yango malamu te. Na yango lelo, tólobela makambo nyonso oyo etali ba pilili oyo ya calcium mpe vitamini D, na pɛtɛɛ nyonso, na ndenge oyo bokoki kososola.
Calcium mpe vitamini D oyo ezali nini?
Na mokuse, oyo ezali nkisi oyo epekisaka mpe esalisaka soki calcium mpe vitamini D ezala mingi te na nzoto na yo. Kanisá ete mikuwa na biso ezali lokola makonzí ya ndako. Calcium ezali lokola simá oyo makonzí yango esengeli na yango. Vitamine D ezali lokola moto oyo asalisaka nzoto ezwa ciment wana. Soki bango mibale basanganaka, mikuwa na biso ekómaka makasi mpe ezali malamu.
Ezali kaka yango te, kasi vitamini D ezali mpe na ntina mingi mpo na kolendisa ebongiseli na biso ya kobundisa maladi mpe kolɔngɔnɔ ya bɔɔngɔ . Na yango, atako bankisi yango esalelamaka mingimingi mpo na kolɔngɔnɔ ya mikuwa, ezali na matomba mosusu. Ntango mosusu minganga bakoki kopesa bango toli mpo na maladi mosusu ya monganga.
Makambo oyo osengeli koyebisa monganga na yo liboso ya kobanda nkisi oyo
Yango ezali na ntina mingi. Yambo ya kobanda komela nkisi oyo, esengeli mpenza oyebisa monganga na yo soki ozali na moko ya ba conditions oyo elandi. Yango ezali bongo mpo ete na nsima akoki kozwa ekateli ya sikisiki soki nkisi oyo ebongi mpo na yo to te, to na dose nini.
| Ezalela ya bokolongono to likambo ya solo | Mpo na nini osengeli koyebisa monganga? |
|---|---|
| Calcium to vitamini D mingi na makila | Soki niveau ezali déjà likolo, komela ba pilili oyo ekoki komatisaka yango lisusu mpe kopesa ba complications. |
| Maladi ya rein to mabanga ya rein | Lokola calcium e filtraka na ba reins, yango ekoki kozala na ba malades ya rein. |
| Maladi ya motema | Niveau ya calcium eleki mingi ekoki kozala na bopusi na mosala ya motema. |
| Kokangama to kozanga mai na nzoto | Ba pilili ya calcium ekoki ntango mosusu kobakisa constipation. |
| Maladi ya parathyroïde | Lokola ba glandes yango etambwisaka nivo ya calcium na nzoto, esengeli kozala na bokebi na maladi yango. |
| Maladi lokola sarcoïdose | Na bamaladi mosusu wana ya monganga, vitamini D na nzoto ekoki komata yango moko. |
| Kozala na zemi, koluka kozwa zemi, to komelisa bana mabɛlɛ | Ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga na makambo yango, mpamba te dose oyo esengeli ekokesana. |
| Allergie na nkisi mosusu, bilei to biloko mosusu | Yango ezali na ntina mpo na koyeba soki ozali na allergie na eloko moko oyo ezali na kati ya bankisi oyo. |
Ndenge nini nasengeli kosalela nkisi oyo?
Ezali na ntina mingi komela nkisi oyo exactement ndenge monganga apesi ye, na tango oyo esengeli.
- Melá pilili oyo elongo na kɔpɔ ya mai .
- Mbala mingi ezalaka malamu komɛla yango elongo na bilei to na boumeli ya ngonga moko nsima ya kolya . Na ndenge yango, nzoto ekɔtaka malamu.
- Koba kosalela yango kino monganga na yo akoyebisa yo ete otika.
- Likambo ya ntina mingi: Oyo ezali nkisi mpo na yo kaka. Kokabola yango ata mokolo moko te na moto mosusu , ata soki bazali na bilembo ndenge moko na yo.
Kebisa: Soki ozali komɛla bankisi mosusu (na ndakisa, nkisi ya thyroïde, mwa bankisi oyo ebomaka mikrobe), ekoki kosɛnga obongola ntango oyo ozali komɛla bankisi na yo ya calcium. Yango ezali bongo mpamba te calcium ekoki kokitisa motángo ya bankisi yango. Na yango, solola na monganga na yo mpo na yango mpe salá nyonso mpo omɛla yango na bantango oyo ebongi.
Ezali boni soki dose ya nkisi ebakisami (dose eleki ndelo)?
Soki okanisi ete omeli nkisi mingi koleka oyo okanisi, kende mbala moko na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene. To benga Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo mpo na kozwa toli.
Ezali boni soki nazangi dose moko ya nkisi?
Soki obosani komela dose moko, mela yango noki soki omikundoli. Kasi, soki ekómi pene na ntango ya kozwa dose na yo ya nsima, salá dose oyo ozangaki mpe zwá dose na yo ya nsima na ngonga oyo otye. Komela ata moke te ba dose mibale na mbala moko (Komela ba dose mibale te).
Ba kisi misusu oyo ekoki ko interagir na kisi oyo
Yebisá monganga na yo bankisi nyonso oyo ozali komɛla, kaka te bankisi oyo monganga akomeli yo, kasi mpe bankisi oyo batɛkaka na monganga te, vitamini, bankisi ya bonkɔkɔ mpe matiti. Nkisi mosusu ekoki kosala na ba comprimés wana ya calcium.
- Ba antibiotiques mosusu (e.g. ciprofloxacine, tétracycline) .
- Digoxine mpo na maladi ya motema
- Ba diurétiques mosusu
- Ba suppléments ya fer
- Nkisi mpo na bokono ya ba champignons (e.g. fluconazole, cétoconazole) .
- Nkisi ya thyroïde
- Bavitamini to ba suppléments mosusu oyo ezali na calcium
Liste oyo ezali mobimba te, yango wana ezali malamu koyebisa monganga na yo makambo nyonso oyo ozali komɛla.
Ba effets secondaires oyo ekoki kobima tango ya komela kisi
Lokola nkisi nyonso, yango ekoki kobimisa ba effets secondaires epai ya bato mosusu. Kasi bato mingi basalaka bongo te. Tableau oyo ezali awa na nse ekopesa yo likanisi ya polele na likambo yango.
| Classification ya ba effets secondaires | |
|---|---|
| 🚨 Makambo ya koyebisa monganga na yo mbala moko | |
| Ba réactions allergiques | Kobima na loposo, kolɛmba, kovimba ya mbɛbu/monoko/elongi, mpasi ya kopema. |
| Bilembeteli ya nivo ya calcium mingi | Kozoka mbala na mbala, mposa ya mai mingi, kozoka, kosanza, mobulungano ya makanisi, kolɛmba makasi, mpasi ya mikuwa. |
| 🙂 Makambo oyo emonanaka mingi, kasi esengeli koyebisa monganga soki ewumeli | |
| Mpota libumu | Libumu ya kokauka. |
| Libumu mpasi | Kolɛmba ya libumu, kozoka, kosanza, kozanga mposa ya kolya. |
Soki omoni likambo moko ya kokamwa oyo ezali na liste oyo te, solola mpe na monganga na yo mpo na yango.
Ndenge nini osengeli kobomba nkisi na yo?
- Bomba yango esika oyo bana mpe banyama ya ndako bakoki kokóma te .
- Bomba yango na température ya chambre (kati na 20-25 degrés Celsius). Bomba yango mosika na molunge mpe na mai oyo eleki ndelo.
- Kosalela te bankisi oyo esili kosila . Bwaka yango malamu. Soki etanda to pakɛ ya nkisi emonisi te ndenge ya kobwaka yango, tuná monganga na yo. Soki mbala mingi okobwaka yango na bosɔtɔ, ekozala malamu kosangisa bankisi yango na eloko lokola biloko lokola kafe oyo batumbi, mabele to bosɔtɔ ya mbwa mpe kotya yango na saki oyo ekangami makasi.
Message ya Komema na Ndako
- Ba comprimés ya calcium mpe vitamine D ezali na ntina mingi mpo na bokolongono ya mikuwa, kasi esengeli kosalela yango kaka na nse ya toli ya monganga.
- Kobosana te koyebisa monganga na yo makambo mosusu nyonso ya monganga oyo ozali na yango mpe bankisi nyonso oyo ozali komɛla.
- Komela nkisi na tango esengeli, na dose oyo esengeli, elongo na bilei. Komela ata moke te ba dose mibale na mbala moko.
- Soki omoni bilembo ya allergie to ya calcium mingi (mposa ya mai mingi, kozoka mingi), kende mbala moko epai ya monganga.
- Komela bankisi yango kaka ekoki te. Kolya bilei oyo ezali na bokatikati mpe kosala ngalasisi ezali mpe na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya mikuwa na yo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo