Nsima ya koyeba ete ozali na kanser ya mabɛ́lɛ , mpe kobanda lisalisi, okoki komona ete ezali mpasi ata kokanisa kosala ngalasisi, soki totaleli kolɛmba mpe kozanga komiyoka malamu oyo ozali koyoka. Yango eza très normal. Kasi, nsima ya koyoka makambo oyo tokoloba lelo, mbala mosusu lolenge oyo ozali kotala ngalasisi ekobongwana mpenza. Ezali boni soki tokanisi ete likambo yango ezali ‘nkisi’ ya sika mpo na kanser ya mabɛ́lɛ? Tótala mpo na nini.
Ngalasisi ekómisaka mpenza bomoi na yo molai?
Bolukiluki mpo na likambo yango epesi matomba malamu mpenza. Ndakisa, boyekoli monene oyo esalemaki na 2021 emonisi ete basi oyo basalaki ngalasisi ata ngonga 2,5 na pɔsɔ , ezala liboso to nsima ya kozwama na kanser ya mabɛ́lɛ , bazalaki na likama moke mpenza ya kozonga ya kanser (minganga babengaka yango ``kozonga lisusu'') mpe na yango bazalaki na likama ya liwa moke mpenza koleka baoyo basalaki ngalasisi moke.
Lisolo oyo endimami na ba études misusu ebele lokola oyo. Kasi, bato mosusu ya mayele balobi ete esengeli kolukaluka mingi mpo na koyeba na ntembe te soki ngalasisi kaka nde epesaka litomba yango, to soki mimeseno mosusu ya malamu na bomoi ya bato oyo basalaka ngalasisi (na ndakisa kolya malamu) ezali mpe na bopusi. Kasi, emonani polele ete ngalasisi ezali na matomba mingi.
Kosala ngalasisi esalisaka na ba effets secondaires ya traitement?
Yango ezali likambo oyo eleki ntina mpo na bato mingi. Balukiluki bazali na ntembe 100% ete ngalasisi ezali lolenge malamu ya kokitisa ba effets secondaires ya traitement ya cancer ya mabele .
- Kolɛmba: Kolɛmba makasi oyo eyaka na bankisi lokola chimiothérapieKosala ngalasisi esalisaka mpo na kokitisa kolɛmba.
- Mitungisi mpe mitungisi: Ntango ozali kosala ngalasisi, makanisi na yo ekómaka kimya mpe mitungisi na yo ekiti.
- Pasi ya matonga: Yango esalisaka mpe mpo na kopekisa mpasi ya matonga oyo euti na bankisi mosusu.
Na mokuse, ngalasisi ebongisaka bomoi na yo. Epesaka yo makasi ya kosala misala ya mokolo na mokolo lokola kosala misala ya ndako, komema biloko ya kolya, mpe komema mwana moke. Lisusu, bilembo ya konuna (na ndakisa kobungisa mikuwa ) ekoki komonana liboso epai ya bato oyo bazali kobika na kanser. Kosala ngalasisi ekoki kosalisa mpo na kopekisa maladi yango, kobatela mikuwa na yo, mpe kopekisa nzoto na yo elɛmba.
Mpo na nini ngalasisi ezali malamu mingi? Science nini ezali sima na yango?
Bon, nini esalemaka na kati ya nzoto ntango ozali kosala ngalasisi? Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete likambo yango esalema.
1. Kopekisa nivo ya ba hormones: Lolenge mosusu ya kanser ya mabɛ́lɛ eutaka na ba hormones oyo babengaka insuline mpe oestrogène . Ntango ozali kosala ngalasisi, nivo ya ba hormones yango na nzoto etambwisamaka.
2. Kopekisa kilo: Kosala ngalasisi ekoki kosalisa yo obatela kilo ya malamu. Kopekisa kilo na yo esalisaka mpe mpo na kokitisa likama ya kozonga ya kanser.
3. Kolendisa ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi: Likambo oyo euti komonana kala mingi te ezali ete ngalasisi elendisaka biloko oyo nzoto na biso ebatelaka biso, elingi koloba ebongiseli oyo ebundisaka maladi. Ebongiseli oyo ebundisaka maladi oyo ekómi makasi ezali na likoki mingi ya kobundisa baselile ya kanser.
Kala, tozalaki kopesa basi toli ete bápema nsima ya kozwa kanser ya mabɛ́lɛ . Yango ezalaki mpenza likambo ya mabe koleka oyo bakokaki kosala. Soki ozali kosala mingi na boumeli ya lisalisi na yo mobimba, ekozala mpasi te mpo na kobika.
Okey, alors oza na besoin ya exercice boni?
Ezali mpasi mpo na kopesa eyano moko na likambo oyo. Ekeseni na kotalela kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo, lolenge ya lisalisi ya monganga, mpe lolenge ya ngalasisi oyo olingaka. Kasi, ezali na toli moko ya bato nyonso.
Bibongiseli lokola Société américaine ya cancer epesaka toli ya kosala ngalasisi ata ngonga 2,5 (miniti 150) ya makasi ya moke, na ndakisa kotambola mbangumbangu, na pɔsɔ. Longola yango, ezali malamu kosala ngalasisi oyo ekómisaka misisa makasi ata mikolo mibale na pɔsɔ.
Tableau oyo ezali awa na nse ezali na mwa makambo oyo osengeli kokanisa liboso ya kobanda ngalasisi.
| Likambo ya solo | Ndimbola |
|---|---|
| Luká toli ya monganga. | Liboso ya kobanda kosala ngalasisi, kobosana te kosolola na monganga na yo. Tuná ye ngalasisi nini ebongi mpo na yo mpe ntango boni osengeli kosala yango. |
| Pona eloko oyo olingaka. | Poná likambo oyo osepelaka kosala. Ekoki kozala kotambola, kokende na velo, kobina, kobɛta mai, etc. Na nsima okoyoka mposa ya kosala yango ntango nyonso kozanga ete olɛmba. |
| Kokota na etuluku moko. | Soki likoki ezali, salá ngalasisi elongo na moninga to etuluku moko. Soutien oyo okozua ekozala boost munene pona yo. |
| Soki balongoli ba ganglions lymphatiques | Soki balongolaki yo biloko ya mabolongo na ntango ya lipaso na yo, banda na kilo ya pɛpɛlɛ mpenza mpe bakisa kilo mokemoke ntango obandi kotombola kilo. Kobosana te kotuna monganga na yo mpo na likambo yango mpe. |
Na nsuka, salá oyo okoki. Nkisi ekoki kosala ete omiyoka ete olɛmbi mingi na mikolo mosusu. Soki okoki kosala ngalasisi mingi te na mikolo wana, meká ata kotambola mwa moke. Likambo ya ntina mingi ezali ya komityela mokano ya kozala na molende ata miniti 30 na mokolo, na esika ya kokanisa na ntina ya mbano.
Message ya Komema na Ndako
- Kosala ngalasisi na ntango mpe nsima ya lisalisi ya kanser ya mabɛ́lɛ ezali eteni ya ntina mingi mpo na mosala na yo ya kobika.
- Kosala ngalasisi ekitisaka ba effets secondaires ya traitement (kolɛmba, mitungisi, mpasi ya matonga) mpe ebongisaka lolenge ya bomoi.
- Ezali na bilembeteli makasi oyo emonisi ete ngalasisi esalisaka mpo na kokitisa likama ya kozonga ya kanser mpe ya liwa.
- Solola ntango nyonso na monganga na yo liboso ya kobanda programɛ nyonso ya ngalasisi.
- Luká kosala ngalasisi ya moke ata ngonga 2,5 na pɔsɔ mpe mikolo mibale ya ngalasisi oyo ekopesa misisa makasi.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo