Mbala mosusu ozokaki libɔlɔngɔ ntango ozali kosala masano, to monganga na yo ayebisaki yo olata eloko lokola eloko oyo esimbaka libɔlɔngɔ mpo na mpasi ya maladi ya makolo . Tobengi yango ‘eloko ya kokanga mabɔlɔngɔ’. Ekoki kozala ete omoni bato oyo basalaka masano mpe mikóló balati mitindo wana ya biloko oyo esimbaka nzoto. Bongo eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ ezali nini? Mpo na nini tosalelaka yango? Ezali mpenza kopesa libɔndisi? Tolobela makambo oyo nionso na bozindo lelo.
Eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ ezali mpenza nini?
Na mokuse, Knee Brace ezali esaleli ya monganga oyo basalelaka mpo na ko stabiliser, kosunga, mpe kobatela litonga na yo ya genoux. Mpo na koloba solo, ezali eloko oyo batyaka na libɔlɔngɔ. Minganga bapesaka toli ya biloko yango mpo na kobatela mpe kobatela libɔlɔngɔ na esika oyo ebongi tii ekobika nsima ya kozoka na libɔlɔngɔ to lipaso. Mbala mingi, basalaka yango na plastiki , na bibende, mpe na biloko oyo esangani lokola ba coussins. Bazali mpe na bansinga oyo ekangisaka yango na makolo na yo.
Mosala monene ya likambo yango ezali ya kopekisa libɔlɔngɔ egumbama kozanga ntina mpe ebalukaka na mbalakaka na ngámbo ya mabe. Na maloba mosusu, epesaka libɔlɔngɔ na yo makasi mpe etɛngatɛnga te . Boike ya lisungi oyo ekopesa ekokesana engebene lolenge ya eloko ya kokanga mabɔlɔngɔ oyo osengeli na yango.
Na makambo nini basalelaka eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ?
Minganga balobi ete osengeli kosalela eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ mpo na bantina ndenge na ndenge. Tótala naino soki bazali ndenge nini.
| Ezalela/mobulungano | Ndimbola moko ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Kozoka ya mabɔlɔngɔ mpe kozoka ya ligament | Lokola soutien ya genoux soki ba ligaments ya genoux ebebi na tango ya sports to na accident. |
| Syndrome ya mpasi ya patellofémorale (PFPS) . | Pasi nzinganzinga ya libɔlɔngɔ, mingimingi epai ya bapoti mbangu, eyebani mpe na nkombo ‘Lunner’s Knee’. |
| Instabilité ya patellar | Pona ko garder genoux stable na ba cas oyo ezo yoka lokola ezo tambola facilement. |
| Mikakatano ya misisa (Tendinite patellar) . | Kovimba to kovimba ya misisa ya misisa mpe misisa oyo ekangami na libɔlɔngɔ. |
| Bokono ya makolo ya mabɔlɔngɔ | Mpo na kopekisa mpasi mpe kovimba oyo euti na kolatama mpe kopasuka ya matonga ya mabɔlɔngɔ mpo na konuna to bantina mosusu. |
| Makambo mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto | Tango genoux ezali faible mpo na ba conditions lokola ba maladies nerveuses mosusu (neuropathie périphérique) to ba maladies oyo ekomisaka ba articulations trop flexibles (syndrome d’Ehlers-Danlos). |
Longola yango, ntango mosusu minganga bapesaka toli ya kosalela eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ lokola mwango mpo na kopekisa kozoka ntango ozali kosala masano.
Lolenge nini ya biloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ ezali?
Ezali na mitindo mingi ya biloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ. Monganga na yo akopona lolenge oyo ekokani na yo malamu na kotalela bamposa na yo.
| Lolenge ya brace | Bolimbisi mpe bosaleli |
|---|---|
| Ba Braces ya Genoux ya Déchargeur | Makambo yango esalaka na ndenge ekitisaka mokumba oyo ezali na ngámbo moko ya libɔlɔngɔ mpe ekabolaka mokumba yango na bisika oyo ezali makasi na makolo. Lolenge oyo epesameli mingi mingi mpo na bato oyo bazali na maladi ya makolo ya mabɔlɔngɔ. |
| Ba Braces ya Genoux Patellofémoral | Yango esalemi mpenzampenza mpo na kobatela mpe kosala ete libɔlɔngɔ ezala makasi (patella) mpe liboso ya libɔlɔngɔ. |
| Ba Braces ya Immobilisateur ya Genoux | Oyo ezali lolenge moko ya brace oyo ezali mwa makasi mpe makasi. Basalelaka yango mpo libɔlɔngɔ etambola ata moke te na ntango ya kobika nsima ya lipaso. |
| Ba Braces ya Genoux Fonctionnels | Makambo yango epesaka nzela na libɔlɔngɔ ete etambola na ndenge moko boye, kasi epekisaka yango egumbama mosika mingi to ekende na ngámbo oyo ebongi te. Lolenge oyo esalelamaka mingi ntango azali kozonga na mosala nsima ya kozoka na libɔlɔngɔ. |
| Ba Braces ya Prophylactique | Ba athletes balataka yango mpo bazoka te. Bato mingi balingaka yango epai ya bato oyo basalaka masano ya boyokani lokola rugby mpe ndembo. Kasi, osengeli mpenza kokende epai ya monganga liboso ya kosalela moko ya biloko yango. |
| Manches ya Genoux | Yango ezali mpenza te lolenge ya eloko oyo esimbaka biloko lokola oyo tolobeli awa na likoló. Ezali ezipeli oyo esalemi na elamba ya élastique oyo epesaka mwa kofinafina na libɔlɔngɔ mpe epesaka libɔndisi na litonga. Bato mingi basalelaka biloko yango mpo na mwa mpasi. |
Likambo ya ntina mingi ezali ete monganga na yo asengeli kozwa ekateli soki osengeli na eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ, mpe soki ezali bongo, lolenge nini. Kosomba kaka moko te na farmasi.
Ndenge nini kolata eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ malamu?
Mingi ya ba braces ya genoux ezalaka na ba sangles élastiques to ba sangles ya Velcro® oyo ekangamaka na makolo.
- Esengeli kozala ya kokangama, kasi ya makasi mingi te: Esengeli kokangama na libɔlɔngɔ. Kasi esengeli te kozala makasi mingi na boye ete ekata makila na makolo. Esengeli te kopesa mpasi na ntango moko boye.
- Ezali koyoka likambo ya kokamwa na ebandeli: Mbala ya liboso oyo olati yango, ekoki koyoka mwa kokamwa. Ekoki koyokana lokola ete bazali kotinda libɔlɔngɔ na yo na makasi ekɔta na esika moko. Mais wana eza normal. Kasi soki mpasi ebakisami, yango ezali elembo malamu te.
- Zwá toli:Liboso ya kosalela eloko ya sika oyo esimbaka mabɔlɔngɔ, tuná monganga to monganga na yo ya nzoto mpo na koyeba ndenge ya kolata yango malamu, kolongola yango mpe kotambola na yango.
Matomba mpe makama nini ezali na kosalela yango?
Matomba
Litomba monene ya kosalela eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ ezali lisungi oyo epesaka na litonga ya mabɔlɔngɔ mpe kosilisa bilembo lokola mpasi mpe kovimba. Esalisaka mpe mpo na kobika kozanga likama nsima ya kozoka mpe kopekisa bampota oyo ekoya. Mbala mingi, bakoki kolata yango kozanga mpasi, kolongola yango mpe kokanga yango na esika na yango. Oyo ezali commodité monene ntango ezali na kozoka mpe kovimba.
Makama oyo ekoki kobima
Ezali na makama minene te oyo ekoki kobima soki basaleli eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ. Kasi, ntango mosusu makambo oyo elandi ekoki kosalema:
- Kosilikisa loposo : Bato mosusu bakoki kozala na allergie na loposo soki balati yango ntango nyonso.
- Bampota ya pression: Bampota ya loposo ekoki kobima mpo na pression ntango nyonso na esika moko.
- Kofinafina misisa : Soki balati yango makasi mingi, misisa ekoki kofinafina mpe kolɛmba na makolo ekoki kobima.
Kobosana te ete mpasi mpe bampota nyonso ekobika te soki olati eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ. Na yango, sololá na monganga na yo mpo na koyeba matomba nini okoki kozela mpe soki esengeli kozwa bankisi mosusu.
Ntango nini tosengeli kokende epai ya monganga mbala moko?
Soki omoni moko ya bilembo oyo ezali awa na nse ntango ozali kosalela eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ, kende mbala moko epai ya monganga.
- Soki mpasi makasi ezali .
- Soki kovimba ezali kobeba.
- Soki libɔlɔngɔ to makolo ebongwani langi (ekómi bleu, violet).
- Soki kolɛmba nzoto to kobungisa mayoki esalemi.
- Soki okoki koningisa libɔlɔngɔ to makolo te .
Message ya Komema na Ndako
- Eloko oyo esimbaka libɔlɔngɔ ezali esaleli ya monganga oyo epesaka lisungi mpe ebatelaka libɔlɔngɔ. Kosalela yango te soki monganga apesi yo toli te.
- Ezali na ntina mingi kopona lolenge ya eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ oyo ekokani malamu na ezalela na yo to mpo na kozoka. Monganga na yo akosalisa yo ozwa ekateli yango.
- Ntango olati eloko oyo esimbaka yango, esengeli kokɔta malamu, kasi ekangama makasi te na boye ete esala mpasi to epekisa makila etambola.
- Soki ozali komona makambo oyo ezali malamu te lokola kolɛmba loposo, kokóma motane, kolɛmba nzoto, to mpasi mingi ntango ozali kolata yango, longola yango mbala moko mpe yebisa monganga na yo.
- Kobosana te ete eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ ezali te eloko oyo ekoki kozwa esika ya kokende epai ya monganga. Ba résultats ya malamu mingi ezuami soki basaleli yango elongo na soins médicaux oyo esengeli mpe ba exercices ya physiothérapie .
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo