Esengeli obanda koleisa mwana na yo ya sanza 8-12 bilei ya makasi na ndako? (Koyebisa Bilei ya makasi) Tolobela likambo oyo!

Wana mwana na yo ya moke azali kokóma mokóló, ntango ekoki mpo na kokɔtisa bilei ya sika na bilei na ye, boye te? Na sanza soki 8, bana mingi bazali kolya ba céréales ya bana mike oyo ezali na fer mpe bilei oyo esalemi na purée. Kutu, basilá komesana komɛla miliki ya mama to ya formule elongo na bilei yango. Sikawa ezali ntango mpo na bango kobanda komeka bilei oyo balambi na ndako , oyo ezali lolenge ya bilei oyo tolyaka ntango nyonso. Oyo ezali likambo ya kokamwa mpo na yo mpe bebe na yo.

Ndenge nini oyebaka na ntembe te soki mwana na yo azali pene ya kolya na ndako?

Ezali na mwa bilembo ya mikemike oyo osengeli koluka mpo na koyeba soki mwana na yo azali pene mpo na mokakatano oyo ya sika. Soki oyebi biloko yango malamu, okoki kobanda koleisa mwana na yo bilei ya makasi na mbula ya moke mpenza.

• Mwana na yo akoki kofanda malamu? Soki mwana na yo akoki kofanda semba mpo na mwa ntango kozanga lisalisi moko, yango ezali elembo malamu. Ezali na ntina mingi kotikala semba ntango ozali kolya, soki te bakoki kokangama.
• Ozali na contrôle ya mutu ya malamu? Soki okoki kokanga motó na yo semba mpe kobalola yango na ngámbo mosusu, yango mpe ezali na ntina.
• Mwana na yo atalaka bilei yango na bosepeli? Ntango ozali kolya, mwana na yo atalaka yango na miso lokola nde azali kolya? Alukaka kosimba saani na yo? Yango elingi koloba ete mwana na yo ya moke asepelaka na bilei.
• Bazali kotya makambo na monɔkɔ na bango? Koluka kotia biloko ya kosakana mpe biloko mosusu na monoko na bango ezali mpe likambo oyo tozali komona na tango oyo. Yango emonisi ete bazali komibongisa mpo na kolukaluka makambo na monɔkɔ mpe kolya bilei.
• Réflexe ya kopusama ya monoko ekiti? Na mikolo ya ebandeli, bana mike bazalaka na momeseno ya kobimisa monoko na bango ntango batye eloko oyo ezali mai te na monɔkɔ na bango (reflexe ya poussée ya monoko). Soki likambo yango ekiti mokemoke mpe babandi komela bilei wana bazali kosimba yango na monɔkɔ, yango mpe ezali elembo malamu.
• Akoki kosimba biloko mikemike na misapi mibale? Soki akoki kosalela mosapi monene mpe mosapi na ye ya index mpo na kosimba mwa eteni ya bilei (pincer grasp), yango elakisi ete azali pene ya kozwa bilei mpe kolya ye moko.

Makambo wana nyonso esengeli kosalema mbala moko te, kasi soki omoni mwa bilembo yango, okoki kobanda kokɔtisa bilei ya sika epai ya mwana na yo mokemoke.

Bilei nini ya malamu koleka mpo na kopesa na bebe na ntango oyo?

Ezali na bilei mingi oyo ekoki kopesama na bana mike kati na sanza 8 tii 12. Likambo ya ntina ezali ndenge na ndenge mpe bilei. Lokola ba papilles na bango ya goût ezali kokola na tango wana, ezali na ntina mingi kopesa bilei ndenge na ndenge.

Texture ya bilei esengeli kozala ndenge nini?

Esengeli obanda na bilei oyo esalemi na purée (purées) mpe obongola mokemoke lolenge ya bilei yango.

• Bilei oyo batyá na fulu: Bakoki kolamba ndunda lokola nzungu, nzungu ya sukali, mpe masangu. Bambuma lokola banana mpe avocat ezali mpe malamu mpo na kopesa yango boye.
• Bilei oyo bakatá malamu to oyo bakatá:Ntango bamesaná kotafuna biteni mikemike, pesá bango misuni, mbisi mpe nsoso oyo balambi malamu, na nsima katá to niolá yango na biteni mikemike mpenza.
• Bilei ya misapi ya pɛtɛɛ: Ntango mwana na yo alingi kolya ye moko, pesá ye bilei ya misapi ya pɛtɛɛ. Yango ekosalisa bango bákolisa mayele na bango ya kotafuna mpe mayele na bango ya kosala ba moteurs fines .

Kanisá naino likambo ya sika ekozala mpo na bebe ntango akomɛla mpo na mbala ya liboso biloko lokola mbuma ya mbuma, na nsima akolya bilei oyo batumbaki, mpe sikoyo akolya mwa biteni mikemike ye moko!

Talá mwa bilei ya malamu oyo okoki kopesa mwana na yo:

• Légume: Pesá carottes, masangu, citrouille, pomme de terre, pomme de terre, épinards, mpe chou oyo balambi malamu, ezala oyo batumbaki to bakati yango na biteni mikemike.
• Bambuma : Pesa biloko lokola banana oyo eteli malamu, manga, papaya, avocat, mpe ba pomme (oyo balambi/batumbaki na vapeur mpe batumbaki).
• Mbuma: Lamba loso malamu mpe kokata yango, sala mbuma ya mbuma na biloko lokola kurakkan mpe avoka. Biteni mike ya mampa (pona mampa oyo ezali na sukali mingi te, oyo ezali na nzoto kolɔngɔnɔ koleka mampa ya mpɛmbɛ).
• Bilei oyo ezali na proteini mingi:
• Makei: Okoki kopesa liboso jaune ya likei oyo balambi malamu, na nsima oyo ya mpɛmbɛ (keba na allergie).
• Mbisi : Mbisi oyo balambi malamu mpe balongoli ba coquillages na yango. Okoki pe kopesa mua mbisi ya mafuta lokola loso na mackerel (pour Oméga-3).
• Nsoso/Misuni: Lamba malamu, kata yango na biteni mike to nia yango.
• Lentilles mpe noix: Nika lentilles, poireaux mpe ba haricots verts oyo balambi malamu.
• Bilei oyo euti na miliki: Bakoki kopesa yaourt (oyo ezali na elɛngi te), fromage (lolenge oyo ezali na mungwa mingi te, mwa moke). Esengeli te kopesa miliki ya ngombe lokola masanga kino nsima ya mbula moko, kasi ezali mabe kobakisa mwa moke ntango ozali kobongisa bilei.

Likambo ya ntina mingi: Kokɔtisa kaka bilei moko ya sika na mbala moko. Zela mikolo 3-4 mpe tala soki ba réactions allergie ezali. Na ndakisa, kozoka na loposo, kolɛmba libumu, to kosanza. Soki omoni moko ya biloko yango, tiká koleisa bilei yango mpe sololá na monganga.

Osengeli mpenza kokanisa makambo yango ntango ozali kopesa bilei!

Atako koleisa mwana ezali esengo, ezali na makambo mingi oyo tosengeli kokeba na yango.

Bobateli nde ezali na esika ya liboso! Kebá na makambo oyo ekoki kokangama.

Na mbula oyo, bana mike bamesaná naino mpenza te kotafuna mpe komela, yango wana ezali na likama monene ya kokangama na bilei mosusu.

• Bilei ya zingazinga, ya makasi: mbuma ya pomme (mobimba), .Kopesa ata moke te biteni ya saucisse (oyo bakati yango na ba rond), noix (lokola manteka, noix de cajou), to bonbon ya makasi. Soki opesi eloko lokola mbuma ya vinyo, katá yango na bolai na biteni minei.
• Bilei oyo ekangamaka: Kopesa te biloko lokola manteka ya noix yango moko na mbɛki monene. Panza yango na moke na mampa to na biscuit.
• Bilei oyo balambi te: Kopesa te ndunda oyo balambi malamu te to biteni ya misuni.
• Ba noix ya mike: Keba mingi na biloko lokola mabulu ya cerise mpe ba coquillages ya mbisi.

Esengeli ozala ntango nyonso wana ntango mwana na yo azali kolya. Kotika mwana na yo ata moke te mpo na kolya. Osengeli kozala na likoki ya kosala nokinoki soki likambo moko ya mbalakaka ebimi.

Osengeli mpe kokanisa na ntina na ebende!

Nsima ya sanza 6, bana mike basengeli na fer mingi. Motango ya fer oyo bazwaka na miliki ya mama ekoki kokoka te na ntango wana. Yango wana, ezali na ntina mingi kopesa bango bilei oyo ezali na fer.

• Ba céréales oyo esalemi na fer
• Misuni ya motane oyo balambi malamu, nsoso (mingimingi biteni ya loso) .
• Ba légumes ya vert lokola lentilles na épinards
• Jaune ya makei

Mpo na kobakisa absorption ya fer, okoki kobakisa ba fruits oyo ezali na vitamine C mingi (lokola orange, tangerine) na régime na yo. Kasi, kebá na mbuma ya agrumes, mpamba te bana mosusu bakoki kozala na allergie na yango.

Kokanisa mingi te motuya ya bilei oyo ozali kolya.

Ba bébé nionso te balyaka ndenge moko. Mikolo mosusu balyaka malamu, mpe mikolo mosusu balyaka mwa moke. Soki mwana na yo aboyi kolya , kotindika ye na makasi te alia. Yango ekoki kobimisa ezaleli mabe mpo na bilei. Mwana na yo akoyebisa yo ntango azali na nzala. Bandá moke mpe pesa ye mbongo oyo alingi.

Tosengeli nde koteya mwana na biso kolya ye moko? Yango ezali likambo ya malamu?

Ɛɛ, mpenza! Na sanza 8-9, bana mike basepelaka mingi komileisa. Yango ezali na ntina mingi mpo na bokoli na bango.

• Makoki ya kosala mosala ya malamu ekómaka: Misuni ya misapi mpe ya mabɔkɔ na bango ekómaka makasi ntango bazali kozwa mwa biteni mikemike ya bilei mpe komema yango na monɔkɔ. ‘Kosimba pincer’ wana oyo tolobelaki liboso esalisaka mpe na likambo yango.
• Boyokani ya mabɔkɔ mpe miso ekómaka malamu.
• Bayekolaka koyeba nzala mpe kotonda na bango.
• Bosepeli na bilei mpe komityela motema ekómaka mingi.

Okey, ekozala mua mobulu. Bilei ekokwea na nse, bilamba ekokoma saleté. Kasi yango ezali eteni ya mosala yango. Tia lokasa moko ya monene ya plastiki na nse ya kiti ya bebe. Latisa ye bilamba oyo ekoki kosukola na pete. Tiká ete asepela na likambo yango na bonsomi nyonso.

Biloko oyo okoki kopesa lokola bilei ya misapi:

• Kata carottes, nzungu, pomme de terre mpe pomme de terre oyo balambi malamu na banzete.
• Biteni mikemike ya banana, manga, mpe avocat.
• Pâtes ya kolamba (kozanga mungwa to sauce).
• Biscuits to ba rusks oyo ezali na sukali mingi te.
• Biteni mikemike ya mampa.
• Biteni mikemike ya nsoso to misuni oyo balambi malamu (kaka soki okoki kotafuna yango).

Kobosana te na ntina ya miliki ya mama/formule, malamu?

Ezali malamu ata moke te kotika kopesa mabɛlɛ ya mama to formule kaka mpo obandi kolya na ndako. Tii na mbula moko, mingi ya bamposa ya ntina ya bilei ya mwana ekokisama na miliki ya mama to na miliki.

• Mpo na bana ya sanza 8-9: Pesa liboso bilei ya makasi, sima miliki ya mama/formule.
• Mpo na bana ya sanza 10-12: Lokola motango ya bilei ya makasi ezali se kobakisama, mbala mingi ya koleisa bango ekoki kokita mwa moke. Kasi, ezali na ntina koleisa mbala mingi na mokolo.

Na mokuse, bilei ya makasi ezali bilei oyo ebakisaka na eteni oyo, kasi te oyo ekoki kozwa esika ya miliki.

Tosala nini soki bébé aliaka te?

Oyo ezali mokakatano oyo bamama mingi bazali na yango. Bana mosusu baboyaka bilei ya sika, to na mbalakaka balobaka ete bilei oyo basili kolya malamu banda mwa ntango te. Yango babengaka yango ``Picky eating''. Komitungisa te, oyo ezali normal.

• Zalá na motema molai: Kozongisa bilei yango te kaka mpo baboyi yango mbala moko. Meká lisusu nsima ya mwa mikolo. Tango mosusu ekoki kozala na posa ya komeka mbala 10-15.
• Salá ete ntango ya kolya esepelisa yo: Kosilika te to koganga te ntango ozali koleisa. Koleisa ntango ozali kosakana mpe kosolola.
• Lia bilei elongo na libota na yo: Ntango mwana na yo amoni yo ozali kolya, akosepela mingi kolya.
• Bongisá bilei na ndenge ekeseni: Bongisá ndunda moko na ndenge ekeseni (oyo balambi, oyo batumbaki, lokola supu).
• Salelá bilei na ndenge oyo ekobenda likebi: Kembisa saani na kobakisa ndunda mpe mbuma ya langilangi.

Kobosana te ete ntango libumu ya bebe etondi, akotika kolya. Koluka te koleisa ye mingi na tango wana.

Kobosana kosopela mayi te!

Ezali mpe na ntina mingi kopesa mwana na yo mai ntango obandi kolya bilei ya makasi.

• Pesá mwa mai ya kolamba na ntango ya kolya to nsima ya kolya.
• Meká kopesa uta na kɔpɔ to kɔpɔ ya sippy.
• Kopesa jus ya mbuma (mingimingi oyo batye na kati ya emballage) ezali likanisi malamu te. Bazali na sukali mingi. Ezali malamu kopesa mbuma ndenge ezali.

Kopesa bébé na yo biloko oyo te! (Bilei oyo osengeli koboya)

Bilei mosusu ebongi te mpo na bana mike ya mbula oyo.

• Mafuta ya nzoi: Kopesa mafuta ya nzoi te na bana oyo bakokisi naino mbula moko te. Ekoki kozala na mikrobe ya likama oyo babengi ``Botulisme.''
• Miliki ya ngombe: Kopesa te miliki ya ngombe lokola masanga ya ntina na bana oyo bakokisi naino mbula moko te. Biloko oyo ezali na kati ezali mpasi mpo mwana azwa yango, mpe ekoki kozala kilo mpo na ba reins. Ekitisaka mpe fer absorption. (Ezali mabe kosalela mwa moke mpo na kolamba bilei).
• Mungwa mpe sukali: Kobakisa mungwa to sukali te na bilei ya mwana na yo. Ba reins na bango ekoki kosimba yango te. Mesana na ba saveurs naturelles ya biloko ya kolia.
• Bilei oyo basali na biloko mosusu: Biloko lokola saucisses, nouilles (ya mbala moko), mpe supu oyo batyá na kati ya emballage ezali na mungwa mingi, sukali mpe biloko oyo ebatelaka nzoto.
• Kafe, tii: Yango ebongi ata moke te.

Message oyo okoki komema na ndako

Sanza 8-12 ezali likambo ya ntina mingi na mimeseno ya kolia ya bebe. Na boumeli ya ntango yango, babandaka komeka bilei ya sika oyo ezali na elɛngi mpe ndenge oyo biloko ya sika ezalaka.

• Motema molai mpe bolingo ezali makambo oyo eleki ntina. Ba bébé nionso bazalaka ndenge moko te. Kende na rythme ya bébé na yo.
• Tyá makambo ndenge na ndenge na esika ya liboso . Kotisa bilei ya malamu oyo euti na mimeseno mokomoko.
• Zalá ntango nyonso na bokebi ya libateli . Kebá na bilei oyo ekoki kokangama.
• Lendisá mwana na yo alya ye moko. Esalisaka bango mingi na bokoli na bango.
• Kotika te kopesa mama miliki to formule . Ezali naino liziba monene ya bilei.
• Soki ozali na mituna to ntembe, kobanga te kosolola na monganga na yo ya bana .

Ozali kokende mobembo oyo yo moko te. Tozali kolikya ete likambo oyo ya sika ekozala esengo mpo na yo mpe bebe na yo!

` Bilei ya makasi, bilei ya bebe, bebe ya sanza 8-12, kolamba na ndako, bilei ya misapi, allergie, komelisa bana mabele