⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kobukana ya mikuwa ezali mpenza nini? (Kobukana ya mikuwa ezali nini?)
Na mokuse, kobukana ezali kobukana, kobukana to kokabwana ya mokuwa na nzoto na biso. Ezali lokola etape ya nzete oyo ezali kobukana. Kasi mikuwa ekoki kobukana na ndenge ekeseni. Kanisá, okwei ntango ozali kobɛta cricket mpe obuki lobɔkɔ na yo. Ekoki kozala mwa esika oyo epasukaka. Soki moto mosusu abuki makolo na bango na likama ya velo, ekoki kobukana na biteni mingi. Ntango mosusu mokuwa oyo ebukani ekoki kobuka loposo mpe kobima, oyo tobengi kobukana ya polele . Misusu ezali na kati ya loposo, oyo ezali bisika oyo ekangami . Ata soki ebukani ndenge nini, nzoto na biso ezali na ebongiseli moko ya kokamwa mpo na kobikisa yango.Ndenge nini Nzoto na biso ebikisaka mikuwa wana oyo ebukani?
Oyo ezali mpenza likambo ya kokamwa. Tozali na ba cellules spécialisées na nzoto na biso oyo ezali kaka pona mosala oyo. Ezali lokola batongi mpe basali ya mabaya baya kobongisa ndako oyo ebukani. Processus oyo esalemaka na mwa ba étapes ya ntina.Etape ya liboso: Inflammation mpe Formation ya Hématome
Ntango mokuwa ebukani, mwa makila ebimaka na misisa mikemike ya makila oyo ezali zingazinga ya esika oyo ebukani. Makila yango eyanganaka mpe esalaka eloko lokola eloko oyo ekangamaka na makila. Na kisi, tobengi yango Hématome. Oyo ezali litambe ya liboso na mosala ya kobika. Mbala mosusu omikundoli ete soki obɛti eloko moko makasi, ekómaka bule mpe evimbaka. Oyo ezali likambo moko. Kovimba mpe mpasi oyo ezali bilembo ya nzoto epai na biso, "Problème ezali awa, keba." Ezali na kati ya Hématome oyo nde ba cellules oyo esengeli pona processus ya kobika ebandi kosangana.Likambo ya ntina: Ezali na ntina mingi na ebandeli oyo ya kotya mokuwa malamu mpe kopakola casting soki esengeli. Yango nde ntango ekobanda kobika malamu.
Etape ya mibale: Formation ya Calllus doux
Sikawa, baselile ya sipesiale oyo euti na nzoto na biso ebandi koya na esika oyo makila oyo ekangamaki (hématome) ezalaki. Baselile yango eyaka mpe esalaka eloko lokola kola kati na biteni mibale ya mikuwa oyo ebukani. Yango esalemaka liboso lokola tissu doux. Ezali lokola kotya mwa gomme mpo na kokanga vase oyo ebukani esika moko. Tobengi pont oyo ya ba tissus doux callus doux . Mbala mingi, esɛngaka soki pɔsɔ moko to mibale mpo na kosala yango. Na ntango oyo, mokuwa yango ezali naino makasi te. Yango wana minganga bayebisaka yo koningisa binama na yo te to kotombola kilo te.Etape ya Misato: Pont ya Mikuwa ya makasi! (Formation ya Callus ya makasi) .
Sikoyo mosala ya solo esalemi. Baselile oyo esalaka mikuwa, oyo babengaka osteoblastes , ekɔtaka na esika oyo callus ya pɛtɛɛ ezalaki mpe ebandi kotonga mikuwa ya sika. Yango ezali lokola kotya siment na esika oyo kola ezalaki kokanga yango esika moko. Tobengi tissu oyo ya sika ya mikuwa callus dur . Yango nde ekangisaka biteni mibale ya mikuwa oyo ebukani esika moko mpe elendisaka yango. Processus oyo ekoki kozua mua ba semaines, peut-être sanza moko to mibale. Na boumeli ya ntango yango, okoyoka mpasi yango ekiti mokemoke mpe mokuwa ekokóma makasi mwa moke. Monganga akozwa rayon X mpo na koyeba tii wapi mokuwa yango esili kokende liboso.Likambo ya nsuka: Kobongisa mikuwa
Sikawa lokola callus ya makasi esalemi mpe mokuwa esangani esika moko, ezali mwa monene koleka mokuwa ya ebandeli, mbala mosusu lokola libulu. Sikawa etuluku mosusu ya sipesiale ya baselile na nzoto na biso, ba osteoclastes , ekɔtaka mpe elongolaka biteni oyo eleki ya mokuwa yango oyo euti kosalema sika mpe ebandi kotonga lisusu mokuwa yango na lolenge na yango ya ebandeli. Yango babengaka yango remodelage ya mikuwa . Processus oyo ezo zua mua temps. Ekoki kozwa basanza to ata bambula. Kasi nsukansuka, mokuwa yango ekozonga ndenge ezalaki liboso.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Esɛngaka ntango boni mpo mokuwa ebika? (Esɛngaka ntango boni mpo mokuwa ebika?)
Yango ekeseni na moto na moto. Ezali na bantina mingi oyo esalaka bongo:- Mbula na yo: Mikuwa ya bana mike ebikaka nokinoki mpenza, ntango mosusu kobika mobimba na boumeli ya mwa bapɔsɔ. Kasi ntango bazali kokóma mibange, mbangu wana ya kobika ekiti mwa moke.
- Lolenge mpe esika oyo mokuwa ebukani: Mokuwa monene na makolo oyo epasukaka na biteni mingi esɛngaka ntango molai mpo na kobika koleka mwa kopasuka ya mosapi. Lisusu, mikuwa ebikaka nokinoki na bisika oyo makila ezali koleka malamu .
- Lolenge ya kobukana: Fracture comminuted , oyo mokuwa ebukanaka na biteni mingi, esɛngaka ntango molai mpo na kobika koleka fracture ya pɛtɛɛ. Fracture ouverte ekoki kosala mingi infection, oyo ekoki kopekisa kobika.
- Santé na yo mobimba: Bato oyo bazali na maladi mosusu (e.g., Diabète Mellitus , Osteoporose ) bakoki kozala na mbangu ya kobika ya mikuwa malɛmbɛmalɛmbɛ.
Makambo nini esalaka ete mikuwa ebika?
Makambo ndenge na ndenge ekoki kosala ete mokuwa ebika nokinoki to elɛmbisaka nzoto.Makambo ya malamu:
- Nkisi ya malamu: Kotya mokuwa oyo ebukani malamu, kopakola plâtre, mpe soki esengeli, kosala lipaso mpo na kobatela yango na esika na yango.
- Kolya malamu: Ezali na ntina mingi kolya bilei oyo ezali na biloko mingi lokola calcium, vitamini D , mpe proteini. Biloko lokola miliki, fromage, yaourt, ndunda ya vert, mpe mbisi.
- Kopema : Koningisa enama oyo ebukani mingi te, mpe pema ndenge monganga ayebisi yo.
- Mbula ya bilenge: Ndenge tolobaki yango liboso, bilenge babikaka nokinoki.
- Komela likaya te : Yango ezali na ntina mingi.
Makambo ya mabe:
- Komela likaya: Bato oyo bamɛlaka likaya bazwaka ntango molai mpo mikuwa na bango ebika. Bakoki mpe kobika malamu te. Yango ezali bongo mpamba te komɛla likaya ekangamaka na misisa ya makila , mpe ekitisaka motángo ya makila oyo ekómaka na esika oyo ebukani.
- Kozanga bilei: Soki nzoto ezwi biloko oyo esengeli te, kosala mikuwa eumelaka.
- Maladi mosusu: Diabète Mellitus, Osteoporose, mpe maladi ya thyroïde.
- Nkisi mosusu: Bato oyo bamɛlaka bankisi lokola stéroïdes ntango molai bakoki kobika na retare ya mikuwa.
- Koningana mingi ya mokuwa oyo ebukani: Soki batye libenga yango malamu te, to soki baninganisi mobɛli koleka ndelo kozanga kolanda malako ya monganga, mokuwa yango ekobika te.
- Ba infections: Soki ba infections esalemi, mingi mingi na ba fractures ya polele, kobika ekoki kozala na retard mingi.
- Kobukana makasi mpe makila ekiti: Kobika ezalaka mpasi soki mokuwa ebukani na biteni mingi, to soki misisa minene ya makila oyo epesaka makila na esika oyo ebukani ebebi.
Makambo Okoki Kosala Pona Kobika Noki
Okoki kozala kokanisa, "Oh, nakoki te kobongisa kaka likambo oyo noki?" Okoki mpenza kosalisa na likambo oyo mpe.- Landa malako ya monganga na bosikisiki. Soki ayebisi yo otombola kilo te ntango ozali na eloko oyo batyaka na kati, kangamá na yango.
- Koluka te kolongola yo moko plâtre to kobongisa yango. Yango ekobimisa kaka mikakatano mingi.
- Lia bilei oyo ezali na bokatikati. Lia bilei oyo ezali na calcium, vitamini D mpe proteini mingi. Sɛngá monganga na yo vitamini mosusu soki esengeli.
- Soki omɛlaka likaya, tiká mpenza. Ata tii ntango mokuwa ekobika.
- Kende na ba cliniques na ba dates oyo esengelaki (ba rendez-vous ya suivi). Monganga akoyebisa yo ndenge makambo ezali sikoyo mpe makambo mosusu oyo esengeli kosala.
- Soki esengeli, salá ngalasisi ya physiothérapie ndenge monganga na yo asɛngi yo. Yango ekokómisa misisa oyo ezali zingazinga ya mokuwa makasi mpe ekosalisa litonga ezonga ndenge ezalaki liboso.
Ozali ntango nyonso na mposa ya monganga? Ntango nini Osengeli komitungisa?
Ɛɛ, na ntembe te. Soki okanisi ete mokuwa ebukani, to soki ozali kokanisa ete ozali na yango, kende mpenza epai ya monganga. Mpo,- Osengeli kosala rayon X mpo na koyeba mpenza soki ebukani, esika nini mpe ndenge nini.
- Ekoki kosɛnga bátya biteni ya mikuwa oyo ebukani na molɔngɔ mpe bátya plâtre, to mpe esengeli kosala lipaso soki esengeli.
- Soki makambo yango esalemi malamu te, mokuwa ekoki kokóma malunion , elingi koloba ekokutana malamu te, to ekoki kokóma non-union ata moke te . Yango ekoki komema mikakatano minene na nsima.
- Soki mpasi ezali kokóma makasi.
- Soki kovimba eleki mingi, plâtre ekangamaka makasi mpe misapi ekómaka bleu.
- Soki ozali na fièvre.
- Soki nsolo mabe ezali kouta na kati ya plâtre, to soki ezali koyoka mayi.
- Soki misapi na yo ezali kolɛnga to ozali na mayoki ekiti.
Soki ozali na moko ya bilembo oyo, kende mbala moko epai ya monganga. Ekoki kozala elembo ya bokono.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.