Ozali na mokakatano ya kotya likebi ntango okómi mokóló? Tolobela TDAH ya Mikóló

Omitunaka ntango mosusu, “Mpo na nini nakoki te kotya makanisi na likambo moko na mbala moko?” To osilikaka noki, oyokaka lokola makanisi na yo ezali koyengayenga, mpe ozali koyoka lokola ezali na esika moko te? Soki ozali na mikakatano yango banda bomwana mpe ozali naino kobunda na yango tii lelo oyo, ekoki kozala ete ozali na maladi moko oyo babengi TDAH ya mikóló kozanga ata koyeba yango. Oyo ezali likambo ya koyokisa soni te. Ezali maladi oyo esalaka ete bɔɔngɔ na yo esalaka . Tólobela yango na pɛtɛɛ nyonso mpe na bozindo.

TDAH ya mikóló ezali mpenza nini?

Na mokuse, TDAH ya mikóló (Trouble d’hyperactivité de déficit d’attention) ezali maladi oyo bɔɔngɔ na yo ezalaka na mokakatano ya kotya likebi na likambo moko. Yango ekoki komema na kosala makambo na mbalakaka mpe kosala makambo mingi.

Likambo ya ntina ezali ete soki mokóló azali na TDAH, esengeli kozala ete ezalaki wana banda bomwana. Bato mosusu bazwaka maladi yango ntango bazali naino mike. Kasi bato mosusu bayebaka ete bazali na yango kaka ntango bakómi mikóló. Bato nyonso te oyo bazalaki na TDAH na bomwana akokende mosika ntango akómi mokóló. Bato mingi bazali kokoba kozala na maladi yango.

Bilembeteli nini ya moto oyo azali na TDAH?

Bato nyonso te oyo bazali na TDAH bazali ndenge moko. Bilembeteli na yo ekoki kozala ya moke tii ya makasi. Ntango mosusu ekoki kozala na bopusi monene na bomoi na yo, mpe ntango mosusu ekoki kozala mingi te. Bilembeteli yango ekoki kozala ntango nyonso, to ekoki komonana kaka na bantango mosusu.

Talá tableau oyo ezali awa na nse mpo na koyeba soki makambo yango ezali komonana mingi mpo na yo.

Ezali na mitindo ya TDAH?

Ɛɛ, TDAH ekabolami na mitindo misato ya minene.

1. TDAH oyo ezangi likebi: Bato yango bazalaka mingimingi na mikakatano ya kotya likebi. Emonani lokola ete babungaka na bandɔtɔ ya moi, babungisaka biloko na esika na yango te, mpe mbala mingi babungisaka biloko. Liboso bazalaki kobenga yango ADD (Trouble de déficit d’attention).

2. TDAH hyperactif/impulsif: Bato yango bazalaka mingimingi na kozanga kopema mpe kozala na mbalakaka. Bazalaka ntango nyonso kozanga kopema, bazalaka na mokakatano mpo na kotikala na esika moko, balobaka mingi, mpe bakataka bato mosusu ntango bazali kosolola.

3. ADH D oyo esangisami: Oyo ezali lolenge oyo emonanaka mingi. Bato yango bazali na kosangisa ya mitindo mibale oyo tolobeli awa na likoló.

Ntina ya solosolo ya TDAH ezali nini?

Bato ya siansi bazali naino na ntembe 100% te nini mpenza epesaka TDAH. Kasi bolukiluki emonisi polele ete euti na libula . Yango elingi koloba ete soki moto moko na libota na yo (baboti, bandeko) azali na TDAH, yo mpe okoki kozwa yango.

Lisusu, ezali na mwa bokeseni na ndenge bɔɔngɔ ya bato oyo bazali na TDAH ebongisami mpe esalaka. Bɔɔngɔ na bango esɛngaka ntango molai mpo ekóma mpenza kokola. Biloko ya chimique oyo ememaka bansango kati na baselile ya bɔɔngɔ (ba neurotransmetteurs) esalaka mpe ndenge mosusu.

Ndenge nini oyebaka na ntembe te soki ozali na TDAH?

Ezali na ekzamɛ moko te mpo na koyeba soki moto azali na TDAH. Soki ozali kokanisa ete ozali na maladi yango, likambo ya malamu koleka ezali ya kokende epai ya monganga ya makanisi oyo ayebi malamu TDAH.

Monganga na yo akoki kosala makambo oyo:

• Bakopesa toli ya kosala ekzamɛ mobimba ya monganga mpo na koyeba soki ezali na ntina mosusu na nzoto mpo na bilembo na yo .
• Bakoki kopesa toli ete básala baekzamɛ mosusu ya makila.
• Ezali kolobela test psychologique mpo na ko comprendre état mental na yo.
• Bakotuna yo mituna mingi mpo na bomwana na yo . Lokola TDAH ekómaka na mbalakaka te epai ya mikóló, ezali na ntina koyeba bilembo oyo ezalaki komonana banda bomwana.
• Senga omona carte rapport ya eteyelo na yo (tala soki ezali na ba notes ya balakisi oyo etali ba notes ya nse, kozanga kotya makanisi, mpe bizaleli mabe atako okoki kosala malamu).
• Solola na baboti na yo mpe tuná bizaleli na yo ntango ozali mwana moke.

Ba traitements nini ya TDAH ezali?

Mingimingi, TDAH etambwisamaka na nzela ya bankisi oyo esangani. Monganga na yo akosala mwango ya lisalisi oyo ebongisami mpo na yo, kosangisa bankisi, lisalisi ya bizaleli, mpe mbongwana ya lolenge ya bomoi.

1. Ba kisi

Ezali na mitindo mibale ya minene ya bankisi mpo na TDAH.

• Ba stimulants: Yango nde basalelaka mingi. Nkisi yango ezali na bokatikati na biloko ya chimique oyo ezali na bɔɔngɔ oyo etambwisaka likebi mpe mposa ya motema. Ndakisa ya ba kisi oyo ezali `Methylphenidate (Ritalin)` mpe `Amphetamine`. Makambo yango esalaka malamu mpenza.
• Ba non-stimulants : Bapesaka bato mosusu lolenge ya kisi oyo soki ba stimulants ebongi te to soki ezali na ba effets secondaires mingi. `Atomoxetine (Strattera)` ezali moko ya bankisi ya boye.

Likambo ya ntina: Esengeli kosalela bankisi yango kaka na nse ya toli ya monganga. Esengeli oyebisa monganga na yo makambo mosusu ya monganga oyo ozali na yango to bankisi mosusu oyo ozali komɛla.

2. Nkisi ya monganga

Lokola nkisi, nkisi ezali mpe na ntina mingi mpo na kosilisa TDAH.

• Thérapie cognitive et comportementale (CBT): Yango esalisaka yo oyeba mpe obongola ndenge na yo ya kokanisa, obongisa mayele na yo ya kolonga mikakatano, mpe obongisa bizaleli na yo. Ekoki mpe kosalisa yo ozala na lokumu na yo moko.
• Kosilisa mitungisi: Salá mayele ndenge na ndenge (e.g. ngalasisi ya kopema) mpo na kokitisa mitungisi oyo euti na TDAH.
• Kopesa mateya na bomoi: Kosala elongo na moto ya mayele mpo na kosalisa yo omitya mikano, obongisa bomoi na yo, mpe ozala na ebongiseli.

Lolenge ya pete ya kosalisa tango ozali na TDAH

Longola lisalisi ya monganga, ezali na makambo mingi oyo okoki kosala yo moko mpo bomoi na yo ya mokolo na mokolo ezala pɛtɛɛ.

• Bongisá programɛ na yo: Salá liste ya makambo oyo osengeli kosala liboso ya kobanda mokolo na yo. Kabola misala minene na oyo ya mikemike. Salelá programɛ ya mokolo na mokolo to programɛ ya kokundolisa na telefone na yo.
• Kitisá makambo oyo ezali kopɛngwisa likebi: Ntango ozali kosala, tyá biloko lokola televizyo mpe telefone. Soki likoki ezali, salá na esika ya kimya.
• Zwá mwa nguya mosusu: Soki ozali na mokakatano ya kotikala na esika moko, salá ngalasisi na boumeli ya miniti 20-30 na mokolo. Tambola, kokima, kosala lisano oyo osepelaka na yango. Yango ekokitisa makanisi na yo mpe ekobongisa makanisi na yo.
• Zela mwa moke liboso ya kozwa bikateli ya mbalakaka: Ntango osiliki mpe oyoki mposa ya koloba/kosala likambo moko na mbalakaka, pema malembe mpe tanga kino na 10. Mbala mingi, urgence wana ekosila.
• Mesana koloba "te": Kozala na TDAH ekoki kosala ete omiyoka lokola ozali kozwa makambo mingi koleka oyo okoki kosimba. Yango ekoki kotya yo na mpasi mingi koleka. Na yango, sosola ndelo na yo mpe kobanga te koloba "te" na makambo oyo okoki kosala te.
• Sɛngá lisalisi: Soki ozali na mokakatano mpo na kosala makambo nyonso wana yo moko, sɛngá lisalisi epai ya libota, baninga to monganga na yo. Ezali elembo ya bolɛmbu te.

TDAH ezali foti na yo te to mbeba na yo te. Ezali kaka mbongwana na ndenge oyo bɔɔngɔ na yo esalaka. Soki ozwi maladi yango malamu, osalisi yo mpe osali yango, okoki kozala na bomoi ya malamu mpe ya esengo lokola moto nyonso.