Skip to main content

ເຈົ້າເຄີຍຕິດເຊື້ອ 'ພະຍາດຈູບ' ນີ້ບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສກັນເທາະ!

ເຈົ້າເຄີຍຕິດເຊື້ອ 'ພະຍາດຈູບ' ນີ້ບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສກັນເທາະ!
ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ (mononucleosis), ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເປັນພະຍາດນີ້. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາໄວໜຸ່ມ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້. ພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນພັດທະນາແນວໃດ, ອາການແມ່ນຫຍັງ, ແລະ ພວກເຮົາສາມາດຮັກສາມັນໄດ້ແນວໃດ?

ພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ໂມໂນ" ຫຼື " ພະຍາດໂມໂນນິວຄລີ ໂອຊິສທີ່ຕິດເຊື້ອ", ແມ່ນ ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ . ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນ ໄວລຸ້ນ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ໄວໜຸ່ມ , ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍໄດ້. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກໄວຣັດທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄວຣັດ Epstein-Barr (EBV). ໄວຣັດ ແລະ ການຕິດເຊື້ອອື່ນໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມັນໄດ້. ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ " ພະຍາດຈູບ " ເພາະວ່າມັນແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍຜ່ານນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ນ້ຳລາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານແບ່ງປັນຂວດນ້ຳ ຫຼື ອາຫານກັບໝູ່, ທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອມັນໄດ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຈັບປ່ວຍດ້ວຍພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະດີຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ ຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ເຈັບຕົວ ອາດເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກບ້ານ, ການເຮັດວຽກ ແລະ ກິດຈະກຳ ປະຈຳວັນ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຢູ່ໄດ້ປະມານໜຶ່ງເດືອນ.

ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ໄວຣັດ Epstein-Barr (EBV) ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມີຄົນເວົ້າວ່າປະມານ 95% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸ 35 ປີໄດ້ ຕິດເຊື້ອ ໄວຣັດນີ້. ແຕ່ສິ່ງທີ່ແປກແມ່ນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດຈະມີອາການຂອງພະຍາດ mononucleosis . ບາງຄົນພຽງແຕ່ນຳເຊື້ອໄວຣັດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ເຈັບປ່ວຍ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດ mononucleosis ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເບົາບາງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການຮຸນແຮງກວ່າ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປາກົດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ອາການຕ່າງໆມັກຈະປາກົດສີ່ຫາຫົກອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເຊື້ອໄວຣັດ EBV. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນເວລາສີ່ອາທິດ ຫຼື ດົນກວ່ານັ້ນ:
  • ອິດເມື່ອຍ : ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ມີພະລັງ.
  • ໄຂ້ : ຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນເກີນໄປ ແລະ ມີໄຂ້.
  • ເຈັບຄໍ : ຄໍຂອງຂ້ອຍ ເຈັບ ແລະ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍກືນອາຫານຍາກ.
  • ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃຄ່ບວມ : ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງຢູ່ຄໍ, ແຂນຂາ ແລະ ຂາໜີບຂອງທ່ານຈະໃຄ່ບວມ.
  • ເຈັບຫົວ : ເຈັບຫົວ.
  • ອາການຢາກກິນອາຫານ : ຮູ້ສຶກຢາກກິນອາຫານ.
  • ອາການເຈັບຮ່າງກາຍ ຫຼື ອ່ອນເພຍ : ກ້າມຊີ້ນເຈັບ, ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ.
  • ຜື່ນຜິວໜັງ : ບາງຄົນອາດຈະມີຜື່ນຄັນນ້ອຍໆຕາມຜິວໜັງ.
  • ມ້າມ ຫຼື ຕັບໃຄ່ບວມ : ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ.

ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໄວຣັສ Epstein-Barr (EBV) ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້ ແມ່ນສາເຫດຂອງ 90% ຂອງກໍລະນີພະຍາດ mononucleosis. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄວຣັສ ແລະ ການຕິດເຊື້ອອື່ນໆອີກຫຼາຍຊະນິດກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
  • ໂຣກອາເດໂນໄວຣັສ
  • ໄຊໂຕເມກາໂລໄວຣັສ (CMV)
  • ຕັບອັກເສບເອ, ຕັບອັກເສບບີ ແລະ ຕັບອັກເສບຊີ
  • ເຊື້ອໄວຣັສເຮີເປສຊິມເພຼັກສ໌ (HSV)
  • ໄວຣັດພູມຕ້ານທານບົກຜ່ອງຂອງມະນຸດ (HIV)
  • ໂຣກຣູເບລລາ (Rubella)
  • ທໍໂຊພລາສໂມຊິສ

ພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ? ມັນຕິດຕໍ່ໄດ້ແນວໃດ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໄວຣັດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ ຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ . ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ໂດຍການສຳຜັດກັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນໍ້າລາຍ, ຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກມັນແຜ່ລາມ:
  • ການໃສ່ເລືອດ (ປະຈຸບັນນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໜ້ອຍລົງຍ້ອນການກວດ)
  • ໄອ ຫຼື ຈາມ
  • ການຈູບ (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ພະຍາດການຈູບ")
  • ການແບ່ງປັນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ ຫຼື ອຸປະກອນການກິນ
  • ການຜ່າຕັດປ່ຽນ ອະໄວຍະວະ
  • ສາຍພົວພັນທາງເພດ
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າເຈົ້າດື່ມນ້ຳຈາກຂວດດຽວກັນກັບທີ່ເພື່ອນດື່ມໃນງານລ້ຽງ, ຫຼື ຖ້າເຈົ້າຜັດປ່ຽນກັນກິນຈາກໂກນກະແລ້ມດຽວກັນ, ໄວຣັດນີ້ສາມາດຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ໃນບາງຄັ້ງຄາວແບບນັ້ນ. ສະນັ້ນ ມັນດີທີ່ຈະລະມັດລະວັງໜ້ອຍໜຶ່ງ.

'ໂມໂນ' ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນບໍ?

ໄວຣັດ Epstein-Barr (EBV) ແມ່ນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວໄວຣັດເຮີເປສ. ແຕ່ມັນແຕກຕ່າງຈາກໄວຣັດເຮີເປສຊິມເພຼັກ (HSV), ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເຮີເປສອະໄວຍະວະເພດ ຫຼື ພະຍາດເຮີເປສໃນຊ່ອງປາກ. ໃນຂະນະທີ່ໄວຣັດທັງສອງສາມາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນໄດ້, ແຕ່ EBV ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແຜ່ລາມຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແບ່ງປັນຈອກດື່ມ ຫຼື ການຈູບ.

ຄົນເຮົາສາມາດເປັນພະຍາດ mononucleosis ໄດ້ສອງເທື່ອບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກອາການຂອງພະຍາດ mononucleosis ຂອງທ່ານຫາຍໄປແລ້ວ, ເຊື້ອໄວຣັສ Epstein-Barr (EBV) ຍັງຄົງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.ມັນຍັງສືບຕໍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະເປັນໂຣກໂມໂນພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ . ຖ້າເຊື້ອໄວຣັສ EBV ກັບມາເຄື່ອນໄຫວອີກຄັ້ງຢ່າງກະທັນຫັນ, ອາການຕ່າງໆຈະຫາຍາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດແຜ່ເຊື້ອເຊື້ອໄວຣັສທີ່ກັບມາເຄື່ອນໄຫວອີກຄັ້ງໄປສູ່ຄົນອື່ນໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ມີ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ ອາດຈະມີອາການໂມໂນສອງຫຼືສາມເທື່ອ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາສິ່ງນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ EBV ມີສອງໄລຍະຫຼັກຄື: ໄລຍະໜຶ່ງແມ່ນ ໃນເດັກນ້ອຍໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງປີຮຽນ , ແລະອີກໄລຍະໜຶ່ງແມ່ນ ໃນຊ່ວງໄວລຸ້ນ ແລະ ໄວໜຸ່ມ . ໜ້າແປກໃຈທີ່ເດັກນ້ອຍມັກຈະບໍ່ສະແດງອາການເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕິດເຊື້ອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄວໜຸ່ມທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 15 ຫາ 25 ປີມັກຈະເປັນໂຣກໂມໂນ . ປະມານໜຶ່ງໃນສີ່ຄົນໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ EBV ຈະມີອາການຂອງໂຣກໂມໂນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຜກໍ່ສາມາດເປັນໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະອາຍຸເທົ່າໃດ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດ mononucleosis ມັກຈະດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກປະມານສີ່ອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມອ່ອນເພຍສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ . ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ສາມາດໄປໂຮງຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກໄດ້ຈົນກວ່າຈະຫາຍດີ. ຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດກັບອາການນີ້ແມ່ນມ້າມແຕກ . ມ້າມແມ່ນຕ່ອມທີ່ຕັ້ງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍດ້ານເທິງຂອງທ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດວຽກເພື່ອກັ່ນຕອງເລືອດ. ຖ້າມ້າມຂອງທ່ານແຕກ, ມັນສາມາດຮົ່ວໄຫຼເລືອດເຂົ້າໄປໃນທ້ອງຂອງທ່ານໄດ້. ເລືອດອອກພາຍໃນນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ແລະ ຕ້ອງການການຜ່າຕັດສຸກເສີນ . ເພື່ອປ້ອງກັນມ້າມແຕກ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານ ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍໜັກ, ກິລາທີ່ຕິດຕໍ່ກັນ, ແລະ ຍົກຂອງໜັກ ຈົນກວ່າທ່ານຈະສະບາຍດີ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດອາການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະກວດຫາຕ່ອມໃຄ່ບວມຢູ່ຄໍໂດຍສະເພາະ, ແລະ ສຳລັບມ້າມ ຫຼື ຕັບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ການກວດເລືອດ ສາມາດຊອກຫາ ພູມຕ້ານທານທີ່ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດຕໍ່ຕ້ານໄວຣັດ Epstein-Barr. ເຂົາເຈົ້າຍັງຈະກວດຫາການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈຳນວນ lymphocytes, ເຊິ່ງເປັນເມັດເລືອດຂາວຊະນິດໜຶ່ງ, ໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າພວກມັນເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວ ຫຼື ຢາປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບພະຍາດ mononucleosis . ຢາຕ້ານໄວຣັດອື່ນໆ (ຢາຕ້ານເຊື້ອ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ບໍ່ແມ່ນໄວຣັດ) ຫຼື ຢາຕ້ານໄວຣັດບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວພະຍາດ mononucleosis ແມ່ນແນໃສ່ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ການບັນເທົາທຸກ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ:
  • ການພັກຜ່ອນ : ເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະອ່ອນເພຍຫຼາຍ. ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີພະລັງງານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.
  • ດື່ມນໍ້າໃຫ້ ພຽງພໍ: ດື່ມນໍ້າ ແລະ ນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍຕະຫຼອດມື້ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າ.
  • ຢາແກ້ປວດ : ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດໄຂ້, ອາການໃຄ່ບວມ, ເຈັບຫົວ, ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງລວມມີ ibuprofen (Advil®) ແລະ naproxen (Aleve®). Acetaminophen (Tylenol®) ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
  • ບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ : ບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອ , ດູດຢາອົມເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ.
  • ຫຼີກລ່ຽງກິລາ : ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ມ້າມໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຕກ. ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງກິລາ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໜັກໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຢ່າງໜ້ອຍສີ່ອາທິດຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ບໍ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກໄວຣັດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດໂມໂນແມ່ນການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ . ຫຼີກລ່ຽງການແບ່ງປັນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ຫຼື ນໍ້າໃນຮ່າງກາຍກັບຜູ້ທີ່ມີອາການໂມໂນ ຫຼື ອາການອື່ນໆຂອງໄວຣັດເຊັ່ນ: ໄຂ້, ໄອ, ເຈັບຄໍ, ຫຼື ອ່ອນເພຍ.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີຈາກພະຍາດ mononucleosis? (ການຄາດຄະເນ)

ອາການຂອງພະຍາດ mononucleosis ສາມາດຮຸນແຮງພໍສົມຄວນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ. ໂຊກດີ, ວິທີການປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້. ຄວາມອ່ອນເພຍສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານ ຄວນດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ, ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ໜັກໜ່ວງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການແຕກຂອງມ້າມ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ mononucleosis ແລະມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ :
  • ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ ຫຼື ຫາຍໃຈ
  • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມ
  • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກມຶນຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ແຂນຂາຂອງທ່ານ
  • ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການເຈັບປວດຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ
  • ໄຂ້ສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
  • ເຈັບຫົວທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້
  • ອາການເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງເບື້ອງຊ້າຍດ້ານເທິງ (ນີ້ອາດເປັນບັນຫາກັບມ້າມ)

ຄຳຖາມສຳຄັນອັນໃດທີ່ຄວນຖາມທ່ານໝໍ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ mononucleosis, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານດ້ວຍຄຳຖາມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
  • ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
  • ຂ້ອຍສາມາດປັບປຸງພັນສິ່ງນີ້ໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້ດົນປານໃດ?
  • ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດນີ້ໄປສູ່ຄົນອື່ນ?
  • ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດໂມໂນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ?
  • ຂ້ອຍສາມາດກັບໄປຮຽນ/ເຮັດວຽກໄດ້ເວລາໃດ?
  • ຂ້ອຍສາມາດເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍໄດ້ອີກຄັ້ງເມື່ອໃດ?
  • ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອີກບໍ?
  • ຂ້ອຍຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແຊກຊ້ອນບໍ?

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ mononucleosis ໃນເວລາຖືພາ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ mononucleosis ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍ້ອນເຊື້ອ EBV ມັກຈະມີການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີໄຂ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ , ເພາະວ່າໄຂ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກ ຫຼື ການເກີດກ່ອນກຳນົດ. ມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດຖ່າຍທອດເຊື້ອໄວຣັດ Epstein-Barr ໄປສູ່ລູກໃນທ້ອງ ຫຼື ລູກທີ່ກິນນົມແມ່ຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເດັກສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສະແດງອາການຂອງພະຍາດ mono. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ mono ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ CMV, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບແພດຜະດຸງຄັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເພາະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພະຍາດ mononucleosis (ພະຍາດ mononucleosis ຕິດເຊື້ອ - mono) ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍຮຸນແຮງ, ເຈັບຄໍ, ແລະ ເຈັບຮ່າງກາຍ ສາມາດລົບກວນການຮຽນ, ການເຮັດວຽກ, ແລະ ຊີວິດປະຈຳວັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການບັນເທົາທຸກ. ການພັກຜ່ອນ ແລະ ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດມັກຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມອາການ . ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໃຫຍ່ໂຕຂອງມ້າມ . ຈົ່ງລະມັດລະວັງ!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 6 + 5 =
ເຈົ້າເຄີຍຕິດເຊື້ອ 'ພະຍາດຈູບ' ນີ້ບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສກັນເທາະ!

ເຈົ້າເຄີຍຕິດເຊື້ອ 'ພະຍາດຈູບ' ນີ້ບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສກັນເທາະ!

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ (mononucleosis), ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເປັນພະຍາດນີ້. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາໄວໜຸ່ມ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້. ພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນພັດທະນາແນວໃດ, ອາການແມ່ນຫຍັງ, ແລະ ພວກເຮົາສາມາດຮັກສາມັນໄດ້ແນວໃດ?

ພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ໂມໂນ" ຫຼື " ພະຍາດໂມໂນນິວຄລີ ໂອຊິສທີ່ຕິດເຊື້ອ", ແມ່ນ ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ . ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນ ໄວລຸ້ນ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ໄວໜຸ່ມ , ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍໄດ້. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກໄວຣັດທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄວຣັດ Epstein-Barr (EBV). ໄວຣັດ ແລະ ການຕິດເຊື້ອອື່ນໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມັນໄດ້. ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ " ພະຍາດຈູບ " ເພາະວ່າມັນແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍຜ່ານນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ນ້ຳລາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານແບ່ງປັນຂວດນ້ຳ ຫຼື ອາຫານກັບໝູ່, ທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອມັນໄດ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຈັບປ່ວຍດ້ວຍພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະດີຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ ຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ເຈັບຕົວ ອາດເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກບ້ານ, ການເຮັດວຽກ ແລະ ກິດຈະກຳ ປະຈຳວັນ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຢູ່ໄດ້ປະມານໜຶ່ງເດືອນ.

ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ໄວຣັດ Epstein-Barr (EBV) ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມີຄົນເວົ້າວ່າປະມານ 95% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸ 35 ປີໄດ້ ຕິດເຊື້ອ ໄວຣັດນີ້. ແຕ່ສິ່ງທີ່ແປກແມ່ນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດຈະມີອາການຂອງພະຍາດ mononucleosis . ບາງຄົນພຽງແຕ່ນຳເຊື້ອໄວຣັດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ເຈັບປ່ວຍ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດ mononucleosis ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເບົາບາງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການຮຸນແຮງກວ່າ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປາກົດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ອາການຕ່າງໆມັກຈະປາກົດສີ່ຫາຫົກອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເຊື້ອໄວຣັດ EBV. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນເວລາສີ່ອາທິດ ຫຼື ດົນກວ່ານັ້ນ:
  • ອິດເມື່ອຍ : ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ມີພະລັງ.
  • ໄຂ້ : ຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນເກີນໄປ ແລະ ມີໄຂ້.
  • ເຈັບຄໍ : ຄໍຂອງຂ້ອຍ ເຈັບ ແລະ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍກືນອາຫານຍາກ.
  • ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃຄ່ບວມ : ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງຢູ່ຄໍ, ແຂນຂາ ແລະ ຂາໜີບຂອງທ່ານຈະໃຄ່ບວມ.
  • ເຈັບຫົວ : ເຈັບຫົວ.
  • ອາການຢາກກິນອາຫານ : ຮູ້ສຶກຢາກກິນອາຫານ.
  • ອາການເຈັບຮ່າງກາຍ ຫຼື ອ່ອນເພຍ : ກ້າມຊີ້ນເຈັບ, ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ.
  • ຜື່ນຜິວໜັງ : ບາງຄົນອາດຈະມີຜື່ນຄັນນ້ອຍໆຕາມຜິວໜັງ.
  • ມ້າມ ຫຼື ຕັບໃຄ່ບວມ : ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ.

ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໄວຣັສ Epstein-Barr (EBV) ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້ ແມ່ນສາເຫດຂອງ 90% ຂອງກໍລະນີພະຍາດ mononucleosis. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄວຣັສ ແລະ ການຕິດເຊື້ອອື່ນໆອີກຫຼາຍຊະນິດກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
  • ໂຣກອາເດໂນໄວຣັສ
  • ໄຊໂຕເມກາໂລໄວຣັສ (CMV)
  • ຕັບອັກເສບເອ, ຕັບອັກເສບບີ ແລະ ຕັບອັກເສບຊີ
  • ເຊື້ອໄວຣັສເຮີເປສຊິມເພຼັກສ໌ (HSV)
  • ໄວຣັດພູມຕ້ານທານບົກຜ່ອງຂອງມະນຸດ (HIV)
  • ໂຣກຣູເບລລາ (Rubella)
  • ທໍໂຊພລາສໂມຊິສ

ພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ? ມັນຕິດຕໍ່ໄດ້ແນວໃດ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໄວຣັດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ ຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ . ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ໂດຍການສຳຜັດກັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນໍ້າລາຍ, ຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກມັນແຜ່ລາມ:
  • ການໃສ່ເລືອດ (ປະຈຸບັນນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໜ້ອຍລົງຍ້ອນການກວດ)
  • ໄອ ຫຼື ຈາມ
  • ການຈູບ (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ພະຍາດການຈູບ")
  • ການແບ່ງປັນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ ຫຼື ອຸປະກອນການກິນ
  • ການຜ່າຕັດປ່ຽນ ອະໄວຍະວະ
  • ສາຍພົວພັນທາງເພດ
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າເຈົ້າດື່ມນ້ຳຈາກຂວດດຽວກັນກັບທີ່ເພື່ອນດື່ມໃນງານລ້ຽງ, ຫຼື ຖ້າເຈົ້າຜັດປ່ຽນກັນກິນຈາກໂກນກະແລ້ມດຽວກັນ, ໄວຣັດນີ້ສາມາດຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ໃນບາງຄັ້ງຄາວແບບນັ້ນ. ສະນັ້ນ ມັນດີທີ່ຈະລະມັດລະວັງໜ້ອຍໜຶ່ງ.

'ໂມໂນ' ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນບໍ?

ໄວຣັດ Epstein-Barr (EBV) ແມ່ນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວໄວຣັດເຮີເປສ. ແຕ່ມັນແຕກຕ່າງຈາກໄວຣັດເຮີເປສຊິມເພຼັກ (HSV), ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເຮີເປສອະໄວຍະວະເພດ ຫຼື ພະຍາດເຮີເປສໃນຊ່ອງປາກ. ໃນຂະນະທີ່ໄວຣັດທັງສອງສາມາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນໄດ້, ແຕ່ EBV ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແຜ່ລາມຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແບ່ງປັນຈອກດື່ມ ຫຼື ການຈູບ.

ຄົນເຮົາສາມາດເປັນພະຍາດ mononucleosis ໄດ້ສອງເທື່ອບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກອາການຂອງພະຍາດ mononucleosis ຂອງທ່ານຫາຍໄປແລ້ວ, ເຊື້ອໄວຣັສ Epstein-Barr (EBV) ຍັງຄົງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.ມັນຍັງສືບຕໍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະເປັນໂຣກໂມໂນພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ . ຖ້າເຊື້ອໄວຣັສ EBV ກັບມາເຄື່ອນໄຫວອີກຄັ້ງຢ່າງກະທັນຫັນ, ອາການຕ່າງໆຈະຫາຍາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດແຜ່ເຊື້ອເຊື້ອໄວຣັສທີ່ກັບມາເຄື່ອນໄຫວອີກຄັ້ງໄປສູ່ຄົນອື່ນໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ມີ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ ອາດຈະມີອາການໂມໂນສອງຫຼືສາມເທື່ອ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາສິ່ງນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ EBV ມີສອງໄລຍະຫຼັກຄື: ໄລຍະໜຶ່ງແມ່ນ ໃນເດັກນ້ອຍໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງປີຮຽນ , ແລະອີກໄລຍະໜຶ່ງແມ່ນ ໃນຊ່ວງໄວລຸ້ນ ແລະ ໄວໜຸ່ມ . ໜ້າແປກໃຈທີ່ເດັກນ້ອຍມັກຈະບໍ່ສະແດງອາການເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕິດເຊື້ອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄວໜຸ່ມທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 15 ຫາ 25 ປີມັກຈະເປັນໂຣກໂມໂນ . ປະມານໜຶ່ງໃນສີ່ຄົນໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ EBV ຈະມີອາການຂອງໂຣກໂມໂນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຜກໍ່ສາມາດເປັນໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະອາຍຸເທົ່າໃດ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດ mononucleosis ມັກຈະດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກປະມານສີ່ອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມອ່ອນເພຍສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ . ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ສາມາດໄປໂຮງຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກໄດ້ຈົນກວ່າຈະຫາຍດີ. ຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດກັບອາການນີ້ແມ່ນມ້າມແຕກ . ມ້າມແມ່ນຕ່ອມທີ່ຕັ້ງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍດ້ານເທິງຂອງທ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດວຽກເພື່ອກັ່ນຕອງເລືອດ. ຖ້າມ້າມຂອງທ່ານແຕກ, ມັນສາມາດຮົ່ວໄຫຼເລືອດເຂົ້າໄປໃນທ້ອງຂອງທ່ານໄດ້. ເລືອດອອກພາຍໃນນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ແລະ ຕ້ອງການການຜ່າຕັດສຸກເສີນ . ເພື່ອປ້ອງກັນມ້າມແຕກ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານ ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍໜັກ, ກິລາທີ່ຕິດຕໍ່ກັນ, ແລະ ຍົກຂອງໜັກ ຈົນກວ່າທ່ານຈະສະບາຍດີ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດອາການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະກວດຫາຕ່ອມໃຄ່ບວມຢູ່ຄໍໂດຍສະເພາະ, ແລະ ສຳລັບມ້າມ ຫຼື ຕັບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ການກວດເລືອດ ສາມາດຊອກຫາ ພູມຕ້ານທານທີ່ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດຕໍ່ຕ້ານໄວຣັດ Epstein-Barr. ເຂົາເຈົ້າຍັງຈະກວດຫາການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈຳນວນ lymphocytes, ເຊິ່ງເປັນເມັດເລືອດຂາວຊະນິດໜຶ່ງ, ໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າພວກມັນເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວ ຫຼື ຢາປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບພະຍາດ mononucleosis . ຢາຕ້ານໄວຣັດອື່ນໆ (ຢາຕ້ານເຊື້ອ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ບໍ່ແມ່ນໄວຣັດ) ຫຼື ຢາຕ້ານໄວຣັດບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວພະຍາດ mononucleosis ແມ່ນແນໃສ່ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ການບັນເທົາທຸກ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ:
  • ການພັກຜ່ອນ : ເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະອ່ອນເພຍຫຼາຍ. ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີພະລັງງານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.
  • ດື່ມນໍ້າໃຫ້ ພຽງພໍ: ດື່ມນໍ້າ ແລະ ນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍຕະຫຼອດມື້ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າ.
  • ຢາແກ້ປວດ : ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດໄຂ້, ອາການໃຄ່ບວມ, ເຈັບຫົວ, ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງລວມມີ ibuprofen (Advil®) ແລະ naproxen (Aleve®). Acetaminophen (Tylenol®) ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
  • ບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ : ບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອ , ດູດຢາອົມເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ.
  • ຫຼີກລ່ຽງກິລາ : ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ມ້າມໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຕກ. ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງກິລາ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໜັກໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຢ່າງໜ້ອຍສີ່ອາທິດຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ບໍ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກໄວຣັດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດໂມໂນແມ່ນການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ . ຫຼີກລ່ຽງການແບ່ງປັນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ຫຼື ນໍ້າໃນຮ່າງກາຍກັບຜູ້ທີ່ມີອາການໂມໂນ ຫຼື ອາການອື່ນໆຂອງໄວຣັດເຊັ່ນ: ໄຂ້, ໄອ, ເຈັບຄໍ, ຫຼື ອ່ອນເພຍ.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີຈາກພະຍາດ mononucleosis? (ການຄາດຄະເນ)

ອາການຂອງພະຍາດ mononucleosis ສາມາດຮຸນແຮງພໍສົມຄວນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ. ໂຊກດີ, ວິທີການປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້. ຄວາມອ່ອນເພຍສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານ ຄວນດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ, ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ໜັກໜ່ວງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການແຕກຂອງມ້າມ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ mononucleosis ແລະມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ :
  • ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ ຫຼື ຫາຍໃຈ
  • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມ
  • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກມຶນຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ແຂນຂາຂອງທ່ານ
  • ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການເຈັບປວດຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ
  • ໄຂ້ສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
  • ເຈັບຫົວທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້
  • ອາການເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງເບື້ອງຊ້າຍດ້ານເທິງ (ນີ້ອາດເປັນບັນຫາກັບມ້າມ)

ຄຳຖາມສຳຄັນອັນໃດທີ່ຄວນຖາມທ່ານໝໍ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ mononucleosis, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານດ້ວຍຄຳຖາມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
  • ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
  • ຂ້ອຍສາມາດປັບປຸງພັນສິ່ງນີ້ໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້ດົນປານໃດ?
  • ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດນີ້ໄປສູ່ຄົນອື່ນ?
  • ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດໂມໂນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ?
  • ຂ້ອຍສາມາດກັບໄປຮຽນ/ເຮັດວຽກໄດ້ເວລາໃດ?
  • ຂ້ອຍສາມາດເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍໄດ້ອີກຄັ້ງເມື່ອໃດ?
  • ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອີກບໍ?
  • ຂ້ອຍຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແຊກຊ້ອນບໍ?

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ mononucleosis ໃນເວລາຖືພາ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ mononucleosis ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍ້ອນເຊື້ອ EBV ມັກຈະມີການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີໄຂ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ , ເພາະວ່າໄຂ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກ ຫຼື ການເກີດກ່ອນກຳນົດ. ມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດຖ່າຍທອດເຊື້ອໄວຣັດ Epstein-Barr ໄປສູ່ລູກໃນທ້ອງ ຫຼື ລູກທີ່ກິນນົມແມ່ຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເດັກສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສະແດງອາການຂອງພະຍາດ mono. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ mono ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ CMV, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບແພດຜະດຸງຄັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເພາະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພະຍາດ mononucleosis (ພະຍາດ mononucleosis ຕິດເຊື້ອ - mono) ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍຮຸນແຮງ, ເຈັບຄໍ, ແລະ ເຈັບຮ່າງກາຍ ສາມາດລົບກວນການຮຽນ, ການເຮັດວຽກ, ແລະ ຊີວິດປະຈຳວັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການບັນເທົາທຸກ. ການພັກຜ່ອນ ແລະ ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດມັກຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມອາການ . ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໃຫຍ່ໂຕຂອງມ້າມ . ຈົ່ງລະມັດລະວັງ!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 6 + 5 =