ບາງຄັ້ງເຈົ້າມີອາການປວດທ້ອງ ຫຼື ປວດທ້ອງເມື່ອກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ ຫຼື ບິດສະກິດບໍ? ຫຼື ບາງຄົນມັກຈະບໍ່ກິນຫຍັງເລີຍບໍ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ນັ້ນຄື ພະຍາດ Celiac. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.
ພະຍາດ celiac ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດ celiac ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຈາກ
ບັນຫາໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາເອງ . ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ". ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າເມື່ອພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ "gluten", ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຫັນມາຕໍ່ຕ້ານມັນ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄິດວ່າ gluten ນີ້ແມ່ນສັດຕູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຜະລິດພູມຕ້ານທານເພື່ອໂຈມຕີສັດຕູນັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, "ພູມຕ້ານທານ" ເຫຼົ່ານີ້ຈະທຳລາຍ
ຝາດ້ານໃນ (mucosa) ຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງພວກເຮົາເອງ . ເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍນີ້, ລຳໄສ້ນ້ອຍບໍ່ສາມາດດູດຊຶມສານອາຫານໃນອາຫານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່
ການຂາດສານອາຫານ ເກີດຂຶ້ນ. ໂປຣຕີນນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ "gluten" ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພົບໃນເມັດພືດ. ໂດຍສະເພາະໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າບາເລ, ແລະເຂົ້າໄຮ່ . ທ່ານຮູ້ບໍ່, ອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາກິນ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່, ພາສຕ້າ, ເຄັກ, ແລະບິດສະກິດ, ແມ່ນເຮັດຈາກເມັດພືດເຫຼົ່ານີ້. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ຊອດ, ແກງ, ແລະອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄິດເຖິງກໍ່ສາມາດມີ gluten ນີ້. ເບຍຍັງມັກເຮັດຈາກເຂົ້າບາເລ ຫຼື ເຂົ້າໄຮ່.
ພະຍາດ celiac ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍແນວໃດ?
ພະຍາດ Celiac ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່
ລຳໄສ້ນ້ອຍ ຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ສານອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນຖືກດູດຊຶມ. ນີ້ລວມທັງໂປຣຕີນເຊັ່ນ: gluten. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ celiac, ເມື່ອ gluten ເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຈະຕອບສະໜອງ. ນັ້ນຄື, ລະບົບພູມຕ້ານທານສົ່ງຈຸລັງ ແລະ ພູມຕ້ານທານອອກໄປເພື່ອທຳລາຍໂມເລກຸນ gluten. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ທຳລາຍຊັ້ນໃນຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍ, ເຊິ່ງກໍຄືເຍື່ອເມືອກ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ພາຍໃນລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບມາຢ່າງດີ. ກຳແພງດ້ານໃນຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ລຽບເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີຮອຍພັບຫຼາຍ, ແລະມັນເຕັມໄປດ້ວຍຮອຍຍື່ນອອກມາຄ້າຍຄືນິ້ວມືນ້ອຍ, ເອີ້ນວ່າ
villi . villi ເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ພື້ນທີ່ຜິວໜັງທີ່ກວ້າງຂວາງແກ່ອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອດູດຊຶມສານອາຫານໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນອາດຈະໃຫຍ່ເທົ່າກັບສະໜາມເທັນນິດຖ້າທ່ານຍືດມັນອອກ! ແຕ່ຈຸລັງພູມຕ້ານທານທີ່ມາພ້ອມກັບພະຍາດ celiac ເຮັດໃຫ້ "villi" ທັງໝົດນີ້
ແບນລົງ ແລະ ແບນລົງ , ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຜິວໜັງທີ່ສາມາດດູດຊຶມສານອາຫານໄດ້ຫຼຸດລົງ.
ພະຍາດ celiac ເປັນອັນຕະລາຍບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລຳໄສ້ນ້ອຍສາມາດມີ
ຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງ . ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ລຳໄສ້ນ້ອຍແມ່ນບ່ອນທີ່ສານອາຫານໃນອາຫານຖືກດູດຊຶມຜ່ານ '(ເຍື່ອເມືອກ)'. ສະນັ້ນເມື່ອ '(ເຍື່ອເມືອກ)' ຖືກທຳລາຍ, ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ
ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ການດູດຊຶມອາຫານບໍ່ດີ'. 'ການດູດຊຶມອາຫານບໍ່ດີ' ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ 'ການຂາດສານອາຫານ' . ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການຂາດສານອາຫານຕ່າງໆ. ຖ້າສະພາບການນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍໂດຍສະເພາະ, ການເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖືກກະທົບ. ໃຜເປັນພະຍາດ celiac?
ພະຍາດ Celiac ມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີເຊື້ອສາຍເອີຣົບເໜືອ. ຄາດຄະເນວ່າປະມານ 1% ຂອງປະຊາກອນໃນເອີຣົບ ແລະ ອາເມລິກາເໜືອເປັນພະຍາດນີ້. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ (ຍາດພີ່ນ້ອງລະດັບທຳອິດ, ເຊັ່ນ ແມ່, ພໍ່, ຫຼື ລູກ) ເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານມີໂອກາດປະມານ 10% ທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ເຊັ່ນກັນ. 97% ຂອງຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ celiac ມີ ພັນທຸກໍາສະເພາະ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ `(HLA-DQ2)` ຫຼື `(HLA-DQ8)`. ຍັງມີປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆບໍ?
ພະຍາດ Celiac ມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄໂມໂຊມທີ່ສືບທອດມາ ເຊັ່ນ: ໂຣກດາວນ໌ຊິນໂດຣມ. ມັນຍັງພົບຫຼາຍ ໃນຄົນທີ່ມີພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆ . ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີພັນທຸກໍາຮ່ວມກັນ, ແລະ ພວກມັນສາມາດກະຕຸ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆ, ພະຍາດ celiac ມັກພົບຫຼາຍໃນແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ . ອັດຕາສ່ວນແມ່ນປະມານສອງຕໍ່ໜຶ່ງ (2:1). ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດ celiac ຫຼາຍກວ່າຖ້າທ່ານມີ:
- ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຜິວຂາວ.
- ຖ້າມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດນີ້.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ ຂອງໂຄຣໂມໂຊມ ເຊັ່ນ: (ໂຣກເທີເນີ), (ໂຣກວິນລຽມສ໌) ຫຼື (ໂຣກດາວນ໌ຊິນໂດຣມ).
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ ຊະນິດອື່ນເຊັ່ນ: "ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1", " ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ຮູມາຕອຍ", "ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບອັກເສບຈາກກ້ອງຈຸລະທັດ" ຫຼື "ພະຍາດແອດດີສັນ".
- ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດ celiac ແມ່ນຫຍັງ?
ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ celiac, ຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ແມ່ນ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາບາງສ່ວນ . ນັ້ນຄື, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງພັນທຸກໍາສະເພາະທີ່ຖືກສົ່ງຕໍ່ຈາກລຸ້ນໜຶ່ງໄປຫາອີກລຸ້ນໜຶ່ງໃນຄອບຄົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງພັນທຸກໍານັ້ນຈະພັດທະນາພະຍາດນີ້, ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ພັດທະນາພະຍາດນີ້ຈະມີການປ່ຽນແປງຂອງພັນທຸກໍາທີ່ລະບຸໄດ້. ເບິ່ງຄືວ່າມີປັດໄຈອື່ນໆກໍ່ມີບົດບາດໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ. ຄົນເຮົາເປັນພະຍາດ celiac ໄດ້ແນວໃດ?
ທິດສະດີໜຶ່ງແມ່ນ ວ່າຄວາມຕຶງຄຽດທາງຮ່າງກາຍທີ່ສຳຄັນສາມາດທຳລາຍລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາໄດ້.ເຊື່ອກັນວ່າມັນສາມາດເກີດຈາກເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດໃຈ. ທ່ານໝໍໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າພະຍາດນີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເຫດການທາງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ, ການເຈັບປ່ວຍ, ການຖືພາ, ຫຼື ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງ. ທິດສະດີອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າ ຈຸລິນຊີທີ່ອາໄສຢູ່ໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ (ຈຸລິນຊີໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ) ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ. ທິດສະດີນີ້ຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກ. ພະຍາດ celiac ປາກົດຂຶ້ນເມື່ອໃດ?
ພະຍາດ Celiac ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານເລີ່ມກິນ gluten . ທ່ານໝໍມັກພົບມັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນສອງກຸ່ມອາຍຸຄື: ໄວເດັກ, ລະຫວ່າງ 8 ຫາ 12 ເດືອນ , ແລະ ໄວກາງຄົນ, ລະຫວ່າງ 40 ຫາ 60 ປີ . ເຫດຜົນທີ່ມັນປະກົດຂຶ້ນໄວແມ່ນຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍມັກຈະເລີ່ມກິນອາຫານແຂງ, ເຊັ່ນ: ຂະໜົມປັງ ແລະ ທັນຍາພືດ, ເຊິ່ງມີ gluten. ອາການຂອງພະຍາດ celiac ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຂອງພະຍາດ celiac ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ ຫຼາຍໃນແຕ່ລະຄົນ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດ. ບາງຄົນບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ບາງຄົນມີ ອາການກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (GI) ຫຼັງຈາກກິນ gluten. ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຂອງການຂາດສານອາຫານຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ໃນຄົນເຫຼົ່ານີ້, ພະຍາດເລືອດຈາງ ອາດເປັນສັນຍານທຳອິດຂອງອາການດັ່ງກ່າວ. ທ່ານອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ:
ອາການຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ:
ອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດທາດເຫຼັກ:
- ອ່ອນເພຍ ແລະ ເມື່ອຍລ້າ
- ຮູບລັກສະນະທີ່ຈືດໆ (Pallor)
- ມື ແລະ ຕີນເຢັນ
- ເລັບແຕກ ຫຼື ເລັບໂຄ້ງ
- ປວດຫົວ
- ແຜ ໃນປາກ
ອາການອື່ນໆຂອງການຂາດສານອາຫານ:
- ການສູນເສຍນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ
- ການເຕີບໂຕຊ້າ ແລະ ການພັດທະນາທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີໃນເດັກ (ບໍ່ສາມາດຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້)
- ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນຕໍ່າ
- ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເນື້ອແຂ້ວ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ການເປັນຮູ, ການເປື້ອນ, ຫຼື ຮູບລັກສະນະໂປ່ງໃສ
- ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ ຫຼື ມີບັນຫາໃນການຖືພາ
- ອາລົມປ່ຽນແປງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມກັງວົນໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຊຶມເສົ້າໃນຜູ້ໃຫຍ່
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບເຮບເປີຕິຟອມ:
ປະມານ 15% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ celiac ຈະພັດທະນາ ສະພາບຜິວໜັງຊຳເຮື້ອ ນີ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ 'ຜື່ນ gluten' ຫຼື 'ຜື່ນ celiac' . ພູມຕ້ານທານ gluten ດຽວກັນທີ່ທຳລາຍລຳໄສ້ນ້ອຍໃນພະຍາດ celiac ເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບນີ້. Dermatitis herpetiformis ເປັນຜື່ນຄັນ, ເປັນກຸ່ມທີ່ເບິ່ງຄືກັບຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ. ມັນມັກຈະປາກົດຢູ່ຂໍ້ສອກ, ຫົວເຂົ່າ, ກົ້ນ, ຫຼື ໜັງຫົວ. ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດ celiac?
ຖ້າທ່ານມີ ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ຫຼັງຈາກກິນ gluten, ທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ celiac. ຫຼາຍຄົນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ gluten ຫຼື ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າສາລີໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລຳໄສ້ຄືກັບພະຍາດ celiac. ເພື່ອກວດຫາພະຍາດ celiac, ທ່ານໝໍຈະຊອກຫາຫຼັກຖານຂອງຄວາມເສຍຫາຍນີ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກວດຫາພະຍາດ celiac ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ການກວດຈະເປີດເຜີຍວ່າ gluten ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແນວໃດ. ເມື່ອທ່ານຢຸດກິນ gluten, ລຳໄສ້ຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຫາຍດີ. ການປິ່ນປົວແມ່ນດີ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັກຖານຂອງພະຍາດ celiac ຈະຫາຍໄປ. ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນີ້ຫຼືບໍ່, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບໃດໃນອະນາຄົດ.
ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດ celiac ແນວໃດ?
ທ່ານໝໍໃຊ້ສອງວິທີໃນການກວດຫາພະຍາດ celiac. ພວກເຂົາມັກໃຊ້ທັງສອງຢ່າງຮ່ວມກັນເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ. ວິທີທຳອິດແມ່ນ ການກວດເລືອດ . ທ່ານໝໍຈະຊອກຫາພູມຕ້ານທານໃນເລືອດຂອງທ່ານທີ່ຜະລິດຕໍ່ຕ້ານ gluten. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມເສຍຫາຍ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາ ຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອຂະໜາດນ້ອຍ (ການກວດຊີ້ນເນື້ອ) ຈາກລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານ ແລະ ກວດມັນພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ. ເພື່ອເອົາຕົວຢ່າງນີ້, ແພດກະເພາະອາຫານ ຈະເຮັດການກວດລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານດ້ວຍກ້ອງສ່ອງທາງເດີນອາຫານ. ການກວດຊີ້ນເນື້ອແມ່ນການທົດສອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ທໍ່ຍາວ, ບາງໆທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບຂະໜາດນ້ອຍຢູ່ພາຍໃນ. ໃນລະຫວ່າງການກວດຊີ້ນເນື້ອສ່ວນເທິງ , ກ້ອງສ່ອງທາງເດີນອາຫານຈະຖືກສອດລົງຄໍ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນເທິງຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍ, ເອີ້ນວ່າ duodenum . ໂດຍອີງໃສ່ຮູບພາບທີ່ເຫັນຈາກກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ທ່ານໝໍ ທີ່ເຮັດການກວດຊີ້ນເນື້ອສາມາດສົ່ງເຄື່ອງມືຜ່ານທໍ່ ແລະ ເຮັດການກວດຊີ້ນເນື້ອ. ການທົດສອບເພີ່ມເຕີມ
ເມື່ອພະຍາດ celiac ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງການກວດເລືອດຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາ ການຂາດວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດສະເພາະ . ການຂາດສານອາຫານຮຸນແຮງສາມາດມີຜົນກະທົບຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍກົງດ້ວຍອາຫານເສີມ. ພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ ພະຍາດເລືອດຈາງຈາກການຂາດທາດເຫຼັກ , ພະຍາດເລືອດຈາງຈາກການຂາດວິຕາມິນ , ແລະ ການຂາດວິຕາມິນດີ . ທ່ານອາດຈະມີລະດັບ electrolytes ຕ່ຳ, ເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ. ພະຍາດ celiac ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ຂັ້ນຕອນທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ celiac ແມ່ນການຢຸດກິນ gluten ຢ່າງສິ້ນເຊີງ . ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບ gluten ໄດ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ gluten ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍານັ້ນໄດ້. ເມື່ອທ່ານຢຸດກິນ gluten, ລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຫາຍດີ ແລະ ຈະສາມາດດູດຊຶມສານອາຫານໄດ້ອີກໃນໄວໆນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮັກສາ ອາຫານທີ່ບໍ່ມີ gluten ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕະຫຼອດຊີວິດ ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກຕໍ່ລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານ. ວິທີການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມອາດຈະປະກອບມີ:
* ຖ້າຫາກມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ກິນ ອາຫານເສີມ ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ.
* ປິ່ນປົວພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບເຮເປີຕິຟອມມິສດ້ວຍຢາສະເພາະເຊັ່ນ: ດາບໂຊນ.
* ຢາ Corticosteroids ສຳລັບ ການອັກເສບຮຸນ ແຮງທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງໄວຕໍ່ອາຫານ.
* ການດູແລຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ລວມທັງ ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ, ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ.
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວຈາກການປິ່ນປົວ?
ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ , ອາການຕ່າງໆຈະເລີ່ມດີຂຶ້ນເກືອບທັນທີຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten . ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການຂາດສານອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມເດືອນເພື່ອໃຫ້ລຳໄສ້ຂອງທ່ານຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່ານັ້ນ, ຂຶ້ນກັບຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ການຟື້ນຕົວອາດຈະຊັກຊ້າ. ທັດສະນະຄະຕິຂອງຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac ແມ່ນຫຍັງ?
ຫຼາຍຄົນທີ່ກວດພົບວ່າຕິດເຊື້ອພະຍາດ celiac ແລະຢຸດກິນ gluten ສາມາດຄາດຫວັງ ວ່າຈະຫາຍດີໄດ້ . ຄວາມເສຍຫາຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ celiac ສາມາດປີ້ນກັບຄືນໄດ້. ຖ້າທ່ານຍັງມີອາການຢູ່, ທ່ານອາດຈະກິນ gluten ໃນປະລິມານໜ້ອຍໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ຫຼືທ່ານອາດຈະມີອາການແຊກຊ້ອນ. ມີພຽງແຕ່ປະມານ 5% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ celiac ທີ່ດື້ຢາແທ້ໆ, ເຊິ່ງບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ການຄວບຄຸມອາຫານ. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ຢຸດກິນ gluten? ອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າຕິດເຊື້ອຊ້າຫຼາຍປີ, ຫຼື ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງການກິນ gluten ໄດ້ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງພະຍາດ celiac ສາມາດຮ້າຍແຮງ ແລະ ຍາວນານກວ່າ . ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການຂາດສານອາຫານຊຳເຮື້ອ:
- ໂຣກກະດູກອ່ອນ ໃນເດັກນ້ອຍ ຫຼື ໂຣກກະດູກອ່ອນ ໃນຜູ້ໃຫຍ່.
- ພະຍາດກະດູກພຸນ ( ການບາງລົງຂອງກະດູກ) ແລະ ພະຍາດກະດູກພຸນ ( ການສູນເສຍກະດູກ).
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເນື້ອເຍື່ອແຂ້ວຖາວອນ.
- ຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ (ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ), ລວມທັງອາການຊາ ແລະ ມີອາການມຶນຊາ, ກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ, ແລະ ບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ການປະສານງານ (ອາການອ່ອນເພຍ).
- ການຈະເລີນເຕີບໂຕ ແລະ ການພັດທະນາຊ້າໃນເດັກ, ການຂາດສານອາຫານ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ ແລະ ຮຽນຮູ້.
ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ:
- ພູມຕ້ານທານທີ່ຖືກທຳລາຍ : ເມື່ອລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ມັນຈະມີຊັບພະຍາກອນໜ້ອຍລົງເພື່ອຮັບມືກັບເຫດສຸກເສີນເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເຈັບປ່ວຍຂອງທ່ານໄດ້.
- ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານເພີ່ມເຕີມ : ຍ້ອນວ່າເຍື່ອບຸລຳໄສ້ຂອງທ່ານສືບຕໍ່ເສຍຫາຍ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຍ່ອຍສານອາຫານທີ່ເຄີຍຍ່ອຍໄດ້ກ່ອນໜ້ານີ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
- ແຜ ແລະ ຮອຍແປ້ວ : ການອັກເສບຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຜໃນລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້. ແຜທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດທະລຸຝາລຳໄສ້ໄດ້ (ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຈາະ), ເຊິ່ງເປັນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ. ການອັກເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວພາຍໃນລຳໄສ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ແຄບລົງ (ການຮັດຕົວ), ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ ລຳໄສ້ອຸດຕັນໄດ້ .
- ພະຍາດຄໍລາເຈນໃນລຳໄສ້ ນ້ອຍ: ພະຍາດທີ່ຫາຍາກນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງຄໍລາເຈນໃນລຳໄສ້ນ້ອຍຢ່າງຖາວອນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມສານອາຫານຫຼຸດລົງຢ່າງຖາວອນ.
- ພະຍາດຕັບ : ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານສາມາດພັດທະນາເປັນພະຍາດຕັບຊຳເຮື້ອ ແລະ ຕັບເສຍຫາຍເທື່ອລະກ້າວ.
- ມະເຮັງ : ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລໍາໄສ້ນ້ອຍ (ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃນລໍາໄສ້, ມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່) ແລະ ມະເຮັງຫຼອດອາຫານ .
ເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ໄດ້ແນວໃດ?
ໃນຕອນທຳອິດ, ການຫຼີກລ່ຽງທາດ gluten ທັງໝົດອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ໜັກໜ່ວງ. ທ່ານ ຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອ່ານສະຫຼາກ ແລະ ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການປົນເປື້ອນທາດ gluten ໂດຍບັງເອີນ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີຊັບພະຍາກອນຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີໃຫ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານເລີ່ມຕົ້ນອາຫານໃໝ່ຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາ ນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ , ຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້. ອາຫານຊະນິດໃດທີ່ກະຕຸ້ນອາການຂອງພະຍາດ celiac?
ກລູເຕນສາມາດພົບໄດ້ຕາມທຳມະຊາດໃນເມັດພືດ ແລະ ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຈາກເມັດພືດບາງຊະນິດ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ:- ເຂົ້າສາລີ (ທຸກປະເພດເຊັ່ນ: ເຊໂມລີນາ, ດູຣຳ, ບຸນເກີ, ສະແປວ, ຄູສຄູສ)
- ເຂົ້າບາເລ (ແລະ ເຂົ້າບາເລທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າບາເລ)
- ເຂົ້າໄຮ່
ເມັດພືດເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດ:- ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຈີ່ ແລະ ເຂົ້າຈີ່ອົບ
- ເຂົ້າສາລີຮ້ອນ ແລະ ເຢັນ
- ປະເພດຂອງໝີ່ ແລະ ພາສຕ້າ
- ເບຍ, ລາເກີ ແລະ ເອວ
- ເຫຼົ້າທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງມໍລ
- ນ້ຳສົ້ມມໍ
ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດ gluten ຍັງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ ຜະລິດຕະພັນອາຫານປຸງແຕ່ງ ຫຼາຍຢ່າງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:- ແກງ ແລະ ຊອດ
- ນ້ຳສະຫຼັດ ແລະ ເຄື່ອງປຸງ
- ຊີ້ນປຸງແຕ່ງ (ເຊັ່ນ: ຮັອດດັອກ, ຊີ້ນປຸງແຕ່ງແບບເດລີ)
- ຜະລິດຕະພັນເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ, ນົມສົ້ມ ແລະ ກະແລ້ມ
- ອາຫານທີ່ບັນຈຸໃນກ່ອງ
- ອາຫານຫວານ
ສຳຄັນ: ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານປຸງແຕ່ງ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງສະຫຼາກເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ເຊື່ອງໄວ້.
ຄຳແນະນຳສັ້ນໆບາງຢ່າງສຳລັບການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍພະຍາດ celiac:
- ສ້າງເມນູອາຫານທີ່ຄວນເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ຊອກຫາປຶ້ມສູດອາຫານ ແລະ ເລືອກສູດອາຫານສອງສາມສູດທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ເປັນປະຈຳ ແລະ ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ສ້າງນິໄສການເກັບສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄວ້ຢູ່ເຮືອນສະເໝີ.
- ເກັບອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ໄວ້ໃນລົດ, ກະເປົາ ຫຼື ໂຕະເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ພວກມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຫຍັງກິນໄດ້ເມື່ອທ່ານອອກຈາກເຮືອນ.
- ຊອກຫາຮ້ານອາຫານສອງສາມຮ້ານທີ່ມີເມນູທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ຫຼື ທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດສັ່ງຊື້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
- ເມື່ອທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມີຫຍັງຢູ່ໃນອາຫານໃໝ່, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີ ແຜ່ນທົດສອບ gluten ໄວ້ໃກ້ໆເພື່ອກວດສອບວ່າມັນມີ gluten ຫຼືບໍ່.
ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້
ການວິນິດໄສພະຍາດ celiac ຈະປ່ຽນແປງອາຫານການກິນ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານຕະຫຼອດໄປ. ແລະ ມັນ ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ . ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ, ທ່ານອາດຈະກິນ gluten ແລະ ຄ່ອຍໆທຳລາຍລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະມີອາການແປກໆ ແລະ ບໍ່ສະບາຍເປັນເວລາຫຼາຍປີໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ບັດນີ້ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ທ່ານມີພະລັງທີ່ຈະສ້າງສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄືນໃໝ່. ຢ່າກັງວົນ, ຖ້າທ່ານຈັດການມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້!
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ