ລູກຂອງທ່ານລືມໄວບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ຄວາມຈຳໃນການເຮັດວຽກ'!

ເຄີຍມີໃຜຖາມລູກຂອງທ່ານໃຫ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່, ແລະພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ລູກຂອງທ່ານຖາມອີກວ່າ "ແມ່/ພໍ່ເວົ້າຫຍັງ?"? ຫຼື, ລາວເລີ່ມເຮັດໂຄງການຂອງໂຮງຮຽນແລ້ວເບິ່ງຄືວ່າຫຼົງທາງຢູ່ກາງໂຄງການບໍ? ນີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ຄຸ້ນເຄີຍສຳລັບພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນ. ໜຶ່ງໃນເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນຈຸດອ່ອນໃນ 'ຄວາມຊົງຈຳໃນການເຮັດວຽກ' ຂອງເດັກ. ສິ່ງນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນເດັກທີ່ມີພະຍາດສະມາທິ ສັ້ນ (ADHD).

'ຄວາມຊົງຈຳໃນການເຮັດວຽກ' ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໜ່ວຍຄວາມຈຳທີ່ໃຊ້ເຮັດວຽກ ແມ່ນບ່ອນເກັບຄວາມຈຳຊົ່ວຄາວໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບປຶ້ມ ແລະ ປາກກາທີ່ພວກເຮົາເກັບໄວ້ຊົ່ວຄາວເທິງໂຕະ. ເມື່ອພວກເຮົາເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ພວກເຮົາຈະເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໄວ້ຊົ່ວຄາວ ແລະ ໃຊ້ມັນຈົນກວ່າວຽກງານຈະສຳເລັດ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານບອກລູກຂອງທ່ານວ່າ, "ໄປຫ້ອງ ແລະ ເອົາປຶ້ມສີຟ້າມາວາງໄວ້ເທິງໂຕະ." ເດັກຈື່ຄຳແນະນຳນີ້, ໄປຫ້ອງ, ເບິ່ງໂຕະ, ເລືອກປຶ້ມສີຟ້າ, ແລະ ເອົາມາໃຫ້ທ່ານ, ໂດຍໃຊ້ໜ່ວຍຄວາມຈຳທີ່ໃຊ້ເຮັດວຽກຂອງລາວ.

ຢ່າສັບສົນສິ່ງນີ້ກັບຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວ. ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວແມ່ນຄືກັບຕູ້ໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້, ປະສົບການທັງໝົດຂອງພວກເຮົາຈະຖືກເກັບໄວ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເມື່ອຄວາມຊົງຈຳໃນການເຮັດວຽກອ່ອນແອ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະໂອນຂໍ້ມູນໃໝ່ໄປຫາຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວນີ້.

ສຳລັບເດັກທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງ ດ້ານຄວາມຈຳໃນການເຮັດວຽກ ,

• ມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່.
• ມັນຍາກທີ່ຈະຈື່ຈຳ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທີ່ໄດ້ໃຫ້ໄວ້.
• ລືມຂັ້ນຕອນຕ່າງໆໃນ ວຽກບ້ານ ແລະ ຄະນິດສາດ.
• ເມື່ອເຈົ້າອ່ານເລື່ອງ, ເຈົ້າຈະລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ອ່ານໃນຕອນຕົ້ນ.
• ບາງຄັ້ງພວກເຂົາກໍ່ລືມສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນ.

ສະພາບການນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັບ ADHD, ເມື່ອລວມກັບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານໜ້າທີ່ບໍລິຫານ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງເດັກ. ໜ້າທີ່ບໍລິຫານ ແມ່ນຄືກັບ "ຜູ້ຈັດການ" ໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄວບຄຸມການວາງແຜນ, ການຈັດລະບຽບ, ແລະການຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນ.

ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນ ວ່າຄວາມຊົງຈຳໃນການເຮັດວຽກແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມ ແລະ ປັບປຸງໄດ້ຄືກັບຊີ້ນ. ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີງ່າຍໆ ແລະ ໃຊ້ໄດ້ຈິງເພື່ອຊ່ວຍໃນເລື່ອງນັ້ນ.

ໃຫ້ພວກເຮົາປັບປຸງຄວາມຊົງຈຳຜ່ານເກມ.

ຄວາມສາມາດນີ້ສາມາດພັດທະນາໄດ້ຜ່ານເກມມ່ວນໆທີ່ຫຼິ້ນຮ່ວມກັນກັບລູກຂອງທ່ານ.

• ເກມບັດ: ເກມຈັບຄູ່ຕົວເລກ, ເກມ ຄວາມຊົງຈຳສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເກມໄພ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃນເລື່ອງນີ້, ເດັກຕ້ອງຈື່ກົດລະບຽບ, ຈື່ວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໄພ້ໃດ, ແລະ ຈື່ວ່າຄົນອື່ນໄດ້ໃຊ້ໄພ້ໃດ.
• ການຫຼິ້ນຄຳສັບ: ໃນຂະນະທີ່ຂີ່ລົດ, ໃຫ້ຝຶກເວົ້າຕົວອັກສອນ ແລະ ຕົວເລກໃນປ້າຍທະບຽນລົດຕາມລຳດັບ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ເວົ້າມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ແລະ ຈາກນັ້ນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເວົ້າມັນຄືນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງທັງທັກສະການຟັງ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳ.
• ເກມ "ຂ້ອຍໄປຮ້ານ...": ເຈົ້າເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍໄປຮ້ານເພື່ອຊື້ເຂົ້າຈີ່." ຕໍ່ໄປ, ເດັກຄວນເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍໄປຮ້ານເພື່ອຊື້ເຂົ້າຈີ່ແລະມັນເບີ." ມັນຍັງເປັນການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ຈະຜັດປ່ຽນກັນເກັບເອົາແຕ່ລະສິ່ງຂອງແລະເວົ້າມັນຈາກຄວາມຊົງຈຳ.

ໃຫ້ເດັກສອນເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີເລີດ. ຖ້າເດັກຕ້ອງການສອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ກ່ອນອື່ນໝົດເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຈື່ ຂໍ້ມູນ ນັ້ນໄວ້ໃນໃຈຂອງຕົນເອງ, ເຂົ້າໃຈມັນໃຫ້ດີ, ແລະ ຈາກນັ້ນນຳໃຊ້ຂໍ້ມູນນັ້ນເພື່ອນຳພາຄົນອື່ນ.

ສະນັ້ນ, ເມື່ອລູກຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ, ເຊັ່ນ: ວິທີການເຮັດຕົວເລກງ່າຍໆ, ບົດກະວີໜຶ່ງແຖວ, ຫຼື ວິທີການກິ້ງລູກບານ, ໃຫ້ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສອນທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ : "ບອກຂ້ອຍແບບນີ້ຄືກັນ, ລູກຊາຍ/ລູກສາວ, ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈດີ," ເຂົາເຈົ້າຈະຍິນດີທີ່ຈະເຮັດມັນຫຼາຍກວ່າ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈຳໃນການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າມີການຝຶກຝົນທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງອີກດ້ວຍ.

ບາງວິທີການປະຕິບັດອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍ

ການເພີ່ມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງລູກທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຫຼາຍ.

ຂໍໃຫ້ທ່ານຊ່ວຍຈື່ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານ.

ເມື່ອລູກຂອງທ່ານກຳລັງອ່ານປຶ້ມ ຫຼື ບົດຮຽນ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ ໃນ 'ການອ່ານຢ່າງຕັ້ງໃຈ' ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ອ່ານຕາມ.

• ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ຂີດເສັ້ນໃຕ້ ສ່ວນທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າສຳຄັນ.
• ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ໄຮໄລ້ເພື່ອເນັ້ນຄຳສັບທີ່ສຳຄັນ.
• ຂໍໃຫ້ລາວບອກທ່ານງ່າຍໆວ່າລາວເຂົ້າໃຈຫຍັງຈາກຂໍ້ຄວາມທີ່ລາວອ່ານ.
• ຝຶກຈົດບັນທຶກສັ້ນໆໃສ່ປື້ມບັນທຶກນ້ອຍໆ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ມູນຖືກເກັບໄວ້ໃນສະໝອງ, ແທນທີ່ຈະຜ່ານສາຍຕາໄປ.

ໃຊ້ຮູບພາບ ແລະ ຄຳແນະນຳງ່າຍໆ.

ສຳລັບເດັກທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ຮູບພາບ ແລະ ລາຍຊື່ຕ່າງໆແມ່ນຄືກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ລອງມາເບິ່ງວິທີການໃຊ້ພວກມັນ.

ຂໍໃຫ້ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນ.

ກິດຈະວັດປະຈຳວັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນພາລະຕໍ່ຄວາມຈຳໃນການເຮັດວຽກ. ເມື່ອທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້, ໃນລຳດັບດຽວກັນ, ລູກຂອງທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ມັນເກີດຂຶ້ນທັນທີ.

• ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຕອນເຊົ້າ: ເຮັດສິ່ງດຽວກັນທຸກໆມື້, ຕັ້ງແຕ່ຕື່ນນອນຈົນຮອດໄປໂຮງຮຽນ.
• ກິດຈະວັດປະຈຳວັນເມື່ອທ່ານກັບມາຈາກໂຮງຮຽນ: ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີສຳລັບສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ບ່ອນທີ່ຄວນຖອດເກີບ, ບ່ອນທີ່ຄວນວາງກະເປົາ, ເວລາປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງ, ເວລາຫຼິ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ແລະ ເວລາໃດຄວນເຮັດວຽກບ້ານ.
• ທ່ານຍັງສາມາດລົມກັບຄູສອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນນ້ອຍໆໃນຫ້ອງຮຽນໄດ້.

ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງລົບກວນ

ເມື່ອເດັກນ້ອຍກຳລັງຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກບ້ານ, ໂທລະພາບ, ໂທລະສັບ ແລະ ສິ່ງລົບກວນອື່ນໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າຈະເພີ່ມຄວາມຕຶງຄຽດໃຫ້ກັບຄວາມຊົງຈຳໃນການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.