ເດັກນ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເມື່ອຖືກຂໍໃຫ້ນັ່ງເທິງຕັ່ງ, ແລ່ນເມື່ອຖືກຂໍໃຫ້ອອກໄປ, ແລະເລີ່ມຫຼິ້ນກັບເຄື່ອງຫຼິ້ນເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມເກັບມັນໄວ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຫຼິ້ນທີ່ບໍ່ດີປົກກະຕິ, ພວກມັນສາມາດເປັນອາການຂອງສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດຄວາມສົນໃຈໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ກັນດີວ່າ
ADHD ( ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການ
ຂາດຄວາມສົນໃຈໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ ) . ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ໄດ້ແນວໃດ? ໂດຍການເບິ່ງລະດັບການຫຼິ້ນທີ່ບໍ່ດີຂອງລູກທ່ານ ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຮັກສາຄວາມສົນໃຈ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນພຶດຕິກຳປົກກະຕິສຳລັບອາຍຸຂອງເດັກ ຫຼື ເປັນສະພາບທີ່ຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນພິເສດ.
ມີສາມປະເພດຫຼັກຂອງ ADHD.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພວກເຮົາສາມາດແບ່ງເດັກທີ່ເປັນ ADHD ອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກ.
- ມີອາການໄວເກີນ / ທັນໃຈ: ອາການຫຼັກແມ່ນບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມໄດ້.
- ບໍ່ມີສະມາທິ : ອາການຫຼັກແມ່ນບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້.
- ການປະສົມປະສານ: ລັກສະນະຂອງທັງສອງປະເພດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງແມ່ນເຫັນຮ່ວມກັນ.
ຕອນນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບແຕ່ລະປະເພດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ.
ກິດຈະກຳຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ກິດຈະກຳຫຼາຍເກີນໄປ
ມັນຍາກສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຢູ່ບ່ອນດຽວ. ເຂົາເຈົ້າຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບໂລກຫຼາຍ. ແຕ່ຖ້າລູກຂອງທ່ານຢູ່ບໍ່ສະຫງົບ, ແລ່ນ, ແລະໂດດໄປມາຢູ່ເລື້ອຍໆໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ ຫຼືສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຮັດ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ.
ລັກສະນະຂອງເດັກທີ່ມີປະຕິກິລິຍາໄວເກີນໄປ:
- ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນເຮືອນ, ພວກເຂົາຍັງຮ້ອງ, ແລ່ນໄປມາ, ແລະຫຼິ້ນ.
- ການນັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າ ຫຼື ຮຽນໜັງສື, ແມ່ນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ.
- ພວກມັນໃຊ້ມື ແລະ ຕີນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ເຮັດສຽງດ້ວຍນິ້ວມື, ແລະ ບິດຕົວໄປມາ.
- ເນື່ອງຈາກມັນເຄື່ອນທີ່ໄວຫຼາຍ, ມັນຈຶ່ງມັກຈະໄປຕຳກັບສິ່ງຂອງ ແລະ ຜູ້ຄົນ.
- ໃນເວລາຫຼີ້ນ, ເຈົ້າມັກຈະຫຼິ້ນໄວ ແລະ ຫຍາບຄາຍເກີນໄປໜ້ອຍໜຶ່ງ.
- ມັກເວົ້າຢູ່ສະເໝີ. ຕອບຄຳຖາມກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າຈົບ, ຂັດຈັງຫວະຄົນອື່ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ.
- ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍໄວກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍ (ໄວລຸ້ນ) ສາມາດນັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາເປັນພະຍາດ ADHD, ພວກເຂົາກໍ່ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງອີ້ ຫຼື ພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍມືຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການຂາດດຸນການເອົາໃຈໃສ່ (ລັກສະນະຂອງ ການຂາດສະຕິ ແມ່ນຫຍັງ?
ເດັກນ້ອຍມີສະມາທິສັ້ນກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຄວາມສາມາດນີ້ຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ. ແຕ່ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບສະມາທິ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ເລັກໆນ້ອຍໆກໍສາມາດລົບກວນເຈົ້າໄດ້.
- ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານຈະເບື່ອກັບມັນຢ່າງໄວວາ.
- ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາສິ່ງຂອງ ແລະ ປຶ້ມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນລະບຽບ.
- ຍ້ອນຄວາມຮີບຮ້ອນ, ຂ້ອຍມັກເຮັດຜິດພາດເລັກໆນ້ອຍໆ.
- ພວກເຂົາມັກຈະສູນເສຍສິ່ງຂອງຂອງພວກເຂົາ ແລະ ລືມວ່າພວກເຂົາເອົາມັນໄວ້ໃສ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະຟັງຢູ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຟັງແທ້ໆ.
- ບໍ່ເຮັດວຽກບ້ານ ຫຼື ວຽກບ້ານນ້ອຍໆໃຫ້ສຳເລັດ.
ແຕ່ກໍມີສິ່ງນີ້ຄືກັນ. ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ເຊັ່ນ: ເກມວີດີໂອ ຫຼື ປຶ້ມນິທານ, ແລະເຂົາເຈົ້າສຸມໃສ່ມັນຫຼາຍຈົນເຂົາເຈົ້າບໍ່ສັງເກດເຫັນຫຍັງຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'hyperfocus'.
ພຶດຕິກຳທີ່ຮີບຮ້ອນ ແລະ ການຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ດີ
ການຄວບຄຸມຕົນເອງຂອງເດັກພັດທະນາຢ່າງໄວວາລະຫວ່າງອາຍຸ 5 ຫາ 6 ປີ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນອາດເປັນຍ້ອນວ່າ:
- ການເຮັດສິ່ງແປກໆ ເພື່ອດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນອື່ນ.
- ມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ.
- ສາມາດຮຸກຮານໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ.
- ພວກເຂົາຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ອຸກໃຈຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາເຮັດຜິດພາດ ຫຼື ເມື່ອມີຄົນວິພາກວິຈານພວກເຂົາ.
- ພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຄຳເວົ້າ ຫຼື ການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນອື່ນແນວໃດ.
| ADHD ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍ? |
|---|
| ລັກສະນະ | ເດັກຊາຍ | ເດັກຍິງ |
|---|
| ລັກສະນະຫຼັກ | ມັກຈະສະແດງອາການທີ່ເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ. ອາການກະວົນກະວາຍ ແລະ ກະວົນກະວາຍແມ່ນພົບເລື້ອຍ. | ມັກສະແດງອາການຂອງການຂາດຄວາມສົນໃຈ. ມັກຫຼົງທາງໃນໂລກຄວາມຝັນ ແລະ ລືມມັນໄປ. |
| ການວິນິດໄສ | ເນື່ອງຈາກອາການຕ່າງໆສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ໂອກາດທີ່ຈະກວດພົບແມ່ນສູງຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ. | ເນື່ອງຈາກບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້, ອາການຕ່າງໆມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ ແລະ ຖືກກວດພົບຊ້າ. |
| ບັນຫາອື່ນໆ | ບັນຫາດ້ານພຶດຕິກຳແມ່ນພົບເລື້ອຍ. | ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ຊຶມເສົ້າ. |
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າລູກຂອງທ່ານສາມາດຢູ່ບ່ອນດຽວ, ເອົາໃຈໃສ່, ແລະຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ນັ້ນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບໄວອາຍຸນັ້ນ.
ແຕ່ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນບັນຫາຕະຫຼອດເວລາ - ຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ໂຮງຮຽນ, ກັບໝູ່ເພື່ອນ, ຢູ່ທຸກບ່ອນ - ມັນອາດຈະເປັນ ADHD. ADHD ເປັນສະພາບທົ່ວໄປ. ແຕ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດເດັກ ຫຼື ທ່ານໝໍຄອບຄົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານເພີ່ມເຕີມ ແລະ ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທີ່ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແທ້ໆ. ຖ້າຈຳເປັນ, ລາວ ຫຼື ນາງຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ວິທີການກວດຫາ ADHD? (ການປະເມີນ)
ບໍ່ມີການກວດເລືອດ ຫຼື ການສະແກນດຽວທີ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ ADHD ຫຼືບໍ່. ທ່ານໝໍຈະເຮັດການປະເມີນຢ່າງລະອຽດ. 1.
ການກວດຮ່າງກາຍ: ເດັກຈະຖືກກວດຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສາຍຕາ ແລະ ການໄດ້ຍິນ, ແລະ ຈະຊອກຫາສາເຫດທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆສຳລັບອາການເຫຼົ່ານີ້. 2.
ການລວບລວມຂໍ້ມູນ: ທ່ານໝໍຈະລົມກັບທ່ານ ແລະ ຄູອາຈານຂອງລູກທ່ານ. ລາວຈະກວດສອບບັນທຶກໂຮງຮຽນ ແລະ ບັນທຶກສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ. 3.
ລະດັບການໃຫ້ຄະແນນ: ຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຮູບແບບພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານຖືກສ້າງຂຶ້ນຜ່ານແບບສອບຖາມ (ລະດັບການໃຫ້ຄະແນນ) ທີ່ພໍ່ແມ່ ແລະ ຄູອາຈານຕື່ມຂໍ້ມູນ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ລວບລວມທຸກຢ່າງແລ້ວ ທ່ານໝໍຈຶ່ງຈະມາສະຫຼຸບວ່າເດັກເປັນພະຍາດ ADHD ຫຼືບໍ່.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?
ການປິ່ນປົວໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສົມປະສານ
ຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳ ແລະ ການໃຊ້ຢາ .
ການຄຸ້ມຄອງພຶດຕິກຳ
ສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ປີ, ແນະນຳໃຫ້ພໍ່ແມ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຈາກພໍ່ແມ່ໃນການຈັດການພຶດຕິກຳກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢາ. ນັກບຳບັດສອນພໍ່ແມ່ກ່ຽວກັບວິທີການຊ່ວຍລູກຂອງເຂົາເຈົ້າປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ, ວິທີການຮັກສາລະບຽບວິໄນ, ແລະວິທີການໃຫ້ກຳລັງໃຈ.
ຢາ
ສຳລັບເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບຢາ. ສອງປະເພດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ.
- ສານກະຕຸ້ນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພວກມັນເພີ່ມຄວາມສົນໃຈຂອງສະໝອງ ແລະ ສານເຄມີທີ່ກະຕຸ້ນ dopamine, ເຊິ່ງຄວບຄຸມອາການໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີ methylphenidate ແລະ amphetamine . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ການນອນບໍ່ຫຼັບ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນສານກະຕຸ້ນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກໃຊ້ຖ້າຢາກະຕຸ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ. ຕົວຢ່າງລວມມີ Atomoxetine ແລະ Guanfacine. ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງໃນການອອກຜົນ, ແຕ່ຜົນກະທົບຂອງມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກ?
- ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ມັກສ່ຽງ. ແທນທີ່ຈະທໍ້ຖອຍໃຈເຂົາເຈົ້າ, ສອນເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມສ່ຽງທີ່ດີ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ດີ. ຕົວຢ່າງ, ມັນດີທີ່ຈະຝຶກຕາມກົດລະບຽບຂອງຊັ້ນຮຽນສິລະປະການຕໍ່ສູ້, ແຕ່ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄົນອື່ນຢູ່ໂຮງຮຽນ.
- ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າສັງຄົມ: ເດັກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງເພື່ອນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈສັນຍານທາງສັງຄົມ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງສ້າງໂອກາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າສັງຄົມກັບໝູ່ເພື່ອນ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈ, ໃຫ້ເລືອກກິດຈະກຳໄລຍະສັ້ນທີ່ມີກົດລະບຽບທີ່ຊັດເຈນ.
- ຈຳກັດເວລາຫວ່າງ: ເດັກທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ໂອກາດທີ່ເດັກຈະເຮັດພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຈະໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ. ການໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນການເບິ່ງໂທລະພາບ ແລະ ຫຼິ້ນເກມຄອມພິວເຕີສາມາດເພີ່ມ ອາການຂອງ ADHD ໄດ້.
- ຊື່ນຊົມ ແລະ ຊຸກຍູ້ໄຊຊະນະນ້ອຍໆ:ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າມີເປົ້າໝາຍນ້ອຍໆທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຢາກໄດ້ A ຫຼື B ໃນໃບລາຍງານ," ໃຫ້ລູກມີເປົ້າໝາຍນ້ອຍໆເຊັ່ນ: "ມາເຮັດວຽກບ້ານໃຫ້ສຳເລັດມື້ນີ້ກັນເທາະ." ຍ້ອງຍໍລູກເມື່ອລູກເຮັດສຳເລັດ.
- ວາງແຜນທີ່ດີ: ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບລູກຂອງທ່ານ. ແຜນການດັ່ງກ່າວຄວນປະກອບມີຢາ, ການປິ່ນປົວ, ແລະຄວາມຮັກ ແລະ ການໃຫ້ກຳລັງໃຈຈາກທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ADHD ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເດັກ ຫຼື ຄວາມຜິດຂອງພໍ່ແມ່. ມັນເປັນພາວະທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ.
- ບໍ່ແມ່ນເດັກທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ຈະຫຼິ້ນຊົກຫຼາຍເກີນໄປ. ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສະມາທິ.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າລູກຂອງທ່ານເປັນ ADHD, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນທີ່ເໝາະສົມຈາກແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
- ການປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຢາເທົ່ານັ້ນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳ, ການສະໜັບສະໜູນຈາກພໍ່ແມ່ ແລະ ຄູອາຈານ, ແລະ ການສະແດງຄວາມຮັກຕໍ່ເດັກແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
- ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີທ່ານໝໍ, ນັກບຳບັດ, ແລະ ທີ່ປຶກສາທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ