ເມື່ອທ່ານໝໍບອກທ່ານວ່າລູກຂອງທ່ານ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຕົວທ່ານເອງເປັນ ພະຍາດ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) , ມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດອອກວ່າຈະເຮັດແນວໃດຕໍ່ໄປ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ເໝາະສົມເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ເຂົ້າໃຈວ່າຄົນອື່ນຈັດການກັບມັນແນວໃດ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບ ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໃນເວລານີ້.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອຄົ້ນຫາຂໍ້ມູນໃນອິນເຕີເນັດ?
ປະຈຸບັນນີ້, ສະຖານທີ່ທຳອິດທີ່ພວກເຮົາໄປຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມແມ່ນອິນເຕີເນັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານຄົ້ນຫາ ADHD, ທ່ານຈະພົບເຫັນເວັບໄຊທ໌, ບລັອກ ແລະ ກຸ່ມເຟສບຸກຫຼາຍແຫ່ງ. ຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD, ວິທີການທີ່ພວກເຂົາໃຊ້, ແລະອື່ນໆ. ມັນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ຢ່າງໜຶ່ງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳທາງການແພດ.
ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຈາກເວັບໄຊທ໌, ບລັອກ ຫຼື ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ, ໃຫ້ຄິດສອງຄັ້ງສະເໝີກ່ຽວກັບຄວາມຖືກຕ້ອງ ແລະ ຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືຂອງຂໍ້ມູນນັ້ນ.
ກ່ອນທີ່ຈະເຊື່ອຂໍ້ມູນໃດໆ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:
- ໃຜເປັນຜູ້ດຳເນີນເວັບໄຊທ໌ ຫຼື ໜ້ານີ້? ພວກເຂົາກຳລັງພະຍາຍາມຂາຍຜະລິດຕະພັນ ຫຼື ການບໍລິການບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຂໍ້ມູນ ອາດຈະມີອະຄະຕິ.
- ເຈົ້າຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆໃນນີ້ດີເກີນໄປທີ່ຈະເປັນຄວາມຈິງບໍ? ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຍິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຖ້າເຈົ້າກິນຢານີ້, ADHD ຂອງເຈົ້າຈະຫາຍດີໝົດພາຍໃນສອງມື້," ເຈົ້າຄວນສົງໄສ.
- ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນໃໝ່ບໍ? ມັນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດບໍ? ຂໍ້ມູນນີ້ໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນໂດຍທ່ານໝໍ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລ້ວບໍ?
ການເບິ່ງແຍງສິ່ງນີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ຂໍ້ມູນຕ່າງໆ
ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບ ADHD, ເວັບໄຊທ໌ ຂອງອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນລະດັບສາກົນເຊັ່ນ: ເວັບໄຊທ໌ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອົງການເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ແຕ່ຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຂົາໃຫ້ແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກຖານ ແລະ ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກທົ່ວໂລກ.
CHADD (ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີພະຍາດສະມາທິບົກຜ່ອງ/ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ)
ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນອົງການຈັດຕັ້ງຊັ້ນນໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີ ADHD. ຖ້າທ່ານເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບ ADHD, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອບຄົວອື່ນໆໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ, ແລະ ຊອກຫາຂໍ້ມູນລ່າສຸດກ່ຽວກັບ ADHD ແລະ ກອງປະຊຸມຕ່າງໆ.
ສູນຊັບພະຍາກອນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບ ADHD
ນີ້ແມ່ນໂຄງການຂອງອົງການ CHADD. ພວກເຂົາເຮັດວຽກເປັນສູນກາງແຫ່ງຊາດສຳລັບຂໍ້ມູນລ່າສຸດທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານກ່ຽວກັບ ADHD. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍຢ່າງຢູ່ທີ່ນີ້.
ສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດ (NIMH)
ນີ້ແມ່ນອົງການຂອງລັດຖະບານອາເມລິກາ. ມັນເປັນສູນກາງຊັ້ນນໍາສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາມີຂໍ້ມູນເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບອາການ, ການວິນິດໄສ ແລະ ສະຖິຕິຂອງ ADHD. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບ ການທົດລອງ ທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ເກີດຂຶ້ນທົ່ວໂລກກ່ຽວກັບ ADHD.
CDC (ສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດ)
CDC ແມ່ນອົງການສາທາລະນະສຸກທີ່ສຳຄັນອີກແຫ່ງໜຶ່ງຂອງລັດຖະບານສະຫະລັດ. ພວກເຂົາໃຫ້ຂໍ້ມູນພື້ນຖານກ່ຽວກັບ ADHD, ລວມທັງອາການ, ການວິນິດໄສ, ແລະການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາຍັງໃຫ້ພາບລວມທີ່ດີກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນທີ່ເດັກທີ່ເປັນ ADHD ຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດຢູ່ເຮືອນ ແລະ ຢູ່ໂຮງຮຽນ.
ສະຖາບັນຈິດຕະແພດເດັກ ແລະ ໄວລຸ້ນອາເມລິກາ (AACAP)
ນີ້ແມ່ນສະຖາບັນຈິດຕະແພດເດັກ ແລະ ໄວລຸ້ນອາເມລິກາ. ເວັບໄຊທ໌ຂອງເຂົາເຈົ້າມີພາກສ່ວນພິເສດທີ່ສຳຄັນສຳລັບຄອບຄົວ ແລະ ທ່ານໝໍ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄຳແນະນຳລ່າສຸດສຳລັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວ ADHD ໄດ້ທີ່ນີ້.
ບລັອກ ແລະ ຊຸມຊົນອອນໄລນ໌ທີ່ຂຽນໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ ADHD
ບາງຄັ້ງ, ມັນເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນດີທີ່ຈະອ່ານກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງຄົນອື່ນທີ່ດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບສະພາບນີ້. ບລັອກ ແລະ ຊຸມຊົນອອນໄລນ໌ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້.
ບລັອກ
ມີຫຼາຍບລັອກທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກ ADHD ແລະພໍ່ແມ່ຂອງເດັກທີ່ເປັນໂຣກ ADHD ຂຽນກ່ຽວກັບປະສົບການ, ສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂຣກ ADHD ໃນຜູ້ໃຫຍ່ , CHADD: ບລັອກ ADHD ແມ່ນບາງບລັອກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາພວກມັນໄດ້ໂດຍການຄົ້ນຫາໃນ Google.
ສະຫຼຸບແລ້ວ: ມັນດີທີ່ຈະອ່ານສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ໄດ້ຮັບແນວຄວາມຄິດໃໝ່ໆ. ແຕ່ ຢ່າລອງສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນທາງອອນໄລນ໌, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປິ່ນປົວ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ລົມກັບທ່ານໝໍກ່ອນ.
ຊຸມຊົນອອນໄລນ໌ (ກຸ່ມສື່ສັງຄົມ)
ມີກຸ່ມ ແລະ ເວທີສົນທະນາຕ່າງໆໃນເວທີສື່ສັງຄົມອອນໄລນ໌ ເຊັ່ນ Facebook ແລະ Reddit ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຜູ້ທີ່ມີ ADHD ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ, ຂໍ້ມູນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ.
- Reddit: ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຕ່າງໆເຊັ່ນ r/ADHD ໄດ້ທີ່ນີ້, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດອ່ານ ປະສົບການ ຂອງຄົນອື່ນ, ຖາມຄໍາຖາມຂອງທ່ານ, ແລະແບ່ງປັນແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານ.
- ເຟສບຸກ: ນອກເໜືອໄປຈາກໜ້າເຟສບຸກຢ່າງເປັນທາງການຂອງ CHADD, ຍັງມີກຸ່ມສ່ວນຕົວຫຼາຍກຸ່ມທີ່ອຸທິດໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ມີ ADHD.
ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສອບຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືຂອງຂໍ້ມູນເມື່ອໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ.
| ສິ່ງທີ່ຄວນກວດສອບກ່ອນທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຂໍ້ມູນສື່ສັງຄົມອອນລາຍ | |
|---|---|
| ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງບັນຊີ | ກະລຸນາກວດສອບເບິ່ງວ່າບັນຊີດັ່ງກ່າວເປັນຂອງອົງການ ຫຼື ບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແທ້ຫຼືບໍ່. ໃຫ້ເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ທາງການຂອງອົງກອນສະເໝີ ແລະ ຈາກນັ້ນໄປທີ່ໜ້າສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. |
| ບັນຊີທີ່ຢືນຢັນແລ້ວ | ບັນຊີຂອງອົງກອນຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ຊື່ສຽງດີມີເຄື່ອງໝາຍຖືກສີຟ້າຢູ່, ຢືນຢັນວ່າບັນຊີດັ່ງກ່າວເປັນຂອງແທ້. |
| ຄຸນນະພາບຂອງຂໍ້ມູນ | ຄືກັນກັບການກວດສອບເວັບໄຊທ໌, ຄິດຢ່າງລະອຽດວ່າຂໍ້ມູນນີ້ເປັນວິທະຍາສາດ, ມີອະຄະຕິ ຫຼື ລ້າສະໄໝ. |
ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບ ADHD, ຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມນຳແມ່ນ ທ່ານໝໍ ຫຼື ຈິດແພດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາກຸ່ມສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ADHD ເປັນສະພາບທາງການແພດທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ວິທີການຈັດການສຳລັບມັນ.
- ໃຫ້ປຶກສາແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີ ເພື່ອຮັບຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ ແລະ ແຜນການປິ່ນປົວ.
- ການໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຈາກອິນເຕີເນັດສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ຄວນກວດສອບແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ ແລະ ຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືຂອງຂໍ້ມູນສະເໝີ.
- ເວັບໄຊທ໌ຂອງອົງການທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນລະດັບສາກົນເຊັ່ນ CHADD, NIMH, ແລະ CDC ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ໃນຂະນະທີ່ບລັອກ ແລະ ກຸ່ມສື່ສັງຄົມເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະແບ່ງປັນປະສົບການ ແລະ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນດ້ານຈິດໃຈ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຄວນຖືກຖືວ່າເປັນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ