ເຈົ້າຢາກຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບຢາຫຍັງແດ່ສຳລັບ ADHD? (ຢາປິ່ນປົວ ADHD)

ເຈົ້າຈະເຊື່ອຂ້ອຍບໍຖ້າຂ້ອຍເວົ້າວ່າຢາປິ່ນປົວ ADHD ຄືກັບແວ່ນຕາ? ນັ້ນເປັນການປຽບທຽບທີ່ດີ. ຄືກັນກັບແວ່ນຕາຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຫັນສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຂອງເຈົ້າສຸມໃສ່ ແລະ ສຸມໃສ່ໄດ້ . ພວກມັນອອກລິດໄດ້ພຽງແຕ່ຕາບໃດທີ່ຢາຍັງມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຢາບາງຊະນິດອອກລິດໄດ້ພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຢາບາງຊະນິດສາມາດໃຊ້ໄດ້ເກືອບໝົດມື້.

ປະເພດຢາຫຼັກທີ່ໃຊ້ສໍາລັບ ADHD: ຢາກະຕຸ້ນ

ຢາປະເພດຫຼັກທີ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເພື່ອຈັດການກັບອາການຂອງ ADHD ແມ່ນຢາກະຕຸ້ນ, ຫຼືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ຢາກະຕຸ້ນ". ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວ ADHD ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ແຕ່ພວກມັນເພີ່ມລະດັບຂອງສານເຄມີບາງຊະນິດ (ສານສື່ປະສາດ) ໃນສະໝອງຂອງທ່ານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ ແລະ ຄວບຄຸມຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຂອງທ່ານດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ມີສອງອົງປະກອບຫຼັກຂອງໝວດໝູ່ 'ສານກະຕຸ້ນ' ນີ້.

1. ຢາ ທີ່ອອກລິດໄລຍະສັ້ນ

2. ຢາທີ່ອອກລິດຍາວ

ທັງສອງປະເພດໃຊ້ຢາພື້ນຖານດຽວກັນ. ນັ້ນຄືຢາປະເພດ `Amphetamine` ຫຼື ຢາປະເພດ `Methylphenidate`. ສະນັ້ນ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຊະນິດນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຢູ່ໃນກົນໄກການປ່ອຍຢາເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຢາປະເພດ `Stimulant` ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ມັນຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານທີ່ຈະຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຊະນິດນີ້.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາຢາທີ່ອອກລິດໄລຍະສັ້ນ.

ຢາປະເພດນີ້ເລີ່ມອອກລິດພາຍໃນ 30 ຫາ 45 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກິນມັນ. ຜົນກະທົບຂອງຢາມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 3 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງ.

ຢາປະເພດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານຕ້ອງການສຸມໃສ່ເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຕ້ອງຂຽນບົດລາຍງານທີ່ສຳຄັນ ຫຼື ເບິ່ງການຄິດໄລ່ບາງຢ່າງ. ຢານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ສຸມໃສ່ໄດ້ ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.

ແຕ່ມັນມີຂໍ້ເສຍເລັກນ້ອຍຕໍ່ສິ່ງນີ້. ເນື່ອງຈາກຢານີ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຢ່າງໄວວາ ແລະ ຖືກກຳຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ, ທ່ານ ອາດຈະຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍເມື່ອຢາໝົດໄປ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ຜົນກະທົບທີ່ຟື້ນຕົວ'. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້, ທ່ານຈະຕ້ອງກິນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງເມັດຕໍ່ມື້. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນການລົບກວນເລັກນ້ອຍໃນມື້ທີ່ຫຍຸ້ງ, ແລະ ທ່ານອາດຈະລືມກິນຢາຂອງທ່ານໃຫ້ທັນເວລາ.

ຢາທີ່ອອກລິດຍາວແມ່ນຫຍັງ?

ຢານີ້ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໄລຍະ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫຼັງຈາກກິນຢາໃນຕອນເຊົ້າ, ບາງສ່ວນຂອງມັນຈະຖືກປ່ອຍເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍທັນທີ ແລະ ເລີ່ມເຮັດວຽກ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະຖືກປ່ອຍເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍເທື່ອລະກ້າວຕະຫຼອດມື້.

ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ "ລຽບນຽນຂຶ້ນ" ເມື່ອໃຊ້ຢານີ້ໃນໄລຍະຍາວກ່ວາການໃຊ້ຢາໄລຍະສັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບໍ່ມີການຂຶ້ນໆລົງໆຢ່າງກະທັນຫັນຂອງຢາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນອາດພົບວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນຢາທີ່ອອກລິດຍາວແລ້ວ, ຜົນກະທົບຂອງຢາຍັງຈະຫາຍໄປໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ໃນຕອນແລງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງ ຢາ 'ເສີມ' ໃນປະລິມານໜ້ອຍ, ເຊິ່ງເປັນຢາເມັດທີ່ອອກລິດສັ້ນ, ໃຫ້ກິນໃນຕອນແລງ.

ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຢາສອງຊະນິດນີ້ດ້ວຍຕາຕະລາງ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າໃຈ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາ ຄວາມແຕກຕ່າງ ຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງຢາ 'ອອກລິດໄລຍະສັ້ນ' ແລະ 'ອອກລິດໄລຍະຍາວ' ເຫຼົ່ານີ້ໃນຕາຕະລາງ.

ເຈົ້າຈະຊອກຫາຢາທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຊອກຫາຢາ ແລະ ປະລິມານຢາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການຂອງການທົດລອງ ແລະ ຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຊ້ເວລາ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມໃຫ້ທ່ານກິນໃນປະລິມານຕໍ່າໆ ແລະ ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານຂຶ້ນ. ຖ້າຢາຊະນິດໜຶ່ງບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທ່ານ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ລອງໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງນີ້.

ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການລົມກັບທ່ານໝໍ

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທ່ານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບ ຜົນຂ້າງຄຽງ ໃດໆຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.

• ບັນຫາການນອນບໍ່ຫຼັບ: ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ກິນຢາທີ່ອອກລິດເປັນເວລາດົນ.
• ອາການເຈັບຫົວ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດຫົວເມື່ອເລີ່ມກິນຢາຄັ້ງທຳອິດ.
• ຄວາມຢາກອາຫານ: ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະກິນອາຫານອາດຈະຫຼຸດລົງໃນຂະນະທີ່ຢາກຳລັງມີຜົນ.
• ອາລົມ​ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ ຫຼື ອາລົມ​ປ່ຽນ​ແປງ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຢາບໍ່ໄດ້ຜົນ.

ຢ່າ ປ່ຽນປະລິມານຢາ ຫຼື ຢຸດກິນຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ທຸກຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ຄວນເຮັດພາຍໃຕ້ຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.