ADHD ເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ໃຫຍ່ຄືກັນບໍ? ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ADHD ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່)

ເຈົ້າມີບັນຫາໃນການເຮັດວຽກໃຫ້ສຳເລັດບໍ່? ເຈົ້າມັກລືມບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເພື່ອນກຳລັງເວົ້າຢູ່ບໍ? ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ບໍ່ສາມາດຢູ່ບ່ອນດຽວໄດ້ບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ບາງທີອາດເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ADHD ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້, ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່ອີກດ້ວຍ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນມິດໃນມື້ນີ້.

ADHD ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສະມາທິ/ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ) ແມ່ນສະພາບການພັດທະນາທາງລະບົບປະສາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນໃນການຮັກສາຄວາມສົນໃຈ, ຄວບຄຸມພຶດຕິກຳທີ່ກະຕຸ້ນອາລົມ (impulsiveness), ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ກະຕຸ້ນອາລົມຫຼາຍເກີນໄປ .

ອາການນີ້ມັກຖືກກວດພົບໃນໄວເດັກ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວປະມານອາຍຸ 7 ປີ. ໃນອະດີດ, ທ່ານໝໍຄິດວ່າອາການນີ້ຈະ "ຫາຍໄປໝົດ" ເມື່ອເດັກໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດໄດ້ພົບວ່າ ຫຼາຍກວ່າ 60% ຂອງເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ຍັງຄົງເປັນອາການນີ້ໄປຈົນຮອດໄວຜູ້ໃຫຍ່ .

ອາການ ADHD ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແຕກຕ່າງຈາກໄວເດັກບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນ ADHD ຕອນຍັງນ້ອຍ, ອາການຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນແປງໄປເມື່ອໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ຄວາມມັກຫຼິ້ນຊ່ອນ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປທີ່ທ່ານເຄີຍມີຕອນຍັງນ້ອຍອາດຈະຫຼຸດລົງ. ແຕ່ບັນຫາອື່ນໆອາດຈະເກີດຂຶ້ນແທນ.

ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ ADHD ຕອນຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນຖານະຜູ້ໃຫຍ່, ອາການຂອງທ່ານມັກຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນສິ່ງອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ປະມານ 50% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ກໍ່ມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມກັງວົນ . ດັ່ງນັ້ນບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ທ່ານໝໍອາດຈະເບິ່ງອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຄິດວ່າມັນເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ພະຍາດໄບໂພລາ.

ຄວາມແຕກຕ່າງ ນີ້ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງກວ່າຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເພດມີຜົນກະທົບຕໍ່ ADHD ບໍ?

ນີ້ຍັງເປັນຈຸດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນໄວເດັກ, ເດັກຊາຍມີໂອກາດຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ ADHD ຫຼາຍກວ່າເດັກຍິງຫຼາຍກວ່າສອງເທົ່າ . ແຕ່ໜ້າແປກໃຈທີ່ຊ່ອງຫວ່າງນີ້ຈະແຄບລົງເມື່ອພວກເຮົາເຂົ້າສູ່ໄວຜູ້ໃຫຍ່.

ແຕ່ສິ່ງພິເສດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າແມ່ຍິງມັກຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ ADHD ໃນພາຍຫຼັງຂອງຊີວິດ. ບາງທີອາດຈະຢູ່ໃນອາຍຸ 30 ຫຼື 40 ປີ. ເປັນຫຍັງ?

ນັກວິທະຍາສາດກ່າວວ່າ ອາການຂອງ ADHD ໃນແມ່ຍິງ ແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງກວ່າຜູ້ຊາຍ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີອາການເຊັ່ນ: ບໍ່ມີສະ ມາທິ ແທນທີ່ຈະເປັນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ ຄືກັບເດັກຊາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູອາຈານ ແລະ ພໍ່ແມ່ເບິ່ງຂ້າມມັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜູ້ຍິງມັກຈະຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດ ADHD ຫຼັງຈາກທີ່ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ ADHD. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເບິ່ງອາການຂອງລູກເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ວ່າ "ໂອ້, ຂ້ອຍເປັນແບບນີ້ມາຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຍັງນ້ອຍ."

ພັນທຸກໍາມີຜົນກະທົບຕໍ່ ADHD ບໍ? (ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ)

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງ ADHD ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບເທື່ອ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າມັນ ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຄອບຄົວ .

• ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດ ADHD, ທ່ານມີໂອກາດເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ ສີ່ຫາຫົກເທົ່າ .
• 40% ຂອງເດັກທີ່ມີ ADHD ມີພໍ່ແມ່ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄົນທີ່ມີອາການ ADHD.

ການສຶກສາກ່ຽວກັບ ຄູ່ແຝດ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ອັດຕາການຖ່າຍທອດທາງພັນທຸກໍາຂອງ ADHD ແມ່ນສູງເຖິງ 60% ຫາ 90% . ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພັນທຸກໍາຂອງທ່ານມີອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນ ADHD ຫຼືບໍ່.

ນອກເໜືອໄປຈາກພັນທຸກໍາແລ້ວ, ຍັງມີປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆອີກຈໍານວນໜຶ່ງທີ່ພົບວ່າປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງ ADHD.

ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດວ່າ "ຂ້ອຍກໍ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນ," ຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມນີ້ແລ້ວ, ຢ່າກັງວົນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການປຶກສາກັບທ່ານໝໍທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ ໃນດ້ານນີ້. ລາວຈະສາມາດກວດຫາອາການຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ການປິ່ນປົວ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ. ມັນຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການປັບປຸງວຽກ, ຄວາມສຳພັນ ແລະ ຫຼາຍໆດ້ານໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.