ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼືຄືກັບວ່າມັນເຕັ້ນໄວຕິດຕໍ່ກັນບໍ? ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງແປກໆຢູ່ໃນໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ, ບາງທີອາດມີອາການເຈັບເລັກນ້ອຍ. ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ອັນໜຶ່ງຂອງສິ່ງນີ້, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Bigeminy)".

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

(Bigeminy) ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, (Bigeminy) ແມ່ນຄວາມບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີເລັກນ້ອຍໃນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄື, ໃນຈັງຫວະ. ໃນເລື່ອງນີ້, ທຸກໆວິນາທີ ຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນມາເປັນຈັງຫວະພິເສດກ່ອນຈັງຫວະປົກກະຕິ, ຫຼື (ການຫົດຕົວກ່ອນໄວອັນຄວນ). ນັ້ນຄື, ໜຶ່ງຈັງຫວະປົກກະຕິ, ຈາກນັ້ນອີກຈັງຫວະພິເສດ, ອີກເທື່ອໜຶ່ງເປັນຈັງຫວະປົກກະຕິ, ຈາກນັ້ນອີກຈັງຫວະພິເສດ... ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ມັນເປັນໄປ. ຄິດແບບນີ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສັນຍານໄຟຟ້າມາຈາກບ່ອນໜຶ່ງໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ ແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄືກັນກັບນັກຕີກອງຫຼັກຂອງກຸ່ມກອງເຕັ້ນໃນຈັງຫວະດຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສັນຍານນີ້ເດີນທາງຈາກສ່ວນເທິງຂອງຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນຢ່າງເປັນລະບຽບ. ແຕ່ໃນ (Bigeminy), ສັນຍານໄຟຟ້າອີກອັນໜຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນອື່ນ ໃນຫົວໃຈ, ລົບກວນຮູບແບບປົກກະຕິນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນທຸກໆວິນາທີຂອງຫົວໃຈ. ມັນຄືກັບຫຼັງຈາກນັກຕີກອງນຳຕີກອງ, ນັກຕີກອງອີກຄົນໜຶ່ງຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນສະໜາມຕີກອງຂອງລາວ, ແລະ ພວກເຂົາຜັດປ່ຽນກັນຕີທຸກໆວິນາທີ.

ມີປະເພດຂອງ (Bigeminy) ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ອາການ "(ການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ)" ນີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຫົວໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີສອງປະເພດຫຼັກ. 1. ຫົວໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ "(Atrial Bigeminy): ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນສອງຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ, ນັ້ນຄື atria. ໃນທີ່ນີ້, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຫຼົ່ານັ້ນມາໃນຮູບແບບຂອງ "(ການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ)". 2. ຫົວໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ "(Ventricular Bigeminy)": ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນສອງຫ້ອງລຸ່ມຂອງຫົວໃຈ, ນັ້ນຄື ventricles. ໃນທີ່ນີ້, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນມາໃນຮູບແບບຂອງ "(ການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ)".

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ອາການຂອງ "(Bigeminy)" ແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຫຍັງເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີ "ຄວາມຄຽດແຄ້ນ" ກໍຕາມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ:

ຮູ້ສຶກ ເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ .
ຫົວໃຈ ເຕັ້ນໄວ - ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ເຕັ້ນໄວຫຼາຍຢ່າງກະທັນຫັນ.
ຮູ້ສຶກ ວິນຫົວ .
ບາງຄັ້ງອາດຈະ ມີ ອາການໝົດສະຕິ.
ການຫາຍໃຈໄວ ແລະ ເລິກແມ່ນການຫາຍໃຈໄວ ແລະ ເລິກ.
ຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍ ແລະ ອ່ອນເພຍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ເປັນຫຍັງຄວາມ "ໃຫຍ່" ນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຫົວໃຈສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າ. ມີຫຼາຍເງື່ອນໄຂທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້. ຕົວຢ່າງ:

ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນ ໂຣກຫົວໃຈວາຍ ມາກ່ອນ.
ຖ້າທ່ານມີ ຄວາມດັນ ເລືອດ ສູງ (ພວກເຮົາເວົ້າວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງເກີນໄປ).
ພະຍາດເລືອດຈາງ ( ຮີໂມໂກຼບິນຕ່ຳໃນເລືອດ ).
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ ( Hyperthyroidism ) .
ພະຍາດຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ (Cardiomyopathy) ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອ່ອນແອລົງ.
ພະຍາດຫົວໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ ແມ່ນບັນຫາຂອງຫົວໃຈທີ່ເກີດຈາກວາວໄມທຣາ .

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນອກເໜືອໄປຈາກສັນຍານທີ່ມາຈາກເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈຕາມທຳມະຊາດແລ້ວ, ຈຸລັງອື່ນໆໃນຫົວໃຈເອງຍັງສາມາດໃຫ້ສັນຍານແກ່ຫົວໃຈໄດ້. ຫຼື, ອາດຈະມີການອຸດຕັນບາງຢ່າງໃນເສັ້ນທາງປົກກະຕິທີ່ນຳສັນຍານໄປຫາຫົວໃຈ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ "Bigeminy"?

ມີບາງສິ່ງທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ "ການມີເພດສຳພັນຫຼາຍເກີນໄປ". ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ:

ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ .
ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ .
ການໃຊ້ ຄາເຟອີນ ຫຼາຍເກີນໄປ (ພົບໃນຊາ, ກາເຟ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ).
ການດື່ມ ເຫຼົ້າ .
ການໃຊ້ ຜະລິດຕະພັນ ຢາສູບ (ເຊັ່ນ: ຢາສູບ).
ຄວາມກັງວົນໃຈ .
ລະດັບ ເອເລັກໂຕຣໄລທ໌ ໃນຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ໂຊດຽມ ແລະ ໂພແທດຊຽມ) ເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງເກີນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ.
ນອນບໍ່ພຽງພໍ.

ບາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ.

Bigeminy ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງ "(ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ)" ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອ່ອນແອລົງໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບນັ້ນ ວ່າ "(ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ)" . ແຕ່ມີຂ່າວດີ. ຖ້າ "(ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ)" ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງສຳເລັດຜົນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເອີ້ນວ່າ "(ການເຈາະທໍ່)" , "ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ" ກໍສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ວິທີການວິນິດໄສ (Bigeminy)? (ການວິນິດໄສ)

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ລາວຈະຟັງຫົວໃຈຂອງທ່ານກ່ອນດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນສຽງຫົວໃຈເຕັ້ນປົກກະຕິ ແລະ ຈັງຫວະເຕັ້ນພິເສດສະຫຼັບກັນ, ທ່ານໝໍອາດຈະສົງໃສວ່າເປັນອາການ "ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວຈະສັ່ງການກວດບາງຢ່າງເພື່ອຢືນຢັນມັນ.

ມີການທົດສອບປະເພດໃດແດ່?

ການທົດສອບຕໍ່ໄປນີ້ມັກຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ເຮັດ:

ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (EKG):ນີ້ແມ່ນການກວດຫຼັກທີ່ເບິ່ງກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ. ມັນມັກຈະສາມາດລະບຸ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ" ໄດ້.
ເຄື່ອງຕິດຕາມ Holter: ອັນນີ້ຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງ EKG ຂະໜາດນ້ອຍ. ມັນຖືກໃສ່ຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນເວລາ 24 ຫາ 48 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ບັນທຶກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຕະຫຼອດເວລາ, ມັນອາດຈະບໍ່ສາມາດບັນທຶກໄດ້ໃນ EKG ທຳມະດາ.
ການກວດເລືອດ : ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບ electrolyte ແລະ ລະດັບຮໍໂມນ thyroid, ຍ້ອນວ່າການປ່ຽນແປງໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບການນີ້.
ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງสะท้อน: ການກວດ ນີ້ສາມາດເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮູບຮ່າງ, ຂະໜາດ, ໜ້າທີ່ຂອງລີ້ນຫົວໃຈ, ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການສະແກນຫົວໃຈ.
ການທົດສອບຄວາມຕຶງຄຽດ: ການທົດສອບ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແລ່ນເທິງເຄື່ອງແລ່ນ ແລະ ເບິ່ງວ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.

ທຸກຄົນຕ້ອງການການປິ່ນປົວສຳລັບ "Bigeminy" ບໍ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ. ຖ້າຜົນກວດ EKG ຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ Bigeminy, ແຕ່ທ່ານບໍ່ມີອາການໃດໆ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວພິເສດໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີອາການແນ່ນອນວ່າຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

ການປິ່ນປົວ (Bigeminy) ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ "(Bigeminy), ທ່ານໝໍສາມາດປິ່ນປົວທ່ານດ້ວຍຢາໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າອາການດັ່ງກ່າວມາພ້ອມກັບ "(Cardiomyopathy)" ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ການປິ່ນປົວພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ "(catheter ablation)" ອາດຈະຈຳເປັນ. ຄວາມຫວັງຫຼັກຂອງຢາທີ່ໃຫ້ສຳລັບ "(Bigeminy)" ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ຢຸດອາການ "(Bigeminy)" ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ ຫຼື ກຳຈັດອາການເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້. ການປິ່ນປົວທີ່ເອີ້ນວ່າ "(catheter ablation)" ແມ່ນເຮັດສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການບັນເທົາຈາກຢາ. ອັດຕາຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນ 75% ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ຢາ/ການປິ່ນປົວສະເພາະທີ່ໃຊ້

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວ:

ຢາບ໋ອກເກີເບຕ້າ
ຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງທາງໂພແທດຊຽມ - ຕົວຢ່າງ, ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ amiodarone (Cordarone® ຫຼື Pacerone®).
ຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງທາງແຄວຊຽມ
ການຜ່າຕັດທໍ່ສัด - ການຜ່າຕັດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອດທໍ່ບາງໆເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈ ແລະ ປິດການໃຊ້ງານບໍລິເວນທີ່ສັນຍານໄຟຟ້າເພີ່ມເຕີມມາຈາກ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງ/ອາການແຊກຊ້ອນໃດໆຈາກການປິ່ນປົວບໍ?

ຢາທຸກຊະນິດສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້ບາງຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາ, ຜົນຂ້າງຄຽງມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢາສຳລັບ '(Bigeminy)' ແມ່ນ:

ວິນຫົວ
ຮູ້ສຶກວິນຫົວ (ວິນຫົວ)
ຄວາມອິດເມື່ອຍ
ທ້ອງອືດ
ອາການເຈັບຫົວ

ອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງຈາກການຕັດທໍ່ສອດແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

ການຕິດເຊື້ອ
ມີເລືອດອອກ
ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອຫົວໃຈ
ກ້ອນເລືອດ
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?

ຫຼັງຈາກການຖອດທໍ່ສອດສາຍຄໍອອກ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ອາດຈະມີ "ອາການຄັນຄາຍ" ເລັກນ້ອຍ.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ (Bigeminy)?

ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນ "ພະຍາດ Bigeminy" ໂດຍການປ່ຽນແປງປັດໄຈສ່ຽງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຫຼືບໍ່:

ຖ້າຫາກທ່ານມີ ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ຄວບຄຸມມັນ.
ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມ ກາເຟອີນ ຫຼາຍເກີນໄປ. ຈຳກັດເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: ຊາ ແລະ ກາເຟ.
ຈຳກັດການດື່ມ ເຫຼົ້າ , ຫຼື ຢຸດມັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ທຸກໆຄືນ.
ຊອກຫາວິທີຈັດການກັບ ຄວາມກັງວົນ . ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ໂຍຄະສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ຫຼີກລ່ຽງ ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ ຢ່າງສິ້ນເຊີງ (ຢາສູບ, ບິດີ).

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເລັກໆນ້ອຍໆ, ແຕ່ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າມີ (Bigeminy)?

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ, ຢາເສບຕິດ, ແລະ ເຫຼົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສັ່ງຢາໃຫ້. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການການຜ່າຕັດທໍ່ປັດສະວະ.

ສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ (Bigeminy) ເປັນແນວໃດ? (Outlook)

ສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດຂອງຄົນທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈຊະນິດ "Bigeminy" ແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າພວກເຂົາມີພະຍາດຫົວໃຈຊະນິດອື່ນ ແລະ ປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆຫຼືບໍ່. ສຳລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈຊະນິດອື່ນ, "Bigeminy " ເປັນສັນຍານວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນໆ, ນັ້ນຄື, ຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດຫົວໃຈຊະນິດອື່ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດບໍ່ສູງກວ່າຄົນທົ່ວໄປ. ສຳລັບຄົນທີ່ມີ "Bigeminy" ໂດຍບໍ່ມີອາການ, ທັດສະນະຄະຕິແມ່ນດີຫຼາຍ. ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມຄາເຟອີນ ແລະ ຊອກຫາວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ໃຫ້ກິນຢາຕາມທີ່ແນະນໍາໄວ້ໃນຂວດ.

ກິນຢາຕາມເວລາທີ່ແພດສັ່ງ.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ດື່ມ. ຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມກາເຟອີນ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ແລະ ຂອງຫວານເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ທ່ານຕ້ອງເຊົາ.
ຈຳກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ.
ອອກກຳລັງກາຍ. ແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າການອອກກຳລັງກາຍແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການນອນຫຼັບທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ການເຮັດງານອະດິເລກ, ແລະ ການນັ່ງສະມາທິສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາການນັດໝາຍເປັນປະຈຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີຖ້າ:

ຖ້າທ່ານມີ ອາການໃໝ່ ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ.
ຖ້າ ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ .
ຖ້າ ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ນັ້ນກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີ .
ຖ້າທ່ານມີ ອາການປວດໜ້າເອິກຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຈະໝົດສະຕິ , ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

ຂ້ອຍຄວນຫຼຸດການດື່ມຄາເຟອີນລົງເທົ່າໃດ?
ຂ້ອຍຕ້ອງມານັດໝາຍຕິດຕາມເລື້ອຍປານໃດ?
ເຈົ້າສາມາດແນະນຳວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?
ທ່ານສາມາດແນະນຳຂ້ອຍໄດ້ບໍ່ກ່ຽວກັບໂຄງການທີ່ຈະຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ເຊົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ?
ຂ້ອຍສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຕາມປົກກະຕິດ້ວຍສະພາບການນີ້ບໍ?
ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນແປງອາຫານການກິນແນວໃດແດ່?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ

ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານໝໍບອກທ່ານວ່າທ່ານມີອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼື "ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ". ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນ "ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ" ທີ່ບໍ່ມີອາການບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວ "ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ" ຫຼືບໍ່. ຮັກສານັດໝາຍຂອງທ່ານ ແລະ ກິນຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

ບາງຄັ້ງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນແປກໆບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບ Bigeminy ກັນເທາະ!