ບາງຄັ້ງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນແປກໆບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບ Bigeminy ກັນເທາະ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼືຄືກັບວ່າມັນເຕັ້ນໄວຕິດຕໍ່ກັນບໍ? ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງແປກໆຢູ່ໃນໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ, ບາງທີອາດມີອາການເຈັບເລັກນ້ອຍ. ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ອັນໜຶ່ງຂອງສິ່ງນີ້, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Bigeminy)".

`(Bigeminy)` ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, `(Bigeminy)` ແມ່ນຄວາມບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີເລັກນ້ອຍໃນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄື, ໃນຈັງຫວະ. ໃນເລື່ອງນີ້, ທຸກໆວິນາທີ ຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນມາເປັນຈັງຫວະພິເສດກ່ອນຈັງຫວະປົກກະຕິ, ຫຼື `(ການຫົດຕົວກ່ອນໄວອັນຄວນ)`. ນັ້ນຄື, ໜຶ່ງຈັງຫວະປົກກະຕິ, ຈາກນັ້ນອີກຈັງຫວະພິເສດ, ອີກເທື່ອໜຶ່ງເປັນຈັງຫວະປົກກະຕິ, ຈາກນັ້ນອີກຈັງຫວະພິເສດ... ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ມັນເປັນໄປ. ຄິດແບບນີ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສັນຍານໄຟຟ້າມາຈາກບ່ອນໜຶ່ງໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ ແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄືກັນກັບນັກຕີກອງຫຼັກຂອງກຸ່ມກອງເຕັ້ນໃນຈັງຫວະດຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສັນຍານນີ້ເດີນທາງຈາກສ່ວນເທິງຂອງຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນຢ່າງເປັນລະບຽບ. ແຕ່ໃນ `(Bigeminy)`, ສັນຍານໄຟຟ້າອີກອັນໜຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນອື່ນ ໃນຫົວໃຈ, ລົບກວນຮູບແບບປົກກະຕິນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນທຸກໆວິນາທີຂອງຫົວໃຈ. ມັນຄືກັບຫຼັງຈາກນັກຕີກອງນຳຕີກອງ, ນັກຕີກອງອີກຄົນໜຶ່ງຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນສະໜາມຕີກອງຂອງລາວ, ແລະ ພວກເຂົາຜັດປ່ຽນກັນຕີທຸກໆວິນາທີ.

ມີປະເພດຂອງ `(Bigeminy)` ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ອາການ "(ການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ)" ນີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຫົວໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີສອງປະເພດຫຼັກ. 1. ຫົວໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ "(Atrial Bigeminy): ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນສອງຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ, ນັ້ນຄື atria. ໃນທີ່ນີ້, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຫຼົ່ານັ້ນມາໃນຮູບແບບຂອງ "(ການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ)". 2. ຫົວໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ "(Ventricular Bigeminy)": ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນສອງຫ້ອງລຸ່ມຂອງຫົວໃຈ, ນັ້ນຄື ventricles. ໃນທີ່ນີ້, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນມາໃນຮູບແບບຂອງ "(ການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ)".

ອາການຂອງ "(Bigeminy)" ແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຫຍັງເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີ "ຄວາມຄຽດແຄ້ນ" ກໍຕາມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ:

• ຮູ້ສຶກ ເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ .
• ຫົວໃຈ ເຕັ້ນໄວ - ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ເຕັ້ນໄວຫຼາຍຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຮູ້ສຶກ ວິນຫົວ .
• ບາງຄັ້ງອາດຈະ ມີ ອາການໝົດສະຕິ.
• ການຫາຍໃຈໄວ ແລະ ເລິກແມ່ນການຫາຍໃຈໄວ ແລະ ເລິກ.
• ຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍ ແລະ ອ່ອນເພຍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ເປັນຫຍັງຄວາມ "ໃຫຍ່" ນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຫົວໃຈສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າ. ມີຫຼາຍເງື່ອນໄຂທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້. ຕົວຢ່າງ:

• ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນ ໂຣກຫົວໃຈວາຍ ມາກ່ອນ.
• ຖ້າທ່ານມີ ຄວາມດັນ ເລືອດ ສູງ (ພວກເຮົາເວົ້າວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງເກີນໄປ).
• ພະຍາດເລືອດຈາງ ( ຮີໂມໂກຼບິນຕ່ຳໃນເລືອດ ).
• ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ ( Hyperthyroidism ) .
• ພະຍາດຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ (Cardiomyopathy) ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອ່ອນແອລົງ.
• ພະຍາດຫົວໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ ແມ່ນບັນຫາຂອງຫົວໃຈທີ່ເກີດຈາກວາວໄມທຣາ .

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນອກເໜືອໄປຈາກສັນຍານທີ່ມາຈາກເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈຕາມທຳມະຊາດແລ້ວ, ຈຸລັງອື່ນໆໃນຫົວໃຈເອງຍັງສາມາດໃຫ້ສັນຍານແກ່ຫົວໃຈໄດ້. ຫຼື, ອາດຈະມີການອຸດຕັນບາງຢ່າງໃນເສັ້ນທາງປົກກະຕິທີ່ນຳສັນຍານໄປຫາຫົວໃຈ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ "Bigeminy"?

ມີບາງສິ່ງທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ "ການມີເພດສຳພັນຫຼາຍເກີນໄປ". ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ:

• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ .
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ .
• ການໃຊ້ ຄາເຟອີນ ຫຼາຍເກີນໄປ (ພົບໃນຊາ, ກາເຟ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ).
• ການດື່ມ ເຫຼົ້າ .
• ການໃຊ້ ຜະລິດຕະພັນ ຢາສູບ (ເຊັ່ນ: ຢາສູບ).
• ຄວາມກັງວົນໃຈ .
• ລະດັບ ເອເລັກໂຕຣໄລທ໌ ໃນຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ໂຊດຽມ ແລະ ໂພແທດຊຽມ) ເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງເກີນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ.
• ນອນບໍ່ພຽງພໍ.

ບາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ.

Bigeminy ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງ "(ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ)" ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອ່ອນແອລົງໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບນັ້ນ ວ່າ "(ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ)" . ແຕ່ມີຂ່າວດີ. ຖ້າ "(ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ)" ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງສຳເລັດຜົນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເອີ້ນວ່າ "(ການເຈາະທໍ່)" , "ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ" ກໍສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ວິທີການວິນິດໄສ `(Bigeminy)`? (ການວິນິດໄສ)

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ລາວຈະຟັງຫົວໃຈຂອງທ່ານກ່ອນດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນສຽງຫົວໃຈເຕັ້ນປົກກະຕິ ແລະ ຈັງຫວະເຕັ້ນພິເສດສະຫຼັບກັນ, ທ່ານໝໍອາດຈະສົງໃສວ່າເປັນອາການ "ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວຈະສັ່ງການກວດບາງຢ່າງເພື່ອຢືນຢັນມັນ.

ມີການທົດສອບປະເພດໃດແດ່?

ການທົດສອບຕໍ່ໄປນີ້ມັກຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ເຮັດ:

• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (EKG):ນີ້ແມ່ນການກວດຫຼັກທີ່ເບິ່ງກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ. ມັນມັກຈະສາມາດລະບຸ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ" ໄດ້.
• ເຄື່ອງຕິດຕາມ Holter: ອັນນີ້ຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງ EKG ຂະໜາດນ້ອຍ. ມັນຖືກໃສ່ຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນເວລາ 24 ຫາ 48 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ບັນທຶກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຕະຫຼອດເວລາ, ມັນອາດຈະບໍ່ສາມາດບັນທຶກໄດ້ໃນ EKG ທຳມະດາ.
• ການກວດເລືອດ : ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບ electrolyte ແລະ ລະດັບຮໍໂມນ thyroid, ຍ້ອນວ່າການປ່ຽນແປງໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບການນີ້.
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງสะท้อน: ການກວດ ນີ້ສາມາດເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮູບຮ່າງ, ຂະໜາດ, ໜ້າທີ່ຂອງລີ້ນຫົວໃຈ, ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການສະແກນຫົວໃຈ.
• ການທົດສອບຄວາມຕຶງຄຽດ: ການທົດສອບ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແລ່ນເທິງເຄື່ອງແລ່ນ ແລະ ເບິ່ງວ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.

ທຸກຄົນຕ້ອງການການປິ່ນປົວສຳລັບ "Bigeminy" ບໍ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ. ຖ້າຜົນກວດ EKG ຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ Bigeminy, ແຕ່ທ່ານບໍ່ມີອາການໃດໆ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວພິເສດໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີອາການແນ່ນອນວ່າຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

ການປິ່ນປົວ `(Bigeminy)` ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ "(Bigeminy), ທ່ານໝໍສາມາດປິ່ນປົວທ່ານດ້ວຍຢາໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າອາການດັ່ງກ່າວມາພ້ອມກັບ "(Cardiomyopathy)" ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ການປິ່ນປົວພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ "(catheter ablation)" ອາດຈະຈຳເປັນ. ຄວາມຫວັງຫຼັກຂອງຢາທີ່ໃຫ້ສຳລັບ "(Bigeminy)" ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ຢຸດອາການ "(Bigeminy)" ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ ຫຼື ກຳຈັດອາການເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້. ການປິ່ນປົວທີ່ເອີ້ນວ່າ "(catheter ablation)" ແມ່ນເຮັດສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການບັນເທົາຈາກຢາ. ອັດຕາຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນ 75% ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ຢາ/ການປິ່ນປົວສະເພາະທີ່ໃຊ້

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວ:

• ຢາບ໋ອກເກີເບຕ້າ
• ຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງທາງໂພແທດຊຽມ - ຕົວຢ່າງ, ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ amiodarone (Cordarone® ຫຼື Pacerone®).
• ຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງທາງແຄວຊຽມ
• ການຜ່າຕັດທໍ່ສัด - ການຜ່າຕັດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອດທໍ່ບາງໆເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈ ແລະ ປິດການໃຊ້ງານບໍລິເວນທີ່ສັນຍານໄຟຟ້າເພີ່ມເຕີມມາຈາກ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງ/ອາການແຊກຊ້ອນໃດໆຈາກການປິ່ນປົວບໍ?

ຢາທຸກຊະນິດສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້ບາງຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາ, ຜົນຂ້າງຄຽງມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢາສຳລັບ '(Bigeminy)' ແມ່ນ:

• ວິນຫົວ
• ຮູ້ສຶກວິນຫົວ (ວິນຫົວ)
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ
• ທ້ອງອືດ
• ອາການເຈັບຫົວ

ອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງຈາກການຕັດທໍ່ສອດແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

• ການຕິດເຊື້ອ
• ມີເລືອດອອກ
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອຫົວໃຈ
• ກ້ອນເລືອດ
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?

ຫຼັງຈາກການຖອດທໍ່ສອດສາຍຄໍອອກ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ອາດຈະມີ "ອາການຄັນຄາຍ" ເລັກນ້ອຍ.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ `(Bigeminy)`?

ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນ "ພະຍາດ Bigeminy" ໂດຍການປ່ຽນແປງປັດໄຈສ່ຽງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຫຼືບໍ່:

• ຖ້າຫາກທ່ານມີ ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ຄວບຄຸມມັນ.
• ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມ ກາເຟອີນ ຫຼາຍເກີນໄປ. ຈຳກັດເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: ຊາ ແລະ ກາເຟ.
• ຈຳກັດການດື່ມ ເຫຼົ້າ , ຫຼື ຢຸດມັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ທຸກໆຄືນ.
• ຊອກຫາວິທີຈັດການກັບ ຄວາມກັງວົນ . ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ໂຍຄະສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງ ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ ຢ່າງສິ້ນເຊີງ (ຢາສູບ, ບິດີ).

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເລັກໆນ້ອຍໆ, ແຕ່ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າມີ `(Bigeminy)`?

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ, ຢາເສບຕິດ, ແລະ ເຫຼົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສັ່ງຢາໃຫ້. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການການຜ່າຕັດທໍ່ປັດສະວະ.

ສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ `(Bigeminy)` ເປັນແນວໃດ? (Outlook)

ສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດຂອງຄົນທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈຊະນິດ "Bigeminy" ແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າພວກເຂົາມີພະຍາດຫົວໃຈຊະນິດອື່ນ ແລະ ປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆຫຼືບໍ່. ສຳລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈຊະນິດອື່ນ, "Bigeminy " ເປັນສັນຍານວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນໆ, ນັ້ນຄື, ຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດຫົວໃຈຊະນິດອື່ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດບໍ່ສູງກວ່າຄົນທົ່ວໄປ. ສຳລັບຄົນທີ່ມີ "Bigeminy" ໂດຍບໍ່ມີອາການ, ທັດສະນະຄະຕິແມ່ນດີຫຼາຍ. ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມຄາເຟອີນ ແລະ ຊອກຫາວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ໃຫ້ກິນຢາຕາມທີ່ແນະນໍາໄວ້ໃນຂວດ.

• ກິນຢາຕາມເວລາທີ່ແພດສັ່ງ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ດື່ມ. ຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມກາເຟອີນ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ແລະ ຂອງຫວານເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ທ່ານຕ້ອງເຊົາ.
• ຈຳກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ.
• ອອກກຳລັງກາຍ. ແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າການອອກກຳລັງກາຍແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການນອນຫຼັບທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ.
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ການເຮັດງານອະດິເລກ, ແລະ ການນັ່ງສະມາທິສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາການນັດໝາຍເປັນປະຈຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີຖ້າ:

• ຖ້າທ່ານມີ ອາການໃໝ່ ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ.
• ຖ້າ ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ .
• ຖ້າ ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ນັ້ນກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີ .
• ຖ້າທ່ານມີ ອາການປວດໜ້າເອິກຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຈະໝົດສະຕິ , ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຂ້ອຍຄວນຫຼຸດການດື່ມຄາເຟອີນລົງເທົ່າໃດ?
• ຂ້ອຍຕ້ອງມານັດໝາຍຕິດຕາມເລື້ອຍປານໃດ?
• ເຈົ້າສາມາດແນະນຳວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?
• ທ່ານສາມາດແນະນຳຂ້ອຍໄດ້ບໍ່ກ່ຽວກັບໂຄງການທີ່ຈະຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ເຊົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ?
• ຂ້ອຍສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຕາມປົກກະຕິດ້ວຍສະພາບການນີ້ບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນແປງອາຫານການກິນແນວໃດແດ່?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ

ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານໝໍບອກທ່ານວ່າທ່ານມີອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼື "ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ". ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນ "ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ" ທີ່ບໍ່ມີອາການບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວ "ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ" ຫຼືບໍ່. ຮັກສານັດໝາຍຂອງທ່ານ ແລະ ກິນຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

---