ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປບໍ? ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ! ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ.

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກ ຫຼື ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເຮັດສິ່ງນ້ອຍໆແລ້ວກໍຕາມ? ບາງທີຂາຂອງເຈົ້າ ອາດຈະໃຄ່ບວມ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການແບບນີ້, ເຫດຜົນໜຶ່ງສຳລັບສິ່ງນີ້ອາດເປັນຍ້ອນວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກກວ່າທີ່ຄວນ, ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈຊະນິດພິເສດ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ຫົວໃຈ ລົ້ມເຫຼວທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ .

ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ພະຍາດຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ນັ້ນຄື, ບໍ່ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດໃນປະສິດທິພາບຂອງຫົວໃຈໃນການສູບເລືອດ (`ejection fraction`) ຫຼື ບັນຫາກັບຫົວໃຈທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດ (`preserved ejection fraction`). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອປະລິມານເລືອດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ຫົວໃຈຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການນັ້ນໄດ້.

ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບເຄື່ອງຈັກລົດยนต์. ໃນຕອນທຳອິດມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ແຕ່ເມື່ອນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຄື່ອງຈັກກໍ່ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບມັນໄດ້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຫົວໃຈຈະເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປຈົນອ່ອນແອລົງ ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄປສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເອີ້ນວ່າ "ຜົນຜະລິດສູງ"?

ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ຈຶ່ງຖືກເອີ້ນວ່າ 'ຜົນຜະລິດສູງ' ຫຼື "ຜົນຜະລິດສູງ". ມີເຫດຜົນສະເພາະສຳລັບຊື່ນີ້. ມັນແຕກຕ່າງຈາກ ຫົວໃຈ ລົ້ມເຫຼວປະເພດອື່ນໆເນື່ອງຈາກປະລິມານເລືອດທີ່ສູບອອກຈາກຫົວໃຈ, ເອີ້ນວ່າ "ຜົນຜະລິດ ຫົວໃຈ ".

ໃນພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວສ່ວນໃຫຍ່, ຜົນຜະລິດຂອງຫົວໃຈນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ ຫຼື ຕໍ່າກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ, ຫົວໃຈຈະສູບເລືອດປະມານ 8 ລິດຕໍ່ນາທີ (ປະມານ 2 ກາລອນ!) ຫົວໃຈຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍສະເລ່ຍສູບເລືອດພຽງແຕ່ປະມານ 5 ຫາ 6 ລິດຕໍ່ນາທີ (1.3 ຫາ 1.6 ກາລອນ). ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າ ຫົວໃຈເຮັດວຽກຫຼາຍ ປານໃດ? ແຕ່ບັນຫາແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເຮັດວຽກພິເສດນັ້ນ.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບພະຍາດຫົວໃຈວາຍປະເພດອື່ນໆ, ອາການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ" ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາ . ຕົວຢ່າງ, ປະມານ 6 ລ້ານຄົນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາປະສົບກັບພະຍາດຫົວໃຈວາຍຫຼາຍຮູບແບບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາໜຶ່ງພົບວ່າ "ພະຍາດຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ" ກວມເອົາພຽງແຕ່ສ່ວນໜ້ອຍຫຼາຍຂອງຄົນທີ່ຊອກຫາຄຳແນະນຳທາງການແພດຍ້ອນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ, ປະມານ 0.07%. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນອາການທີ່ຫາຍາກ.

ອາການຂອງອາການນີ້ແມ່ນຫຍັງ (ຫົວໃຈວາຍສູງ)?

ອາການທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບໃນສະພາບການນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວອື່ນໆ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:

• ຫາຍໃຈຍາກ : ອາການນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອນອນລົງ ຫຼື ນອນລົງ. ບາງຄົນຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນດ້ວຍອາການຫາຍໃຈຍາກ.
• ອ່ອນເພຍ ຮຸນແຮງ: ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເຮັດວຽກນ້ອຍໆແລ້ວກໍຕາມ, ຫຼື ຮູ້ສຶກງ້ວງນອນຕະຫຼອດເວລາ.
• ອາການໃຄ່ບວມ ( ອາການບວມ ): ສາມາດເກີດອາການໃຄ່ບວມໄດ້, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂາ, ຂໍ້ຕີນ, ແລະບາງຄັ້ງຢູ່ທ້ອງ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "(ອາການບວມນ້ຳ)".
• ຫົວໃຈ ເຕັ້ນໄວ: ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຄືກັບສຽງດັງອອກມາຈາກພາຍໃນໜ້າເອິກ.
• ຫົວໃຈ ເຕັ້ນໄວ (tachycardia): ສະພາບທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວເກີນໄປ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານທັນທີທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ສາເຫດຂອງອາການນີ້ແມ່ນຫຍັງ (ຫົວໃຈວາຍສູງ)?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນ:

• ດັດຊະນີມວນກາຍ (BMI) ຫຼາຍກວ່າ 30 ( ໂລກອ້ວນ ): ນີ້ແມ່ນ ສາເຫດຫຼັກ ແລະ ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ຂອງອາການນີ້. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນ້ຳໜັກຕົວໂດຍກົງສ້າງຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຫົວໃຈ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ປະລິມານເລືອດທີ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານຕ້ອງສູບສົ່ງ ແລະ ໄລຍະທາງທີ່ມັນຕ້ອງສົ່ງເລືອດນັ້ນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຫົວໃຈ.
• ພະຍາດຕັບ : ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດຕັບຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຕັບແຂງ .
• ຮູເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ ຫຼື ຮູເສັ້ນເລືອດແດງອຸດຕັນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນມາແຕ່ກຳເນີດ ຫຼື ເກີດຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດໂດຍກົງແທນທີ່ຈະໄຫຼເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ຕ້ອງການ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈມີພາລະໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ພະຍາດເລືອດຈາງຮຸນແຮງ: ເມື່ອປະລິມານເລືອດໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ຫົວໃຈຈະຕ້ອງສູບສີດເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ເລືອດທີ່ມີຢູ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ.
• ພະຍາດປອດ: ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອບາງຊະນິດໄດ້.
• ພະຍາດຕິດເຊື້ອໃນເລືອດ: ການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ອງການເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນອີກດ້ວຍ.
• ພະຍາດ ຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ: ການຜະລິດຮໍໂມນຕ່ອມໄທຣອຍຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍເລັ່ງຂຶ້ນ ແລະ ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ.
• ມະເຮັງເລືອດທີ່ຫາຍາກ: ມະເຮັງເລືອດບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ໃນ `(ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ)`?

ລອງຄິດແບບນີ້: ເສັ້ນເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຄືກັບທໍ່ນໍ້າ. ພະຍາດບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນກວ່າທີ່ຄວນຈະເປັນ, ຄືກັບທໍ່ທີ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ . ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດເຫດການຫຼາຍຢ່າງທີ່ເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງຫົວໃຈ, ປະລິມານເລືອດທີ່ຫົວໃຈສູບສີດ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, 'ໂອ້, ມັນດີທີ່ຈະສູບເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນ.' ແນ່ນອນ, ເມື່ອພວກເຮົາອອກກຳລັງກາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະນັ້ນມັນດີສຳລັບຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະສູບເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນວ່າບາງທີຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ອົກຊີເຈນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ຫຼືບາງທີເລືອດຂອງເຈົ້າອາດຈະໄຫຼອ້ອມເສັ້ນເລືອດແດງນ້ອຍທີ່ສຸດ (arterioles) ແທນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນຈຶ່ງໄຫຼລວມກັນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດດຳ, ເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ນຳເລືອດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ, ແທນທີ່ຈະໄປຫາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດໃນປະລິມານທີ່ມັນຕ້ອງການ. ຫົວໃຈພຽງແຕ່ເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ.

ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ (ຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ) ກໍ່ເປັນປັດໄຈສ່ຽງເຊັ່ນກັນ. ນັ້ນຄື:

• ຄ່າ BMI ຫຼາຍກວ່າ 30.
• ພະຍາດຕັບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຕັບແຂງ.
• ການມີຢູ່ຂອງ "ຮູເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳ" ຫຼື "ຮູອຸດຕັນ".
• ພະຍາດເລືອດຈາງຮຸນແຮງ.
• ພະຍາດປອດ.
• ອາການ 'ພະຍາດຕິດເຊື້ອ'.
• `(ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ)`.
• ມະເຮັງເລືອດທີ່ຫາຍາກ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນ "ພະຍາດຫົວໃຈວາຍສູງ".

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງ '(ຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ)' ມີຫຍັງແດ່?

ຖ້າອາການນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອາດຈະມີບັນຫາອື່ນໆເກີດຂຶ້ນໄດ້. ບາງບັນຫາແມ່ນ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນປອດ: ຄວາມດັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດໄປຫາປອດ.
• ຫົວໃຈວາຍໃນຂະນະຊີສໂຕລິກ: ຄວາມສາມາດໃນການສູບສີດເລືອດຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງ (ຫົດຕົວ).
• ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາສ່ວນລຸ່ມ: ການກັກເກັບນ້ຳຢູ່ໃນຂາ.

ການວິນິດໄສພະຍາດຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງແມ່ນແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນ. ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈບໍ່, ທ່ານກິນຢາຫຍັງຢູ່, ແລະ ທ່ານມີອາການຊຳເຮື້ອອື່ນໆທີ່ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງອາການນີ້ຫຼືບໍ່, ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈວາຍສູງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ປະຫວັດທາງການແພດທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ.

ການກວດວິນິດໄສມີຫຍັງແດ່?

ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການກວດຕ່າງໆເພື່ອຢືນຢັນພະຍາດ ແລະ ຊອກຫາສາເຫດຂອງມັນ.

• ການກວດເລືອດ: ກວດສອບລະດັບຮໍໂມນໄທຣອຍ, ລະດັບຮີໂມໂກລບິນ (ລວມທັງກວດຫາພະຍາດເລືອດຈາງ), ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ການກວດ peptide natriuretic ໃນເລືອດ: ລະດັບເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ.
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (EKG): ເບິ່ງກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ.
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງສະທ້ອນຜ່ານໜ້າເອິກ: ນີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຫົວໃຈ ເຊັ່ນ: ຮູບຮ່າງ, ຂະໜາດ, ວິທີການສູບສົ່ງເລືອດ, ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈດີປານໃດ.
• ການສອດທໍ່ຫົວໃຈ: ການທົດສອບນີ້ອາດຈະຈຳເປັນໃນບາງກໍລະນີ.
• ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ (CT scan).
• ການສະແກນພາບສະທ້ອນແມ່ເຫຼັກຫົວໃຈ MRI - ການສະແກນພາບຫົວໃຈ.

ການກວດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານກຳນົດວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງຫຼືບໍ່, ແລະ ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຫຍັງແທ້.

ພະຍາດຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວມີເປົ້າໝາຍຫຼັກຫຼາຍຢ່າງ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານໝໍຈະພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນອາການຫາຍໃຈສັ້ນຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ແລະ ຮັກສາສະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ຄົງທີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາຈະປິ່ນປົວອາການທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການ "ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ" ນີ້.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການນີ້. ເນື່ອງຈາກວິທີການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດ. ເມື່ອພະຍາດຕົ້ນຕໍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອາການ "(ຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ)" ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຫາຍດີໝົດ.

ຢາສະເພາະທີ່ໃຊ້

ນອກເໜືອໄປຈາກການໃຫ້ອົກຊີເຈນແລ້ວ, ທ່ານໝໍອາດຈະໃຫ້ຢາເຊັ່ນ:

• ຢາຂັບປັດສະວະ: ພວກມັນຊ່ວຍກຳຈັດນ້ຳສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງປັດສະວະ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ.
• ອີໂນໂທຣບສ໌: ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈ, ຊ່ວຍໃຫ້ການສູບສີດເລືອດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຢາຊະນິດອື່ນໆ:ຢາສະເພາະສຳລັບອາການຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ (ຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ). ຕົວຢ່າງ, ຢາສຳລັບບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ, ຢາເມັດທາດເຫຼັກສຳລັບພະຍາດເລືອດຈາງ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ

ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຫ້ສຳລັບພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບ.

• ປວດຫົວ
• ວິນຫົວ
• ອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?

ຢາເຊັ່ນ: ຢາຂັບປັດສະວະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມໄດ້ພາຍໃນໜຶ່ງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງ. ວິທີນີ້ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພະຍາດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້ (ຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ) ຕ້ອງການການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພະຍາດ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວ.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ `(ຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ)`?

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງສະພາບການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປິ່ນປົວສະພາບການທາງການແພດທີ່ເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການເລືອດຂອງຮ່າງກາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຖ້າ BMI ຂອງທ່ານສູງກວ່າ 30, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ.
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຖ້າທ່ານມີພະຍາດປອດ ແລະ ຕັບ, ໃຫ້ຄວບຄຸມພວກມັນ.
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງຮຸນແຮງ, ໃຫ້ຊອກຫາສາເຫດ ແລະ ຊອກຫາການປິ່ນປົວ.

ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າທ່ານມີ "(ຫົວໃຈວາຍສູງ)"?

ທ່ານໝໍສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການອາການຂອງທ່ານໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອປິ່ນປົວອາການນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະບຸສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປິ່ນປົວສາເຫດນັ້ນ.

ພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ອາການນີ້ສາມາດຄົງຢູ່ໄດ້ຕາບໃດທີ່ພະຍາດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ພະຍາດຫົວໃຈວາຍທີ່ເກີດຈາກຜົນຜະລິດສູງສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ອາການນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ແຕ່ມັນຂຶ້ນກັບພະຍາດທີ່ເປັນສາເຫດ. ບາງສາເຫດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະ ອາການນີ້ສາມາດກຳຈັດອອກໄດ້.

ທັດສະນະຄະຕິຂອງ `(ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ)` ແມ່ນຫຍັງ?

ທັດສະນະຄະຕິຂອງຄົນທີ່ມີອາການນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກກຳນົດໂດຍສາເຫດພື້ນຖານ. ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາໜຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີ BMI ຫຼາຍກວ່າ 30 ມີອັດຕາການຢູ່ລອດຫ້າປີດີກ່ວາຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕັບ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວສາເຫດຕົ້ນຕໍແຕ່ຫົວທີສາມາດເພີ່ມອາຍຸຍືນໄດ້.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນເມື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດ (ຫົວໃຈວາຍສູງ). ກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເພິ່ນບອກ, ແລະ ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເພິ່ນບອກເພື່ອຄວບຄຸມອາຫານການກິນ.

ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອເຈົ້າເປັນພະຍາດ "ຫົວໃຈວາຍສູງ" ແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີເກືອ (ໂຊດຽມ) ຕໍ່າ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມນໍ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າເກືອ ແລະ ນໍ້າທີ່ເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກັກຕົວຂອງນໍ້າ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ທ່ານຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເລື້ອຍໆໃນເດືອນທຳອິດຫຼັງຈາກທ່ານກັບມາຈາກໂຮງໝໍ. ບາງອາການທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍສູງອາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍອີກ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າພາດນັດໝາຍຕິດຕາມຜົນຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມກັບທ່ານໝໍເຊັ່ນ:

• ພະຍາດທີ່ເປັນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນໂຣກ "ຫົວໃຈວາຍສູງ" ແມ່ນຫຍັງ?
• ການພະຍາກອນສະພາບຂອງຂ້ອຍເປັນແນວໃດ?
• ຂ້ອຍຕ້ອງມານັດໝາຍຕິດຕາມເລື້ອຍປານໃດ?

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ຈາກທັງໝົດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ ແມ່ນພາວະທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍ ເຊິ່ງຫົວໃຈສູບສົ່ງເລືອດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄວນ, ແຕ່ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເໝາະສົມຈາກມັນ.

• ອາການ: ລະວັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຝືດ, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ໃຄ່ບວມ.
• ສາເຫດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນ: ມີພະຍາດທີ່ຕິດພັນ (ເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດຕັບ, ພະຍາດເລືອດຈາງ) ທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການນີ້. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການຊອກຫາ ແລະ ປິ່ນປົວສາເຫດດັ່ງກ່າວ.
• ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້: ອາການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍດີໂດຍການປິ່ນປົວສາເຫດ.
• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ: ໃຊ້ຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນໍາ.
• ໃຫ້ລາຍລະອຽດຄົບຖ້ວນ: ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ບອກເຂົາເຈົ້າທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບພະຍາດອື່ນໆຂອງທ່ານ ແລະ ຢາທີ່ທ່ານກິນ. ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄິດເຖິງ, ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນຄວນຈະໄປພົບແພດໂດຍໄວແທນທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ.