ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍຈິດໃນປີ 2003 ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ເຫັນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, ແລະ ມີອາການຊຶມເສົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານໝໍໄດ້ວິນິດໄສວ່າຂ້ອຍເປັນ ພະຍາດ ໄບໂພລາ. ມັນບໍ່ແປກໃຈເລີຍເມື່ອພິຈາລະນາເຖິງອາການຕ່າງໆທີ່ຂ້ອຍມີໃນເວລານັ້ນ. ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງແປກໃຈຫຼາຍສຳລັບຂ້ອຍ. ເພາະວ່າກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຍ່າງຜ່ານປະຕູຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍ, ຖ້າໃຜຖາມຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຄົງຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍສະບາຍດີ." ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າພະຍາດທາງຈິດແມ່ນຫຍັງ.
ຊີວິດຂອງຂ້ອຍເປັນແນວໃດກ່ອນການວິນິດໄສ?
ຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄອບຄົວຊົນຊັ້ນກາງທົ່ວໄປ. ພໍ່ຂອງຂ້ອຍເປັນຄົນຂັບລົດບັນທຸກ ແລະ ແມ່ຂອງຂ້ອຍເປັນແມ່ບ້ານ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັ່ງມີຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຮົາມີຊີວິດທີ່ໝັ້ນຄົງ. ພວກເຮົາມີເຮືອນຂອງຕົນເອງຢູ່ຊານເມືອງ, ລົດສອງຄັນ, ແລະ ປະກັນສຸຂະພາບ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ພວກເຮົາເປັນຄອບຄົວທຳມະດາຫຼາຍ. ແນວຄວາມຄິດໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍຄວນຈັດການກັບບັນຫາໃດກໍ່ຕາມທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ຖ້າລາວພຽງແຕ່ຖູຂີ້ຕົມໃສ່ຕົວເອງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ທຸກຢ່າງກໍ່ຈະດີ.
ຂ້ອຍອາດຈະເວົ້າເກີນຈິງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍມີຄວາມຄາດຫວັງຈາກຂ້ອຍແທ້ໆ. ຂ້ອຍໄດ້ຖືກສອນໃຫ້ ເປັນຄົນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື, ສະຫງົບ, ແລະ ເຄົາລົບ ນັບຖືສະເໝີ. ລອງນຶກພາບວ່າມັນຍາກສໍ່າໃດສຳລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ ຫຼື ພະຍາດບ້າຄັ່ງທີ່ຈະຮັກສາລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ໄວ້.
ເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງພໍ່ແມ່, ພວກເຂົາກໍ່ລົງໂທດຂ້ອຍ. ເມື່ອສະພາບຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍຊຸດໂຊມລົງ, ການລົງໂທດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການລົງໂທດທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນເທົ່າໃດ, ຂ້ອຍກໍ່ຍິ່ງໂດດດ່ຽວຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີການປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດນີ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ, ສະພາບຂອງຂ້ອຍກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນທຸກໆມື້.
ໃນຕອນນັ້ນ, ຂ້ອຍຄິດ ຢາກຂ້າຕົວຕາຍ ທຸກໆມື້ . ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິ, ເພາະບໍ່ມີໃຜເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້. ຂ້ອຍຄິດວ່າທຸກຄົນຄິດແບບດຽວກັນ. ມື້ທີ່ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈເອົາຊີວິດຕົນເອງໃນທີ່ສຸດ, ມັນຮູ້ສຶກປົກກະຕິສຳລັບຂ້ອຍ. ແຕ່ໂຊກດີ, ມີຄົນທີ່ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກຳຂອງຂ້ອຍໄດ້ຖາມຂ້ອຍໂດຍກົງວ່າ, "ເຈົ້າກຳລັງຄິດທີ່ຈະເອົາຊີວິດຕົນເອງບໍ?"
ຂ້ອຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕົວະ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງເວົ້າວ່າ "ຕົກລົງ." ໃນເວລານັ້ນ, ລາວເວົ້າວ່າພວກເຮົາຕ້ອງໄປໂຮງໝໍທັນທີ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແປກໃຈ. ຂ້ອຍເບິ່ງລາວແລະເວົ້າວ່າ:
"ເປັນຫຍັງ? ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຈັບປ່ວຍ. ຄົນເຈັບປ່ວຍໄປໂຮງໝໍ."
ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເປັນພະຍາດໄບໂພລາ...
ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າຂ້ອຍເປັນ ພະຍາດໄບໂພລາ.ຄຳຖາມທຳອິດທີ່ຂ້ອຍຖາມຈິດແພດຢູ່ໂຮງໝໍເມື່ອຂ້ອຍຖືກບອກວ່າຂ້ອຍເປັນພະຍາດນີ້ແມ່ນ "ທ່ານໝໍຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?" ຂ້ອຍຖາມ. ລາວເວົ້າວ່າຂ້ອຍມີ ອາການແບບຄລາສສິກ ຂອງພະຍາດນີ້, ແລະມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ບໍ່ມີໃຜສັງເກດເຫັນມັນມາດົນແລ້ວ.
ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແປກໃຈເລີຍ. ເພາະວ່າ, ໃຜໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດແບບນີ້? ບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຮົາເຄີຍສຶກສາກ່ຽວກັບພະຍາດທາງຈິດ. ພວກເຮົາຄິດວ່າພະຍາດທາງຈິດແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ເວົ້າສຽງດັງ, ຮຸນແຮງ, ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ແລະ ບໍ່ສະຫຼາດ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮຸນແຮງ, ຂ້ອຍມີການສຶກສາດີ. ຂ້ອຍມີວຽກເຮັດງານທຳ. ອີງຕາມຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈຳກັດຂອງພວກເຮົາ, ຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງຈິດບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍຈະມີພະຍາດທາງຈິດໄດ້ແນວໃດ?
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼັງຈາກການວິນິດໄສຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບພະຍາດທາງຈິດ, ພະຍາດໄບໂພລາ, ແລະຕົວຂ້ອຍເອງ. ຂ້ອຍຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດໃນວິທີໃໝ່ໆ, ເພື່ອສ້າງຕົນເອງຄືນໃໝ່. ຂ້ອຍຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ. ຂ້ອຍຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍໂດຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກຳຂອງຂ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍທັງໝົດ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຄົນອື່ນເຊັ່ນກັນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບພະຍາດທາງຈິດໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ
ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບ ພະຍາດທາງຈິດ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນຄືກັບຂ້ອຍຊັກຊ້າການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ລອງມາເບິ່ງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຄວາມຈິງແມ່ນຫຍັງ.
| ນິທານ | ຄວາມເປັນຈິງ |
|---|---|
| ພະຍາດທາງຈິດແມ່ນຈຸດອ່ອນຂອງຈິດໃຈ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເຂັ້ມແຂງ. | ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ສະພາບທາງການແພດ ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ສະພາບອື່ນໆທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງສານເຄມີໃນສະໝອງ (ສານສື່ປະສາດ). ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈ. |
| ທຸກໆຄົນທີ່ເປັນພະຍາດທາງຈິດລ້ວນແຕ່ມີຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍ. | ນີ້ແມ່ນຜິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີພະຍາດທາງຈິດບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງ. ພວກເຂົາອາດມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. |
| ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຊາວໜຸ່ມບໍ່ມີພະຍາດທາງຈິດ. | ພະຍາດທາງຈິດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກໄວ. ອາການທຳອິດຂອງພະຍາດທາງຈິດຫຼາຍຢ່າງສາມາດປາກົດຂຶ້ນໃນໄວໜຸ່ມ . |
| ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຄົນອື່ນຈະຄິດແນວໃດ? | ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ທ່ານໄປພົບແພດເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້, ມັນ ເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມສະຫຼາດ ທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສຳລັບບັນຫາທາງຈິດ. ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. |
ການເດີນທາງສູ່ການຟື້ນຟູ: ສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ການຮຽນຮູ້
ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ມັນເປັນການເດີນທາງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ແລະມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍພໍສົມຄວນ. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການວິນິດໄສ ແລະ ການຟື້ນຕົວ ບໍ່ໄດ້ຖືກວັດແທກເປັນອາທິດ ຫຼື ເດືອນ, ແຕ່ເປັນປີ.
ແຕ່ມື້ນີ້, ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງໜັກທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດເພື່ອເຂົ້າໃຈສະພາບພະຍາດໄບໂພລາຂອງຂ້ອຍ ແລະ ຕົວຂ້ອຍເອງ, ຂ້ອຍເປັນແມ່ບົດຂອງການເດີນທາງຟື້ນຟູຂອງຂ້ອຍ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າດຽວນີ້ຂ້ອຍມີເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຊີວິດຂອງຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງຂ້ອຍ. ການເດີນທາງນີ້ໄດ້ສອນຂ້ອຍວ່າບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະລົ້ມລົງໜັກປານໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາສາມາດລຸກຂຶ້ນໄດ້.
ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ ຫຼື ສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານ, ກະລຸນາຢ່າທົນທຸກທໍລະມານຢູ່ຄົນດຽວ. ລົມກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດທາງຈິດບໍ່ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອຂອງຈິດໃຈ ຫຼື ຂໍ້ບົກຜ່ອງດ້ານນິໄສ. ມັນເປັນ ພາວະທາງການແພດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນ.
- ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ ແລະ ຂໍ ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ . ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັບອາຍ, ມັນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ກະລຸນາ ໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດສູ່ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ.
- ການຟື້ນຟູແມ່ນການເດີນທາງ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຄືນດຽວ. ຈົ່ງອົດທົນກັບຕົວເອງ.
- ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຍັງມີອີກຫຼາຍຄົນທີ່ກຳລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ