ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມຍ້ອນການປິ່ນປົວມະເຮັງບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ແລະ ການຫຼົ່ນຂອງຜົມ)

ການຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ງ່າຍ. ໃນເວລານີ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວ ດ້ວຍທາງເຄມີ , ມັນອາດເປັນພາລະ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຫັນຜົມທີ່ເຈົ້າຮັກຄ່ອຍໆຫຼົ່ນອອກ. ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ ມັກຈະເປັນສະຖານະການຊົ່ວຄາວ . ມີຫຼາຍວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດດູແລຜົມ ແລະ ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ.

ດູແລຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ດີກ່ອນເລີ່ມການປິ່ນປົວ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງ, ໃຫ້ຢຸດເຮັດສິ່ງທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານໄລຍະໜຶ່ງ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ.

• ຢຸດຍ້ອມຜົມ ແລະ ຟອກສີຜົມຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າອ່ອນແອລົງ.
• ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ ຜົມ ຂອງທ່ານມີນ້ຳໜັກຫຼາຍ ຫຼື ດຶງຜົມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການຖັກແບບຖັກ ແລະ ການທໍຜົມ.
• ຢຸດໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເຄື່ອງດັດຜົມ).

ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າແຂງແຮງເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ມັນຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍເພື່ອປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້. ມັນຄືກັບການກະກຽມທີ່ດີກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ສະໜາມຮົບ.

"Cold Cap" ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ບາງຄົນລອງໃຊ້ວິທີການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'cold caps' ຫຼື 'scalp cooling' ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງຜົມຍ້ອນການປິ່ນປົວ ດ້ວຍທາງເຄມີ . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ໝວກພິເສດເພື່ອເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວຂອງທ່ານເຢັນລົງໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. ຄວາມເຢັນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາໜັງຫົວ. ສິ່ງນີ້ຍັງຈຳກັດປະລິມານຢາເຄມີທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຮາກຜົມໄດ້.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານດູແລຜົມ ແລະ ໜັງຫົວຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ:

ເມື່ອຜົມຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆບາງລົງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາມັນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ ແລະ ຄວາມຮັກ. ຜົມຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ, ສະນັ້ນການຕັດຜົມສັ້ນສາມາດຊ່ວຍປິດບັງຮອຍບາງໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຈື່ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຊົງຜົມແບບຈຸກ... ກໍ່ງາມຄືກັນ!

ອັນນີ້ອາດຟັງແລ້ວໜ້າປະຫລາດໃຈ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າໃຫ້ຂົນຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆຫຼົ່ນອອກ ແລະ ທຸກທໍລະມານ, ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກຳຈັດມັນອອກໃຫ້ໝົດ, ນັ້ນຄືການໂກນມັນ, ສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈທີ່ໜ້າອັດສະຈັນແກ່ເຈົ້າໄດ້.

ບາງຄົນເຮັດແບບນີ້ກັບຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ວິທີການປູກຜົມຄືນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີບຳບັດສິ້ນສຸດລົງ, ຜົມຂອງທ່ານຈະເລີ່ມງອກຄືນມາ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ໜ້າແປກໃຈກໍຄື ຜົມໃໝ່ທີ່ງອກຄືນມາອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຜົມທີ່ທ່ານເຄີຍມີມາກ່ອນ.

• ໂຄງສ້າງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້: ຜູ້ທີ່ເຄີຍມີຜົມຊື່ອາດຈະເກີດຜົມເປັນລອນ. ຫຼື, ຜູ້ທີ່ມີຜົມໜາອາດຈະເກີດຜົມບາງ. ບາງຄົນເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ຜົມລອນ ເຄມີ ".
• ສີອາດຈະປ່ຽນໄປ: ຜົມອາດຈະເຂັ້ມຂຶ້ນ ຫຼື ອ່ອນກວ່າແຕ່ກ່ອນ.
• ກ່ອນອື່ນໝົດແມ່ນຜົມທີ່ບາງ ແລະ ຟູ: ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຜົມທຳອິດທີ່ງອກຂຶ້ນມາແມ່ນຜົມທີ່ບາງ ແລະ ບາງຄືກັບຜົມເດັກນ້ອຍ. ເມື່ອຜົມນີ້ງອກຂຶ້ນມາໜ້ອຍໜຶ່ງ, ການຕັດປາຍທີ່ບາງໆອອກຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມແທ້ງອກເຂົ້າມາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບເອົາ ຄວາມສຸກ ຂອງ "ຂ້ອຍມີຜົມອີກຄັ້ງ." ບໍ່ວ່າຜົມໃໝ່ຂອງເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຕ່ງຊົງຜົມໃຫ້ເໝາະສົມກັບມັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜົມໃໝ່ນີ້ມັນລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງປະຕິບັດຕໍ່ມັນຢ່າງອ່ອນໂຍນ ແລະ ດ້ວຍຄວາມຮັກ. ຢ່າຟ້າວຟັ່ງກັບການໃຊ້ແປງທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ການຍ້ອມສີ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ສ່ວນຂະຫຍາຍຜົມໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ການຕໍ່ຜົມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເພື່ອເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ກັບຜົມຂອງທ່ານ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານລໍຖ້າໃຫ້ມັນຍາວກັບຄືນສູ່ຄວາມຍາວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ແຕ່ມັນຍັງມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງອີກດ້ວຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າ ຜົມຂອງທ່ານຄວນຍາວຢ່າງໜ້ອຍ 4 ນິ້ວ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພິຈາລະນາຕໍ່ຜົມ. ເພາະວ່າການເພີ່ມຕໍ່ຜົມໃສ່ຜົມສັ້ນຈະບໍ່ເບິ່ງເປັນທຳມະຊາດ. ພວກເຂົາຍັງກ່າວອີກວ່າຕໍ່ຜົມແບບເທບແມ່ນປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜົມສັ້ນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມກັບຊ່າງຕັດຜົມກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.