ວິທີການຈັດການກັບອາການເຈັບໃນມະເຮັງເຕົ້ານົມຂັ້ນສູງ? (ມະເຮັງເຕົ້ານົມຂັ້ນສູງ)

ມະເຮັງເຕົ້ານົມເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຮູ້ແມ່ນວ່າ ມະເຮັງເຕົ້ານົມມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ອາການເຈັບຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນເມື່ອພະຍາດຢູ່ໃນໄລຍະຮຸນແຮງເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນແນວນັ້ນກໍຕາມ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນ. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນການສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ປິດບັງຫຍັງກ່ຽວກັບອາການເຈັບ, ກັບທີມ ງານດູແລມະເຮັງ ຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຈະບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບອາການເຈັບຂອງເຈົ້າ ແນວໃດ ແທ້?

ຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກອາດແຕກຕ່າງຈາກຄວາມເຈັບປວດທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍມີວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈລັກສະນະທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ. ຄຳຕອບຂອງທ່ານຕໍ່ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການເຈັບປວດຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບມັນ.

ລອງນຶກພາບວ່າເມື່ອເຈົ້າໄປຫາທ່ານໝໍ, ລາວຈະຖາມເຈົ້າບາງຄຳຖາມແບບນີ້.

ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢູ່ໃສ?

ສະຖານທີ່ຂອງອາການເຈັບແມ່ນຖືກກຳນົດໂດຍບ່ອນທີ່ມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມໄປໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຂະໜາດຂອງເນື້ອງອກໃໝ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

• ກະດູກ: ເມື່ອມະເຮັງແຜ່ລາມໄປຫາກະດູກ, ອາດຈະມີອາການເຈັບ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍກະດູກ. ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນອະທິບາຍຄວາມເຈັບປວດນີ້ວ່າເປັນ ອາການເຈັບແຫຼມຄົມ ແລະ ແທງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ .
• ສະໝອງ: ອາການເຈັບຫົວເປັນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນເປັນ. ແຕ່ຖ້າ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ຂັ້ນສູງແຜ່ລາມໄປສູ່ສະໝອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວທີ່ຕໍ່ເນື່ອງ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ຮູ້ສຶກມີຄວາມກົດດັນພາຍໃນຫົວ.
• ຜິວໜັງ: ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຕຸ່ມນ້ອຍໆຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍເອີ້ນອາການເຈັບປວດນີ້ວ່າພະຍາດປະສາດ.
• ທ້ອງ: ອາການເຈັບທ້ອງອາດເປັນອາການຂອງບັນຫາຕັບ. ອາການນີ້ອາດເກີດຈາກຕັບໃຫຍ່. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບ ອາການເຈັບທີ່ຈືດໆ ແລະ ເຈັບປວດເປັນເວລາດົນ .
• ປອດ : ເມື່ອມະເຮັງແຜ່ລາມໄປສູ່ປອດ ຫຼື ເຍື່ອຫຸ້ມປອດອ້ອມຮອບປອດ (ເຍື່ອຫຸ້ມປອດອັກເສບ), ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຊຳເຮື້ອ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອຊຳເຮື້ອ. ອາການໄອນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຢູ່ກະດູກຂ້າງ ແລະ ບໍລິເວນໜ້າເອິກ.
• ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ: ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃຄ່ບວມເປັນສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍແລ້ວຫຼືບໍ່. ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃຄ່ບວມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ ແລະ ອາການເຈັບເມື່ອຖືກສຳຜັດ.

ຢາແກ້ປວດ

ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບອາການເຈັບຂອງທ່ານແລ້ວ, ທີມແພດຂອງທ່ານຈະເລືອກຢາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາແກ້ປວດອ່ອນໆເປັນປະຈຳ, ແລະຈາກນັ້ນຕື່ມຢາທີ່ແຮງກວ່າເມື່ອອາການເຈັບຮຸນແຮງ.

ຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ:

• ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs): ຢາໃນໝວດນີ້ລວມມີຢາເຊັ່ນ: Acetaminophen , Aspirin, Ibuprofen. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສຳລັບອາການເຈັບກະດູກ ແລະ ອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບ.
• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ: ຢາເຊັ່ນ: Amitriptyline ແລະ Nortriptyline ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເຈັບປະສາດໄດ້. ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ Duloxetine ຍັງໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບປະສາດ.
• ຢາຕ້ານອາການຊັກ: ຢາເຊັ່ນ Gabapentin ແລະ Pregabalin ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດບ້າໝູ ຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການບັນເທົາອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດທີ່ເກີດຈາກມະເຮັງ.
• ຢາແກ້ປວດທາພາຍນອກ: ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ແຜ່ນ Lidocaine ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ.
• ຢາ Corticosteroids: ຢາເຊັ່ນ Dexamethasone ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບກະດູກ ແລະ ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ.
• ຢາຝິ່ນ: ສຳລັບອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມດ້ວຍຢາຊະນິດອື່ນໄດ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຝິ່ນເຊັ່ນ: ໂຄເດອີນ, ມໍຟີນ, ຫຼື ອົກຊີໂຄໂດນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໃນລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນກັບເອນດໍຟິນ, ເຊິ່ງເປັນຢາແກ້ປວດຕາມທໍາມະຊາດທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ການປິ່ນປົວນອກເໜືອຈາກຢາ

ນອກເໜືອໄປຈາກຢາ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຂອງທ່ານ:

• ການຜ່າຕັດ: ການຜ່າຕັດເອົາເນື້ອງອກມະເຮັງອອກທັງໝົດ ຫຼື ບາງສ່ວນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ການໃຊ້ລັງສີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເນື້ອງອກຫົດຕົວ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າການຜ່າຕັດບໍ່ສາມາດເຮັດໄປໄດ້, ອາດຈະໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ເອີ້ນວ່າ ການຜ່າຕັດດ້ວຍຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ (ອຸປະກອນທີ່ລະອຽດຫຼາຍທີ່ໃຊ້ຄື້ນວິທະຍຸພະລັງງານສູງເພື່ອແນໃສ່ເນື້ອງອກ).
• ການປິ່ນປົວອື່ນໆ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດ: ການສັກຢາຊາອ້ອມເສັ້ນປະສາດສາມາດຢຸດສັນຍານຄວາມເຈັບປວດຈາກການໄປເຖິງສະໝອງໄດ້.
• ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດ: ລົບກວນຄວາມເຈັບປວດໂດຍການໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໂຍນຕໍ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມເຢັນ, ການນວດ, ເມນທອລ, ແຄບໄຊຊິນ (ສານສະກັດຈາກໝາກເຜັດ). ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າ TENS (ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດດ້ວຍໄຟຟ້າຜ່ານຜິວໜັງ).

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ

ນອກເໜືອໄປຈາກຢາແລ້ວ, ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຊ່ວຍຈັດການຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານໄດ້. ທ່ານອາດຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາແກ້ປວດທີ່ທ່ານຕ້ອງກິນໂດຍການໃຊ້ຢາຊະນິດໃດຊະນິດໜຶ່ງໃນນີ້.

• ການຝັງເຂັມ: ວິທີການບັນເທົາອາການເຈັບໂດຍການສຽບເຂັມທີ່ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນຈຸດສະເພາະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍໂດຍນັກບຳບັດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ. ນີ້ແມ່ນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງການແພດພື້ນເມືອງຈີນ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ: ນີ້ແມ່ນການບໍລິການໃຫ້ຄຳປຶກສາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະໜອງ ແລະ ຄວບຄຸມຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຈັບປວດ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ: ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ແລະ ໄທຈີ ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານໄດ້.
• ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຄວບຄຸມອາການເຈັບຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍໃນການຮັບມືກັບອາການເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ.

ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງທັງໝົດນີ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດພຽງຄົນດຽວ. ມັນມີວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບມັນໄດ້.