ເຈົ້າຫັກຂໍ້ມືບໍ? (ຂໍ້ມືຫັກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ໂອ້, ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຂໍ້ມືຢ່າງຮຸນແຮງເມື່ອເຈົ້າລົ້ມບໍ? ຫຼື ເຈົ້າເຄີຍຕີມືຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນກິລາ, ແລະດຽວນີ້ບໍລິເວນນັ້ນໃຄ່ບວມ, ມີສີຟ້າ, ແລະເຈັບຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍມັນໄດ້ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະມີຂໍ້ມືຫັກ, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງ ກະດູກຫັກ (ກະດູກຫັກ) . ຢ່າຢ້ານເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບຫຼາຍຄົນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຂໍ້ມືຫັກ, ຫຼືດັ່ງທີ່ແພດເອີ້ນມັນວ່າ "ກະດູກຫັກຂໍ້ມື".

ການຫັກຂໍ້ມືຂອງມືນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ມື" ແມ່ນການແຕກຂອງຂໍ້ມື ຫຼື ກະດູກໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍກະດູກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ມີກະດູກປະມານສິບອັນຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາ, ຕັ້ງແຕ່ຂໍ້ມືຈົນເຖິງໂຄນຝາມື. ກະດູກໃດກໍໄດ້ສາມາດແຕກໄດ້. ກະດູກຫຼັກໆແມ່ນ:

• ລັດສະໝີ: ນີ້ແມ່ນກະດູກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຢູ່ໃນແຂນຂອງທ່ານ, ຢູ່ຂ້າງນິ້ວຕີນໃຫຍ່ຂອງທ່ານ.
• `Ulna` (ກະດູກ ulna): ນີ້ແມ່ນກະດູກນ້ອຍຢູ່ໃນແຂນສອກ, ຢູ່ຂ້າງນິ້ວກ້ອຍ.
• ກະດູກຂໍ້ມື: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກະດູກນ້ອຍໆແປດອັນຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນຂໍ້ມື, ຢູ່ຕົ້ນມືຂອງທ່ານ.

ໃນບັນດາກະດູກເຫຼົ່ານີ້ , ກະດູກຫັກທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນສ່ວນຂອງກະດູກ "Radius" ທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບຂໍ້ມືທີ່ສຸດ. ທ່ານໝໍຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ກະດູກຫັກ Distal radius".

ປະເພດຂອງການຫັກຂອງຂໍ້ມື

ຂໍ້ມືສາມາດຫັກໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈັດປະເພດຕາມຮູບແບບຂອງການຫັກຂອງກະດູກ. ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດຫຼັກໆ:

• ການຫັກຂອງກະດູກ Colles: ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານລົ້ມລົງດ້ວຍແຂນຂອງທ່ານຢຽດອອກ ແລະ ຝາມືຂອງທ່ານຫັນໜ້າລົງພື້ນ, ຂໍ້ມືຂອງທ່ານສາມາດງໍໄປທາງຫຼັງໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຫັກປະເພດນີ້. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ປາຍທີ່ຫັກຂອງກະດູກ radius ຖືກຍູ້ຂຶ້ນໄປທາງຫຼັງມືຂອງທ່ານ.
• `ກະດູກຫັກແບບສະມິດ`: ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອແຂນງໍໄປທາງໜ້າ ແລະ ດ້ານຫຼັງຂອງມືຕຳພື້ນ. ໃນທີ່ນີ້, ປາຍທີ່ຫັກຂອງກະດູກ `(ລັດສະໝີ)` ຈະຖືກຍູ້ລົງມາ, ນັ້ນຄື, ໄປທາງຝາມື.

ນອກເໜືອໄປຈາກສອງປະເພດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຍັງຈັດປະເພດກະດູກຫັກເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍວິທີອື່ນໆຄື:

• ການແຕກຫັກພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່: ຖ້າກະດູກແຕກ ແລະ ເສັ້ນແຕກຫັກເຂົ້າໄປພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ມື, ມັນຢູ່ໃນປະເພດນີ້.
• ການແຕກຫັກນອກຂໍ້ຕໍ່: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ກະດູກແຕກ, ແຕ່ເສັ້ນແຕກຫັກບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່.
• "ກະດູກຫັກເປີດ": ອັນນີ້ເປັນອັນຕະລາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເພາະວ່າກະດູກຢູ່ບ່ອນນີ້ແຕກ, ຜິວໜັງຖືກເຈາະ ແລະ ຍື່ນອອກມາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີໂອກາດສູງທີ່ເຊື້ອພະຍາດຈະເຂົ້າໄປໃນບາດແຜ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າເກີດເຫດການແບບນີ້, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄປໂຮງໝໍທັນທີ.
• `ກະດູກຫັກເປັນຕ່ອນໆ`: ໃນທີ່ນີ້, ກະດູກແຕກເປັນຫຼາຍສ່ວນ, ແທນທີ່ຈະແຕກຢູ່ບ່ອນດຽວ.

ກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ມືພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ຕົວຢ່າງ, ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາພຽງແຫ່ງດຽວ, ມີລາຍງານການກະດູກຫັກຫຼາຍກວ່າ 450,000 ຄັ້ງໃນແຕ່ລະປີ. ໃນນີ້, ປະມານ 1 ໃນ 6 ການກະດູກຫັກແມ່ນ "ການກະດູກຫັກຂອງກະດູກຂໍ້ມືສ່ວນປາຍ", ນັ້ນຄືການກະດູກຫັກຂອງກະດູກຂໍ້ມື "Radius" ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້. ສະຖານະການນີ້ອາດຈະຄ້າຍຄືກັນໃນປະເທດສີລັງກາ, ເພາະວ່າການຕົກຫຼຸມ ແລະ ອຸບັດຕິເຫດເກີດຂຶ້ນຫຼາຍ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າຫັກ? (ອາການ)

ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ມືຫັກ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ:

• ອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ຊໍາເຮື້ອ: ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກ. ອາການເຈັບສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນທ່ານບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແຂນຂອງທ່ານໄດ້.
• ອາການໃຄ່ບວມ: ບໍລິເວນອ້ອມແຂນທີ່ຫັກນັ້ນໃຄ່ບວມຫຼາຍ.
• ຄວາມເຈັບປວດ: ຖ້າທ່ານແຕະ ຫຼື ກົດໃສ່ບໍລິເວນກະດູກຫັກ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.
• ຮອຍຟົກຊ้ำ: ບາງຄັ້ງຜິວໜັງອ້ອມກະດູກທີ່ຫັກອາດຈະປ່ຽນເປັນສີຟ້າ ຫຼື ສີມ່ວງ.
• ຄວາມແຂງຂອງມື: ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະງໍ ຫຼື ຍືດມືຢູ່ຂໍ້ມື.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງມື: ບາງຄັ້ງສ່ວນທີ່ຫັກຂອງມືອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຍືດ ຫຼື ງໍຜິດປົກກະຕິ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າມື "ບິດ".
• ມີອາການຄັນຢູ່ປາຍນິ້ວມື: ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກຄືກັບປາຍນິ້ວມືຂອງເຂົາເຈົ້າມີອາການຄັນ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າພຽງແຕ່ສົມມຸດວ່າ "ມັນຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍຕົວມັນເອງ." ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ໄປກວດສຸຂະພາບ.

ເປັນຫຍັງຂໍ້ມືຈຶ່ງຫັກແບບນີ້? (ເຫດຜົນ)

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ມື ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອແຂນຕົກລົງມານອກ, ຫຼື ເມື່ອມືຕຳກັບພື້ນ ຫຼື ກຳແພງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ຳໜັກຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດຈະຕົກໃສ່ແຂນ, ແລະ ກະດູກສາມາດຫັກຢູ່ຂໍ້ມືໄດ້. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ລົ້ມລົງໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມຮັບບານໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນຄຣິກເກັດ, ຫຼື ລື່ນລົ້ມໃນຫ້ອງນ້ຳ, ຫຼື ລົ້ມຈາກລົດຖີບ... ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາ.

ສາເຫດຂອງການກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ມືໃນໄວໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

• ໄວໜຸ່ມ: ກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ມືໄວໜຸ່ມມັກຈະເກີດຈາກ ເຫດການທີ່ມີພະລັງງານສູງ . ຕົວຢ່າງ, ການຕົກຈາກຄວາມສູງ, ເຊັ່ນ: ຂັ້ນໄດ, ອຸບັດຕິເຫດລົດ, ຫຼື ການຕົກແຮງ ຫຼື ການປະທະກັນໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນກິລາ.
• ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ: ກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ມືໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນອຸບັດຕິເຫດໃຫຍ່ສະເໝີໄປ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກເຫດການທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ. ຕົວຢ່າງ, ການລື່ນລົ້ມເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຢືນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້. ເຫດຜົນຫຼັກ ສຳລັບສິ່ງນີ້ ແມ່ນວ່າກະດູກຈະສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.

ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ? (ປັດໄຈສ່ຽງ)

ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຫັກຂໍ້ມືຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ ກະດູກພຸນ . ພະຍາດກະດູກພຸນແມ່ນສະພາບທີ່ກະດູກອ່ອນແອ ແລະ ແຕກຫັກງ່າຍ.

ຍັງມີປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 60 ປີຄື:

• ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງແຮ່ທາດໃນກະດູກຫຼຸດລົງ (ພະຍາດກະດູກພຸນ): ນີ້ແມ່ນຕົວກະຕຸ້ນຂອງພະຍາດກະດູກພຸນ.
• ເປັນຜູ້ຍິງ: ຜູ້ຍິງມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າຜູ້ຊາຍ.
• ການເປັນຄົນຜິວຂາວ: (ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ລະບຸໄວ້ຕາມຂໍ້ມູນສາກົນ.)
• ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງການກະດູກຫັກດັ່ງກ່າວ.
• ການໝົດປະຈຳເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບາງຄັ້ງການກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ມືສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ເສັ້ນເອັນແຕກຢູ່ມື.
• ໂຣກອຸໂມງຂໍ້ມື: ເປັນສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊາ ແລະ ເຈັບຢູ່ມື ເນື່ອງຈາກການກົດທັບຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຜ່ານຂໍ້ມື.
• `ໂຣກຊ່ອງແຂນ`: ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ອາການໃຄ່ບວມເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາເນື້ອເຍື່ອຂອງແຂນຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ໂຣກອາການເຈັບປວດພາກພື້ນທີ່ສັບສົນ: ເປັນສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ໃຄ່ບວມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຂໍ້ມື: ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່ສາມາດພັດທະນາໄດ້.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານແຂນຫັກ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ອນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ ແລະ ອາການຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ , ເຂົາເຈົ້າຈະກວດມືຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ, ໂດຍງໍມືຂອງທ່ານຈາກຂ້າງໜຶ່ງໄປຫາອີກຂ້າງໜຶ່ງ (ການກວດຮ່າງກາຍ).

ແຕ່ເພື່ອຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີການກະດູກຫັກ, ກະດູກຢູ່ໃສ, ແລະມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ , ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດ 'X-ray' (X-ray). ບາງຄັ້ງ, ນອກເໜືອໄປຈາກການກະດູກຫັກ, ທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳໃຫ້ ເຮັດ 'CT scan' ຫຼື 'MRI scan' (MRI scan) ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ 'ເສັ້ນເອັນ' (ligaments), 'ເສັ້ນເອັນ' (tendons), ແລະ 'ເສັ້ນປະສາດ' (spinal cords ) ຢູ່ໃນມືຫຼືບໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວແນວໃດສຳລັບເລື່ອງນີ້?

ການປິ່ນປົວຂໍ້ມືຫັກແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງ:

• ປະເພດການແຕກຫັກ: ປະເພດຕ່າງໆເຊັ່ນ `Colles` ແລະ `Smith` ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້.
• ຄວາມຮຸນແຮງຂອງກະດູກຫັກ: ບໍ່ວ່າກະດູກຈະແຕກເລັກນ້ອຍ, ຫຼື ແຕກເປັນຕ່ອນໆ, ຫຼື ວ່າມັນໄດ້ເຈາະຜິວໜັງ ແລະ ຍື່ນອອກມາ.
• ບໍ່ວ່າຈະມີການບາດເຈັບອື່ນໆຫຼືບໍ່: ບາງຄັ້ງ, ເສັ້ນເລືອດ ຫຼື ເສັ້ນປະສາດອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍພ້ອມກັບກະດູກຫັກ.
• ອາຍຸຂອງເຈົ້າ, ວິທີທີ່ເຈົ້າມີການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະວ່ານີ້ແມ່ນມືທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຄວບຄຸມກໍ່ມີບົດບາດເຊັ່ນກັນ.

ຂັ້ນຕອນທຳອິດໃນການປິ່ນປົວແມ່ນ ການເອົາກະດູກທີ່ຫັກນັ້ນກັບຄືນບ່ອນເດີມ. ຈາກນັ້ນ, ກະດູກຕ້ອງຖືກຍຶດໄວ້ຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍດີ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຄື່ອນທີ່ໄດ້ອີກ.

• ຖ້າຊິ້ນສ່ວນກະດູກຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ: ທ່ານໝໍອາດຈະໃຊ້ເຝือกປູນປິດກະດູກທັນທີຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍດີ.
• ຖ້າຊິ້ນສ່ວນກະດູກບໍ່ຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງ: ຫຼັງຈາກນັ້ນ ທ່ານໝໍ ຈະຕ້ອງເອົາຊິ້ນສ່ວນກະດູກກັບຄືນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ການຫຼຸດຜ່ອນ' .

'ການຫຼຸດຜ່ອນແບບປິດ' (ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຕັດຜິວໜັງ)

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານໝໍຈະບໍ່ຕັດຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ແຕ່ຈະຈັດລຽງຊິ້ນສ່ວນກະດູກຢູ່ດ້ານນອກເທົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະໃສ່ເຝือกຫຼືເຝือกເພື່ອຍຶດຊິ້ນສ່ວນກະດູກໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເຝือกຈະຖືກໃສ່ເປັນເວລາສອງສາມມື້ເພື່ອໃຫ້ອາການໃຄ່ບວມຫຼຸດລົງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເຝือกຈະຖືກໃສ່ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ ຫຼື ໜຶ່ງອາທິດ (ເມື່ອອາການໃຄ່ບວມຫຼຸດລົງ). ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນເຝือกເມື່ອອາການໃຄ່ບວມຫຼຸດລົງ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣທຸກໆອາທິດເພື່ອຕິດຕາມການຫາຍດີຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍສາມອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣອີກຄັ້ງໃນປະມານຫົກອາທິດ. ໃນເວລານັ້ນ, ເຝือกມັກຈະຖືກຖອດອອກ ແລະ ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໃຫ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມື ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໃຫ້ໃສ່ເຝือกເປັນເວລາໜຶ່ງເພື່ອປົກປ້ອງຂໍ້ມືຂອງທ່ານ.

ການຜ່າຕັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແບບເປີດ (ການສ້ອມແປງແບບຜ່າຕັດ)

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດ. ບາງຄັ້ງວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຂະໜາດປິດກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ທ່ານໝໍ ຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດຂໍ້ມື ແລະ ຈັດລຽງກະດູກຄືນໃໝ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ວິທີໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອຍຶດກະດູກໄວ້ນຳກັນຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍດີ:

• `Cast` (ປູນ)
• `ແຜ່ນ ແລະ ສະກູ`: ຊິ້ນສ່ວນກະດູກຖືກປະກອບເຂົ້າກັນ, ແຜ່ນໂລຫະຖືກວາງໄວ້ດ້ານເທິງ, ແລະ ສະກູຖືກໃຊ້ເພື່ອຍຶດພວກມັນໄວ້.
• `ໂຄງໂລຫະທີ່ມີເຂັມ`
• `ຕົວຍຶດພາຍນອກ`: ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ເຂັມເຂົ້າໄປໃນກະດູກ ແລະ ຕິດມັນໃສ່ກັບໂຄງກະດູກພາຍນອກ. ໂຄງກະດູກນີ້ຈະຍຶດກະດູກໄວ້ນຳກັນຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍດີຈາກພາຍໃນ.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດກ່ອນທີ່ຂໍ້ມືຈະຫາຍດີ?

ເວລາທີ່ໃຊ້ສຳລັບກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ມືໃຫ້ຫາຍດີແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງຄວາມຮຸນແຮງຂອງກະດູກຫັກ ແລະ ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວ.

• ການຫຼຸດຜ່ອນກ້າມຊີ້ນແບບປິດ: ທ່ານຈະຢູ່ໃນເຝือกປະມານສອງສາມມື້, ແລະ ຕາມດ້ວຍເຝือกປະມານສີ່ຫາຫົກອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສາມເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອກັບຄືນສູ່ກິດຈະກຳປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
• ການຜ່າຕັດຫຼຸດຂະໜາດແບບເປີດ (ການຜ່າຕັດສ້ອມແປງ): ວິທີນີ້ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເລັກນ້ອຍໃນການຮັກສາ.

ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຮັກສາ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວນິ້ວມື, ຂໍ້ສອກ, ແລະບ່າໄຫລ່ (ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້) ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມແຂງກະດ້າງໃນແຂນຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຍັງຈະບອກທ່ານໃຫ້ຮັກສາແຂນຂອງທ່ານໃຫ້ສູງກວ່າລະດັບຫົວໃຈຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ. ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ, ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວຂໍ້ມືຂອງທ່ານ.ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫານັກກາຍຍະພາບບຳບັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການເຮັດວຽກ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວທັງໝົດສຳເລັດແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຍັງຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ແຂງຕົວຢູ່ບາງສ່ວນ. ມັນອາດໃຊ້ເວລາຫົກຫາສິບສອງເດືອນເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສະບາຍ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ສະນັ້ນ ຈົ່ງອົດທົນກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ມືໄດ້ບໍ?

ກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ມືສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກການຕົກຫຼຸມ ແລະ ອຸບັດຕິເຫດ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະປ້ອງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຮັກສາສຸຂະພາບກະດູກທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ, ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດກະດູກພຸນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາກະດູກຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງ. ອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ແຄວຊຽມ, ວິຕາມິນດີ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບຢູ່ຂໍ້ມື ຫຼື ຄິດວ່າທ່ານມີກະດູກຫັກ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

• ຖ້າການບາດເຈັບບໍ່ເຈັບຫຼາຍ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າກະດູກບໍ່ໂຜ່ອອກມາ, ທ່ານອາດຈະລໍຖ້າປະມານໜຶ່ງມື້ກ່ອນທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ໃຫ້ປົກປ້ອງຂໍ້ມືຂອງທ່ານດ້ວຍເຝือก. ໃຊ້ນ້ຳກ້ອນປະຄົບ ແລະ ຍົກແຂນຂອງທ່ານໃຫ້ສູງ.
• ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າບາດແຜເຈັບຫຼາຍ, ຫຼື ຖ້າຮູບຮ່າງຂອງມືມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຈະແຈ້ງ (ຄືກັບວ່າມັນຖືກດຶງ), ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານໝໍ ຫຼື ຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ. ຢ່າຊັກຊ້າ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ມືຫັກ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານດ້ວຍຄຳຖາມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຂ້ອຍມີກະດູກຫັກຂໍ້ມືແບບໃດ?
• ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ?
• ຂ້ອຍຈະສາມາດໃຊ້ແຂນຂອງຂ້ອຍໄດ້ອີກເມື່ອໃດ?
• ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນການແຕກຫັກເຫຼົ່ານີ້ໃນອະນາຄົດ?

ສຸດທ້າຍ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ

ໂອ້, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເມື່ອເຈົ້າລົ້ມ ແລະ ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດ. ທ່ານໝໍສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າກະດູກຫັກຂອງທ່ານເປັນແບບໃດ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ.

ຂະບວນການຮັກສາອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງ, ແຕ່ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ທ່ານຈະສາມາດໃຊ້ແຂນຂອງທ່ານໄດ້ຄືເກົ່າ, ແລະ ທ່ານຈະສາມາດຫຼີກລ່ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໄດ້. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ ແລະ ອົດທົນກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ!

` ຂໍ້ມືຫັກ, ມືຫັກ, ຂໍ້ມືຫັກ, ກະດູກຫັກ Colles, ກະດູກຫັກ Smith, ເຈັບຂໍ້ມື