ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ) ບໍ່? ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ໃນຖານະພໍ່ແມ່

ເມື່ອ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ບອກທ່ານວ່າລູກຂອງທ່ານມີພະຍາດສະມາທິສັ້ນ (ADHD), ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ. ທ່ານອາດຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດດຽວນີ້?" ແລະ "ອະນາຄົດຂອງລູກຂ້ອຍຈະເປັນແນວໃດ?" ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານຮັບມືກັບອາການນີ້. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າ ADHD ແມ່ນຫຍັງ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາແບບນີ້ແມ່ນການຮັບຮູ້ສະຖານະການຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ກວດລູກຂອງທ່ານ. ຖາມທຸກຄຳຖາມທີ່ທ່ານມີ, ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຂຽນລົງໃນປຶ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດອ້າງອີງເຖິງພວກມັນໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ.

ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ມີ ADHD ປະເພດຕ່າງໆບໍ? ລູກຂອງຂ້ອຍເປັນປະເພດໃດ?
• ລູກຂ້ອຍມີອາການແນວໃດແດ່?
• ADHD ປ່ຽນແປງໄປຕາມອາຍຸບໍ? ເດັກນ້ອຍຈະສູນເສຍມັນໄປໝົດບໍ?
• ADHD ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເດັກໃນໄລຍະຍາວແນວໃດ?
• ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່? ພວກເຮົາຄວນໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນໃດອີກ?
• ມີຄວາມພິການທາງດ້ານການຮຽນຮູ້ອື່ນໆທີ່ອາດຈະມາພ້ອມກັບ ADHD ບໍ? ຢ່າລືມຖາມກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນນຳ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຂໍຄວາມຄິດເຫັນທີສອງຈາກທ່ານໝໍຄົນອື່ນເພື່ອຢືນຢັນເລື່ອງນີ້. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບເລື່ອງນັ້ນ. ຖ້າແພດເດັກຂອງລູກທ່ານໄດ້ໃຫ້ການວິນິດໄສແກ່ທ່ານແລ້ວ, ທ່ານສາມາດລົມກັບ ຈິດແພດ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາເພື່ອຂໍຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.

ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທາງອອນລາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຈາກ ແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ໃຊ້ສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເວັບໄຊທ໌ຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ເວັບໄຊທ໌ຂອງກະຊວງສາທາລະນະສຸກຂອງລັດຖະບານ, ແລະ ເວັບໄຊທ໌ຂອງໂຮງຮຽນແພດສາດມະຫາວິທະຍາໄລ.

ອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຟັງ.

ການຮູ້ວ່າມີເຫດຜົນຂອງ ສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆ ທີ່ເຂົາເຈົ້າປະເຊີນສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນດີສຳລັບເຂົາເຈົ້າ. ການຮຽນຮູ້ຄຳສັບສອງສາມຄຳເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເມື່ອລົມກັບລູກຂອງທ່ານ:

• ໃຊ້ຄຳສັບງ່າຍໆ:ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ດ້ວຍຄຳເວົ້າທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເດັກ.
• ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານໝັ້ນໃຈໂດຍການລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຮັບມືກັບ ອາການ ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
• ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ: ອະທິບາຍວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເກີດມາມີ, ເຊັ່ນ: ສີຕາ ຫຼື ສີຜົມ, ແລະ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍມີມາ.
• ຍ້ອງຍໍພອນສະຫວັນຂອງລູກທ່ານ: ເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ມັກຈະມີຈິດໃຈທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະ ມີພະລັງຫຼາຍ. ລົມກ່ຽວກັບຈຸດແຂງ ແລະ ພອນສະຫວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຄິດຫາວິທີເວົ້າກັບລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທີ່ປຶກສາ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ.

ວິທີການປິ່ນປົວ ADHD ແມ່ນຫຍັງ?

ການປິ່ນປົວ ADHD ຄວນຖືກພິຈາລະນາໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ພະຍາດຫືດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຕະຫຼອດຊີວິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແຜນການປິ່ນປົວ ADHD ຈະປະກອບມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ.

ເວົ້າເລື່ອງຢາປົວພະຍາດແລ້ວ...

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເລີ່ມໃຊ້ຢາ, ຈົ່ງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ດີ. ຖາມທ່ານໝໍກ່ຽວກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ມີຢາປະເພດໃດແດ່? ພວກມັນເຮັດຫຍັງ?
• ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
• ຢາໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະອອກລິດ?
• ຖ້າຢານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ພວກເຮົາມີທາງເລືອກອື່ນອັນໃດອີກ?
• ຂ້ອຍສາມາດຢຸດກິນຢາໄດ້ທັນທີບໍ? ຫຼື ຂ້ອຍຄວນຫຼຸດມັນລົງເທື່ອລະກ້າວ?
• ຂ້ອຍຕ້ອງດື່ມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄປຕະຫຼອດຊີວິດບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຊອກຫາຢາ ແລະ ປະລິມານຢາທີ່ເໝາະສົມກັບລູກຂອງທ່ານ . ມັນເປັນຂະບວນການລອງຜິດລອງຖືກ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງວາງແຜນສຳລັບຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງລົມກັບໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານ.

ຄູສອນປະຈຳຊັ້ນ, ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນ ແລະ ທີ່ປຶກສາໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານ ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການເດີນທາງຄັ້ງນີ້.

ລົມກັນກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິຂອງລູກທ່ານ ແລະ ຂໍປະຊຸມເພື່ອແບ່ງປັນແຜນການຄຸ້ມຄອງຂອງທ່ານ. ຖ້າ ADHD ຂອງລູກທ່ານລົບກວນການຮຽນຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ລົມກັນກ່ຽວກັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຈາກໂຮງຮຽນ. ລູກຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃນຫ້ອງຮຽນ.
• ບ່ອນນັ່ງແຖວໜ້າໃນຫ້ອງຮຽນ.
• ການໃຫ້ເວລາພິເສດເພື່ອເຮັດວຽກໃຫ້ສຳເລັດ.
• ການສະໜັບສະໜູນຈາກໜ່ວຍງານການສຶກສາພິເສດ.

ລົມກັບໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຮ່ວມມືກັນເພື່ອສ້າງ ສະພາບແວດລ້ອມການຮຽນຮູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບລູກຂອງທ່ານ .

ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ - ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການບັນເທົາທຸກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສຳລັບພໍ່ແມ່ຂອງເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ແມ່ນການລົມກັບພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນທີ່ເຄີຍມີປະສົບການດຽວກັນ. ການລົມກັບຜູ້ທີ່ເຄີຍຜ່ານສິ່ງດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າກຳລັງຜ່ານຢູ່ສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີ.

ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບກຸ່ມສະໜັບສະໜູນພໍ່ແມ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ. ຫຼື, ກວດສອບແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອອນໄລນ໌ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເຊິ່ງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມຄິດຄືກັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ .

ສຸດທ້າຍກໍ່ຍອມຮັບສະຖານະການນີ້

ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າລູກຂອງທ່ານເປັນພະຍາດ ADHD. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຍອມຮັບແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານຮັບມືກັບອາການຂອງພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ການປະເມີນຜົນຢ່າງລະອຽດໂດຍທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິນີ້ໄດ້.

ເມື່ອທ່ານຍອມຮັບການວິນິດໄສແລ້ວ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດລວບລວມເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຈັດການກັບສະພາບການດັ່ງກ່າວໃນລັກສະນະທີ່ເໝາະສົມກັບເດັກ, ຄອບຄົວ, ໂຮງຮຽນ ແລະ ສັງຄົມ.