ກະດູກຄາງກະໄຕຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆລະລາຍບໍ? (ການດູດຊຶມເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມກະດູກ) ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ!

ເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າຄາງກະໄຕລຸ່ມຂອງບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າຈະຫຸບລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ຄາງຂອງເຂົາເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເຫັນເລີຍ? ບາງທີອາດຈະມີອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນຄາງກະໄຕ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ມີສຽງເມື່ອອ້າປາກ. ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ອັນໜຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການລະລາຍຂອງກະດູກຄາງກະໄຕທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ (ການດູດຊຶມຂອງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ) . ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ນີ້ແມ່ນຫຍັງ (ການດູດຊຶມຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງ)?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການດູດຊຶມຂອງກະດູກຂໍ່ກະດູກແມ່ນເວລາທີ່ ຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ (TMJs) ທີ່ເຮັດວຽກເມື່ອເຮົາອ້າ ແລະ ປິດປາກຂອງພວກເຮົາຄ່ອຍໆລະລາຍ, ເສື່ອມສະພາບ, ແລະ ຫາຍໄປ. ກະດູກຂໍ່ກະດູກຂໍ່ກະດູກລຸ່ມ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນສຳຄັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຄາງກະໄຕລຸ່ມຂອງພວກເຮົາ ( ຄາງກະໄຕລຸ່ມ) ກັບກະໂຫຼກຫົວທັງສອງດ້ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລະລາຍອອກໄປ, ຄາງກະໄຕລຸ່ມຂອງພວກເຮົາຈະຫົດຕົວ ແລະ ເຂົ້າໄປຂ້າງໃນ, ຄືກັບວ່າມັນຫົດຕົວລົງ. ການປ່ຽນແປງນີ້ບາງຄັ້ງສາມາດເກີດຂຶ້ນ ໄດ້ໄວ, ພາຍໃນເວລາພຽງສອງສາມເດືອນ , ຫຼື ມັນອາດຈະ ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີ .

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ: ບົດລາຍງານທາງການແພດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສະພາບການນີ້ (ການດູດຊຶມຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມຜິວໜັງ) ມີ ໂອກາດເກີດຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍເຖິງເກົ້າເທົ່າໃນເດັກຍິງ ແລະ ແມ່ ຍິງ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມ ເດັກຍິງໜຸ່ມທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 10 ຫາ 20 ປີ. ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້.

ການດູດຊຶມຂອງ Condylar ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແນວໃດ?

ສິ່ງນີ້ສາມາດສ້າງ ຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຮູບລັກສະນະ ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງໃບໜ້າຂອງພວກເຮົາ . ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄາງກະໄຕລຸ່ມຫົດຕົວ, ຄາງບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແລະ ຄວາມສົມດຸນຂອງໃບໜ້າໄດ້ປ່ຽນແປງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ (ການດູດຊຶມຂອງກະດູກ) ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕທີ່ເອີ້ນວ່າ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ - TMD) . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນ ອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການເຈັບຫົວ, ເຈັບຄາງກະໄຕ, ບໍ່ສາມາດເປີດ ແລະ ປິດປາກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ມີສຽງດັງອອກມາຈາກຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕເມື່ອກິນອາຫານ .

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ (ການດູດຊຶມຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມຜິວໜັງ)? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງກະດູກຄາງກະໄຕຈຶ່ງລະລາຍແບບນີ້. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ໄດ້.

• ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ ບາງຊະນິດແມ່ນພະຍາດທີ່ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງໂຈມຕີຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີພະຍາດຂໍ້ອັກ ເສບ ຮູມາຕອຍ, ພະຍາດ ຜິວໜັງແຂງຕົວ , ແລະ ພະ ຍາດລູປຸສ ເອີຣີທີມາ ໂຕຊັສ.
• ການເນົ່າເປື່ອຍຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ບໍ່ມີເລືອດອອກນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຈຸລັງກະດູກຕາຍຍ້ອນການຂາດເລືອດໄປລ້ຽງກະດູກ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ : ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະການພັດທະນາໄວລຸ້ນ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກຍິງໜຸ່ມ.
• ການຕິດເຊື້ອ ໃນຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕ.
• ເນື່ອງຈາກອາການແຊກຊ້ອນຂອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວແຂ້ວ ຫຼື ການຜ່າຕັດຄາງກະໄຕ , ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ.
• ສະພາບຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເສື່ອມໂຊມເຊັ່ນ: ພະຍາດ ຂໍ້ອັກເສບ .
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ .
• ອຸບັດຕິເຫດ ຕໍ່ຄາງກະໄຕ, ເຊັ່ນ: ລົ້ມລົງໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນ ແລະ ຖືກຄາງກະໄຕ.

ບາງຄັ້ງອາການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ . ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ idiopathic condylar resorption . ແຕ່ມັນເປັນອາການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ.

ອາການຂອງຄົນທີ່ເປັນ Condylar Resorption ສະແດງອອກແນວໃດ?

ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການດູດຊຶມຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມຕາແມ່ນ ການປ່ຽນແປງຂອງຮູບຮ່າງ ແລະ ລັກສະນະຂອງໃບໜ້າ . ອາການຫຼັກແມ່ນຄາງກະໄຕ ແລະ ຄາງເບິ່ງຄືວ່າຈະຫຼຸບລົງ ແລະ ຫຼຸບລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ອາການເມື່ອຍລ້າເລື້ອຍໆ .
• ປວດຫົວ .
• ເຈັບບໍລິເວນຄາງກະໄຕ, ມີສຽງ 'ຄລິກ' ຫຼື 'ແຕກ' ເມື່ອອ້າ ແລະ ປິດປາກ .
• ການທີ່ແຂ້ວແອອັດ ຫຼື ການບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ໝາຍຄວາມວ່າແຂ້ວບໍ່ເຂົ້າກັນ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ກັດ​ເກີນ​ໄປ .
• ການກັດເປີດແມ່ນຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວເທິງ ແລະ ແຂ້ວລຸ່ມເມື່ອປາກປິດ , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າແຂ້ວບໍ່ພົບກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ. ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາອາດຈະຖາມກ່ຽວກັບ:

• ປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນ ຂອງທ່ານ, ພະຍາດອື່ນໆໃນປະຈຸບັນ, ແລະຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
• ມີໃຜໃນຄອບຄົວມີ ພະຍາດລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້ບໍ (ການດູດຊຶມຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງ).
• ກ່ຽວກັບ ວິຖີຊີວິດ , ກິລາ ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆຂອງທ່ານ.
• ກ່ຽວກັບ ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ .

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກວດຮູບພາບພິເສດ ອາດຈະເຮັດເພື່ອເບິ່ງຄາງກະໄຕ, ແຂ້ວ ແລະ ໂຄງສ້າງກະດູກໃບໜ້າຢ່າງຊັດເຈນ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າກະດູກຄາງກະໄຕກຳລັງລະລາຍ ແລະ ລະລາຍໃນລະດັບໃດ.

• ການກວດ ດ້ວຍລັງສີເອັກຊ໌ເຣ .
• ການສະແກນ CT .
• ການສະແກນ MRI .

ໝໍແຂ້ວ (ໂດຍສະເພາະ ໝໍແຂ້ວຈັດແຂ້ວ) ອາດຈະສາມາດຈັດການກັບອາການນີ້ໄດ້.ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄຳແນະນຳຈາກຫຼາຍໆຄົນ, ເຊັ່ນ: ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບ , ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຫຼື ແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ (ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນ - PCPs) . ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເລີ່ມໃຊ້ຢາໄລຍະຍາວເພື່ອຄວບຄຸມອັດຕາການສູນເສຍກະດູກກ່ອນທີ່ຈະຜ່າຕັດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບການດູດຊຶມຂອງ Condylar?

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບຮູບຮ່າງໃບໜ້າ, ອາຍຸ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ, ແລະສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ. ຢ່າກັງວົນ, ມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບສິ່ງນີ້.

• ຢາຕ້ານການອັກເສບ : ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຊະລໍການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ ແລະ ຄວບຄຸມອາການເຈັບໄດ້.
• ເຝือกກັດ ຫຼື ເຄື່ອງປ້ອງກັນໃນຕອນກາງຄືນ : ບາງຄົນຂົບແຂ້ວໃນຕອນກາງຄືນ (Bruxism) , ແລະ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບເຄື່ອງປ້ອງກັນທີ່ວາງໄວ້ເທິງແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ການຜ່າຕັດເອົາກະດູກຄາງກະໄຕລຸ່ມອອກ : ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ເອົາກະດູກຄາງກະໄຕລຸ່ມອອກ, ປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງຄາງກະໄຕເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງໃບໜ້າ.
• ການປິ່ນປົວແຂ້ວ : ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ເຫຼັກດັດແຂ້ວ ແລະ ເຫຼັກຮັກສາແຂ້ວ ສາມາດໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂແຂ້ວບິດ ແລະ ແຂ້ວທີ່ຍື່ນອອກມາໄດ້.
• ການຜ່າຕັດກະດູກ : ນີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ສັບສົນຫຼາຍກວ່າ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບຕຳແໜ່ງຂອງຄາງກະໄຕເທິງ ແລະ ຄາງກະໄຕລຸ່ມເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງໃບໜ້າ. ມັນຍັງອາດຈະເຮັດຮ່ວມກັບການຜ່າຕັດສ້າງ TMJ ຄືນໃໝ່ໄດ້.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ?

ມັນອາດໃຊ້ເວ ລາປະມານ 6 ຫາ 12 ອາທິດ ເພື່ອຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດກະໂຫຼກຫົວ ແລະ ການຜ່າຕັດກະດູກ. ທ່ານຄວນກິນ ອາຫານແຫຼວ ເທົ່ານັ້ນໃນສອງຫາສີ່ອາທິດທຳອິດ, ເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄາງກະໄຕຂອງທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນ. ເມື່ອຄາງກະໄຕຂອງທ່ານເລີ່ມຫາຍດີ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມກິນ ອາຫານອ່ອນໆ ໄດ້ເທື່ອລະກ້າວ. ທຸກຢ່າງຄວນເຮັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງການດູດຊຶມຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ບໍ?

ຍັງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຊັດເຈນທີ່ຈະປ້ອງກັນການສະສົມຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມແຂ້ວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນ ສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ ຫຼື ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ, ປຶກສາກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງ ຫຼື ບັນຫາທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຄາງກະໄຕ ຫຼື ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ແລະ ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ . ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸບັນຫາຕ່າງໆໄດ້ໄວ.

ຜົນກະທົບໄລຍະຍາວຈະເປັນແນວໃດຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ຖ້າແຂ້ວ ຫຼື ຄາງກະໄຕຖືກດຶງກັບຄືນຍ້ອນການດູດຊຶມຂອງ Condylar, ນັ້ນຄື, ຖ້າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກວາງໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະມີບັນຫາໃນໄລຍະຍາວເຊັ່ນ:

• ແຂ້ວ ແຕກ ແລະ ລະເບີດ .
• ຄືເກົ່າເຈັບຫົວ ແລະ ເຈັບຄໍ.
• ປວດຄໍ ແລະ ເຈັບຫຼັງ .
• ເຈັບແຂ້ວ .
• ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະອ້າປາກ, ກິນເຂົ້າ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເວົ້າ .
• ການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນໃນຮູບລັກສະນະຂອງໃບໜ້າ .
• ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອໃນຂໍ້ຕໍ່ (TMJ) .

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ (ການດູດຊຶມຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງ), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ປ້ອງກັນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຢ້ານກົວ ແລະ ຢ່າຊັກຊ້າ, ແຕ່ໃຫ້ໄປພົບແພດ.

ຂ້ອຍສາມາດກັບໄປເຮັດວຽກ/ຮຽນໄດ້ເມື່ອໃດຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ?

ເວລາຟື້ນຕົວຫຼັງການຜ່າຕັດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ ຫຼື ໂຮງຮຽນ ໄດ້ພາຍໃນປະມານສອງອາທິດ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີວຽກທີ່ຕ້ອງການຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່. ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຄວນພັກຜ່ອນ ແລະ ເວລາທີ່ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິໄດ້.

ທັດສະນະຄະຕິສຳລັບສະຖານະການນີ້ເປັນແນວໃດ?

ການສະສົມຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມແຂ້ວບໍ່ແມ່ນພາວະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ຫຼື ຮ້າຍແຮງເຖິງຕາຍ. ທ່ານສາມາດຢູ່ກັບພາວະນີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮູບລັກສະນະໃບໜ້າ, ຄາງກະໄຕ ແລະ ແຂ້ວຂອງທ່ານຈະຍັງຄົງຄືເກົ່າ , ແລະ ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ.

ຫຼາຍຄົນມີ ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ ແລະ ໜ້າພໍໃຈຫຼາຍ ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເພື່ອດູດຊຶມເນື້ອເຍື່ອກະດູກ. ເມື່ອຄາງກະໄຕຖືກຈັດລຽງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຮູບຊົງໃບໜ້າທຳມະຊາດຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຄືນມາ ແລະ ບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວ ຫຼື ຄາງກະໄຕຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ຜ່າຕັດ, ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອາການອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ, ການປ່ຽນແປງອາຫານ).

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຢູ່ເຮືອນ?

ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການເຈັບ ຫຼື ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄາງກະໄຕ ເນື່ອງຈາກການດູດຊຶມຂອງ Condylar, ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການບາງຢ່າງຂອງທ່ານ:

• ປະຄົບດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ (ເຊັ່ນ: ຜ້າເຊັດໂຕຮ້ອນ) ຫຼື ປະຄົບດ້ວຍນ້ຳກ້ອນ ໃສ່ບໍລິເວນຄາງກະໄຕຂອງທ່ານ. ຢ່າປະຄົບດ້ວຍນ້ຳກ້ອນໄວ້ດົນກວ່າ 10 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ. ຢຸດຖ້າຮູ້ສຶກເຢັນເກີນໄປ. ປະຄົບດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນປະມານ 15 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ, ປະມານສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ໃຫ້ຄາງກະໄຕຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ . ເມື່ອຄາງກະໄຕຂອງທ່ານເຈັບ, ໃຫ້ກິນອາຫານອ່ອນໆ (ເຂົ້າ, ຜັກບົດ, ແກງ). ຕົ້ມຊີ້ນຊ້າໆຈົນກວ່າມັນຈະນຸ່ມ. ແທນທີ່ຈະກິນໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກດິບ, ໃຫ້ຕົ້ມມັນ ແລະ ດື່ມນ້ຳໝາກໄມ້. ຫຼີກລ່ຽງຊີ້ນທີ່ຄ້ຽວຍາກ, ເຂົ້າຈີ່ (ເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ປີ້ງ), ແລະ ອາຫານແຂງ ແລະ ຫັກງ່າຍ (ເຊັ່ນ: ແຄັກເກີ, ທອບຟີ). ຫຼີກລ່ຽງໝາກຢາງ .
• ລອງໃຊ້ຢາແກ້ປວດ . ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ມີຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ.ຢາແກ້ປວດທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພຣິນ, ຢາໄອບູໂປຼເຟນ (ຊື່ຍີ່ຫໍ້: Advil®, Motrin®), ແລະ ຢານາໂປຣເຊນ (ຊື່ຍີ່ຫໍ້: Aleve®) ອາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ ແລະ ເຈັບຄາງກະໄຕໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢາເຫຼົ່ານີ້. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳໃນຂວດ/ເມັດຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ຢ່າກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ:

• ຖ້າຫາກອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານເປັນເລື້ອຍໆ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຫຼື ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານຈົນເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ .
• ຖ້າອາການເຈັບຄາງກະໄຕ, ຄໍ ຫຼື ຫຼັງຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ .
• ຖ້າຫາກທ່ານເຈັບແຂ້ວ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າແຂ້ວຂອງທ່ານກຳລັງແຕກ/ລະເບີດ .
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກິນອາຫານ ຫຼື ດື່ມ ເນື່ອງຈາກມີອາການເຈັບຢູ່ຄາງກະໄຕ ຫຼື ໃບໜ້າຂອງທ່ານ .

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກເລື່ອງນີ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ຄວນເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ດຽວນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນໃນມື້ນີ້ (ການດູດຊຶມຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງ). ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:

• ການດູດຊຶມຂອງກະດູກຄາງກະໄຕ ແມ່ນສະພາບທີ່ສ່ວນໜຶ່ງຂອງກະດູກຄາງກະໄຕ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນກະດູກຄາງກະໄຕລຸ່ມ) ຄ່ອຍໆລະລາຍ ແລະ ເສື່ອມສະພາບ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບິດເບືອນຂອງໃບໜ້າ, ເຈັບຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕ ແລະ ກິນອາຫານຍາກ.
• ສະຖານະການນີ້ແມ່ນ ພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນບັນດາເດັກຍິງໜຸ່ມ .
• ມັນອາດຈະມີຫຼາຍສາເຫດ; ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດລະບົບພູມຄຸ້ມກັນບາງຢ່າງ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ອຸບັດຕິເຫດ, ແລະອື່ນໆ. ບາງຄັ້ງ, ກໍ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດທີ່ຊັດເຈນໄດ້.
• ຖ້າທ່ານປະສົບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງໃບໜ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ຄາງກະໄຕລຸ່ມຫົດລົງ, ເຈັບຄາງກະໄຕ, ຫຼື ມີສຽງແຕກເມື່ອອ້າປາກ , ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ .
• ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ, ມີວິທີການປິ່ນປົວ ສຳລັບສິ່ງນີ້. ອາການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການໃຊ້ຢາ, ເຄື່ອງມືດັດແຂ້ວ, ແລະ ອາດຈະເປັນການຜ່າຕັດ.
• ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາໄລຍະຍາວຫຼາຍຢ່າງໄດ້. ສະນັ້ນຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ!

` ການດູດຊຶມກະດູກຄາງກະໄຕ, ການດູດຊຶມກະດູກກະໂຫຼກຫົວ, ຂໍ້ຕໍ່ກະດູກຂາ, ຂາ, ເຈັບຄາງກະໄຕ, ການປ່ຽນແປງຂອງໃບໜ້າ, ການຖອນແຂ້ວ