ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ 'ການປິ່ນປົວດ້ວຍການດູດຄ້ຽວ' ບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆກັນເລີຍ!

ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາກິລາເຊັ່ນ: ກິລາໂອລິມປິກ, ນັກກິລາມີວົງມົນສີມ່ວງຢູ່ດ້ານຫຼັງ ແລະ ບ່າໄຫລ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮອຍຟົກຊ้ำ. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນແມ່ນເຄື່ອງໝາຍຂອງການປິ່ນປົວແບບເກົ່າແກ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ 'cupping'. ໃນທຸກມື້ນີ້, ຫຼາຍຄົນກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວນີ້. ສະນັ້ນ, ລອງເບິ່ງວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍ cupping ແມ່ນຫຍັງ, ມັນເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆບໍ, ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມັນແມ່ນຫຍັງ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Cupping ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການດູດຈອກ (Cupping Therapy) ແມ່ນຂະບວນການວາງຈອກທີ່ອອກແບບມາເປັນພິເສດໃສ່ຜິວໜັງ ແລະ ສ້າງສູນຍາກາດພາຍໃນຈອກ, ເຊິ່ງດຶງຜິວໜັງຂຶ້ນໄປທາງເທິງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ເກົ່າແກ່ຫຼາຍ. ຜູ້ຄົນໃຊ້ມັນເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ມັນຖືກໃຊ້ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ, ເພື່ອສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍ, ແລະ ເປັນການນວດເນື້ອເຍື່ອເລິກ .

ຈອກທີ່ໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸຕ່າງໆໄດ້:

• ແກ້ວ
• ໄມ້ໄຜ່
• ດິນເຜົາ
• ຊິລິໂຄນ
• ພາດສະຕິກ

ປະຫວັດສາດເລັກນ້ອຍ...

ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ວານນີ້. ປະຫວັດສາດຂອງມັນຍ້ອນກັບໄປເຖິງວັດທະນະທໍາອີຢິບບູຮານ, ຈີນ, ແລະຕາເວັນອອກກາງ. ເຈ້ຍ Ebers Papyrus, ໜຶ່ງໃນບົດເລື່ອງທາງການແພດທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຂຽນໃນປີ 1550 ກ່ອນຄຣິດສັກກະລາດ, ໄດ້ກ່າວເຖິງວິທີທີ່ຊາວອີຢິບໃຊ້ການປິ່ນປົວນີ້ສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງໄຂ້, ອາການເຈັບ, ແລະວິນຫົວ. ໃນວັດທະນະທໍາອິດສະລາມ, ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ Hijama.

ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ວິທີການນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອດູດສານພິດອອກຈາກບາດແຜໂດຍໃຊ້ເຂົາທີ່ເປືອຍຂອງສັດ. ຕໍ່ມາ, ຈອກໄມ້ໄຜ່ ແລະ ຈອກແກ້ວກໍ່ເລີ່ມຖືກນໍາໃຊ້.

ປະເພດຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການດູດຄ້ຽວ

ມີສອງປະເພດຫຼັກ ຂອງ cupping .

1. ການດູດເລືອດແບບແຫ້ງ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີການດູດເລືອດຢູ່ທີ່ນີ້. ຜູ້ປະຕິບັດຈະທານ້ຳມັນໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ວາງຈອກໃສ່ຜິວໜັງ, ແລະ ສ້າງສູນຍາກາດ. ໃນວິທີການແບບດັ້ງເດີມ, ຈອກຈະຖືກເຕີມດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, ຈູດໄຟ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງໃສ່ຜິວໜັງຢ່າງໄວວາທັນທີທີ່ໄຟດັບ. ເມື່ອອາກາດພາຍໃນເຢັນລົງ, ສູນຍາກາດຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງດຶງຜິວໜັງຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນປະຈຸບັນ, ແທນທີ່ຈະໃຊ້ໄຟ, ອຸປະກອນທີ່ມີປໍ້າຢາງຖືກນໍາໃຊ້. ຈອກເຫຼົ່ານີ້ຖືກປະໄວ້ເທິງຜິວໜັງປະມານ 5-10 ນາທີ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກ.

2. ການດູດຄ້ຽວແບບປຽກ:ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທີ່ສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຊັ່ນດຽວກັບການດູດເລືອດແບບແຫ້ງ (Dry Cupping), ຈອກຈະຖືກວາງໄວ້ເທິງຜິວໜັງປະມານ 3 ນາທີເພື່ອສ້າງແຮງດຶງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈອກຈະຖືກເອົາອອກ, ແລະ ມີດຜ່າຕັດຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍອັນ (ມີດຕັດ) ຈະຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອເຮັດບາດແຜນ້ອຍໆຫຼາຍໆບ່ອນເທິງໜ້າຜິວໜັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈອກຈະຖືກວາງກັບຄືນໃນຈຸດດຽວກັນ ແລະ ເລືອດຈຳນວນໜ້ອຍຫຼາຍ ຈະຖືກດູດອອກ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສານ ແລະ ສານພິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນບໍລິເວນນັ້ນຈະຖືກດູດອອກພ້ອມກັບເລືອດ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ຈະມີຢາຂີ້ເຜິ້ງຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ມີຜ້າພັນບາດເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ຫຼັງຈາກປະມານ 10 ມື້, ຜິວໜັງຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຍັງບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກັນທາງວິທະຍາສາດ 100% ກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ການດູດຄ້ຽວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍທິດສະດີກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງການນຳໃຊ້ການປິ່ນປົວນີ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຍັງບໍ່ທັນມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດລະດັບສູງພຽງພໍ ທີ່ຈະກ່າວໄດ້ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການດູດຄ້ຽວມີປະສິດທິພາບສຳລັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າຢຸດການປິ່ນປົວທາງການແພດເປັນປະຈຳ ແລະ ຫັນໄປໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນໆເຊັ່ນນີ້. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍສະເໝີ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼື ຄວາມສ່ຽງໃດໆບໍ?

ການດູດຄ້ຽວແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພຫຼາຍເມື່ອປະຕິບັດໂດຍຜູ້ປະຕິບັດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມມາດີ, ແຕ່ອາດ ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນໄດ້.

• ຈຸດດ່າງຜິວໜັງ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ຈຸດສີແດງ, ສີມ່ວງປະກົດເປັນວົງມົນບ່ອນທີ່ຈອກຖືກວາງໄວ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຮອຍຊ້ຳ. ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ຈະຈາງລົງດ້ວຍຕົວມັນເອງພາຍໃນສອງສາມມື້ ຫຼື ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ.
• ເຈັບເລັກນ້ອຍ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ເຈັບເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວຍ້ອນການຍືດຂອງຜິວໜັງ.
• ບາດແຜໄໝ້: ໃນວິທີການແບບດັ້ງເດີມທີ່ໃຊ້ໄຟ, ຖ້າຈອກຮ້ອນເກີນໄປ, ມັນສາມາດໄໝ້ຜິວໜັງໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວນໃຊ້ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການເທົ່ານັ້ນ.
• ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ: ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຂ້າເຊື້ອຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການດູດນົມແບບປຽກ. ຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະແຜ່ເຊື້ອພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ທາງເລືອດເຊັ່ນ: ພະຍາດຕັບອັກເສບບີ ແລະ ຊີ.

ໃຜບໍ່ຄວນຮັບປະທານອາຫານ cupping?

ການປິ່ນປົວນີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີ cupping.

• ແມ່ຍິງຖືພາ.
• ຄົນເຈັບມະເຮັງ.
• ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດການແຂງຕົວຂອງເລືອດເຊັ່ນ: ພະຍາດຮີໂມຟີເລຍ.
• ຜູ້ທີ່ກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ.
• ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.
• ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບບໍລິເວນທີ່ມີບາດແຜ, ຮອຍແຕກ, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ.