ເຈົ້າເຄີຍເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນບໍ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນດີ ຫຼື ເວົ້າວ່າມັນບໍ່ມີເຫດຜົນ, ແຕ່ເຈົ້າກໍ່ແນ່ໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກເຝົ້າເບິ່ງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ເຊື່ອວ່າມີຄົນພະຍາຍາມທຳຮ້າຍເຈົ້າຢ່າງລັບໆ, ຫຼື ຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈວ່າບຸກຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງກຳລັງຮັກເຈົ້າຢ່າງລັບໆ. ເມື່ອຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ເຖິງວ່າຈະມີຫຼັກຖານທີ່ຊັດເຈນທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າອາດຈະກຳລັງປະສົບກັບສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ ພະຍາດຫຼົງຜິດ . ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວ່າສະພາບການນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ມັນສະແດງອອກແນວໃດ, ແລະ ວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫຼົງໄຫຼແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບຈິດປະເພດໜຶ່ງທີ່ທ່ານໝໍຈັດເປັນພະຍາດທາງຈິດ. ລັກສະນະເດັ່ນຂອງມັນແມ່ນ ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ຫຼົງໄຫຼ) ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ຍັງຄົງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ "ຄວາມຫຼົງໄຫຼ" ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?
ຄວາມເຂົ້າໃຈ ຜິດແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ບໍ່ສັ່ນຄອນ ເຊິ່ງຖືກຍຶດໝັ້ນຢ່າງໜັກແໜ້ນເຖິງວ່າຈະມີຫຼັກຖານທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ຂັດແຍ້ງກັນກໍຕາມ. ຄວາມເຊື່ອນີ້ບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ຄວາມເປັນຈິງ, ແລະ ຄົນອື່ນໃນພື້ນຖານວັດທະນະທຳ ຫຼື ຊຸມຊົນຂອງເຈົ້າກໍ່ບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນມັນ. ໃນຂະນະທີ່ທຸກຄົນອາດເຫັນວ່າຄວາມເຊື່ອດັ່ງກ່າວບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບມັນ, ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງ ແລະ ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້.
ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງສາຍຕາມັກຈະປະສົບກັບສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ບໍ່ແປກປະຫຼາດ." ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານະການທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຈິງ - ເຊັ່ນ: ການຖືກຕິດຕາມ, ການຫຼອກລວງ, ການຖືກວາງຢາພິດ, ຫຼື ການຖືກຮັກຈາກໄລຍະໄກ - ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເວົ້າເກີນຈິງ, ຕີຄວາມໝາຍຜິດ, ຫຼື ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງທັງໝົດໃນຄວາມເປັນຈິງ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ບໍ່ແປກປະຫຼາດເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງຈາກ "ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ແປກປະຫຼາດ", ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບແນວຄວາມຄິດທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ແປກປະຫຼາດຄືການເຊື່ອວ່າມີຄົນເອົາອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງທ່ານອອກຢ່າງລັບໆໂດຍບໍ່ປະໄວ້ບາດແຜຫຼືຮອຍແປ້ວຈາກການຜ່າຕັດໃດໆ.
ສິ່ງສຳຄັນ, ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມຫຼົງໄຫຼສະເພາະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຫຼົງໄຫຼມັກຈະປະພຶດຕົວຕາມປົກກະຕິ, ເຂົ້າສັງຄົມໄດ້ດີ, ແລະ ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ບໍ່ມີລະບຽບຢ່າງຈະແຈ້ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການມົວເມົາກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼສາມາດລົບກວນຊີວິດ, ອາຊີບ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ປະເພດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈທີ່ຫຼອກລວງແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດໂດຍອີງໃສ່ຫົວຂໍ້ຫຼັກຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:
- ປະເພດທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທາງເພດ: ໃນປະເພດນີ້, ບຸກຄົນໃດໜຶ່ງເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນວ່າຄົນອື່ນ - ມັກຈະເປັນຄົນທີ່ມີຖານະທາງສັງຄົມສູງກວ່າ ຫຼື ຄົນດັງ - ຮັກເຂົາເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ເຈົ້າອາດເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມລັບ, ສາຍຕາ, ຫຼື ຈົດໝາຍຫາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍພົບກັນກໍຕາມ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຕິດຕໍ່ ຫຼື ຕິດຕາມບຸກຄົນດັ່ງກ່າວ.
- ປະເພດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່: ໃນທີ່ນີ້, ບຸກຄົນມີ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງ, ອຳນາດ, ຄວາມຮູ້, ຫຼື ຕົວຕົນ. ເຈົ້າອາດເຊື່ອວ່າເຈົ້າມີພອນສະຫວັນພິເສດ, ໄດ້ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນ, ຫຼື ມີຄວາມສຳພັນພິເສດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບກັບບຸກຄົນສຳຄັນ.
- ປະເພດທີ່ອິດສາ: ປະເພດນີ້ສຸມໃສ່ ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ມີມູນຄວາມຈິງວ່າຄູ່ສົມລົດ ຫຼື ຄູ່ຮັກ ຂອງຕົນບໍ່ຊື່ສັດ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະຊອກຫາ "ຫຼັກຖານ", ສອບສວນຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແລະ ຈຳກັດອິດສະລະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແທ້ຈິງ.
- ປະເພດຂົ່ມເຫັງ: ນີ້ແມ່ນ ປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ຄົນທີ່ມີປະເພດນີ້ເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າ (ຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບເຂົາເຈົ້າ) ກຳລັງຖືກວາງແຜນຕໍ່ຕ້ານ, ສອດແນມ, ຖືກລົບກວນ, ໂກງ, ຫຼື ຖືກວາງຢາພິດ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນວ່າເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມວາງ ຢາພິດ.ໃນອາຫານຂອງທ່ານ ຫຼື ກຳລັງເຝົ້າເບິ່ງທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະນຳໄປສູ່ການຮ້ອງຮຽນຕໍ່ເຈົ້າໜ້າທີ່ ຫຼື ການດຳເນີນຄະດີທາງກົດໝາຍເລື້ອຍໆ.
- ປະເພດໂຊມາຕິກ: ບຸກຄົນທີ່ເປັນປະເພດນີ້ເຊື່ອວ່າ ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຮ່າງກາຍ ຫຼື ມີບັນຫາທາງການແພດ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເຊື່ອໝັ້ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ອຍກິ່ນເໝັນອອກມາ, ວ່າແມ່ກາຝາກກຳລັງເລືອຄານຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ຫຼື ວ່າອະໄວຍະວະສະເພາະໃດໜຶ່ງເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ເຖິງວ່າຜົນການກວດທາງການແພດຈະພິສູດວ່າບໍ່ເປັນແນວນັ້ນກໍຕາມ.
- ປະເພດປະສົມ: ອັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ເມື່ອ ມີສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າປະເພດຂອງການຫຼົງຜິດ , ໂດຍບໍ່ມີຫົວຂໍ້ດຽວທີ່ຄອບງຳຮູບພາບທາງຄລີນິກ.
ພະຍາດຫຼົງຜິດແຕກຕ່າງຈາກພະຍາດຈິດເສື່ອມແນວໃດ?
ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ ໂຣກຈິດເສື່ອມ (Schizophrenia) , ເຊິ່ງເປັນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີລັກສະນະທາງຈິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂຣກຈິດເສື່ອມມັກຈະປະກອບມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ການເວົ້າ ຫຼື ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ມີລະບຽບ.
- ອາການທາງລົບ (ເຊັ່ນ: ອາລົມບໍ່ປົກກະຕິ, ການຖອນຕົວອອກຈາກສັງຄົມ, ຫຼື ການຂາດແຮງຈູງໃຈຢ່າງສິ້ນເຊີງ).
ພະຍາດຫຼົງໄຫຼແຕກຕ່າງຈາກພະຍາດຈິດເສື່ອມ ເພາະວ່າ ອາການຫຼົງໄຫຼເປັນອາການຫຼັກພຽງຢ່າງດຽວ, ແລະ ອາການທາງຈິດທີ່ເດັ່ນຊັດອື່ນໆແມ່ນບໍ່ພົບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດຫຼອກລວງແມ່ນ ຫາຍາກ ກວ່າພະຍາດຈິດເສື່ອມ, ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ການທຳງານປະຈຳວັນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່າໃດ, ຍ້ອນວ່າບຸກຄົນມັກຈະຮັກສາການດູແລສ່ວນຕົວ ແລະ ການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ນອກເໜືອຈາກການຫຼອກລວງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ?
ພະຍາດຫຼົງໄຫຼ ມັກເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງກາງຫາທ້າຍຊີວິດ , ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປະມານອາຍຸ 40 ປີຂຶ້ນໄປ. ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ:
- ຄົນ ທີ່ມັກຂົ່ມເຫັງ ແລະ ອິດສາ ມັກພົບຫຼາຍໃນຜູ້ຊາຍ.
- ປະເພດ erotomanic ມັກຖືກກວດພົບໃນແມ່ຍິງ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ ໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ ມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ນີ້ລວມມີ:
- ຜູ້ອົບພະຍົບ ຫຼື ບຸກຄົນທີ່ປະເຊີນກັບອຸປະສັກດ້ານພາສາ ແລະ ວັດທະນະທຳທີ່ຮ້າຍແຮງ.
- ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການໄດ້ຍິນ.
- ຄົນທີ່ມີ ບັນຫາທາງສາຍຕາ .
- ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຫຼົງໄຫຼແມ່ນຫາຍາກ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບ ປະມານ 0.05% ຫາ 0.1% ຂອງປະຊາກອນຜູ້ໃຫຍ່ທົ່ວໄປ.
ອາການຂອງພະຍາດຫຼົງໄຫຼແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຫຼັກແມ່ນການມີ ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ ໃນຕົວມັນເອງ, ເຊິ່ງກຳນົດວິທີທີ່ທ່ານຄິດ ແລະ ກະທຳ. ອາການຂອງທ່ານຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ.
ສິ່ງທ້າທາຍຫຼັກຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນ ການຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈ (ການຮັບຮູ້ຕົນເອງ). ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນວ່າທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າມີເຫດຜົນ ແລະ ເປັນຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ນຳສະເໜີຫຼັກຖານທີ່ມີເຫດຜົນ ຫຼື ຄຳແນະນຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮັກຈາກຄອບຄົວກໍຕາມ.
ໂດຍສະເພາະກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ຂົ່ມເຫັງ, ອິດສາ, ຫຼື ຄວາມຫຼົງໄຫຼທາງເພດ, ບຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຄົນທີ່ມີການປ້ອງກັນຕົວສູງ, ນຳໄປສູ່ ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼື ພຶດຕິກຳທີ່ເປັນສັດຕູ.
ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມສົງໄສຢູ່ສະເໝີເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດກະຕຸ້ນບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ສອງເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ແລະ/ຫຼື ຊຶມເສົ້າ.
ການຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນໄພລ່ວງໜ້າ
ກ່ອນທີ່ອາການຫຼົງຜິດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງເຕັມທີ່, ທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ເຊັ່ນ:
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍັງຄົງຢູ່ສະເໝີວ່າຖືກຄົນອື່ນຂູດຮີດ ຫຼື ປະຕິບັດບໍ່ດີ.
- ຄວາມຫຼົງໄຫຼຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຜິດປົກກະຕິກັບຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືຂອງໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ຜູ້ຮ່ວມງານ.
- ການຕີຄວາມໝາຍຜິດຕໍ່ຄຳເວົ້າ ຫຼື ເຫດການທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍວ່າເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ ຫຼື ການດູຖູກທີ່ເຊື່ອງໄວ້.
- ກັກຂັງຄວາມແຄ້ນໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ.
- ມີປະຕິກິລິຍາຕອບໂຕ້ໄວເກີນໄປໃນການປ້ອງກັນຕົວ ຫຼື ດ້ວຍຄວາມໃຈຮ້າຍຕໍ່ບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດຫຼົງໄຫຼແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍໆຢ່າງ, ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດຫຼົງໄຫຼຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຄົ້ນຄວ້າຢູ່.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າມັນເກີດຂຶ້ນຈາກການປະສົມປະສານທີ່ສັບສົນຂອງຫຼາຍປັດໃຈ:
- ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ : ມີຫຼັກຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດທາງຫຼົງໄຫຼມັກພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ເປັນພະຍາດທາງຫຼົງໄຫຼ ຫຼື ໂຣກຈິດເສື່ອມ ( Schizophrenia ). ສິ່ງນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງທາງພັນທຸກໍາທີ່ສາມາດຖ່າຍທອດຜ່ານຫລາຍລຸ້ນຄົນໄດ້.
- ປັດໄຈທາງຊີວະວິທະຍາ: ນັກຄົ້ນຄວ້າກຳລັງສຶກສາວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນບາງພື້ນທີ່ສະໝອງອາດຈະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫຼົງໄຫຼໄດ້ແນວໃດ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ ສານເຄມີ ໃນສະໝອງສະເພາະ, ເອີ້ນວ່າ neurotransmitters (ເຊິ່ງສົ່ງຂໍ້ຄວາມລະຫວ່າງຈຸລັງປະສາດ), ຍັງເຊື່ອມໂຍງກັບການພັດທະນາອາການຫຼົງໄຫຼ.
- ປັດໄຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ທາງຈິດໃຈ: ລະດັບ ຄວາມຕຶງຄຽດທາງຈິດໃຈ ທີ່ສູງສາມາດກະຕຸ້ນອາການນີ້ໄດ້. ການໃຊ້ສານເສບຕິດ (ເຫຼົ້າ ຫຼື ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ) ຍັງສາມາດມີບົດບາດສຳຄັນໄດ້. ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ, ອາໄສກົນໄກການປ້ອງກັນຕົວຫຼາຍ, ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ຫຼື ຕໍ່ສູ້ກັບ ຄວາມອິດສາ ແລະ ຄວາມສົງໄສທີ່ຝັງເລິກອາດຈະພັດທະນາຄວາມຫຼົງໄຫຼເປັນກົນໄກການຮັບມືໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ພະຍາດຫຼົງໄຫຼຖືກວິນິດໄສແນວໃດ?
ເພື່ອກວດຫາພະຍາດທາງຫຼົງໄຫຼ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຈິດແພດ - ຈະປະເມີນວ່າ ພະຍາດທາງຫຼົງໄຫຼໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາໜຶ່ງເດືອນ ຫຼື ດົນກວ່ານັ້ນ , ແລະ ຮັບປະກັນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໂດຍສະພາບທາງການແພດ ຫຼື ຈິດແພດອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງບໍ່ຕອບສະໜອງເງື່ອນໄຂຄົບຖ້ວນສຳລັບພະຍາດຈິດເສື່ອມ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດທີ່ສຳຄັນອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານມີອາການ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະຫວັດທາງການແພດຢ່າງລະອຽດ ແລະ ການກວດຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການກວດ ຫ້ອງທົດລອງ ສະເພາະໃດໆເພື່ອກວດຫາພະຍາດທາງຫຼົງໄຫຼ, ທ່ານໝໍອາດຈະດຳເນີນການກວດວິນິດໄສເຊັ່ນ: ການສຶກສາຮູບພາບ, ການກວດຄວາມເປັນພິດຂອງປັດສະວະ, ຫຼື ການກວດເລືອດ ເພື່ອກວດສອບພະຍາດທາງຮ່າງກາຍ, ການພົວພັນກັບຢາ, ຫຼື ການໃຊ້ສານເສບຕິດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ.
ຖ້າບໍ່ພົບສາເຫດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຈິດແພດ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງດ້ານຄລີນິກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ການສໍາພາດທີ່ມີໂຄງສ້າງ ແລະ ເຄື່ອງມືການປະເມີນຜົນທາງດ້ານຄລີນິກເພື່ອປະເມີນສະຖານະພາບທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານ, ແລະ ກໍານົດວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດຫຼືບໍ່.
ດ້ວຍການຍິນຍອມຂອງທ່ານ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະລົມກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນສະໜິດເພື່ອເກັບກຳລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຮູບແບບພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ ແລະ ເວລາທີ່ຄວາມເຊື່ອດັ່ງກ່າວເລີ່ມຕົ້ນຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ.
ເນື່ອງຈາກຄວາມຫຼົງໄຫຼສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ, ຈິດແພດຈຶ່ງລະມັດລະວັງໃນການວິນິດໄສອື່ນໆ. ຄວາມຫຼົງໄຫຼຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈຳແນກຈາກ:
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການກະທຳທີ່ບີບບັງຄັບ (OCD)
- ໂຣກຈິດເສື່ອມ
- ອາການລະເລີຍ / ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ສຳຄັນ (ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ)
- ພະຍາດໄບໂພລາ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ, ໂດຍສະເພາະຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບແບບหวาดระแวง.
ພະຍາດຫຼົງໄຫຼໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼົງໄຫຼມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວ ດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ) ແລະຢາທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນອາການທີ່ທ້າທາຍໃນການປິ່ນປົວເພາະວ່າ ຢາຢ່າງດຽວບໍ່ຄ່ອຍພຽງພໍ , ແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບການສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ໄວ້ວາງໃຈກັບນັກປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາການຫຼົງໄຫຼບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ວຍຄວາມສະໝັກໃຈເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາການປິ່ນປົວເມື່ອໄດ້ຮັບກຳລັງໃຈຈາກຄອບຄົວ, ຫຼື ເມື່ອຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ຄວາມກົດດັນໃນສາຍພົວພັນ.
ຖ້າອາການຮຸນແຮງ, ຫຼື ຖ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ທ່ານອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນ, ການເຂົ້າໂຮງໝໍຊົ່ວຄາວອາດມີຄວາມຈຳເປັນຈົນກວ່າອາການຂອງທ່ານຈະຄົງທີ່.
ຈິດຕະບຳບັດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວ. ມັນໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນສຳລັບທ່ານໃນການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ເຂົ້າໃຈຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ແລະ ຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຈັດການກັບອາການຂອງທ່ານ. ການເຮັດວຽກກັບນັກບຳບັດຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການສຶກສາ ແລະ ສະໜັບສະໜູນຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ຜ່ານການປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ອາການໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການກັບຄືນມາເປັນຊ້ຳ ແລະ ພັດທະນາຍຸດທະສາດການຮັບມືເພື່ອປ້ອງກັນອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ຮູບແບບທົ່ວໄປຂອງການປິ່ນປົວທາງຈິດປະກອບມີ:
- ການປິ່ນປົວທາງຈິດຕະວິທະຍາສ່ວນບຸກຄົນ: ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸ ແລະ ຄ່ອຍໆທ້າທາຍຄວາມຄິດທີ່ບິດເບືອນ, ໂດຍປ່ຽນແທນພວກມັນດ້ວຍມຸມມອງທີ່ເປັນຈິງຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT): ວິທີການທີ່ມີໂຄງສ້າງສູງ ແລະ ມຸ່ງເນັ້ນເປົ້າໝາຍ. ນັກບຳບັດຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານຄົ້ນຫາວ່າຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພຶດຕິກຳຂອງທ່ານແນວໃດ. ຜ່ານ CBT, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ຮັບເອົານິໄສ ແລະ ກົນໄກການຮັບມືທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສຸມໃສ່ຄອບຄົວ: ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທັງບຸກຄົນ ແລະ ຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ. ມັນໃຫ້ການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ປັບປຸງການສື່ສານໃນຄອບຄົວ, ແລະ ສອນທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາຮ່ວມກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດຢູ່ເຮືອນ.
ຢາ
ຢາຫຼັກທີ່ໃຊ້ໃນການຈັດການກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຫຼົງໄຫຼແມ່ນ ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ (ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າຢາປິ່ນປົວໂຣກປະສາດ). ຢາເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ຢາຕ້ານໂຣກຈິດລຸ້ນທຳອິດ ("ທົ່ວໄປ"): ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ກາງຊຸມປີ 1950, ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນຕົວຮັບໃນສະໝອງສຳລັບ dopamine , ເຊິ່ງເປັນສານສື່ປະສາດທີ່ເຊື່ອກັນວ່າມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຂອງອາການຫຼົງຜິດ.
- ຢາຕ້ານໂຣກຈິດລຸ້ນທີສອງ ("Atypical"): ຢາຊະນິດໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບສູງ ແລະ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເປັນທີ່ນິຍົມເພາະວ່າມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍກວ່າ. ພວກມັນເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນທັງຕົວຮັບ dopamine ແລະ serotonin ໃນສະໝອງ.
ອີງຕາມອາການສະເພາະຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງ ຢາ anxiolytics (ຢາຕ້ານຄວາມກັງວົນ) ເພື່ອຊ່ວຍໃນອາການຊຶມເສົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຫຼື ຢາ ຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າທີ່ເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນ.
ການຄາດຄະເນ (ການຄາດຄະເນ) ແມ່ນຫຍັງ?
ທັດສະນະໄລຍະຍາວສຳລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫຼອກລວງແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງ:
- ປະເພດສະເພາະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ.
- ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼ.
- ລະບົບການສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມເຕັມໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະ ຍຶດໝັ້ນ ໃນແຜນການປິ່ນປົວ.
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼສາມາດຍັງຄົງຢູ່ໄດ້, ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນສາມາດຮັກສາອາຊີບ ແລະ ຊີວິດສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ໄດ້, ໂດຍມີເງື່ອນໄຂວ່າວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຫົວຂໍ້ຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການມຸ່ງໝັ້ນຕໍ່ແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຊ່ວຍປັບປຸງການຄາດຄະເນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ໜ້າສັງເກດ, ປະມານ 50% ຂອງຄົນເຈັບຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິດ້ວຍການປິ່ນປົວ. ອີກ 20% ຫາ 30% ອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ໜ້ອຍກວ່າ 20% ມີອາການປ່ຽນແປງໜ້ອຍຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງເລີຍ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເນື່ອງຈາກຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ຢ້ານກົວຄວາມອັບອາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຈິດ, ພວກເຂົາຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບທີ່ເໝາະສົມ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງສາຍຕາສາມາດກາຍເປັນການຕໍ່ສູ້ຕະຫຼອດຊີວິດ ແລະ ໜ້າເສົ້າໃຈ.
ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດຫຼົງໄຫຼທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ພະຍາດຫຼົງໄຫຼສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງ:
- ອາການຊຶມເສົ້າຮຸນແຮງ:ມັກຈະເກີດຂື້ນຈາກຄວາມທຸກທໍລະມານ ແລະ ຄວາມອຸກອັ່ງຂອງການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ໂດດດ່ຽວຢູ່ສະເໝີ.
- ການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ: ຄວາມສຳພັນທີ່ເສຍຫາຍກັບຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານ.
- ບັນຫາທາງດ້ານກົດໝາຍ ແລະ ການເງິນ: ໂດຍສະເພາະກັບປະເພດທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທາງເພດ ຫຼື ການຂົ່ມເຫັງ, ບ່ອນທີ່ການກະທຳເຊັ່ນ: ການຕິດຕາມ, ການໂທຫາຕຳຫຼວດຊ້ຳໆ, ຫຼື ການຍື່ນຟ້ອງຄະດີສາມາດນຳໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທາງກົດໝາຍ.
- ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼື ຄວາມຮຸນແຮງ: ໂດຍສະເພາະໃນປະເພດທີ່ຂົ່ມເຫັງ ຫຼື ອິດສາ, ບ່ອນທີ່ຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມໂກດແຄ້ນຢ່າງຮຸນແຮງອາດຈະນໍາໄປສູ່ພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸກຮານ.
ພະຍາດຫຼົງໄຫຼສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?
ປະຈຸບັນ, ຍັງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຮູ້ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດຫຼົງໄຫຼໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການແຊກແຊງແຕ່ຫົວທີແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ. ການລະບຸອາການແຕ່ຫົວທີ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການລົບກວນຕໍ່ຊີວິດ, ຄອບຄົວ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເຈົ້າຈະສາມາດສະໜັບສະໜູນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອກລວງໄດ້ແນວໃດ?
ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານເປັນຫ່ວງເປັນໄຍສະແດງອາການຂອງພະຍາດຫຼົງໄຫຼ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ໂດຍ ການສະເໜີການສະໜັບສະໜູນຢ່າງອ່ອນໂຍນ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາການປະເມີນຜົນທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ການໂຕ້ຖຽງກັບເຂົາເຈົ້າ, ການພະຍາຍາມພິສູດວ່າຄວາມເຊື່ອຂອງເຂົາເຈົ້າຜິດ, ຫຼື ການວິພາກວິຈານເຂົາເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ພະຍາຍາມ ຟັງດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໂດຍບໍ່ເຫັນດີກັບຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ , ຢືນຢັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕິດພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ (ເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ), ແລະ ສຸມໃສ່ການສົນທະນາທີ່ສ້າງສັນ ແລະ ໃນທາງບວກ.
ການສະໜັບສະໜູນຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ມີອາການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຫຼື ຄວາມໂດດດ່ຽວ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານເອງນຳ, ແລະຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼື ການໃຫ້ຄຳປຶກສາສຳລັບຕົວທ່ານເອງ.
ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ
ພະຍາດຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມຄິດທີ່ຜິດໆ ເປັນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ທ້າທາຍ ເຊິ່ງມີລັກສະນະໂດຍຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ສັ່ນຄອນ ແລະ ບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມເປັນຈິງ. ມັນເປັນປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສຳລັບທັງບຸກຄົນ ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄື ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
- ຖ້າຫາກທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານເປັນຫ່ວງ ກຳລັງປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ ຫຼື ອັບອາຍ.
- ການວິນິດໄສແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມອາການໄດ້ຄືນ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະ ຟື້ນຟູຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈ.
- ຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນ ຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນການເດີນທາງຟື້ນຟູ.
ເຊັ່ນດຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ, ການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນອາການທຳອິດຂອງບັນຫາສາມາດປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນໄດ້. ຈິດຕະແພດ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດພ້ອມໃຫ້ບໍລິການແຜນການດູແລທີ່ເໝາະສົມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການຄວາມຄິດ ແລະ ຟື້ນຟູຊີວິດຂອງທ່ານຄືນ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງນີ້ຄົນດຽວ - ມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ, ພະຍາດທາງຈິດໃຈ, ພະຍາດທາງຈິດໃຈ, ການປິ່ນປົວ, ອາການຕ່າງໆ, ພະຍາດຈິດເສື່ອມ, ນິໂຣກິລັງກາ
