ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ ຫົວຂອງເຈົ້າກຳລັງໝຸນ , ຄືກັບວ່າໂລກກຳລັງໝຸນບໍ? ຕາຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສີຟ້າເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມລຸກຂຶ້ນບໍ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ອາການວິນຫົວ'. ສຳລັບບາງຄົນ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ ແລະ ຫາຍໄປພາຍຫຼັງໄລຍະໜຶ່ງ, ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະຮຸນແຮງ ແລະ ມາພ້ອມກັບອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ ແລະ ຮາກ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າອາການວິນຫົວ.
ວິນຫົວນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ວິນຫົວບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ເປັນອາການ. ມັນສາມາດປະສົບໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າລອຍຢູ່ຢ່າງເບົາໆ, ໂດຍບໍ່ມີນ້ຳໜັກໃດໆຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ.
- ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບການໂຍນຄວາມໂມໂຫ.
- ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຮົາ ຫຼື ໂລກກຳລັງໝູນວຽນຢູ່, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະຢືນຢູ່ນິ້ງໆກໍຕາມ.
ອາການນີ້ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງມັນອາດ ຈະມີ ອາການປວດຮາກຮ່ວມນຳ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການວິນຫົວແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຫຼາຍສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຮັກສາສົມດຸນ. ຕາ, ສະໝອງ, ຫູຊັ້ນໃນ, ແລະເສັ້ນປະສາດຢູ່ຂາ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າມີການບໍ່ສອດຄ່ອງກັນເລັກນ້ອຍໃນສ່ວນໃດໜຶ່ງຂອງລະບົບນີ້. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຮົາຮູ້ສຶກວິນຫົວ.
ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງອາການວິນຫົວ.
- ບັນຫາຫູຊັ້ນໃນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ວິນຫົວ .
- ການຕິດເຊື້ອຫູພາຍໃນ.
- ການຂາດສານອາຫານບາງຊະນິດໃນຮ່າງກາຍ (ໂດຍສະເພາະທາດເຫຼັກ).
- ພະຍາດຫົວໃຈ .
- ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຈາກການຕຳຫົວຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ.
- ພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ.
- ການຂາດນໍ້າ ຂອງຮ່າງກາຍ .
- ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ.
- ຢາບາງຊະນິດ.
- ອາການເມົາລົດ .
- ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ.
ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ Vertigo: ໜຶ່ງໃນອາການວິນຫົວຫຼັກໆ
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຫ້ອງໝຸນອ້ອມຕົວທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢືນຢູ່ນິ້ງໆ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຮັກສາສົມດຸນຂອງທ່ານໃນເວລາຍ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີອາການວິນຫົວປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "Vertigo". ນີ້ແມ່ນອາການຂອງຫຼາຍໆສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫູຊັ້ນໃນຂອງພວກເຮົາ ແລະ "ລະບົບ Vestibular", ເຊິ່ງຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງ.
ສະພາບທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ BPPV
ຊື່ເຕັມຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນ 'Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).' ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ຈະໃຫຍ່, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫູຊັ້ນໃນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າຜລຶກແຄວຊຽມຂະໜາດນ້ອຍໃນຫູຊັ້ນໃນຂອງພວກເຮົາຈະອອກຈາກບ່ອນ ແລະ ໄປຢູ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ຄວນຢູ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະບົບນີ້ຈະສັບສົນ ແລະ ສົ່ງສັນຍານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໄປຫາສະໝອງ.
ອາການນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດເມື່ອຈຸລັງມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ ແລະ ເພພັງລົງ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກການກະທົບຫົວຢ່າງແຮງ. ອາການວິນຫົວຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຫັນຫົວ, ຍ່າງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກິ້ງໄປມາຢູ່ເທິງຕຽງ, ແລະ ເມື່ອລຸກຈາກຕຽງ. BPPV ບໍ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ມັກຈະຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດສອນທ່ານໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍສັ່ນຫົວພິເສດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຍ້າຍການສະສົມຂອງແຄວຊຽມກັບຄືນສູ່ບ່ອນເດີມໄດ້.
ພະຍາດເມເນຍ
ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Meniere ມີນ້ຳໃນຫູຊັ້ນໃນຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວຮຸນແຮງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແໜ້ນ ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນໃນຫູຂ້າງໜຶ່ງ. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມີສຽງດັງໃນຫູ, ສູນເສຍການໄດ້ຍິນ, ແລະ ປວດຮາກ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍຫຼັງຈາກອາການວິນຫົວຫາຍໄປ. ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ການປິ່ນປົວລວມມີອາຫານທີ່ມີເກືອຕໍ່າ ແລະ ຢາເພື່ອຄວບຄຸມອາການວິນຫົວ.
ການຕິດເຊື້ອຫູພາຍໃນ
ອາການວິນຫົວຍັງສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຂອງເສັ້ນປະສາດໃນຫູ. ໂຣກເສັ້ນປະສາດອັກເສບຂອງຫູ (Vestibular neuritis) ແລະ ໂຣກ Labyrinthitis ແມ່ນການຕິດເຊື້ອສອງປະເພດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກເກີດຈາກໄວຣັດ.
ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ວິນຫົວ
ບາງຄັ້ງອາການວິນຫົວອາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດຫົວໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເສັ້ນເລືອດແດງຖືກອຸດຕັນດ້ວຍໄຂມັນສະສົມ (atherosclerosis), ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະຊ້າລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ ແລະ ປໍ້າເລືອດໄວຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວພ້ອມກັບອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວໃນຂະນະທີ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໄວ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ , ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດ.
ສາເຫດທົ່ວໄປອື່ນໆຂອງອາການວິນຫົວ
ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີສາເຫດທົ່ວໄປອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ວິນຫົວ. ລອງເບິ່ງສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ສາເຫດ | ຈຸດສຳຄັນ |
|---|---|
| ການຂາດນໍ້າ | ການດື່ມນ້ຳບໍ່ພຽງພໍໃນຕອນກາງເວັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ອົກຊີເຈນບໍ່ພຽງພໍຕໍ່ສະໝອງ, ແລະ ວິນຫົວ. ອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຫິວນ້ຳ, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ປັດສະວະມີສີເຂັ້ມ. |
| ຢາບາງຊະນິດ | ວິນຫົວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຢາຕ້ານອາການຊັກ, ຢາຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ້ວງນອນ. |
| ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (Hypoglycemia) | ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຈະມີອາການວິນຫົວເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫິວ, ສັ່ນ, ເຫື່ອອອກ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າໝົດຫວັງ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ສາມາດປະສົບກັບອາການນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. |
| ການສັ່ນສະເທືອນ | ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ (ເຊັ່ນ: ລົ້ມ, ອຸບັດຕິເຫດກິລາ, ອຸບັດຕິເຫດລົດ), ທ່ານອາດຈະມີອາການວິນຫົວຍ້ອນການສະໝອງສັ່ນ. ນີ້ແມ່ນ ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ. |
| ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ | ຖ້າທ່ານມີອາການກັງວົນ, ວິນຫົວອາດຈະເກີດຂຶ້ນເປັນອາການທາງຮ່າງກາຍ. |
| ການຂາດທາດເຫຼັກ | ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດທາດເຫຼັກສາມາດເຮັດໃຫ້ການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍເສື່ອມໂຊມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ໜ້າຊີດ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ການເປັນພິດຈາກຄາບອນມໍນອກໄຊ | ນີ້ແມ່ນສະຖານະການອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ວິນຫົວ, ເຈັບຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ປວດຮາກ, ແລະອື່ນໆ, ໃຫ້ອອກຈາກສະຖານທີ່ຂອງທ່ານທັນທີ.ອົບພະຍົບອອກທັນທີ ແລະ ໄປຫາຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍ. |
ເຈົ້າເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວ?
ຖ້າຫາກທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວກະທັນຫັນ, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງ.
- ນອນລົງເທິງຕຽງ ຫຼື ພື້ນທັນທີ.
- ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ຄ່ອຍໆນັ່ງຕົວຊື່. ຢ່າເຄື່ອນໄຫວກະທັນຫັນ.
- ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆລຸກຂຶ້ນ.
ອີງຕາມສາເຫດ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:
- ຖ້າທ່ານຂາດນໍ້າ: ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມ Jeevani). ພັກຜ່ອນໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ ແລະ ມີຮົ່ມ.
- ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າ: ກິນ ຫຼື ດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີນໍ້າຕານ (ຕົວຢ່າງ: ນໍ້າໝາກໄມ້ໜຶ່ງຈອກ, ຂອງຫວານໜຶ່ງກ້ອນ).
- ສຳລັບອາການເມົາລົດ: ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນລົດ, ໃຫ້ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງດ້ານໜ້າ. ແນມເບິ່ງວັດຖຸທີ່ຢູ່ໄກໆ. ຖ້າທ່ານຢູ່ເທິງເຮືອ, ໃຫ້ນອນລົງ. ດູດຂີງຊອຍ ຫຼື ທອບຟີຂີງ.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າສາເຫດຂອງອາການວິນຫົວຂອງເຈົ້າແມ່ນຮ້າຍແຮງ (ເຊັ່ນ: ການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ), ວິທີປິ່ນປົວແບບບ້ານໆເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງແນ່ນອນ.
ເວລາທີ່ຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທັນທີ
ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢ້ານອາການວິນຫົວທຳມະດາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ພ້ອມກັບອາການວິນຫົວ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າ. ຢ່າຂັບລົດຄົນດຽວ, ເພາະວ່າອາການວິນຫົວສາມາດນໍາໄປສູ່ອຸບັດຕິເຫດໄດ້.
| ອາການທຸງແດງ | |
|---|---|
| - ຫາຍໃຈຍາກ | - ເຈັບໜ້າເອິກ |
| - ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ | - ມີອາການຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ບໍລິເວນໃບໜ້າ, ແຂນ ຫຼື ຂາ |
| - ຍ່າງຍາກ | - ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ຫຼື ເວົ້າຕິດຂັດ |
| - ເຫັນຮູບດຽວຄືກັບສອງຮູບ (ເຫັນພາບຊ້ອນ) | - ປວດຫົວຮຸນແຮງກະທັນຫັນ |
| - ຄວາມສັບສົນ | - ອາການຊັກ |
| - ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ | - ຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ |
| - ວິນຫົວທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫົວ. | |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການວິນຫົວເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງສະພາບທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້.
- ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການວິນຫົວເລື້ອຍໆ, ຖ້າມັນບໍ່ຫາຍໄປ, ຫຼື ຖ້າມັນລົບກວນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.
- ຖ້າມີອາການວິນຫົວຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ຫຼື ຖ້າມີອາການວິນຫົວພ້ອມກັບອາການເຕືອນໄພທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າເປັນເຫດສຸກເສີນ ແລະ ໄປໂຮງໝໍທັນທີ.
- ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກິນ, ອາຫານການກິນ, ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ການຊອກຫາສາເຫດທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການປິ່ນປົວ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ