ເຈົ້າມັກເປັນຫວັດ ແລະ ຈາມເລື້ອຍໆບໍ? ເຈົ້າຕ້ອງການເຄື່ອງກອງອາກາດ (ຕົວກອງອາກາດ) ສຳລັບເຮືອນຂອງເຈົ້າບໍ?

ທ່ານຍັງມີອາການທີ່ໜ້າລຳຄານຕະຫຼອດປີ ຄືກັບວ່າທ່ານຈາມ, ນໍ້າ ມູກໄຫຼ ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານໄອບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢູ່ເຮືອນບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າການເອົາເຄື່ອງກອງອາກາດທີ່ດີ ຫຼື 'ຕົວກອງອາກາດ' ມາເຮືອນຂອງທ່ານຈະແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ທັງໝົດ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນແທ້ບໍ? ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ ຈະໃຊ້ ເງິນຊື້ຕົວກອງອາກາດບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ຂັ້ນຕອນທີໜຶ່ງ: ກ່ອນໃສ່ຕົວກອງອາກາດ, ໃຫ້ກະກຽມສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນ

ຕາມຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ໃນຖານະທີ່ເປັນທ່ານໝໍ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາແນະນຳຄືຢ່າຊື້ເຄື່ອງກອງອາກາດ. ຍັງມີຂັ້ນຕອນທຳອິດທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນອີກ. ນັ້ນຄືການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ພະຍາດຫືດໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ທຳຄວາມສະອາດບ່ອນທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນສະສົມເປັນປະຈຳ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງທີ່ຈະສີດນໍ້າຫອມໃສ່ມັນ. ຄືກັນກັບເລື່ອງນີ້. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງກຳຈັດສາເຫດຂອງບັນຫາ.

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຕົວກອງອາກາດ.

ເອົາພົມອອກ: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເອົາພົມອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ພື້ນຜິວລຽບເຊັ່ນ: ກະເບື້ອງ ຫຼື ຫີນ terrazzo. ພົມແມ່ນບ່ອນທີ່ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ໄຮຝຸ່ນ ລີ້ຊ່ອນຢູ່.
ເບິ່ງແຍງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານມີລູກໝາ ຫຼື ລູກແມວຢູ່ເຮືອນ, ມັນອາດເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ໃຫ້ເອົາພວກມັນອອກຈາກເຮືອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຢ່າເອົາພວກມັນເຂົ້າມາໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານເລີຍ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຢຸດປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ໂຊຟາ, ຫຼື ຫຼິ້ນກັບພວກມັນ.
ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ: ການໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດແທນທີ່ຈະເປີດປ່ອງຢ້ຽມໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້ ທີ່ມີຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມກາງແຈ້ງທີ່ເຂົ້າມາໃນເຮືອນ.
ທຳຄວາມສະອາດຕົວກອງເປັນປະຈຳ: ທຳຄວາມສະອາດ ຫຼື ປ່ຽນຕົວກອງເຄື່ອງປັບອາກາດ ແລະ ຕົວກອງລະບົບລະບາຍອາກາດ (ລະບົບທໍ່ ລະບາຍອາກາດ ) ຂອງເຮືອນທ່ານເປັນປະຈຳ, ຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆສາມເດືອນ.
ປິດປ່ອງຢ້ຽມໄວ້: ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ປິດປ່ອງຢ້ຽມໃນເຮືອນ ແລະ ລົດຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນເວລາຢູ່ຂ້າງນອກ.
ຫ້າມສູບຢາພາຍໃນເຮືອນ: ຖ້າມີໃຜຢູ່ໃນເຮືອນສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດສູບຢາພາຍໃນເຮືອນທັງໝົດ. ຄວັນຢາສູບເປັນຕົວກະຕຸ້ນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫອບຫືດ ແລະ ພູມແພ້.
ຊັກເສື້ອຜ້າໃນນ້ຳຮ້ອນ: ໃຊ້ ນ້ຳຮ້ອນ ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເມື່ອຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ, ປອກໝອນ ແລະ ຜ້າມ່ານ. ວິທີນີ້ຈະຂ້າຝຸ່ນໄດ້.
ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງຂອງທີ່ເກັບຝຸ່ນ:ຝຸ່ນມັກຈະສະສົມເມື່ອມີເຄື່ອງຕົກແຕ່ງຫຼາຍ, ມີປຶ້ມຫຼາຍກອງ ແລະ ສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ລຽບງ່າຍ ແລະ ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ຂັ້ນຕອນທີສອງ: ຕອນນີ້ລອງຄິດກ່ຽວກັບຕົວກອງອາກາດ.

ໂດຍ, ເຈົ້າໄດ້ລອງທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ແຕ່ອາການຂອງເຈົ້າຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຕອນນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາໃຊ້ຕົວກອງອາກາດ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຕົວກອງອາກາດບໍ່ແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ສາມາດໃຊ້ຢ່າງດຽວເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ມັນເປັນພຽງ ການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ ເມື່ອລວມເຂົ້າກັບວິທີການທຳຄວາມສະອາດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າອົງການຈັດຕັ້ງຕ່າງໆເຊັ່ນອົງການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມຂອງສະຫະລັດ (EPA) ແລະສະມາຄົມ ປອດ ອາເມລິກາກ່າວວ່າເຄື່ອງກອງອາກາດສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດແພ້ແລະພະຍາດຫືດ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບດຽວທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ມີລະບາຍອາກາດດີແລະສະອາດ, ຍັງມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບວ່າຕົວກອງອາກາດໃຫ້ການບັນເທົາເພີ່ມເຕີມຫຼາຍປານໃດ.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ຕົວກອງອາກາດປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຕົວກອງອາກາດຫຼາຍປະເພດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ເພື່ອເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະເພດເຫຼົ່ານີ້ເລັກນ້ອຍ.

ປະເພດຕົວກອງ	ວິທີການເຮັດວຽກ ແລະ ຈຸດສຳຄັນ
ຕົວກອງກົນຈັກ	ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການບັງຄັບອາກາດຜ່ານຕາໜ່າງພິເສດ (ໜ້າຈໍ) ເພື່ອດັກຈັບອະນຸພາກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ແລະ ຂີ້ສັດ. ຕົວກອງທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງປະເພດນີ້ແມ່ນ ຕົວກອງ HEPA . HEPA ຫຍໍ້ມາຈາກ High-Efficiency Particulate Air . ຕົວກອງ HEPA ທີ່ແທ້ຈິງຄວນຈະສາມາດດັກຈັບອະນຸພາກທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ 0.3 ໄມຄຣອນໄດ້ 90%. ເລືອກອັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງວ່າເປັນ "True HEPA" ແທນທີ່ຈະເປັນ "ປະເພດ HEPA."
ຕົວກອງເອເລັກໂຕຣນິກ	ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ປະຈຸໄຟຟ້າເພື່ອດຶງດູດ ແລະ ດັກຈັບອະນຸພາກໃນອາກາດ. ບາງອັນມີແຜ່ນເກັບກຳທີ່ເກັບກຳອະນຸພາກເຫຼົ່ານັ້ນ. ຫຼື ອະນຸພາກເຫຼົ່ານັ້ນຕິດກັບຝາ ແລະ ເຟີນີເຈີໃນຫ້ອງ. ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດພວກມັນໃນພາຍຫຼັງ.
ຕົວກອງປະສົມ	ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີອົງປະກອບຂອງທັງວິທີການກົນຈັກ ແລະ ເອເລັກໂຕຣນິກ.
ຕົວກອງແກັສ	ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນ ແລະ ມົນລະພິດທາງອາຍແກັສ. ຕົວຢ່າງ, ຄວັນຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຄວັນສີ, ແລະ ນໍ້າຫອມ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ກໍາຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້.
ເຄື່ອງກຳເນີດໂອໂຊນ	ເຖິງແມ່ນວ່າອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກໂຄສະນາວ່າຜະລິດອາຍແກັສໂອໂຊນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ອາກາດບໍລິສຸດ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ມັນເລີຍ. ການສູດດົມອາຍແກັສໂອໂຊນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ.

ອັນໜຶ່ງສຳລັບເຮືອນທັງໝົດບໍ? ຫຼື ອັນໜຶ່ງສຳລັບແຕ່ລະຫ້ອງ?

ຖ້າເຮືອນຂອງທ່ານມີເຄື່ອງປັບອາກາດສ່ວນກາງ, ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງລະບົບຕົວກອງທົ່ວເຮືອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບມັນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕົວກອງຂອງພວກມັນອາດຈະມີລາຄາແພງ ແລະ ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນໃໝ່ເລື້ອຍໆ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຕົວກອງອາກາດແບບພົກພາທີ່ພໍດີກັບຫ້ອງທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຫ້ອງນອນ.

ຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນຊື້ເຄື່ອງກອງອາກາດ

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈຊື້ຕົວກອງອາກາດແລ້ວ, ຢ່າພຽງແຕ່ໄປຮ້ານແລະຊື້ອັນທີ່ງາມທີ່ສຸດ, ຫຼືອັນທີ່ລາຄາຖືກທີ່ສຸດ. ຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນ, ຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້, ຫຼືຖາມພະນັກງານຂາຍ.

ສິ່ງນີ້ກຳຈັດຫຍັງໄດ້ແດ່? ມັນບໍ່ກຳຈັດຫຍັງໄດ້ແດ່? (ຕົວຢ່າງ, ພຽງແຕ່ຂີ້ຝຸ່ນ? ມັນຍັງກຳຈັດຄວັນ ຢາສູບ ໄດ້ບໍ? ມັນກຳຈັດກິ່ນບໍ່?)
ສິ່ງນີ້ມີປະສິດທິພາບແນວໃດ? (ສິ່ງນີ້ຕອບສະໜອງມາດຕະຖານ "True HEPA" ບໍ?)
ມັນເໝາະສົມກັບຂະໜາດຂອງຫ້ອງບໍ? (ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດໃນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າພາຍໃນ 4-6 ນາທີໄດ້ບໍ?)
ຄ່າ CADR ແມ່ນຫຍັງ?CADR ຫຍໍ້ມາຈາກ (Clean Air Delivery Rate). ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ໝາຍເຖິງຄວາມໄວທີ່ເຄື່ອງຈັກສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດໄດ້. ມີຄ່າ CADR ແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ຄວັນ. ຄ່ານີ້ສູງເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ມັນງ່າຍບໍທີ່ຈະປ່ຽນຕົວກອງ? (ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຂໍໃຫ້ຮ້ານເຮັດໃຫ້ທ່ານ.)
ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນຕົວກອງເລື້ອຍປານໃດ? ແລະ ຕົວກອງລາຄາເທົ່າໃດ? ພວກມັນຫາໄດ້ງ່າຍຕະຫຼອດປີບໍ?
ສຽງເປັນແນວໃດ? ມັນງຽບພໍທີ່ຈະໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ນອນບໍ່? ລອງເປີດມັນໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງຢູ່ຮ້ານ. ລອງຈິນຕະນາການວ່າມັນມີສຽງແນວໃດໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຂ້ອນຂ້າງສະອາດ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນໃນການຊື້ຕົວກອງອາກາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ພູມແພ້, ຫຼື ພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: COPD, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອຸປະກອນປະເພດນີ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ຕົວກອງອາກາດແມ່ນ ວິທີແກ້ໄຂອັນດັບສອງສຳລັບອາການແພ້ ແລະ ພະຍາດຫືດ. ສິ່ງທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນໃຫ້ປາສະຈາກສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງກອງອາກາດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ.
ເລືອກປະເພດຂອງຕົວກອງທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທີ່ສຸດ. ສຳລັບອາການແພ້, ຕົວກອງ "True HEPA" ແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
ຫຼີກລ່ຽງການຊື້ ເຄື່ອງຜະລິດໂອໂຊນ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດ.
ກ່ອນຊື້, ໃຫ້ຄົ້ນຄວ້າປັດໄຈຕ່າງໆຢ່າງລະອຽດເຊັ່ນ: ລະດັບ CADR, ລາຄາ ແລະ ຄວາມສະດວກໃນການປ່ຽນຕົວກອງ, ແລະ ລະດັບສຽງລົບກວນຂອງອຸປະກອນ.