ທ່ານຍັງມີອາການທີ່ໜ້າລຳຄານຕະຫຼອດປີ ຄືກັບວ່າທ່ານຈາມ, ນໍ້າ ມູກໄຫຼ ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານໄອບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢູ່ເຮືອນບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າການເອົາເຄື່ອງກອງອາກາດທີ່ດີ ຫຼື 'ຕົວກອງອາກາດ' ມາເຮືອນຂອງທ່ານຈະແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ທັງໝົດ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນແທ້ບໍ? ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ ຈະໃຊ້ ເງິນຊື້ຕົວກອງອາກາດບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້.
ຂັ້ນຕອນທີໜຶ່ງ: ກ່ອນໃສ່ຕົວກອງອາກາດ, ໃຫ້ກະກຽມສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນ
ຕາມຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ໃນຖານະທີ່ເປັນທ່ານໝໍ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາແນະນຳຄືຢ່າຊື້ເຄື່ອງກອງອາກາດ. ຍັງມີຂັ້ນຕອນທຳອິດທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນອີກ. ນັ້ນຄືການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ພະຍາດຫືດໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ທຳຄວາມສະອາດບ່ອນທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນສະສົມເປັນປະຈຳ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງທີ່ຈະສີດນໍ້າຫອມໃສ່ມັນ. ຄືກັນກັບເລື່ອງນີ້. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງກຳຈັດສາເຫດຂອງບັນຫາ.
ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຕົວກອງອາກາດ.
- ເອົາພົມອອກ: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເອົາພົມອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ພື້ນຜິວລຽບເຊັ່ນ: ກະເບື້ອງ ຫຼື ຫີນ terrazzo. ພົມແມ່ນບ່ອນທີ່ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ໄຮຝຸ່ນ ລີ້ຊ່ອນຢູ່.
- ເບິ່ງແຍງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານມີລູກໝາ ຫຼື ລູກແມວຢູ່ເຮືອນ, ມັນອາດເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ໃຫ້ເອົາພວກມັນອອກຈາກເຮືອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຢ່າເອົາພວກມັນເຂົ້າມາໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານເລີຍ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຢຸດປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ໂຊຟາ, ຫຼື ຫຼິ້ນກັບພວກມັນ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ: ການໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດແທນທີ່ຈະເປີດປ່ອງຢ້ຽມໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້ ທີ່ມີຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມກາງແຈ້ງທີ່ເຂົ້າມາໃນເຮືອນ.
- ທຳຄວາມສະອາດຕົວກອງເປັນປະຈຳ: ທຳຄວາມສະອາດ ຫຼື ປ່ຽນຕົວກອງເຄື່ອງປັບອາກາດ ແລະ ຕົວກອງລະບົບລະບາຍອາກາດ (ລະບົບທໍ່ ລະບາຍອາກາດ ) ຂອງເຮືອນທ່ານເປັນປະຈຳ, ຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆສາມເດືອນ.
- ປິດປ່ອງຢ້ຽມໄວ້: ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ປິດປ່ອງຢ້ຽມໃນເຮືອນ ແລະ ລົດຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນເວລາຢູ່ຂ້າງນອກ.
- ຫ້າມສູບຢາພາຍໃນເຮືອນ: ຖ້າມີໃຜຢູ່ໃນເຮືອນສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດສູບຢາພາຍໃນເຮືອນທັງໝົດ. ຄວັນຢາສູບເປັນຕົວກະຕຸ້ນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫອບຫືດ ແລະ ພູມແພ້.
- ຊັກເສື້ອຜ້າໃນນ້ຳຮ້ອນ: ໃຊ້ ນ້ຳຮ້ອນ ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເມື່ອຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ, ປອກໝອນ ແລະ ຜ້າມ່ານ. ວິທີນີ້ຈະຂ້າຝຸ່ນໄດ້.
- ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງຂອງທີ່ເກັບຝຸ່ນ:ຝຸ່ນມັກຈະສະສົມເມື່ອມີເຄື່ອງຕົກແຕ່ງຫຼາຍ, ມີປຶ້ມຫຼາຍກອງ ແລະ ສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ລຽບງ່າຍ ແລະ ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ຂັ້ນຕອນທີສອງ: ຕອນນີ້ລອງຄິດກ່ຽວກັບຕົວກອງອາກາດ.
ໂດຍ, ເຈົ້າໄດ້ລອງທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ແຕ່ອາການຂອງເຈົ້າຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຕອນນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາໃຊ້ຕົວກອງອາກາດ.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຕົວກອງອາກາດບໍ່ແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ສາມາດໃຊ້ຢ່າງດຽວເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ມັນເປັນພຽງ ການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ ເມື່ອລວມເຂົ້າກັບວິທີການທຳຄວາມສະອາດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າອົງການຈັດຕັ້ງຕ່າງໆເຊັ່ນອົງການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມຂອງສະຫະລັດ (EPA) ແລະສະມາຄົມ ປອດ ອາເມລິກາກ່າວວ່າເຄື່ອງກອງອາກາດສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດແພ້ແລະພະຍາດຫືດ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບດຽວທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ມີລະບາຍອາກາດດີແລະສະອາດ, ຍັງມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບວ່າຕົວກອງອາກາດໃຫ້ການບັນເທົາເພີ່ມເຕີມຫຼາຍປານໃດ.
ຕົວກອງອາກາດປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ມີຕົວກອງອາກາດຫຼາຍປະເພດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ເພື່ອເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະເພດເຫຼົ່ານີ້ເລັກນ້ອຍ.
| ປະເພດຕົວກອງ | ວິທີການເຮັດວຽກ ແລະ ຈຸດສຳຄັນ |
|---|---|
| ຕົວກອງກົນຈັກ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການບັງຄັບອາກາດຜ່ານຕາໜ່າງພິເສດ (ໜ້າຈໍ) ເພື່ອດັກຈັບອະນຸພາກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ແລະ ຂີ້ສັດ. ຕົວກອງທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງປະເພດນີ້ແມ່ນ ຕົວກອງ HEPA . HEPA ຫຍໍ້ມາຈາກ High-Efficiency Particulate Air . ຕົວກອງ HEPA ທີ່ແທ້ຈິງຄວນຈະສາມາດດັກຈັບອະນຸພາກທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ 0.3 ໄມຄຣອນໄດ້ 90%. ເລືອກອັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງວ່າເປັນ "True HEPA" ແທນທີ່ຈະເປັນ "ປະເພດ HEPA." |
| ຕົວກອງເອເລັກໂຕຣນິກ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ປະຈຸໄຟຟ້າເພື່ອດຶງດູດ ແລະ ດັກຈັບອະນຸພາກໃນອາກາດ. ບາງອັນມີແຜ່ນເກັບກຳທີ່ເກັບກຳອະນຸພາກເຫຼົ່ານັ້ນ. ຫຼື ອະນຸພາກເຫຼົ່ານັ້ນຕິດກັບຝາ ແລະ ເຟີນີເຈີໃນຫ້ອງ. ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດພວກມັນໃນພາຍຫຼັງ. |
| ຕົວກອງປະສົມ | ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີອົງປະກອບຂອງທັງວິທີການກົນຈັກ ແລະ ເອເລັກໂຕຣນິກ. |
| ຕົວກອງແກັສ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນ ແລະ ມົນລະພິດທາງອາຍແກັສ. ຕົວຢ່າງ, ຄວັນຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຄວັນສີ, ແລະ ນໍ້າຫອມ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ກໍາຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້. |
| ເຄື່ອງກຳເນີດໂອໂຊນ | ເຖິງແມ່ນວ່າອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກໂຄສະນາວ່າຜະລິດອາຍແກັສໂອໂຊນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ອາກາດບໍລິສຸດ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ມັນເລີຍ. ການສູດດົມອາຍແກັສໂອໂຊນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ. |
ອັນໜຶ່ງສຳລັບເຮືອນທັງໝົດບໍ? ຫຼື ອັນໜຶ່ງສຳລັບແຕ່ລະຫ້ອງ?
ຖ້າເຮືອນຂອງທ່ານມີເຄື່ອງປັບອາກາດສ່ວນກາງ, ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງລະບົບຕົວກອງທົ່ວເຮືອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບມັນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕົວກອງຂອງພວກມັນອາດຈະມີລາຄາແພງ ແລະ ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນໃໝ່ເລື້ອຍໆ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຕົວກອງອາກາດແບບພົກພາທີ່ພໍດີກັບຫ້ອງທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຫ້ອງນອນ.
ຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນຊື້ເຄື່ອງກອງອາກາດ
ໂອເຄ, ຕອນນີ້ເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈຊື້ຕົວກອງອາກາດແລ້ວ, ຢ່າພຽງແຕ່ໄປຮ້ານແລະຊື້ອັນທີ່ງາມທີ່ສຸດ, ຫຼືອັນທີ່ລາຄາຖືກທີ່ສຸດ. ຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນ, ຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້, ຫຼືຖາມພະນັກງານຂາຍ.
- ສິ່ງນີ້ກຳຈັດຫຍັງໄດ້ແດ່? ມັນບໍ່ກຳຈັດຫຍັງໄດ້ແດ່? (ຕົວຢ່າງ, ພຽງແຕ່ຂີ້ຝຸ່ນ? ມັນຍັງກຳຈັດຄວັນ ຢາສູບ ໄດ້ບໍ? ມັນກຳຈັດກິ່ນບໍ່?)
- ສິ່ງນີ້ມີປະສິດທິພາບແນວໃດ? (ສິ່ງນີ້ຕອບສະໜອງມາດຕະຖານ "True HEPA" ບໍ?)
- ມັນເໝາະສົມກັບຂະໜາດຂອງຫ້ອງບໍ? (ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດໃນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າພາຍໃນ 4-6 ນາທີໄດ້ບໍ?)
- ຄ່າ CADR ແມ່ນຫຍັງ?CADR ຫຍໍ້ມາຈາກ `(Clean Air Delivery Rate)`. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ໝາຍເຖິງຄວາມໄວທີ່ເຄື່ອງຈັກສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດໄດ້. ມີຄ່າ CADR ແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ຄວັນ. ຄ່ານີ້ສູງເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
- ມັນງ່າຍບໍທີ່ຈະປ່ຽນຕົວກອງ? (ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຂໍໃຫ້ຮ້ານເຮັດໃຫ້ທ່ານ.)
- ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນຕົວກອງເລື້ອຍປານໃດ? ແລະ ຕົວກອງລາຄາເທົ່າໃດ? ພວກມັນຫາໄດ້ງ່າຍຕະຫຼອດປີບໍ?
- ສຽງເປັນແນວໃດ? ມັນງຽບພໍທີ່ຈະໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ນອນບໍ່? ລອງເປີດມັນໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງຢູ່ຮ້ານ. ລອງຈິນຕະນາການວ່າມັນມີສຽງແນວໃດໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ.
ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຂ້ອນຂ້າງສະອາດ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນໃນການຊື້ຕົວກອງອາກາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ພູມແພ້, ຫຼື ພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: COPD, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອຸປະກອນປະເພດນີ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຕົວກອງອາກາດແມ່ນ ວິທີແກ້ໄຂອັນດັບສອງສຳລັບອາການແພ້ ແລະ ພະຍາດຫືດ. ສິ່ງທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນໃຫ້ປາສະຈາກສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
- ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງກອງອາກາດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ.
- ເລືອກປະເພດຂອງຕົວກອງທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທີ່ສຸດ. ສຳລັບອາການແພ້, ຕົວກອງ "True HEPA" ແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
- ຫຼີກລ່ຽງການຊື້ ເຄື່ອງຜະລິດໂອໂຊນ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດ.
- ກ່ອນຊື້, ໃຫ້ຄົ້ນຄວ້າປັດໄຈຕ່າງໆຢ່າງລະອຽດເຊັ່ນ: ລະດັບ CADR, ລາຄາ ແລະ ຄວາມສະດວກໃນການປ່ຽນຕົວກອງ, ແລະ ລະດັບສຽງລົບກວນຂອງອຸປະກອນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ