Skip to main content

ຂໍ້ສອກຂອງເຈົ້າເຈັບຄືກັນບໍ? (ເຈັບຂໍ້ສອກ) ລອງຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແທ້!

ຂໍ້ສອກຂອງເຈົ້າເຈັບຄືກັນບໍ? (ເຈັບຂໍ້ສອກ) ລອງຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແທ້!

ເຄີຍຮູ້ສຶກເຈັບຂໍ້ສອກຢ່າງແຮງບໍ່ເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ເມື່ອຍົກຂອງໜັກ? ອາການເຈັບທີ່ມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນ ແລະ ບໍ່ສາມາດຢືດ ຫຼື ງໍແຂນໄດ້ນັ້ນແມ່ນຫຍັງ? ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເຈັບຂໍ້ສອກ.

ອາການເຈັບຂໍ້ສອກແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການເຈັບຂໍ້ສອກແມ່ນອາການເຈັບປະເພດໃດກໍ່ຕາມທີ່ມາຈາກພາຍໃນ, ພາຍນອກ, ຫຼືພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງຂໍ້ສອກຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງອາການເຈັບນີ້ເມື່ອຍົກສິ່ງຂອງ, ຢຽດແຂນຂອງທ່ານ, ຫຼືງໍ. ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນອາການເຈັບແຫຼມ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນອາການເຈັບຈືດໆ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບນີ້ແມ່ນເກີດຈາກການໃຄ່ບວມ ຫຼື ການເຄັ່ງຕຶງຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆອ້ອມຂໍ້ສອກ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເອັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການຮ້າຍແຮງ. ມັນມັກຈະຫາຍໄປດ້ວຍການພັກຜ່ອນສອງສາມມື້ ແລະ ກິນຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກປະມານສອງອາທິດ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການເຈັບຂໍ້ສອກອາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

1. ເສັ້ນເອັນອັກເສບ

ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ເສັ້ນເອັນແມ່ນເນື້ອເຍື່ອທີ່ແຂງແຮງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາກັບກະດູກຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອພວກເຮົາສືບຕໍ່ເຄື່ອນໄຫວແບບດຽວກັນ, ເສັ້ນເອັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເສຍຫາຍ ແລະ ອັກເສບໄດ້. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ເສັ້ນເອັນອັກເສບ'.

ຊື່ສະຖານະ ລາຍລະອຽດ
ເທັນນິດສອກ ອາການເຈັບນີ້ເກີດຂຶ້ນ ຢູ່ດ້ານນອກ ຂອງຂໍ້ສອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະພົບເລື້ອຍໃນນັກກິລາເທັນນິດ, ແຕ່ມັນຍັງພົບເລື້ອຍໃນວຽກງານໄມ້, ການທາສີ ແລະ ການໃຊ້ເມົ້າຄອມພິວເຕີ.
ຂໍ້ສອກຂອງນັກກ໊ອຟ ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມເຈັບປວດມາ ຈາກພາຍໃນ ຂອງຂໍ້ສອກ.ສະພາບການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນນັກກ໊ອຟ, ນັກຄຣິກເກັດ, ແລະ ນັກຍົກນໍ້າໜັກ.

2. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແມ່ນພາວະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ, ເຈັບ ແລະ ແຂງກະດ້າງຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່. ມີພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ສອກ.

  • ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາເອງໂຈມຕີຂໍ້ຕໍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ.
  • ໂລກຂໍ້ອັກເສບ: ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ ແລະ ໃຊ້ງານໄດ້ດີ, ກະດູກອ່ອນໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຮົາຈະເສື່ອມສະພາບລົງ, ເຮັດໃຫ້ກະດູກຖູກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ແຂງກະດ້າງ.
  • ພະຍາດເກົາ: ສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ກົດຢູຣິກ ຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຜລຶກຂອງມັນ ຈະໄປຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ ແລະ ໃຄ່ບວມຢ່າງກະທັນຫັນ, ຮຸນແຮງ.

3. ເຫດຜົນອື່ນໆ

  • ໂຣກຖົງຕີນອັກເສບ (Bursitis): ການອັກເສບຂອງຖົງນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າທີ່ເອີ້ນວ່າ bursae ຢູ່ປາຍຂໍ້ສອກ.
  • ອາການຂໍ້ສອກຂອງພະຍາບານ: ອາການທີ່ກະດູກນ້ອຍໆຢູ່ຂໍ້ສອກຈະໂຜ່ອອກມາເລັກນ້ອຍເມື່ອຖືກຍົກດ້ວຍແຂນໃນເດັກນ້ອຍ. ອາການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີ.
  • ການບາດເຈັບ: ອາການເຈັບຍັງສາມາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກ, ເສັ້ນເອັນພິກ/ເມື່ອຍ, ຫຼື ຂໍ້ສອກເຄື່ອນທີ່, ເຊັ່ນ: ການຕົກ.

ທ່ານໝໍກວດພົບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດແທ້?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ເພິ່ນຈະກວດທ່ານ ແລະ ຖາມຄຳຖາມບາງຢ່າງໃຫ້ທ່ານ.

  • ເຈັບຢູ່ຂໍ້ສອກຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ?
  • ມີຫຍັງເຈັບບໍ?
  • ອາການເຈັບມາຈາກດ້ານໃນຂອງຂໍ້ສອກ ຫຼື ມາຈາກພາຍນອກ?
  • ອາການເຈັບເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ມັນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ?
  • ຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງເມື່ອເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ?

ອີງຕາມຄຳຕອບຂອງທ່ານຕໍ່ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ກວດຕື່ມອີກຖ້າຈຳເປັນ.

  • ການກວດດ້ວຍລັງສີເອັກຊ໌ເຣ
  • ການສະແກນດ້ວຍອັລຕຣາຊາວ
  • ການສະແກນ MRI
  • ການສຶກສາການນຳໄຟຟ້າຂອງເສັ້ນປະສາດ

ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຂໍ້ຕໍ່, ຫຼື ທ່ານໝໍກະດູກ, ທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດກະດູກ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການປວດຂໍ້ສອກແນວໃດແດ່?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ດ້ວຍສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວທາງການແພດກໍ່ເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.

ວິທີການປິ່ນປົວ ລາຍລະອຽດ
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ. ພັກຜ່ອນ ສອງສາມມື້. ກິນຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ. ປະຄົບນ້ຳກ້ອນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ (ປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້).
ການປິ່ນປົວທາງການແພດ

  • ຢາ: ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາແກ້ປວດທີ່ມີພະລັງແຮງກວ່າ.
  • ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ແນະນໍາໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂໍ້ສອກ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
  • ການສັກສະເຕີຣອຍ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຮຸນແຮງໃນໄລຍະສັ້ນ.
  • ການສັກ PRP (Platelet-Rich Plasma): ການປິ່ນປົວທີ່ເລັ່ງການຮັກສາໂດຍການສັກເມັດເລືອດທີ່ສະກັດຈາກເລືອດຂອງທ່ານເອງກັບຄືນເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ສອກ.
  • ການຜ່າຕັດ: ການຜ່າຕັດ ນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈຳເປັນ.

ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?

ອາການເຈັບຂໍ້ສອກປົກກະຕິຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ໂດຍດ່ວນ .

ອາການທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງຢ່າງຮີບດ່ວນ
🚨 ຖ້າມີ ອາການເຈັບທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ ເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍຂໍ້ສອກ ຫຼື ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຂໍ້ສອກໄດ້ເລີຍ.
🚨ຖ້າ ທ່ານບໍ່ສາມາດຢືດ ຫຼື ງໍແຂນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ .
🚨 ຖ້າມີ ການຕົກ ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແລະ ມີຄວາມສົງໃສວ່າກະດູກຫັກ ຫຼື ກະດູກຫຼຸດ (ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ ຫຼື ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU)).
🚨 ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫຼຸດລົງພາຍໃນສອງອາທິດ ເຖິງວ່າຈະໄດ້ພັກຜ່ອນ ແລະ ກິນຢາແກ້ປວດແລ້ວກໍຕາມ.
🚨 ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ມຶນຊາ, ມີອາການຄັນ, ຫຼື ອ່ອນເພຍ ຢູ່ມື ຫຼື ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
🚨 ຖ້າມີ ໄຂ້, ໃຄ່ບວມ, ມີຮອຍຊ້ຳ, ຫຼື ແດງ ຢູ່ບໍລິເວນຂໍ້ສອກ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ອາການເຈັບຂໍ້ສອກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກການໃຊ້ຂໍ້ສອກຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ມັກຈະບັນເທົາໄດ້ດ້ວຍການພັກຜ່ອນ ແລະ ກິນຢາແກ້ປວດງ່າຍໆ.
  • ອາການປວດຂໍ້ສອກເທັນນິດ ແລະ ອາການປວດຂໍ້ສອກຂອງນັກກ໊ອຟ ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການອັກເສບຂອງເສັ້ນເອັນ.
  • ການອຸ່ນເຄື່ອງຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນຫຼິ້ນກິລາ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການເຈັບປວດໄດ້.
  • ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ, ຫຼື ມີອາການອື່ນໆຮ່ວມກັບເຊັ່ນ: ມືມຶນຊາ ຫຼື ໄຂ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.

ອາການເຈັບຂໍ້ສອກ, ອາການເຈັບຂໍ້ສອກ, ສອກເທັນນິດ, ສອກຂອງນັກກ໊ອຟ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການປິ່ນປົວຂໍ້ສອກ, ອາການເຈັບຂໍ້ສອກ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 9 =
ຂໍ້ສອກຂອງເຈົ້າເຈັບຄືກັນບໍ? (ເຈັບຂໍ້ສອກ) ລອງຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແທ້!

ຂໍ້ສອກຂອງເຈົ້າເຈັບຄືກັນບໍ? (ເຈັບຂໍ້ສອກ) ລອງຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແທ້!

ເຄີຍຮູ້ສຶກເຈັບຂໍ້ສອກຢ່າງແຮງບໍ່ເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ເມື່ອຍົກຂອງໜັກ? ອາການເຈັບທີ່ມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນ ແລະ ບໍ່ສາມາດຢືດ ຫຼື ງໍແຂນໄດ້ນັ້ນແມ່ນຫຍັງ? ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເຈັບຂໍ້ສອກ.

ອາການເຈັບຂໍ້ສອກແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການເຈັບຂໍ້ສອກແມ່ນອາການເຈັບປະເພດໃດກໍ່ຕາມທີ່ມາຈາກພາຍໃນ, ພາຍນອກ, ຫຼືພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງຂໍ້ສອກຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງອາການເຈັບນີ້ເມື່ອຍົກສິ່ງຂອງ, ຢຽດແຂນຂອງທ່ານ, ຫຼືງໍ. ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນອາການເຈັບແຫຼມ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນອາການເຈັບຈືດໆ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບນີ້ແມ່ນເກີດຈາກການໃຄ່ບວມ ຫຼື ການເຄັ່ງຕຶງຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆອ້ອມຂໍ້ສອກ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເອັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການຮ້າຍແຮງ. ມັນມັກຈະຫາຍໄປດ້ວຍການພັກຜ່ອນສອງສາມມື້ ແລະ ກິນຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກປະມານສອງອາທິດ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການເຈັບຂໍ້ສອກອາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

1. ເສັ້ນເອັນອັກເສບ

ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ເສັ້ນເອັນແມ່ນເນື້ອເຍື່ອທີ່ແຂງແຮງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາກັບກະດູກຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອພວກເຮົາສືບຕໍ່ເຄື່ອນໄຫວແບບດຽວກັນ, ເສັ້ນເອັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເສຍຫາຍ ແລະ ອັກເສບໄດ້. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ເສັ້ນເອັນອັກເສບ'.

ຊື່ສະຖານະ ລາຍລະອຽດ
ເທັນນິດສອກ ອາການເຈັບນີ້ເກີດຂຶ້ນ ຢູ່ດ້ານນອກ ຂອງຂໍ້ສອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະພົບເລື້ອຍໃນນັກກິລາເທັນນິດ, ແຕ່ມັນຍັງພົບເລື້ອຍໃນວຽກງານໄມ້, ການທາສີ ແລະ ການໃຊ້ເມົ້າຄອມພິວເຕີ.
ຂໍ້ສອກຂອງນັກກ໊ອຟ ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມເຈັບປວດມາ ຈາກພາຍໃນ ຂອງຂໍ້ສອກ.ສະພາບການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນນັກກ໊ອຟ, ນັກຄຣິກເກັດ, ແລະ ນັກຍົກນໍ້າໜັກ.

2. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແມ່ນພາວະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ, ເຈັບ ແລະ ແຂງກະດ້າງຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່. ມີພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ສອກ.

  • ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາເອງໂຈມຕີຂໍ້ຕໍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ.
  • ໂລກຂໍ້ອັກເສບ: ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ ແລະ ໃຊ້ງານໄດ້ດີ, ກະດູກອ່ອນໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຮົາຈະເສື່ອມສະພາບລົງ, ເຮັດໃຫ້ກະດູກຖູກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ແຂງກະດ້າງ.
  • ພະຍາດເກົາ: ສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ກົດຢູຣິກ ຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຜລຶກຂອງມັນ ຈະໄປຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ ແລະ ໃຄ່ບວມຢ່າງກະທັນຫັນ, ຮຸນແຮງ.

3. ເຫດຜົນອື່ນໆ

  • ໂຣກຖົງຕີນອັກເສບ (Bursitis): ການອັກເສບຂອງຖົງນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າທີ່ເອີ້ນວ່າ bursae ຢູ່ປາຍຂໍ້ສອກ.
  • ອາການຂໍ້ສອກຂອງພະຍາບານ: ອາການທີ່ກະດູກນ້ອຍໆຢູ່ຂໍ້ສອກຈະໂຜ່ອອກມາເລັກນ້ອຍເມື່ອຖືກຍົກດ້ວຍແຂນໃນເດັກນ້ອຍ. ອາການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີ.
  • ການບາດເຈັບ: ອາການເຈັບຍັງສາມາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກ, ເສັ້ນເອັນພິກ/ເມື່ອຍ, ຫຼື ຂໍ້ສອກເຄື່ອນທີ່, ເຊັ່ນ: ການຕົກ.

ທ່ານໝໍກວດພົບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດແທ້?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ເພິ່ນຈະກວດທ່ານ ແລະ ຖາມຄຳຖາມບາງຢ່າງໃຫ້ທ່ານ.

  • ເຈັບຢູ່ຂໍ້ສອກຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ?
  • ມີຫຍັງເຈັບບໍ?
  • ອາການເຈັບມາຈາກດ້ານໃນຂອງຂໍ້ສອກ ຫຼື ມາຈາກພາຍນອກ?
  • ອາການເຈັບເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ມັນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ?
  • ຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງເມື່ອເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ?

ອີງຕາມຄຳຕອບຂອງທ່ານຕໍ່ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ກວດຕື່ມອີກຖ້າຈຳເປັນ.

  • ການກວດດ້ວຍລັງສີເອັກຊ໌ເຣ
  • ການສະແກນດ້ວຍອັລຕຣາຊາວ
  • ການສະແກນ MRI
  • ການສຶກສາການນຳໄຟຟ້າຂອງເສັ້ນປະສາດ

ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຂໍ້ຕໍ່, ຫຼື ທ່ານໝໍກະດູກ, ທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດກະດູກ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການປວດຂໍ້ສອກແນວໃດແດ່?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ດ້ວຍສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວທາງການແພດກໍ່ເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.

ວິທີການປິ່ນປົວ ລາຍລະອຽດ
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ. ພັກຜ່ອນ ສອງສາມມື້. ກິນຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ. ປະຄົບນ້ຳກ້ອນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ (ປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້).
ການປິ່ນປົວທາງການແພດ

  • ຢາ: ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາແກ້ປວດທີ່ມີພະລັງແຮງກວ່າ.
  • ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ແນະນໍາໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂໍ້ສອກ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
  • ການສັກສະເຕີຣອຍ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຮຸນແຮງໃນໄລຍະສັ້ນ.
  • ການສັກ PRP (Platelet-Rich Plasma): ການປິ່ນປົວທີ່ເລັ່ງການຮັກສາໂດຍການສັກເມັດເລືອດທີ່ສະກັດຈາກເລືອດຂອງທ່ານເອງກັບຄືນເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ສອກ.
  • ການຜ່າຕັດ: ການຜ່າຕັດ ນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈຳເປັນ.

ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?

ອາການເຈັບຂໍ້ສອກປົກກະຕິຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ໂດຍດ່ວນ .

ອາການທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງຢ່າງຮີບດ່ວນ
🚨 ຖ້າມີ ອາການເຈັບທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ ເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍຂໍ້ສອກ ຫຼື ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຂໍ້ສອກໄດ້ເລີຍ.
🚨ຖ້າ ທ່ານບໍ່ສາມາດຢືດ ຫຼື ງໍແຂນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ .
🚨 ຖ້າມີ ການຕົກ ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແລະ ມີຄວາມສົງໃສວ່າກະດູກຫັກ ຫຼື ກະດູກຫຼຸດ (ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ ຫຼື ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU)).
🚨 ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫຼຸດລົງພາຍໃນສອງອາທິດ ເຖິງວ່າຈະໄດ້ພັກຜ່ອນ ແລະ ກິນຢາແກ້ປວດແລ້ວກໍຕາມ.
🚨 ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ມຶນຊາ, ມີອາການຄັນ, ຫຼື ອ່ອນເພຍ ຢູ່ມື ຫຼື ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
🚨 ຖ້າມີ ໄຂ້, ໃຄ່ບວມ, ມີຮອຍຊ້ຳ, ຫຼື ແດງ ຢູ່ບໍລິເວນຂໍ້ສອກ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ອາການເຈັບຂໍ້ສອກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກການໃຊ້ຂໍ້ສອກຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ມັກຈະບັນເທົາໄດ້ດ້ວຍການພັກຜ່ອນ ແລະ ກິນຢາແກ້ປວດງ່າຍໆ.
  • ອາການປວດຂໍ້ສອກເທັນນິດ ແລະ ອາການປວດຂໍ້ສອກຂອງນັກກ໊ອຟ ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການອັກເສບຂອງເສັ້ນເອັນ.
  • ການອຸ່ນເຄື່ອງຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນຫຼິ້ນກິລາ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການເຈັບປວດໄດ້.
  • ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ, ຫຼື ມີອາການອື່ນໆຮ່ວມກັບເຊັ່ນ: ມືມຶນຊາ ຫຼື ໄຂ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.

ອາການເຈັບຂໍ້ສອກ, ອາການເຈັບຂໍ້ສອກ, ສອກເທັນນິດ, ສອກຂອງນັກກ໊ອຟ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການປິ່ນປົວຂໍ້ສອກ, ອາການເຈັບຂໍ້ສອກ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 9 =