ທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ລຳໄສ້ຂອງທ່ານບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຂໍ້ອັກເສບລຳໄສ້!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້ບໍ? ເມື່ອເຈົ້າຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຈົ້າເຈັບ ແລະ ຮູ້ສຶກໃຄ່ບວມ... ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງມີອາການປວດທ້ອງ ແລະ ຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຖ້າເຈົ້າມີອາການທັງສອງຢ່າງນີ້ພ້ອມໆກັນ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງລະວັງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບ enteropathic.

ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Enteropathic ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ enteropathic ແມ່ນພາວະ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ (ໂລກຂໍ້ອັກເສບ) ພ້ອມກັບການອັກເສບໃນ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ຫຼື ລຳໄສ້ຂອງທ່ານ (ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ - IBD) . ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າທ່ານມີບັນຫາກັບທັງສອງຢ່າງພ້ອມກັນ. ບາງຄົນເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບ enteropathic, ຫຼື ໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ IBD.

ບັດນີ້, ເບິ່ງແມ, ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນເປັນ ສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ແລະສາມາດເປັນຊໍາເຮື້ອໄດ້ . ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າ IBD, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມີ ການອັກເສບຫຼືການບາດເຈັບໃນໄລຍະຍາວ ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນບາງສ່ວນຫຼືທັງໝົດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີ EnA, ທ່ານຈະມີອາການເຈັບແລະໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ຍັງມີການອັກເສບໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ.

EnA ເປັນພະຍາດທີ່ຂຶ້ນກັບກຸ່ມພະຍາດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ spondyloarthropathy. ມັນເປັນຊື່ທີ່ສັບສົນ, ແຕ່ມັນໝາຍເຖິງພະຍາດໄລຍະຍາວຂອງຂໍ້ຕໍ່. ສະພາບການນີ້ ອາດຈະເປັນອຸປະສັກຕໍ່ຊີວິດປົກກະຕິຂອງທ່ານ , ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບມັນ.

ອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ enteropathic (EnA) ແມ່ນຫຍັງ?

ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີ EnA, ຜົນກະທົບຫຼັກໆແມ່ນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ລະບົບກະເພາະອາຫານ - ລະບົບ GI).

ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ຕໍ່:

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ໃນມື ແລະ ຕີນຂອງທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ບາງຄັ້ງ ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທີ່ຫຼັງຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ .

• ການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງຂໍ້ຕໍ່: ຕົວຢ່າງ, ນິ້ວມືອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຖືກດຶງອອກ, ຫຼືພວກມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕຸ່ມ.
• ການປ່ຽນສີຜິວ: ຜິວໜັງບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່ອາດຈະກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ປ່ຽນສີ.
• ອາການເຈັບປວດ: ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກ.
• ຂໍ້ແຂງ/ແຂງກະດ້າງ: ເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການງໍ ຫຼື ຢືດຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານອອກໄປໄລຍະໜຶ່ງ.
• ອາການໃຄ່ບວມ: ຂໍ້ຕໍ່ເບິ່ງຄືວ່າໃຄ່ບວມ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
• ຄວາມເຈັບປວດ: ເຈັບເມື່ອສຳຜັດ ຫຼື ກົດໃສ່ ຂໍ້ຕໍ່.
• ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຂໍ້ຕໍ່: ບໍລິເວນທີ່ຂໍ້ຕໍ່ຕັ້ງຢູ່ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນກ່ວາບໍລິເວນອື່ນໆ.

ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ລະບົບ GI):

• ເຈັບທ້ອງ: ປວດທ້ອງເລື້ອຍໆ.
• ມີເລືອດປົນໃນອາຈົມເວລາໄປຫ້ອງນໍ້າ: ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ທ່ານຄວນກັງວົນຫຼາຍ.
• ຖອກທ້ອງເລື້ອຍໆ: ໄປຫ້ອງນໍ້າຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ: ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມຢ່າງໜັກເພື່ອສູນເສຍນ້ຳໜັກ, ມັນພຽງແຕ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງສູນເສຍນ້ຳໜັກ.

ບາງຄົນ ອາດຈະມີອາການຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານກ່ອນ, ຈາກນັ້ນອາການຂອງຂໍ້ຕໍ່ . ຫຼືມັນອາດຈະເປັນໃນທາງກັບກັນ. ນັ້ນຄື, ຂໍ້ຕໍ່ເລີ່ມເຈັບກ່ອນ, ຈາກນັ້ນບັນຫາກະເພາະອາຫານກໍ່ເລີ່ມເກີດຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງອາການທັງສອງຢ່າງອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັນ.

ເປັນຫຍັງພະຍາດຂໍ້ອັກເສບລຳໄສ້ (EnA) ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັກວິທະຍາສາດຍັງ ບໍ່ທັນໄດ້ຄົ້ນພົບຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີສາເຫດຫຍັງແດ່ຂອງ EnA . ແຕ່ພວກເຂົາສົງໃສວ່າມີໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ HLA-B27 ທີ່ພົບຢູ່ເທິງໜ້າຜິວຂອງເມັດເລືອດຂາວຂອງພວກເຮົາ.

ລອງຄິດແບບນີ້, ເນື່ອງຈາກໂປຣຕີນ 'HLA-B27' ນີ້, ບາງຄັ້ງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາກໍ່ເລີ່ມໂຈມຕີຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ, ໂດຍສະເພາະຈຸລັງໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຮົາ . ມັນຄືກັບກອງທັບຂອງເຮົາເອງທີ່ໂຈມຕີຕົວເຮົາເອງ.

ແຕ່ຍັງມີບາງຢ່າງອີກ. ພະຍາດ 'HLA-B27' ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດສະເພາະນີ້. ນັ້ນຄື, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີ 'HLA-B27' ເປັນບວກຈະພັດທະນາເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ enteropathy. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບາງຄົນກໍ່ສາມາດເປັນບວກໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ອາດເປັນປັດໄຈໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນ ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຄົ້ນຄວ້າ .

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ enteropathic (EnA)?

ຄາດຄະເນວ່າ ປະມານໜຶ່ງໃນຫ້າຄົນ ທີ່ເປັນພະຍາດອັກເສບລຳໄສ້ (IBD) ຈະພັດທະນາເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ enteropathy. IBD ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການລຳໄສ້ອັກເສບເປັນແຜ ແລະ ພະຍາດ Crohn .

ນອກຈາກນັ້ນ, EnA ສາມາດພົວພັນກັບ ພາວະອື່ນໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານ . ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ພະຍາດ Celiac: ນີ້ຍັງເປັນພາວະພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍໂຈມຕີຈຸລັງຂອງມັນເອງ.
• ການອັກເສບທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊັ່ນ: Salmonella ແລະ Shigella. ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງລຳໄສ້, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາຂໍ້ຕໍ່.
• ການຜ່າຕັດລຳໄສ້ບາງຢ່າງ (ການຜ່າຕັດທາງເດີນອາຫານ).
• ພະຍາດ Whipple: ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຫາຍາກ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງທຳອິດທີ່ລາວຈະເຮັດ ຄືການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດສອບ ປະຫວັດສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ ຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ເຂົາເຈົ້າຍັງຈະຖາມທ່ານຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເພາະ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານ ກ່ຽວກັບວ່າອາການເຈັບຂໍ້ຂອງທ່ານປ່ຽນແປງໄປແນວໃດຕະຫຼອດມື້, ເຊັ່ນວ່າມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ໃນຕອນກາງຄືນ .

ພວກເຂົາຍັງຈະຖາມ ກ່ຽວກັບອາການຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (GI) ຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຂອງນິໄສການຖ່າຍ ແລະ ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງຄອບຄົວ ຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍເປັນ IBD ຫຼື ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ການກວດໃດແດ່ທີ່ໃຊ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ enteropathic (EnA)?

ບໍ່ມີການກວດສະເພາະໃດໆ ເພື່ອກວດຫາພະຍາດ EnA. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ອາດຈະສັ່ງການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງ ເພື່ອຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນທັງພະຍາດ IBD ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຫຼືເພື່ອກວດສອບສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການຂອງທ່ານ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ການກວດຂໍ້ຕໍ່ດ້ວຍວິທີ Arthrocentesis: ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການເກັບຕົວຢ່າງນ້ຳທີ່ເອີ້ນວ່ານ້ຳ synovial ຈາກຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ ແລະ ທົດສອບມັນ . ການກວດນີ້ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການອັກເສບໃນຂໍ້ຕໍ່.
• ການເກັບຕົວຢ່າງອາຈົມຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດການທົດສອບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
• ການກວດຊີ້ນເນື້ອເຍື່ອແມ່ນການກວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາເນື້ອເຍື່ອອອກຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
• ການກວດເລືອດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການອັກເສບ: ຕົວຢ່າງ, ການກວດອັດຕາການຕົກຕະກອນຂອງເມັດເລືອດແດງ (ESR) ຫຼື ການກວດ ໂປຣຕີນ C-reactive (CRP) . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດໄດ້ວ່າມີອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ອັກເສບຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຫຼືບໍ່.
• ການກວດເລືອດສຳລັບ 'HLA-B27' .
• ການສ່ອງກ້ອງເບິ່ງລຳໄສ້ໃຫຍ່: ນີ້ແມ່ນການກວດ ທີ່ກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ໂດຍໃຊ້ທໍ່ທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບ.
• ຮູບເອັກຊະເຣຂອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຈັບ ຫຼື ເຈັບເມື່ອສຳຜັດ.

ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ enteropathic (EnA) ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ enteropathic ແມ່ນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ . ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນ ທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ .

ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດໃຊ້ເປັນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວໄດ້:

• ການສັກຢາກລູໂຄຄໍຕິຄອຍ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ພວກມັນຍັງສາມາດສັກເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ໂດຍກົງໄດ້.
• ຢາຕ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ດັດແປງພະຍາດ (DMARDs): ຢາເຫຼົ່ານີ້ປ່ຽນວິທີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ ແລະ ຊ້າຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດ. ຕົວຢ່າງລວມມີ methotrexate , sulfasalazine ,ຢາເຊັ່ນ Hydroxychloroquine ແລະ Leflunomide .
• ຕົວຍັບຍັ້ງປັດໄຈເນື້ອງອກ-ອັນຟາ (ຕົວຍັບຍັ້ງ TNF-alpha): ນີ້ແມ່ນຢາອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ. ຕົວຢ່າງຄື Infliximab .
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ສິ່ງນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ດີ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່.
• ການຜ່າຕັດ: ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີບັນຫາຫຼັງ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນ.
• ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງ, ໂດຍສະເພາະກັບ ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ດື່ມ (ອາຫານການກິນ) .

ຂ້ອຍຈະດູແລສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍດ້ວຍພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ enteropathic (EnA) ໄດ້ແນວໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າ EnA ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້, ແຕ່ມີ ຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ :

• ການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຈັບສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໄດ້. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ການໃຊ້ຄວາມເຢັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ໄດ້. ບາງຄົນພົບວ່າຄວາມຮ້ອນເປັນປະໂຫຍດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເຫັນວ່າຄວາມເຢັນເປັນປະໂຫຍດ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
• ເລືອກອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຕ້ານການອັກເສບ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນອາຫານເຜັດ ແລະ ໄຂມັນ ແລະ ເພີ່ມຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ສະໝຸນໄພເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
• ຝຶກຊ້ອມທ່າທາງທີ່ດີ. ນັ້ນຄື, ຢືນຕົວຊື່ໆເມື່ອນັ່ງ ແລະ ຢືນ.
• ເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ. ການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນທີ່ເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ຫຼື IBD ສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຂໍ້ມູນທີ່ດີ.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ ຫຼື ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ໃຫ້ຢຸດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
• ຍືດເສັ້ນຍືດສາຍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າອອກກຳລັງກາຍແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ເຮັດຕາມ.
• ລອງໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບເສີມ, ເຊັ່ນ: ການນວດ , ການນັ່ງສະມາທິ , ການຝັງເຂັມ , ການຖ່າຍພາບທີ່ນຳພາ, ແລະ ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ . ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະລອງໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດສຳລັບທ່ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ເຈົ້າແນະນຳການປິ່ນປົວແບບໃດໃຫ້ຂ້ອຍ?
• ມີອາຫານພິເສດອັນໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຄວນກິນ?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນການລະບາດ?
• ລູກຂອງຂ້ອຍສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ຄືກັນບໍ? (ນັ້ນຄື, ມັນເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາບໍ?)

ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບລຳໄສ້ອັກເສບ (EnA) ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ເນື່ອງຈາກນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນວ່າມີສາເຫດຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານ, ຈຶ່ງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂຶ້ນຂອງອາການໄດ້ .

ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ ແຜນການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ປະກອບມີຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສົດຫຼາຍໆ . ພະຍາຍາມອອກ ກຳລັງກາຍ ທຸກໆມື້. ຖ້າເຈົ້າສູບຢາ, ໃຫ້ເຊົາສູບຢາຢ່າງແນ່ນອນ . ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ການຄາດຄະເນສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ enteropathic (EnA) ແມ່ນຫຍັງ?

ໄລຍະການເປັນພະຍາດໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ EnA ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກຄົນໜຶ່ງຫາອີກຄົນໜຶ່ງ . ອາການ ອາດຈະເປັນແບບຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ເປັນໆເປັນໆໄປ . ການລຸກລາມອາດເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍສຳລັບບາງຄົນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໆມັນອາດຈະຮຸນແຮງພໍທີ່ຈະລົບກວນມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແຕ່ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ enteropathic ມີຊີວິດທີ່ເປັນປົກກະຕິ, ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ມີຊີວິດຍືນຍາວຕາມປົກກະຕິ .

ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ມີອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ດຽວນີ້ທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ນຳອີກບໍ? ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Enteropathic ສາມາດເປັນອາການທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ອາການສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປ, ແຕ່ເມື່ອອາການຮ້າຍແຮງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມື້ທັງໝົດຂອງທ່ານ. ໂຊກດີ, ມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ. ທ່ານມີຄວາມເປັນເອກະລັກ, ສະນັ້ນອາການຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ດີຂຶ້ນໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບອາການຂອງຄົນອື່ນທີ່ດີຂຶ້ນ. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນຈື່ຈາກເລື່ອງນີ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ຄວນຈື່ກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ enteropathic ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ:

• EnA ແມ່ນ ພາວະທີ່ເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ ແລະ ພະຍາດອັກເສບລຳໄສ້ (IBD) .
• ອາການຕ່າງໆອາດປະກອບມີ ອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ແຂງຕົວ, ພ້ອມທັງເປັນປວດທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ ແລະ ມີເລືອດປົນໃນອາຈົມ .
• ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບເຫັນສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງສິ່ງນີ້ , ແຕ່ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາເຊັ່ນ 'HLA-B27' ອາດມີບົດບາດ.
• ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ IBD (ໂດຍສະເພາະພະຍາດ Crohn ແລະ ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ) ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້.
• ການກວດຕ່າງໆ (ເລືອດ, ອາຈົມ, ກ້ອງສ່ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່, ການກວດຮັງສີເອັກຊະເຣ) ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດ.
• ການປິ່ນປົວລວມມີ ຢາ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.ມັນສຳຄັນ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມອາການ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ດີ .
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າຕົກໃຈ, ແຕ່ໃຫ້ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຮັບການປິ່ນປົວ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າທົນທຸກທໍລະມານຢູ່ຄົນດຽວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຢ່າງໄວວາ.

ພະ ຍາດຂໍ້ອັກເສບລຳໄສ້, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ພະຍາດລຳໄສ້, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຈັບຂໍ້ຕໍ່, ພະຍາດ IBD, ພະຍາດ Crohn