Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Pregnancy & Maternal

ການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜ້າໃນຊ່ວງຖືພາດີບໍ? ໄປຊອກຫາຄຳຕອບກັນເລີຍ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • ນະໂຍບາຍບັນນາທິການ
ການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜ້າໃນຊ່ວງຖືພາດີບໍ? ໄປຊອກຫາຄຳຕອບກັນເລີຍ!
Table of Contents ▾

ການຖືພາແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ພິເສດຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍປານໃດໃນຊ່ວງເວລານີ້? ບາງຄົນມີຜິວພັນທີ່ສວຍງາມ, ເປັ່ງປະກາຍ ແລະ ຜົມທີ່ລຽບນຽນໃນຊ່ວງເວລານີ້. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໂຊກດີປານໃດ. ບາງຄົນເປັນສິວ, ສິວ, ແລະ ຮອຍແຕກ . ສະນັ້ນ, ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍຄວນປິ່ນປົວໃບໜ້າຂອງຂ້ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ການຮັກສາໃບໜ້າ." ແຕ່ຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າວ່າສິ່ງນີ້ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ? ຢ່າກັງວົນ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງໃຫ້ຊັດເຈນໃນມື້ນີ້.

⚡ Interactive Clinical Tool
🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຜິວໜັງໃນເວລາຖືພາ?

ດ້ວຍການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຂອດ ຫຼື ຮອຍແຕກຢູ່ລຸ່ມຄໍສາມາດປົກປິດດ້ວຍເສື້ອຜ້າໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນເທິງໃບໜ້າ. ການຮັກສາໃບໜ້າສາມາດບັນເທົາອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ບາງສ່ວນ.

ບັນຫາຜິວໜັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນເວລາຖືພາແມ່ນ:

  • ສິວ : ການປາກົດຕົວຂອງສິວຢ່າງກະທັນຫັນທົ່ວໃບໜ້າ.
  • ຈຸດດ່າງດຳ: ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ "Melasma" ຫຼື "Chloasma", ແມ່ນຈຸດສີນ້ຳຕານທີ່ປາກົດຢູ່ໜ້າຜາກ, ແກ້ມ ແລະ ເໜືອດັງ.
  • ອາການຄັນ: ຜິວໜັງແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ.
  • ການເຕີບໂຕ ຂອງຂົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ : ການເຕີບໂຕຂອງຂົນຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃບໜ້າ ແລະ ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງສ່ວນໃຫຍ່ ຈະຫາຍໄປ ເອງ ຫຼັງຈາກເດັກເກີດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈົນກວ່າຈະຮອດເວລານັ້ນ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມາດຕະການຄວາມປອດໄພແທນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ການເຮັດໜ້າຕາດີ ເປັນອັນຕະລາຍແທ້ບໍ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍປານໃດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວໃບໜ້າບາງຢ່າງອາດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ທ່ານ ແລະ ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນປອດໄພ.

ສິ່ງຫຼັກທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ຢູ່ນີ້ແມ່ນ ການຫຼີກລ່ຽງ ການປິ່ນປົວ ທີ່ຮຸກຮານເຊິ່ງທຳລາຍຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບເທິງໜ້າຜິວໜັງ.. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ຖ້າຜິວໜັງໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ມີໂອກາດຕິດເຊື້ອໜ້ອຍ. ການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາບາງຄັ້ງສາມາດກາຍເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ຮູບແບບການຮັກສາບາດແຜຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະສ່ຽງ.

ວິທີການປິ່ນປົວໃບໜ້າແບບໃດທີ່ປອດໄພ ແລະ ວິທີໃດຄວນຫຼີກລ່ຽງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະຖືພາ, ເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະສວຍງາມ ແລະ ດູແລຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ພວກເຮົາຄວນເລືອກວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ລອງເບິ່ງວ່າອັນໃດດີ ແລະ ອັນໃດບໍ່ດີໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະເພດການປິ່ນປົວ ມັນເໝາະສົມໃນເວລາຖືພາບໍ? (ຄຳແນະນຳສຳລັບການຖືພາ)
👍 ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພ ແລະ ແນະນຳ
ການດູແລຜິວໜ້າແບບມາດຕະຖານ ການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜ້າແບບງ່າຍໆທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດ, ຂັດຜິວ, ສະກັດເອົາ ແລະ ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວໜ້າແມ່ນປອດໄພຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ເຮັດຢູ່ບ່ອນທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງທຳມະຊາດ ແລະ ປາດສະຈາກສານເຄມີ.
ການລອກຜິວໜ້າ ປອກຜິວທີ່ບໍ່ຊຶມເຂົ້າຜິວໜັງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ເຊັ່ນ: ກົດໄກ ໂຄລິກ ຫຼື ກົດແລັກຕິກ ແມ່ນປອດໄພ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງໃຊ້ສຳລັບສິວໃນເວລາຖືພາ.
ການໂກນໜວດ ແລະ ການແວັກຊ໌ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປອດໄພຢ່າງສົມບູນເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນຜິວຂອງຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ.
👎 ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ (ຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ໃຊ້ ຄວາມລະມັດລະວັງ ທີ່ສຸດ)
ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີເລິກ ຫຼີກລ່ຽງການລອກຜິວໜັງທີ່ຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ເຊັ່ນ: ກົດ ຊາລີຊີລິກ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດສິວ ແລະ ຮອຍແປ້ວ.
ຢາເຣຕິນອຍທາພາຍນອກ ມີຫຼັກຖານວ່າຢາຮັກສາສິວຊະນິດນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງໃນເວລາຖືພາໄດ້. ຄວນຫຼີກລ່ຽງມັນຢ່າງເດັດຂາດ.
ເລເຊີ ແລະ ເອເລັກໂຕຣໄລຊິສ ວິທີການກຳຈັດຂົນແບບຖາວອນເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວາມປອດໄພໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ການແຍກຂົນດ້ວຍໄຟຟ້າເຊິ່ງໃຊ້ໄຟຟ້າ ແມ່ນບໍ່ເໝາະສົມໂດຍສະເພາະ.
ໂບທັອກ ແລະ ຟິລເລີຜິວໜັງ ເນື່ອງຈາກມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເມື່ອສັກສານພິດ botulinum (Botox) ແລະ ສານເຕີມເຕັມຜິວໜັງ , ມັນຈຶ່ງຄວນຫຼີກລ່ຽງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈົນກວ່າຈະຮອດທ້າຍຂອງການຖືພາ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກບາງສິ່ງ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດຫຍາບໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີ ແລະ ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ລອງມາເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງບາງສິ່ງ.

ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີເລິກ

ການປອກເປືອກເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍກຳຈັດຊັ້ນຜິວໜັງເທິງສຸດອອກ. ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຖ້າທ່ານປອກເປືອກເລິກໃນເວລານີ້, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີການປ່ຽນສີຜິວ ແລະ ເປັນຮອຍແປ້ວ.

ຢາເຣຕິນອຍທາພາຍນອກ

ຄຣີມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄຣີມທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ເຮັດມາຈາກວິຕາມິນເອ. ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິວ, ຮອຍຫ່ຽວຂອງຜິວໜັງ, ແລະ ໂລກສະເກັດເງິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄດ້ພົບເຫັນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດດູດຊຶມຜ່ານຜິວໜັງ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ກວດສອບວ່າຄຣີມທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ມີຊື່ເຊັ່ນ: 'Retinoid', 'Retinol', 'Tretinoin' ຫຼືບໍ່. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ມັນທັນທີ ແລະ ປຶກສາ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານ.

ເລເຊີ ແລະ ເອເລັກໂຕຼໄລຊິສ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງປ່ຽນສີໄດ້. ການແຍກດ້ວຍໄຟຟ້າໃຊ້ກະແສໄຟຟ້າໃນລະດັບຕ່ຳຫຼາຍເພື່ອຜ່ານຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກນ້ຳຄອດລູກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບລູກນຳໄຟຟ້າ, ຈຶ່ງສົງໃສວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລື່ອນທັງສອງຢ່າງນີ້ໄປຈົນກວ່າຈະຫຼັງຄອດ.

ຟິວເລີຜິວໜັງ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ. ໂອກາດຂອງການຕິດເຊື້ອຢູ່ບໍລິເວນທີ່ສັກຢາຈະສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງນີ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ເຈົ້າມີສິດທຸກຢ່າງທີ່ຈະດູແລຕົວເອງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ການບຳລຸງຜິວໜ້າແບບງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ການຂັດຜິວດ້ວຍໝາກແຕງ ຫຼື ການນວດໜ້າ ສາມາດປອດໄພໄດ້.
  • ຢ່າຮັບການປິ່ນປົວໃດໆທີ່ຮຸກຮານທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ເຈາະ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແມ່ນສູງ.
  • ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: (Retinoids), (Chemical Peels), (Laser), ແລະ (Electrolysis) ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
  • ບອກຊ່າງເສີມສວຍ/ຊ່າງແກ້ໄຂຄວາມງາມຂອງທ່ານສະເໝີ ວ່າທ່ານຖືພາ. ເຂົາເຈົ້າຈະແນະນຳທາງເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃຫ້ທ່ານ.
  • ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັກສາໃບໜ້າ ຫຼື ຄວາມງາມໃດໆ, ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ . ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເລືອກທາງເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກບາງສິ່ງ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດຫຍາບໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີ ແລະ ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ລອງມາເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງບາງສິ່ງ.

🔍 Search Keywords: facial while pregnant what to know • facial while pregnant what to know symptoms • facial while pregnant what to know causes and treatment • facial while pregnant what to know sri lanka • ການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜ້າໃນຊ່ວງຖືພາດີບໍ? ໄປຊອກຫາຄຳຕອບກັນເລີຍ!

🩺 Articles For You

ກິນຖົ່ວດິນໃນເວລາຖືພາໄດ້ບໍ? (ຖົ່ວດິນ ແລະ ການຖືພາ) ລູກໃນທ້ອງຈະມີອາການແພ້ບໍ?

ການກິນຢາແກ້ພູມແພ້ໃນເວລາຖືພາດີບໍ? (ຢາແກ້ພູມແພ້ໃນເວລາຖືພາ)

ຜົນປະໂຫຍດອັນໜ້າອັດສະຈັນຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ - ສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ!

ເຈົ້າກຳລັງຈະມີລູກບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການຝຶກໂຍຄະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ (ໂຍຄະກ່ອນຄອດ)!

ມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນເວລາຖືພາບໍ? ຢ່າກັງວົນ, ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ວິທີແກ້ໄຂທາງການແພດສຳລັບການຄັ້ນນົມ, ເຕົ້ານົມຄັ້ນ, ແລະ ການຂາດນົມ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ 🤱🍼

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.