ຖ້າທ່ານເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າໃຫ້ທ່ານ. ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຫຼາຍຄົນຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ສົງໄສເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານີ້. ຄຳຖາມເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຈະປ່ຽນໃຈບໍຖ້າຂ້ອຍກິນຢາເຫຼົ່ານີ້?", "ຂ້ອຍຈະຕິດຢາເຫຼົ່ານັ້ນບໍ?", "ຂ້ອຍຈະຕ້ອງກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນໄປຕະຫຼອດຊີວິດບໍ?" ເຂົ້າມາໃນໃຈ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຢ້ານກົວນີ້, ຫຼາຍຄົນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຢາເຫຼົ່ານີ້ແທ້ໆຈຶ່ງລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາເປັນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງຫຼືບໍ່.
ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຂໍ້ເທັດຈິງທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ
ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກໃຊ້ຮ່ວມກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາເພື່ອປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສີ່ໃນສິບຄົນທີ່ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດ້ວຍຢາຄັ້ງທຳອິດ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າຢາຄັ້ງທຳອິດບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຢາຄັ້ງທີສອງ ຫຼື ຄັ້ງທີສາມເກືອບຈະປະສົບຜົນສຳເລັດສະເໝີ. ແຕ່ຍ້ອນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ຄົນເຮົາມີກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານີ້, ຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ລອງມາເບິ່ງຄວາມຢ້ານກົວເຫຼົ່ານັ້ນເທື່ອລະຢ່າງ.
| ຄວາມຢ້ານກົວທົ່ວໄປ | ຄວາມຈິງ |
|---|---|
| ຄວາມຢ້ານກົວທີ 1: ຢາເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລືມບັນຫາຕ່າງໆ, ບໍ່ຊ່ວຍເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. | ຄວາມຈິງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລືມບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ພວກມັນຈະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈ ແລະ ຄວາມຊັດເຈນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອປະເຊີນກັບພວກມັນ. ອາການຊຶມເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກກະແຈກກະຈາຍ ແລະ ບໍ່ມີພະລັງທີ່ຈະເຮັດຫຍັງໄດ້. ເມື່ອຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໝັ້ນຄົງ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເບິ່ງບັນຫາຂອງເຈົ້າໃນແງ່ມຸມທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. |
| ຄວາມຢ້ານກົວທີ 2: ບຸກຄະລິກຂອງຂ້ອຍຈະປ່ຽນໄປເມື່ອຂ້ອຍກິນຢາ, ຂ້ອຍຈະກາຍເປັນຄືກັບຫຸ່ນຍົນ (ຊອມບີ້). | ຄວາມຈິງ: ເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ. ພວກມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເກົ່າທີ່ສູນເສຍໄປຍ້ອນອາການຊຶມເສົ້າກັບຄືນມາ .ເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກຄືກັບຕົວເອງອີກຄັ້ງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນ "ຢາເມັດທີ່ມີຄວາມສຸກ". ບາງຄັ້ງຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເສີຍເມີຍໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າ ແລະ ລາວສາມາດປັບປະລິມານຢາ ຫຼື ປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາອື່ນໄດ້. |
| ຄວາມຢ້ານກົວທີ 3: ຂ້ອຍຈະນ້ຳໜັກຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍກິນຢານີ້. | ຄວາມຈິງ: ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ເປັນໄປໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ການເພີ່ມນ້ຳໜັກແມ່ນໜຶ່ງໃນນັ້ນ. ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຢາບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງໄດ້. ຖ້າທ່ານມີບັນຫານ້ຳໜັກ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ . ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລືອກຢາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. |
| ຄວາມຢ້ານກົວທີ 4: ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງດື່ມໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. | ຄວາມຈິງ: ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຊຶມເສົ້າເປັນຄັ້ງທຳອິດມັກຈະຕ້ອງກິນຢານີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງປະມານ 6 ຫາ 9 ເດືອນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດຊີວິດ. ເມື່ອໂລກຊຶມເສົ້າສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີດ້ວຍຢາ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຄ່ອຍໆຫຼຸດປະລິມານຢາລົງຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະຢຸດ . ຖ້າທ່ານຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ແລະ ປວດຮາກ. |
| ຄວາມຢ້ານກົວທີ 5: ຢານີ້ຈະທຳລາຍຊີວິດທາງເພດຂອງຂ້ອຍ. | ຄວາມຈິງ: ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງເພດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບັນລຸຈຸດສຸດຍອດຫຼາຍກວ່າການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງທ່ານອາດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຍ້ອນອາການຊຶມເສົ້າເອງ . ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານກິນຢາແລະອາການຊຶມເສົ້າຂອງທ່ານຫາຍໄປ, ຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານອາດຈະດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ. ທ່ານສາມາດລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ ແລະ ເລືອກຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. |
| ຄວາມຢ້ານກົວທີ 6: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ. | ຄວາມຈິງ: ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ເຊັ່ນດຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນສະພາບທາງການແພດທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງທາງເຄມີໃນສະໝອງ. ການຊອກຫາການປິ່ນປົວບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ. ມັນເປັນ ສັນຍານຂອງຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ . |
ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ ແລະ ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ລະອຽດອ່ອນສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ການສຶກສາບາງຢ່າງທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາດມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຂອງ ຄວາມຄິດ ຫຼື ພຶດຕິກຳ ການຂ້າຕົວຕາຍ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຕາຍ) ໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ໄວໜຸ່ມທີ່ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້.
ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, FDA ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ສັ່ງໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ລວມເອົາຄຳເຕືອນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນກ່ອງໃສ່ປ້າຍຂອງພວກມັນ.
ສະນັ້ນມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້?
ລອງຄິດເບິ່ງ, ໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດຂອງການເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້, ມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ໂດຍສະເພາະໃນໄວໜຸ່ມ, ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ກະວົນກະວາຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່ານີ້ອາດເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຄິດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງການພົບທ່ານເລື້ອຍໆໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກລາວກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນ, ບໍ່ວ່າຈະນ້ອຍປານໃດກໍຕາມ.
ແຕ່ມັນຍັງມີອີກດ້ານໜຶ່ງຂອງຫຼຽນ. ການສຶກສາຂະໜາດໃຫຍ່ອີກອັນໜຶ່ງພົບວ່າອັດຕາການຂ້າຕົວຕາຍໃນສະຫະລັດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກຢາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຄື fluoxetine (ຊື່ຍີ່ຫໍ້ Prozac) ໄດ້ອອກສູ່ຕະຫຼາດ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການຊຶມເສົ້າຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນັ້ນ ມີອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຄວາມສ່ຽງທີ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດ. ເມື່ອອາການຊຶມເສົ້າຖືກຄວບຄຸມດ້ວຍຢາ, ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍມັກຈະຫາຍໄປພ້ອມກັບມັນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອາຍຸເທົ່າໃດ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນຢາຫຼືບໍ່, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ກະລຸນາປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທັນທີ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ຖ້າຈຳເປັນ. ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການຊຶມເສົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອ. ມັນເປັນ ພາວະທາງການແພດ ທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.
- ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງເຈົ້າ, ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງອີກຄັ້ງ.
- ບໍ່ແມ່ນຢາທຸກຊະນິດຈະເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຢາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງເປີດເຜີຍ ແລະ ຊື່ສັດກັບລາວກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍສະເໝີເມື່ອເລີ່ມກິນຢາ ແລະ ຢຸດກິນຢາ. ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ຢ່າຢ້ານ ຫຼື ອາຍທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວ. ມັນເປັນໜຶ່ງໃນຂອງຂວັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດມອບໃຫ້ຕົວເອງໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ