ທ່ານຍັງມີອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ຮຸນແຮງນີ້ບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພະຍາດ gout.

ບາງຄັ້ງເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ຂໍ້ຕໍ່, ໂດຍສະເພາະນິ້ວຕີນໃຫຍ່, ຫົວເຂົ່າ, ຫຼື ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ, ກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ເຈັບບໍ? ມັນເຈັບຫຼາຍຈົນທ່ານບໍ່ສາມາດແຕະຕ້ອງມັນໄດ້ບໍ? ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນໄໝ້ບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ພະຍາດ gout'. ຫຼາຍຄົນຍັງເອີ້ນມັນວ່າ 'ພະຍາດ gout'. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ພະຍາດ Gout ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດ gout ແມ່ນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງ . ມັນເກີດຈາກສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ກົດຢູຣິກ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຫຼາຍເກີນໄປ. ກົດຢູຣິກຜະລິດອອກມາເມື່ອຮ່າງກາຍທຳລາຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ພິວຣີນ ທີ່ພົບໃນອາຫານບາງຊະນິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ກົດຢູຣິກນີ້ຈະຖືກກັ່ນຕອງອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຂັບອອກທາງປັດສະວະ.

ແຕ່ບາງຄັ້ງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜະລິດກົດຢູຣິກຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຂັບຖ່າຍມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນ. ກົດຢູຣິກເກີນນີ້ເລີ່ມຕົກຕະກອນຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາເປັນຜລຶກແຫຼມຄ້າຍຄືໜາມ. ເມື່ອຜລຶກເຫຼົ່ານີ້ສະສົມ, 'ການໂຈມຕີພະຍາດ gout' ທັນທີທັນໃດມາພ້ອມກັບອາການເຈັບແລະໃຄ່ບວມຢ່າງຮຸນແຮງ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວຕີນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະພາບການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆໃນຕີນຂອງທ່ານ ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຕົວຢ່າງ:

• ຫົວເຂົ່າ
• ຂໍ້ຕີນ
• ຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆຂອງຕີນ
• ຂໍ້ຕໍ່ຂອງມື ແລະ ຂໍ້ມື
• ຂໍ້ສອກ

ອາການຂອງໂລກ gout ມາແລະຫາຍໄປຊ້ຳໆ. ພວກເຮົາເອີ້ນອາການເຫຼົ່ານີ້ວ່າ 'ອາການລຸກລາມ' ຫຼື 'ອາການຂອງໂລກ gout ໂຈມຕີ'. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາເພື່ອຫຼຸດລະດັບກົດຢູລິກຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງການປ່ຽນແປງອາຫານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງອາການຂອງໂລກ gout ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ອາການຂອງພະຍາດ Gout ແມ່ນຫຍັງ?

ການເປັນພະຍາດ gout ເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ. ມັນ ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃນຕອນກາງຄືນ. ເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດ gout, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ:

• ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ທົນບໍ່ໄດ້.
• ຜິວໜັງແດງ ຫຼື ເປື້ອນຢູ່ອ້ອມຂໍ້ຕໍ່.
• ຄວາມແຂງກະດ້າງໃນຂໍ້ຕໍ່, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການງໍ ແລະ ຍືດ.
• ອາການໃຄ່ບວມ.
• ບໍ່ພຽງແຕ່ເວລາຂ້ອຍຈັບມືຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ແມ່ນແຕ່ເວລາຂ້ອຍແຕະຜ້າປູບ່ອນນອນ, ຄວາມເຈັບປວດ (ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ) ກໍ່ຍັງທົນບໍ່ໄດ້.
• ຂໍ້ຕໍ່ ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ, ຄືກັບວ່າມັນ "ໄໝ້".

ພະຍາດ gout ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ດົນປານໃດ?

ອາການຂອງພະຍາດ gout ມັກ ຈະເປັນເວລາປະມານໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ. ບາງອາການສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່ານັ້ນ, ແລະ ບາງອາການສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮຸນແຮງກວ່າ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີອາການຂອງພະຍາດ gout ໃດໆລະຫວ່າງການເຈັບເປັນ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດ gout ແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ພະຍາດ gout ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍມີກົດຢູຣິກຫຼາຍເກີນໄປ (ສະພາບທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'hyperuricemia'). ຜລຶກກົດຢູຣິກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເປັນພະຍາດ gout ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າລະດັບກົດຢູຣິກໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ hyperuricemia ບໍ່ເຄີຍເປັນພະຍາດ gout. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມີປັດໄຈອື່ນໆ, ບໍ່ພຽງແຕ່ລະດັບກົດຢູຣິກທີ່ສູງຂຶ້ນ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ໄດ້.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ gout?

ໃຜກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດ gout ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊາຍມີໂອກາດເປັນພະຍາດ gout ຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງເຖິງສາມເທົ່າ. ໃນແມ່ຍິງ, gout ມັກຈະເປັນຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ. ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອບາງຊະນິດກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ gout. ພະຍາດດັ່ງກ່າວລວມມີ:

• ນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ອ້ວນ.
• ພະຍາດຫົວໃຈ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ).
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ມະເຮັງເລືອດ.

ນອກຈາກນີ້, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດ gout ຖ້າທ່ານ:

• ຖ້າພໍ່ແມ່ ຫຼື ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າຂອງທ່ານເປັນພະຍາດ gout (ໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ).
• ຖ້າທ່ານກິນໂປຣຕີນຈາກສັດຫຼາຍເກີນໄປ - ໂດຍສະເພາະຊີ້ນແດງ, ອາຫານທະເລ, ແລະ ຊີ້ນອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕັບ ແລະ ລຳໄສ້.
• ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າເປັນປະຈຳ.
• ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຂັບປັດສະວະ (ຢາເມັດນໍ້າ).
• ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນ.

ອາຫານຊະນິດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດ gout ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ອາຫານທີ່ມີທາດ purines ສູງສາມາດເພີ່ມລະດັບກົດ uric ໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ gout. ນີ້ແມ່ນອາຫານບາງຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້:

• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ ແລະ ອາຫານຫວານ: ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງນໍ້າຕານທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກແມ່ນນໍ້າຕານຟຣຸກໂຕສ, ເຊິ່ງເປັນນໍ້າຕານຈາກໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງ. ນໍ້າຕານນີ້ຈະຖືກປ່ຽນເປັນກົດຢູຣິກໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມໃດໆທີ່ມີນໍ້າຕານສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ gout ໄດ້.
• ນ້ຳເຊື່ອມສາລີທີ່ມີຟຣຸກໂຕສສູງ: ນີ້ຍັງເປັນຮູບແບບເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຟຣຸກໂຕສ. ມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນປະລິມານສູງໃນອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ ແລະ ອາຫານວ່າງທີ່ມີລົດຊາດປອມ.
• ເຫຼົ້າ: ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າທຸກຊະນິດຈະມີທາດ purines ສູງ, ແຕ່ເຫຼົ້າຈະຢຸດຢັ້ງໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ໃຫ້ຂັບກົດ uric ອອກ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຖືກດູດຊຶມຄືນ ແລະ ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
• ຊີ້ນອະໄວຍະວະ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕັບ, ລຳໄສ້, ສະໝອງ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ຊີ້ນສັດປ່າບາງຊະນິດ: ຊີ້ນ ສັດເຊັ່ນ: ຫ່ານ ແລະ ຊີ້ນກວາງ ແມ່ນມີພິວຣິນສູງ.
• ອາຫານທະເລບາງຢ່າງ:ປາເຊັ່ນ: ປາເຮຣິ່ງ, ຫອຍນາງລົມ, ປາຫອຍນາງລົມ, ປາຄອດ, ປາທູນາ, ປາເທຣົາ, ແລະ ປາແຮດດອກ.
• ຊີ້ນແດງ: ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນແບ້, ຊີ້ນໝູ, ເບຄອນ.
• ໄກ່ງວງ: ໂດຍສະເພາະຊີ້ນໄກ່ງວງທີ່ປຸງລົດຊາດແລ້ວ.
• ນ້ຳຊອດ ແລະ ນ້ຳຊອດຊີ້ນ.

ສຳຄັນ: ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ gout ທີ່ຈະບໍລິໂພກພວກມັນໃນລະດັບປານກາງ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດ gout?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດ gout, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ລາວຈະກວດທ່ານ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ບອກທ່ານໝໍວ່າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຂໍ້ເປັນຄັ້ງທຳອິດເວລາໃດ, ແລະ ອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍປານໃດ.

ມີການກວດຫຍັງແດ່ເພື່ອກວດຫາພະຍາດ gout?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດ ການກວດຮູບພາບ ເພື່ອຖ່າຍຮູບຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດກວດສອບຄວາມເສຍຫາຍຂອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ gout ໄດ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ລັງສີເອັກສ໌.
• ອັລຕຣາຊາວ.
• MRI (ການຖ່າຍພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ).
• ການສະແກນ CT - ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສະແກນ CT ພະລັງງານຄູ່.

ການກວດທົ່ວໄປອື່ນໆທີ່ໃຊ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດ gout ປະກອບມີ:

• ການກວດເລືອດທີ່ວັດແທກລະດັບກົດຢູຣິກໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
• ການດູດເອົາຂໍ້ຕໍ່: ຂັ້ນຕອນທີ່ໃຊ້ເຂັມເພື່ອເອົາຕົວຢ່າງຂອງນໍ້າອອກຈາກພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່. ວິທີນີ້ສາມາດກວດຫາການມີຢູ່ຂອງຜລຶກກົດຢູຣິກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ພະຍາດ gout ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ເມື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ gout, ມີສອງສິ່ງຫຼັກທີ່ຄວນພິຈາລະນາ. ສິ່ງໜຶ່ງແມ່ນ ການຄວບຄຸມອາການເມື່ອເກີດອາການ gout, ແລະອີກສິ່ງໜຶ່ງແມ່ນ ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບກົດຢູລິກໂດຍການຫຼຸດອາຫານທີ່ມີ purines ສູງ.

ຢາສຳລັບພະຍາດ Gout

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳຢາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ:

• ຢາ NSAIDs (ຢາແກ້ອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ): ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາແກ້ອັກເສບ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຊື້ຢາເຊັ່ນ: ibuprofen ແລະ naproxen ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເຊັ່ນ: ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ຢາໂຄລຊິຊີນ: ນີ້ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ຖ້າກິນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດກາວ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ອາການເຈັບໄດ້.
• ຢາ Corticosteroids: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເມັດເພື່ອກິນທາງປາກ. ພວກເຂົາອາດຈະສັກຢາເຂົ້າຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນໃກ້ຄຽງ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອຫຼຸດລະດັບກົດຢູຣິກໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ອາໂລປູຣີນອລ.
• ເຟບັກໂຊສະແຕດ.
• ເພກໂລຕິເຄສ.
• ໂປຣເບເນຊິດ.

ອາຫານ purine ຕໍ່າສໍາລັບພະຍາດ gout

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນ ອາຫານທີ່ມີ purine ຕ່ຳ . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດອາຫານທີ່ມີ purines ສູງ ແລະ ກິນອາຫານບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບກົດຢູລິກ.

ພະຍາດ Gout ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ແທ້ບໍ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດ gout ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍເພື່ອຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດລະດັບກົດຢູລິກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນພະຍາດ gout ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ gout ຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ gout, ທ່ານຄວນຄາດຫວັງວ່າອາການຂອງທ່ານຈະເປັນໆໄປ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ສຳລັບບາງຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປົວແລ້ວ, ຍ້ອນລະດັບກົດຢູຣິກຂອງເຂົາເຈົ້າປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາຊະນິດໃໝ່ ຫຼື ການປ່ຽນແປງອາຫານ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີອາການ gout ເພີ່ມຂຶ້ນອີກສອງສາມຄັ້ງໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ທັດສະນະຄະຕິຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ gout ແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ gout ຫຼາຍຄົນພົບວ່າການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ໄດ້ຜົນດີຕໍ່ເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄວບຄຸມອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນພະຍາດ gout. ພະຍາດ gout ເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ການຮັກສາລະດັບກົດຢູຣິກໃນເລືອດໃຫ້ຕໍ່າກວ່າ 6 ມກ/ດລ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນພະຍາດ gout ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໂລກ gout ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຢ່າງຖາວອນ. ກ້ອນເນື້ອທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຈາກກົດຢູຣິກເອີ້ນວ່າ tophi. ບາງຄົນທີ່ເປັນໂລກ gout ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວອາດຈະມີບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆເຊັ່ນ:

• ການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່ຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຜິດຮູບ.
• Tophi - ກ້ອນນ້ຳທີ່ເກີດຈາກການສະສົມຂອງຜລຶກກົດຢູຣິກໃນຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ.
• ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ພະຍາດຫົວໃຈ.

ພະຍາດ Gout ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ gout ແມ່ນ ການຈຳກັດການກິນອາຫານທີ່ມີ purines ສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆເພື່ອຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ ແລະ ປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າ.

ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ ແລະ ສະພາບການອື່ນໆທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງໂລກ gout.

ວິທີການຄວບຄຸມການໂຈມຕີຂອງພະຍາດ gout?

ເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດ gout, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໄດ້:

• ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.
• ຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃຫ້ຢູ່ສູງກວ່າລະດັບຫົວໃຈເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ປະຄົບນ້ຳກ້ອນໃສ່ຂໍ້ຕໍ່. ບໍ່ວ່າຈະຫໍ່ນ້ຳກ້ອນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕບາງໆ ຫຼື ປະຄົບນ້ຳເຢັນປະມານ 15-20 ນາທີ ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍໜັກ ຫຼື ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຈັບຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນໃດນຶ່ງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ຫຼື ມີສີຈືດໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ອາການຂອງໂລກ gout ອາດຈະຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ.

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດ gout ຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

• ຂ້ອຍເປັນພະຍາດ gout ຫຼື ໂລກຂໍ້ອັກເສບຊະນິດອື່ນບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດ gout ໃນອະນາຄົດ?
• ຂ້ອຍຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອັນໃດແດ່?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງການຢາເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ gout ບໍ?

ອາການທຳອິດຂອງພະຍາດ gout ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງໂລກ gout ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ມີການເຕືອນລ່ວງໜ້າຫຼາຍ. ທ່ານມັກຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກ ເຈັບປວດຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ ຢູ່ບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ອາການຂອງໂລກ gout ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ອາການຂອງໂລກ gout ຈະປ່ຽນຈາກການບໍ່ມີອາການໄປສູ່ອາການຮຸນແຮງຢ່າງກະທັນຫັນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ gout ມາກ່ອນ, ຫຼືບໍ່ເຄີຍມີອາການເຫຼົ່ານີ້ມາກ່ອນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ມີອາການອື່ນເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ gout ແລະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງເລີ່ມລະບາດ, ໃຫ້ກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງທັນທີເພື່ອຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ພະຍາດ gout ແມ່ນອາການອັກເສບທີ່ເຈັບປວດຂອງຂໍ້ຕໍ່. ຜລຶກແຫຼມທີ່ເກີດຈາກກົດຢູຣິກທີ່ເກີນໃນຮ່າງກາຍຈະສະສົມຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ໂດຍການສົນທະນາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາ ແລະ ການປ່ຽນແປງອາຫານ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນພະຍາດ gout ໃນອະນາຄົດ. ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.

` ໂລກກາວ, ກົດຢູຣິກ, ເຈັບຂໍ້ຕໍ່, ຂໍ້ໃຄ່ບວມ, ພິວຣິນ, ໂລກກາວ, ການຄວບຄຸມອາຫານ