ຜົມຂອງເຈົ້າມີແບບໃດ? ມາຮູ້ກັນໃຫ້ດີວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ ແລະ ດູແລມັນໃຫ້ດີ!

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງຜົມຂອງເຈົ້າຈຶ່ງເປັນແບບນີ້? ບາງຄົນມີ ຜົມ ຊື່ ແລະ ເຫຼື້ອມເປັນເງົາງາມ. ບາງຄົນມີຜົມລອນນ້ອຍໆທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ແຊມພູ ແລະ ຄຣີມນວດຜົມທີ່ເໝາະສົມກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າຍ້ອນເຫດຜົນນີ້. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບປະເພດຜົມເຫຼົ່ານີ້, ນັ້ນຄື, "(ປະເພດຜົມ). ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າປະເພດຜົມຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະດູແລມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຮັກສາມັນໃຫ້ສວຍງາມ.

ປະເພດຫຼັກຂອງຜົມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ມີຜົມສີ່ປະເພດຫຼັກ. ພວກມັນຄື:

1. ຜົມຊື່

2. ຜົມ ລອນ

3. ຜົມຫຍິກ

4. ຜົມຂົດ

ແຕ່ລະປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດຍ່ອຍ (ເຊັ່ນ A, B, C) ຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງຜົມ, ຄວາມໜາຂອງມັນ, ແລະຮູບແບບການມ້ວນ.

ບໍ່ວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະຊື່, ຫຍິກ, ບາງ, ຫຼື ໜາ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນ ກັບພັນທຸກໍາຂອງທ່ານ . ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ. ມັນຍັງໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຮູບຮ່າງຂອງຮາກຜົມ, ຮູນ້ອຍໆໃນຜິວໜັງຂອງໜັງຫົວຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ຜົມ ເຕີບໂຕ . ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີຜົມຫຍິກ ແລະ ບິດມີຮາກຜົມທີ່ມີຮູບຮ່າງຄືຂໍ. ຄົນທີ່ມີຜົມຊື່ມີຮາກຜົມຮູບກົມ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຜົມຂອງເຈົ້າເປັນແບບໃດແທ້?

ວິທີນີ້ງ່າຍຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນໄດ້.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ໃຊ້ສະຜົມ ແລະ ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດ. ຈາກນັ້ນ, ປ່ອຍໃຫ້ຜົມແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ (ໄດເປົ່າ). ເມື່ອຜົມແຫ້ງໝົດແລ້ວ, ໃຫ້ເບິ່ງໃນກະຈົກ.

• ປະເພດ 1 (Ty PE 1): ຖ້າຜົມຊື່ໝົດ, ບໍ່ມີຄື້ນ, ມັນແມ່ນຜົມຊື່.
• ປະເພດທີ 2: ຖ້າຜົມມີລອນເລັກນ້ອຍ, ຄືກັບຮູບຮ່າງຂອງຕົວອັກສອນ 'S', ມັນແມ່ນຜົມລອນ.
• ປະເພດທີ 3: ຖ້າຜົມມີລອນຄ້າຍຄືກ້ຽວວຽນທີ່ເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ມັນແມ່ນຜົມຫຍິກ.
• ປະເພດທີ 4: ຖ້າຜົມແຫ້ງເປັນລອນນ້ອຍໆ, ແໜ້ນຫຼາຍ, ແລະ ມ້ວນແໜ້ນ, ມັນແມ່ນຜົມຫຍິກ.

ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາແຕ່ລະປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແຍກຕ່າງຫາກໂດຍລະອຽດ.

ປະເພດທີ 1: ຜົມຊື່

ຜົມປະເພດນີ້ແມ່ນຊື່ໝົດ. ມັນບໍ່ງໍຕາມທຳມະຊາດ. ເນື່ອງຈາກນ້ຳມັນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນໜັງຫົວ ( sebum ) ໄຫຼລົງມາຕາມເສັ້ນຜົມໄດ້ງ່າຍ, ຜົມຊະນິດນີ້ ຈຶ່ງເຫຼື້ອມເປັນເງົາງາມຫຼາຍ . ມັນຍັງກາຍເປັນນ້ຳມັນໄວ.

• 1A:ຜົມບາງ ແລະ ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. ມັນຍາກທີ່ຈະມ້ວນໄດ້ງ່າຍ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຜົມທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດໃນໂລກ.
• 1B: ໜາກວ່າ 1A ເລັກນ້ອຍ. ມີປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ.
• 1C: ໜາທີ່ສຸດໃນສາມປະເພດ. ມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະບວມ.

ເຈົ້າດູແລຜົມນີ້ແນວໃດ?

ຜົມປະເພດນີ້ມັກຈະມີນໍ້າມັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນ ຄວນສະຜົມມື້ເວັ້ນວັນ ຫຼື ປະມານນັ້ນ . ໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີນຸ້ມທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານໜັກ ແລະ ຄຣີມນວດຜົມບາງໆທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ແລະ ນ້ຳມັນໂຈໂຈບາ.

ປະເພດທີ 2: ຜົມລອນ

ຜົມນີ້ບໍ່ຫຍິກ ຫຼື ງໍໝົດ. ມັນມີລອນອ່ອນໆເປັນຮູບຕົວ 'S'. ໃນປະເທດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: ສີລັງກາ, ຜົມນີ້ອາດຈະຫຍິກເລັກນ້ອຍ.

• 2A: ຜົມລອນບາງໆ ແລະ ບາງຫຼາຍ. ງ່າຍຕໍ່ການຍືດ ແລະ ມ້ວນເພີ່ມເຕີມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງຖ້າຕ້ອງການ.
• 2B: ງໍຜົມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ມີປະລິມານຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການເດັ້ງຕົວອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• 2C: ໜາ, ເປັນລອນ. ມັນມີລອນຫຼາຍເມື່ອແຫ້ງ. ມັນມີຄວາມກະດ້າງຫຼາຍກວ່າສອງປະເພດອື່ນໆ.

ເຈົ້າດູແລຜົມນີ້ແນວໃດ?

ລ້າງຜົມຂອງທ່ານປະມານໜຶ່ງຄັ້ງທຸກໆສາມມື້. ໃຊ້ ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ . ການໃຊ້ຢາຄຣີມນວດຜົມທີ່ບໍ່ລະລາຍຈະຊ່ວຍຮັກສາຜົມລອນໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີ.

ປະເພດທີ 3: ຜົມຫຍິກ

ຕອນນີ້ພວກເຮົາມາຮອດປະເພດຜົມຫຍິກ. ຜົມເຫຼົ່ານີ້ມີຜົມຫຍິກທີ່ຊັດເຈນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍາກທີ່ນ້ຳມັນຈາກໜັງຫົວຈະໄປຮອດປາຍຜົມ, ຜົມປະເພດນີ້ອາດຈະ ແຫ້ງເລັກນ້ອຍ .

• 3A: ຜົມລອນໃຫຍ່, ຫຼວມໆ ເປັນຮູບຊົງຕົວ 'S'.
• 3B: ແໜ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ງໍຄືກັບສະປິງ.
• 3C: ຜົມຫຍິກແໜ້ນຫຼາຍ, ຂະໜາດນ້ອຍ. ໃຫ້ປະລິມານຜົມທີ່ດີ.

ເຈົ້າດູແລຜົມນີ້ແນວໃດ?

ເນື່ອງຈາກຜົມມັກຈະແຫ້ງ, ການສະຜົມອາທິດລະເທື່ອກໍພຽງພໍແລ້ວ . ການສະຜົມເລື້ອຍໆເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດຄຣີມນວດຜົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງຫຼັງຈາກການສະຜົມແຕ່ລະຄັ້ງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມຜົມຫງອກ.

ປະເພດທີ 4: ຜົມຂົດ

ນີ້ແມ່ນຜົມຫຍິກທີ່ແໜ້ນ ແລະ ໜາທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຫຍາບໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວຜົມນີ້ປະກອບ ດ້ວຍເສັ້ນຜົມທີ່ລະອຽດຫຼາຍຈຳນວນຫຼາຍທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ . ດັ່ງນັ້ນ, ຜົມນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍ ແລະ ສາມາດແຕກຫັກໄດ້ງ່າຍ.

• 4A: ຜົມຮູບຊົງ 'S', ລອນແໜ້ນ ແລະ ເປັນຮູບຊົງທີ່ຊັດເຈນ.
• 4B: ຜົມງໍງໍເປັນຮູບຊົງ 'Z', ມີມຸມແຫຼມ.
• 4C:ລອນທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ແໜ້ນທີ່ສຸດ.

ເຈົ້າດູແລຜົມນີ້ແນວໃດ?

ຜົມປະເພດນີ້ແຫ້ງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ , ຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ . ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູທີ່ບໍ່ມີຊູນເຟດອ່ອນໆ ແລະ ໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມທີ່ຊ່ວຍກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມທີ່ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນ້ຳມັນ (ເນີຍເຊຍ, ເນີຍໂກໂກ້) ຫຼື ນ້ຳມັນ (ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ, ນ້ຳມັນອາແກນ). ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອຫວີ ແລະ ຈັດຊົງຜົມ ເພາະມັນສາມາດຫັກງ່າຍ.

ຮູບຮ່າງຜົມ ແລະ ທັດສະນະຄະຕິທາງສັງຄົມ

ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ລົມກັນ. ໃນອະດີດ, ໃນບາງພາກສ່ວນຂອງໂລກ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາຄົນຜິວດຳ, ມີການຈຳແນກຕໍ່ຜົມຫຍິກຕາມທຳມະຊາດ. ມັນເປັນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງການຈຳແນກເຊື້ອຊາດ. ແມ່ນແຕ່ມີກໍລະນີຂອງຄົນທີ່ຕີຄວາມໝາຍຜົມທຳມະຊາດວ່າ "ບໍ່ເປັນມືອາຊີບ".

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກຜົມຂອງທ່ານ ແລະ ດູແລມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃດໆ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ຫົວລ້ານ, ແລະອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປຶກສາ ທ່ານໝໍ (ທ່ານໝໍ) ແລະ ຂໍຄຳແນະນຳ.