ການດູແລຜົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ຄຳເວົ້າບໍ່ສາມາດອະທິບາຍຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະເປັນ ແມ່ . ຂ່າວດີນັ້ນມາພ້ອມກັບຄວາມຫວັງຫຼາຍຢ່າງ. ແຕ່ການມີລູກນ້ອຍບໍ່ແມ່ນຂອງຂວັນດຽວທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບໃນຊ່ວງເວລານີ້. ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຜົມຂອງເຈົ້າຍາວຂຶ້ນ, ໜາຂຶ້ນ, ແລະສວຍງາມກວ່າທີ່ເຄີຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານໝໍຫຼາຍຄົນບອກຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າ, "ຜົມຂອງເຈົ້າງາມທີ່ສຸດໃນຊ່ວງເວລານີ້ຂອງຊີວິດເຈົ້າ, ສະນັ້ນຈົ່ງມ່ວນຊື່ນກັບມັນ." ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ ແລະ ວິທີການດູແລຜົມຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຜົມໃນເວລາຖືພາ?

ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜົມຂອງພວກເຮົາຈະເຕີບໃຫຍ່ໃນວົງຈອນສາມໄລຍະ. ນັ້ນຄື, ໄລຍະການເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນ, ໄລຍະພັກຜ່ອນ, ແລະ ໄລຍະຫຼົ່ນ. ວົງຈອນນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກໍ່ຫຼົ່ນຜົມປະມານ 100 ເສັ້ນຕໍ່ມື້.

ແຕ່ເມື່ອທ່ານຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງວົງຈອນຜົມນີ້. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຜົມທີ່ຄວນຈະຫຼົ່ນອອກຈະຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຫຼົ່ນອອກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເບິ່ງໜາຂຶ້ນ ແລະ ເຕັມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າ ບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຄວາມໜາຂອງເສັ້ນຜົມ, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງ ເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງມັນ, ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ . ສະນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງບໍ່ແປກໃຈທີ່ຜົມຈະໜາຂຶ້ນ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນວ່າໂຄງສ້າງຜົມຂອງຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດຈະປ່ຽນແປງໃນຊ່ວງເວລານີ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຜົມຊື່, ມັນອາດຈະກາຍເປັນລອນເລັກນ້ອຍ. ຫຼືຜູ້ທີ່ມີຜົມຫຍິກອາດຈະມີຜົມຊື່ກວ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງສິ່ງນີ້ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ, ແຕ່ທ່ານໝໍເຊື່ອວ່າການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງ ຂອງຮາກຜົມ, ບ່ອນທີ່ການເຕີບໂຕຂອງຜົມ ເລີ່ມຕົ້ນ.

ການໃຊ້ຢາຍ້ອມຜົມ ແລະ ສານເຄມີ - ດີ ຫຼື ບໍ່ດີ?

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກຍ້ອມຜົມ, ໄຮໄລ້ຜົມ, ຫຼື ຜ່ອນຄາຍ/ດັດຜົມຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານຄວນສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ຫຼື ຢຸດໄລຍະໜຶ່ງ. ຕົວຈິງແລ້ວມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

• ທ່ານໝໍບາງຄົນ ແນະນຳໃຫ້ຢຸດໃຊ້ ສານເຄມີ ດັ່ງກ່າວຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຊ່ວງເວລານີ້.
• ທ່ານໝໍບາງຄົນ ມີຄວາມເຫັນວ່າບໍ່ມີບັນຫາໃຫຍ່ຫຍັງກັບການໃຊ້ຢາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
• ຄວາມຄິດເຫັນອີກຢ່າງໜຶ່ງ: ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຊ່ວງໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາ, ແລະ ຈາກນັ້ນໃຊ້ພວກມັນຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ຄວາມສ່ຽງຕົ້ນຕໍແມ່ນສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດດູດຊຶມຜ່ານໜັງຫົວຂອງທ່ານ ແລະ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ຈາກນັ້ນເຂົ້າສູ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນທ້ອງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆໃນໜັງຫົວຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກສານເຄມີໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການປຶກສາກັບແພດຜະດຸງຄັນ ແລະ ພະຍາດນາລີເວດ (OB/GYN) ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຮັບການປິ່ນປົວໃດໆ.

ແລ້ວແຊມພູ ແລະ ຄຣີມນວດຜົມປະຈຳວັນລະ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງກັງວົນ. ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ໃຊ້ແຊມພູ, ຄຣີມນວດຜົມ, ສະເປຣຜົມ ແລະ ເຈວຕາມປົກກະຕິຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງ ການຖືພາໄດ້ .

ແຕ່ມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ. ນັ້ນຄື, ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ແຊມພູພິເສດ (ແຊມພູທີ່ມີຢາ) ທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ສຳລັບອາການສະເພາະເຊັ່ນ: ຮັງແຄ., ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນເໝາະສົມໃນເວລານີ້ຫຼືບໍ່. ແຊມພູທີ່ມີຢາບາງຊະນິດອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມໃນເວລາຖືພາ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນພວກເຮົາບໍ່ສາມາດທົນກັບກິ່ນບາງຊະນິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາໄດ້. ຖ້າກິ່ນຂອງແຊມພູ ຫຼື ຄຣີມນວດຜົມຂອງທ່ານລົບກວນທ່ານ, ການປ່ຽນໄປໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມກໍ່ເປັນທາງອອກທີ່ດີ.

ຜົມຫຼົ່ນຫຼັງຈາກມີລູກ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວບໍ?

ມື້ທີ່ສວຍງາມ ແລະ ມີຜົມ ຍາວເຕັມທີ່ຂອງເຈົ້າສາມາດສິ້ນສຸດລົງພາຍໃນສອງສາມເດືອນຫຼັງຈາກມີລູກ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວທີ່ຈະເຫັນຜົມຫຼົ່ນອອກຫຼາຍຢ່າງກະທັນຫັນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວແທ້ໆ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ: ຜົມສ່ວນເກີນທີ່ເຫຼືອຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍ້ອນລະດັບຮໍໂມນຂອງເຈົ້າ ຕອນນີ້ເລີ່ມຫຼົ່ນລົງຢ່າງກະທັນຫັນ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງ 3 ຫາ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກມີລູກ. ບາງຄົນອາດຈະສັງເກດເຫັນສິ່ງນີ້ຢ່າງແຮງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນຫຼາຍປານໃດ.

ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ ຫຼື ຢ້ານກົວກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ນີ້ແມ່ນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງຂອງການກາຍເປັນແມ່.