ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຢາສຳລັບພະຍາດຫົວໃຈວາຍ

ທ່ານໝໍອາດຈະບອກທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານວ່າທ່ານເປັນ "ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ". ລາວອາດຈະສັ່ງຢາໃຫ້ທ່ານຫຼາຍຊະນິດ, ແມ່ນບໍ? ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງໄດ້ຮັບຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ? ແຕ່ລະຊະນິດບໍ່ເຮັດວຽກຄືກັນບໍ?" ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຢາສຳລັບພະຍາດຫົວໃຈວາຍໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ ຫຼາຍ .

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າຫົວໃຈວາຍແມ່ນຫຍັງ.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຊື່ນີ້, ບາງຄົນຢ້ານວ່າ "ໂອ້, ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍຢຸດເຮັດວຽກແລ້ວບໍ?" ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວແມ່ນສະພາບທີ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ ແລະ ບໍ່ສາມາດສູບເລືອດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບພຽງພໍທີ່ຈະຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບປໍ້ານໍ້າທີ່ເກົ່າແລ້ວ ແລະ ບໍ່ສາມາດສູບນໍ້າໄດ້ດີຄືແຕ່ກ່ອນ.

ເມື່ອຄວາມສາມາດໃນການສູບສົ່ງເລືອດຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງດ້ວຍວິທີນີ້, ນ້ຳຈະເລີ່ມສະສົມຢູ່ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນປອດ, ຂາ, ແລະ ຂໍ້ຕີນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ '(ຫົວໃຈວາຍ)'. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຝືດ, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ .

ຢາຫຼັກສຳລັບພະຍາດຫົວໃຈວາຍແມ່ນຫຍັງ?

ໃນພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ຢາຫຼາຍຊະນິດຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນແທນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຊະນິດດຽວ. ເຫດຜົນສໍາລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຢາແຕ່ລະຊະນິດປະຕິບັດຫນ້າທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຮ່າງກາຍ. ຄືກັນກັບນັກກິລາແຕ່ລະຄົນໃນທີມຄຣິກເກັດມີຫນ້າທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກໍານົດການປະສົມປະສານຂອງຢາທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງທ່ານ, ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະລັກສະນະຂອງພະຍາດຂອງທ່ານ.

ລອງມາເບິ່ງຢາປະເພດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ວິທີການເຮັດວຽກຂອງມັນຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງແລ້ວບໍ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບຜົນຂ້າງຄຽງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ . ບາງຊະນິດກໍ່ຫາຍາກຫຼາຍ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ.

• ວິນຫົວ ແລະ ເຈັບຫົວ: ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດວິນຫົວໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຈາກທ່ານັ່ງ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.
• ໄອແຫ້ງ: ບາງຄົນທີ່ກິນຢາ, ໂດຍສະເພາະຢາທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາ ACE Inhibitors, ອາດຈະມີອາການໄອແຫ້ງຕໍ່ເນື່ອງ.
• ອ່ອນເພຍ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນຢາ beta blockers, ແຕ່ອາການນີ້ຈະຫາຍໄປເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບໂພແທດຊຽມ: ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ຢາເມັດນໍ້າບາງຊະນິດສາມາດຫຼຸດລະດັບໂພແທດຊຽມລົງໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍມັກແນະນຳໃຫ້ກວດເລືອດ.
• ຜົນກະທົບຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ຢາບາງຊະນິດສາມາດມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ຍັງຖືກຕິດຕາມກວດກາຜ່ານການກວດເລືອດ.
• ອື່ນໆ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດກ້າມຊີ້ນ, ປວດຮາກ, ແລະ ຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ.

ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງຂ້ອຍພ້ອມກັບການໃຊ້ຢາບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ຢາເປັນພຽງເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງການຕໍ່ສູ້ເທົ່ານັ້ນ. ອີກເຄິ່ງໜຶ່ງແມ່ນຂຶ້ນກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.

• ການຄວບຄຸມເກືອ: ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເກືອທີ່ທ່ານເພີ່ມໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ. ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານກະປ໋ອງ, ຊີ້ນປຸງແຕ່ງ, ຊອດ ແລະ ໝາກແຕງດອງ ລ້ວນແຕ່ມີເກືອສູງ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ, ໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ການຍ່າງກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ.
• ການສູບຢາ ແລະ ເຫຼົ້າ: ທັງສອງຢ່າງນີ້ບໍ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈເລີຍ. ທາງທີ່ດີຄວນເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ: ຊັ່ງນ້ຳໜັກຕົວເອງໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ ແລະ ບັນທຶກນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ 2 ກິໂລກຣາມຢ່າງກະທັນຫັນພາຍໃນສອງຫຼືສາມມື້, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການກັກເກັບນ້ຳໄວ້. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ສຸຂະພາບຈິດ:ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ເສົ້າໃຈເມື່ອຢູ່ກັບພະຍາດທີ່ຍືດເຍື້ອມາດົນນານແບບນີ້. ໃຫ້ລົມກັບຄອບຄົວ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຄຳແນະນຳງ່າຍໆບາງຢ່າງສຳລັບການຈັດການຢາ

• ໄປຮັບຢາຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ມັນຈະໝົດ: ໄປຮັບຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຈາກຮ້ານຂາຍຢາສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ມັນຈະໝົດ.
• ຮັກສາບັນຊີລາຍຊື່: ຮັກສາປຶ້ມທີ່ມີຊື່, ປະລິມານຢາ (ປະລິມານເທົ່າໃດ), ແລະເວລາທີ່ຄວນກິນຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ. ເອົາມັນໄປນຳທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານໄປພົບແພດ.
• ຢ່າຢຸດກິນຢາຂອງທ່ານ: ຢ່າຢຸດກິນຢາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເພາະວ່າຢາກໍາລັງເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການຢຸດມັນອາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງຈະມີລູກ: ຢາບາງຊະນິດບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບການໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.