Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ໂພຊະນາການແລະອາຫານ

ອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານບໍ? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ salicylate

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • ນະໂຍບາຍບັນນາທິການ
ອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານບໍ? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ salicylate
Table of Contents ▾

ເຄີຍຄິດບໍ່ວ່າ ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ ບາງຊະນິດທີ່ພວກເຮົາກິນ ເຊິ່ງຖືວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ມີທາດບຳລຸງຫຼາຍ ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບາງຄົນໄດ້? ບາງຄັ້ງເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ເຈັບຫົວ, ຫຼື ມີ ອາການປວດທ້ອງ, ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາ ແພ້ ອາຫານບາງຊະນິດ. ແຕ່ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ອາດເປັນສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ "Salicylate", ເຊິ່ງບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຮົາເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚡

TDEE Calculator

Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight

Open Interactive Calculator →

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຊາລີຊີເລດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຊາລີຊີເລດແມ່ນສານເຄມີທີ່ຜະລິດຕາມທຳມະຊາດໂດຍພືດ. ພວກມັນເປັນສິ່ງປ້ອງກັນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ພືດໃຊ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກພະຍາດ ແລະ ແມງໄມ້. ພວກມັນພົບໃນຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງໝາກໄມ້, ຜັກ, ໝາກຖົ່ວ, ໃບຊາ, ແລະ ເຄື່ອງເທດ.

ສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນຢາ ແກ້ປວດ aspirin ທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກແມ່ນສານເຄມີ "Acetylsalicylic acid" ເຊິ່ງຜະລິດຈາກ salicylates ເຫຼົ່ານີ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ aspirin ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ອາການໃຄ່ບວມ, ແລະໄຂ້. Aspirin ຍັງໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດ ຫົວໃຈ ບາງຢ່າງ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພືດເຊັ່ນດຽວກັນກັບມະນຸດຫຼາຍຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ເມື່ອ salicylates ເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ.

ອາການແພ້ຢາຊາລີຊີເລດເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ? ມີບັນຫາຫຍັງແດ່ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້?

ສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຊາລີຊີເລດ (ເຊັ່ນ: ອາຫານ ເມດີເຕີເຣນຽນ ) ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ . ແຕ່ສຳລັບຄົນຈຳນວນໜ້ອຍ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ລອງເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ.

ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ Salicylate ແລະອາການແພ້

ຮ່າງກາຍຂອງບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສານເຄມີຊະນິດນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ ຊາລີຊີເລດ. ຄືກັນກັບບາງຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນ ແລະ ກຸ້ງ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີອາການແພ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊາລີຊີເລດຕາມທຳມະຊາດທີ່ພົບໃນອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຊາລີຊີເລດເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນຢາໃດໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງອ່ານສະຫຼາກເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບໃດໆຫຼືບໍ່.

ອາການຂອງອາການແພ້ salicylate ອາດປະກອບມີ:

ສຳຄັນຫຼາຍ: ໃນບາງກໍລະນີແພ້ຮຸນແຮງ, ສາມາດເກີດພາວະອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາການຊ໊ອກຈາກການແພ້ອາກາດ" ເຊິ່ງທາງເດີນຫາຍໃຈປິດໄດ້. ຖ້າມີອາການຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວ (ຫາຍໃຈຍາກ, ໃຄ່ບວມຮຸນແຮງ), ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ.

ພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແຕ່ຫາຍາກ: ໂຣກເຣຍ

ພະຍາດນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນ. ຖ້າໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບໃນຊ່ວງໄຂ້ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ໂຣກອີສຸກອີໄສ), ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຫາຍາກຫຼາຍທີ່ເດັກບາງຄົນຈະເກີດອາການໃຄ່ບວມຂອງຕັບ ແລະ ສະໝອງ. ພະຍາດນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກເຣ .

ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນອາການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ , ຢ່າໃຫ້ຢາ aspirin ແກ່ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 18 ປີໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.

ອາການຂອງໂຣກ Reye ອາດຈະປະກອບມີ:

  • ຖອກທ້ອງ
  • ຫາຍໃຈໄວ
  • ຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
  • ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າຈົນທົນບໍ່ໄດ້
  • ຄວາມສັບສົນ
  • ການອ່ອນເພຍຂອງຮ່າງກາຍ
  • ອາການຊັກ

ຖ້າທ່ານເຫັນອາການແບບນີ້, ໃຫ້ຖືວ່າເປັນເຫດສຸກເສີນ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ.

ອາຫານໃດແດ່ທີ່ມີທາດ salicylates ສູງ ແລະ ອາຫານໃດແດ່ທີ່ມີທາດ salicylates ຕໍ່າ?

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຢາຊາລີຊີເລດ, ບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານສອງຢ່າງນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບທ່ານ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນ.

ອາຫານທີ່ມີທາດ salicylates ສູງ (ຫຼີກລ່ຽງ) ອາຫານທີ່ບໍ່ມີຊາລີຊີເລດ ຫຼື ອາຫານທີ່ມີຊາລີຊີເລດຕ່ຳ (ເໝາະສຳລັບການຮັບປະທານ)
ຜັກ: ບຣັອກໂຄລີ, ດອກກະລໍ່າປີ, ໝາກແຕງ, ເຫັດ, ຜັກກາດຂາວ, ຜັກຫົມ, ໝາກເຂືອ, ພິກປາ, ໝາກເລັ່ນ (ລວມທັງນ້ຳຊອດ, ສະຫຼັດ). ຊີ້ນ: ຊີ້ນສົດທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງລົດຊາດ, ປາ, ຊີ້ນໄກ່, ຊີ້ນແບ້.
ໝາກໄມ້: ໝາກໂປມ, ໝາກອາໂວກາໂດ, ໝາກໄມ້ປ່າເມັດ (ໝາກບູເບີຣີ, ໝາກສະຕໍເບີຣີ), ໝາກເຊີຣີ, ໝາກອະງຸ່ນ, ໝາກພີຊ, ໝາກພລຳ. ຜະລິດຕະພັນນົມ:ນົມທຸກຊະນິດ, ເນີຍແຂງ, ນົມສົ້ມ, ແລະອື່ນໆ.
ເຄື່ອງດື່ມ: ນ້ຳໝາກໄມ້ (ໝາກໂປມ, ໝາກອະງຸ່ນ, ໝາກກ້ຽງ), ຊາ (ຊາດຳ, ຊາຂຽວ), ກາເຟ, ເຫຼົ້າແວງ, ເບຍ, ເຫຼົ້າຣຳ. ທັນຍາພືດ: ທັນຍາພືດແມ່ນທັນຍາພືດອາຫານເຊົ້າທົ່ວໄປ (ແຕ່ຫຼີກລ່ຽງທັນຍາພືດທີ່ມີໝາກໄມ້ປະເພດໝາກໄມ້ແຫ້ງເຊັ່ນ: ອາມອນ ແລະ ຖົ່ວດິນ).
ເຄື່ອງເທດ ແລະ ສະໝຸນໄພ: ຜົງກະຣີ, ກາຣຳ ມາຊາລາ, ຂີ້ຫມິ້ນ, ປາປຣິກາ, ໄທມ໌, ໂຣສແມຣີ, ແລະ ເຄື່ອງເທດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ຜັກຫອມ: ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງເທດ, ຜັກຫອມມີສານ salicylates ຕໍ່າຫຼາຍ.
ໝາກໄມ້ແຫ້ງ: ໝາກອະງຸ່ນ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງ, ໝາກຖົ່ວດິນ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດສິ່ງນີ້ກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ!

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າ, "ໂອເຄ, ຂ້ອຍຈະຢຸດກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ," ຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມນີ້ແລ້ວ, ທ່ານຄິດຜິດ. ຢ່າເຮັດແນວນັ້ນ. ເພາະວ່າຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການແພ້ salicylate, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບ ແພດ ຂອງທ່ານ.

ລາວ ຫຼື ນາງຈະກວດສຸຂະພາບທ່ານ ແລະ ແນະນຳທ່ານໄປຫານັກໂພຊະນາການຖ້າຈຳເປັນ. ພວກເຂົາຈະຮ່ວມກັນສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ຂາດສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນ. ການກຳຈັດອາຫານຕາມທີ່ທ່ານເຫັນວ່າເໝາະສົມຈະນຳໄປສູ່ການຂາດສານອາຫານເທົ່ານັ້ນ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ຊາລີຊີເລດເປັນສານເຄມີທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດໃນພືດ. ມັນພົບໄດ້ໃນຜັກ, ໝາກໄມ້, ເຄື່ອງເທດ ແລະ ຢາຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ.
  • ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ອາການຕ່າງໆ (ຄັນ, ໃຄ່ບວມ, ເຈັບກະເພາະອາຫານ) ໃນຄົນຈຳນວນໜ້ອຍ.
  • ຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດໃນຊ່ວງໄຂ້ໄວຣັດ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ຫາຍາກແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກເຣ.
  • ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການແພ້ salicylate, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຄວບຄຸມອາຫານດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
🔍 Search Keywords: high salicylate foods • high salicylate foods symptoms • high salicylate foods causes and treatment • high salicylate foods sri lanka • ອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານບໍ? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ salicylate

🩺 Articles For You

ເຈົ້າແພ້ອາຫານທະເລບໍ? (ອາການແພ້ອາຫານທະເລ) ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້!

ເຈົ້າມີອາການແພ້ຫຼັງຈາກກິນອາຫານບໍ? ຄວາມລັບໃນການຊອກຫາສາເຫດດ້ວຍບັນທຶກອາຫານ (ອາການແພ້ອາຫານ)

ເຈົ້າແພ້ໝາກໄມ້ແຫ້ງບໍ່? (ອາການແພ້ໝາກໄມ້ແຫ້ງ) ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ແຊບໆບາງຢ່າງ!

ການຫຼົ່ນຂອງຜົມເປັນບັນຫາສຳລັບເຈົ້າຄືກັນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ! (ການຫຼົ່ນຂອງຜົມ)

ເຈົ້າມີບັນຫາໃນການດື່ມນົມບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີການດຳລົງຊີວິດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ນົມ!

ການກິນໝາກໄມ້ເຮັດໃຫ້ປາກຄັນບໍ? ມັນອາດເປັນຍ້ອນອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ (ໂຣກອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້-ອາຫານ)

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.