ເຈົ້າເຄີຍມີອາການເຈັບຫຼັງຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຫຼັງແຂງເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ອາການເຈັບເບິ່ງຄືວ່າຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກຍ່າງໄລຍະສັ້ນໆ ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມເຮັດວຽກປະຈຳວັນບໍ? ເຈົ້າອາດຄິດວ່ານີ້ເປັນພຽງອາການປວດຫຼັງທຳມະດາ. ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານທຳອິດຂອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ Ankylosing Spondylitis, ເຊິ່ງພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍດາຍ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing Spondylitis (AS) ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing Spondylitis (AS) ແມ່ນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງ. ແຕ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ ຂໍ້ຕໍ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ ໂດຍສະເພາະ. ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍກະດູກນ້ອຍໆຫຼາຍອັນທີ່ມາລວມກັນ, ແລະຂໍ້ຕໍ່ລະຫວ່າງກະດູກເຫຼົ່ານີ້ຈະອັກເສບ, ໃຄ່ບວມ, ແລະເຈັບປວດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການອັກເສບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງລວມເຂົ້າກັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນ:
- ອາການປວດຫຼັງ ແລະ ແຂງຕົວ: ອາການນີ້ຈະຮູ້ສຶກໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ຫຼັງຈາກຢືນເປັນເວລາດົນ.
- ອາການເຈັບຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ: ສິ່ງທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈແມ່ນອາການເຈັບຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອພັກຜ່ອນ ແລະ ຫຼຸດລົງເມື່ອມີການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ການແລ່ນ ຫຼື ການໂດດ.
- ອາການເຈັບຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຈັບຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ເຊັ່ນ: ສະໂພກ, ຫົວເຂົ່າ ແລະ ສົ້ນຕີນ.
- ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ.
ພະຍາດນີ້ມັກເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວໜຸ່ມທີ່ ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 15 ຫາ 30 ປີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຈະເຂົ້າໃຈຜິດວ່າມັນຄືກັບອາການປວດຫຼັງງ່າຍໆ.
ສະນັ້ນມັນມີການເຊື່ອມໂຍງທາງພັນທຸກໍາກັບສິ່ງນີ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນຈຸດສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງບົດຄວາມນີ້. ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ຕໍ່ (Ankylosing Spondylitis) ເປັນ ພະຍາດທີ່ສືບທອດມາຈາກພັນທຸກໍາ . ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄືພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.
ໃນຂະນະທີ່ນັກວິທະຍາສາດຄົ້ນຄວ້າເລື່ອງນີ້, ພວກເຂົາໄດ້ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໃສ່ພັນທຸກໍາສະເພາະອັນໜຶ່ງຄື: ພັນທຸກໍາ HLA-B27 .
ລອງຄິດເບິ່ງ, ຫຼາຍກວ່າ 85% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ຕໍ່ (Ankylosing Spondylitis) ໄດ້ຖືກພົບວ່າມີເຊື້ອສາຍພັນນີ້ຊື່ວ່າ HLA-B27. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມໂຍງທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງເຊື້ອສາຍພັນນີ້ກັບພະຍາດບໍ?
ພັນທຸກຳ HLA-B27 ນີ້ຊ່ວຍລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນຮັບຮູ້ ແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ບຸກລຸກຈາກຕ່າງປະເທດເຊັ່ນ: ໄວຣັສ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງພັນທຸກຳນີ້, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຈະເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ ແລະ ເລີ່ມໂຈມຕີສ່ວນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເອງ, ໃນກໍລະນີນີ້, ຂໍ້ຕໍ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າການອັກເສບນີ້ເກີດຈາກສິ່ງນີ້.
HLA-B27 ເປັນສາເຫດດຽວບໍສຳລັບເລື່ອງນີ້?
ບໍ່. ນັ້ນແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ HLA-B27 ເປັນຕົວລະຄອນຫຼັກໃນເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຍັງມີນັກສະແດງສະໜັບສະໜູນອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງ. ນັກວິທະຍາສາດກ່າວວ່າປະມານ 30% ຂອງຄວາມສ່ຽງທາງພັນທຸກຳທັງໝົດສຳລັບການເປັນພະຍາດນີ້ແມ່ນມາຈາກພັນທຸກຳ HLA-B27. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກພັນທຸກຳຂະໜາດນ້ອຍອື່ນໆຈຳນວນໜຶ່ງ.
ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງພັນທຸກໍາເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍ, ມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະລະບຸພວກມັນໄດ້ເທື່ອລະອັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພັນທຸກໍາອີກຫຼາຍຊະນິດໄດ້ຖືກລະບຸຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດໍາເນີນໂດຍນັກວິທະຍາສາດທົ່ວໂລກທີ່ໄດ້ຮ່ວມມືແລະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນ.
| ຍີນ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| HLA-B27 | ນີ້ແມ່ນພັນທຸກໍາຫຼັກ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ. ຄົນເຈັບ AS ສ່ວນໃຫຍ່ມີພັນທຸກໍານີ້. |
| ERAP1 | ນີ້ຍັງເປັນພັນທຸກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ. ມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເມື່ອລວມກັບ HLA-B27. |
| IL23R ແລະ IL1A | ເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນພັນທຸກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາ ແລະ ການຄວບຄຸມການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ການປ່ຽນແປງຂອງພັນທຸກໍາເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ AS ໄດ້. |
ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງຊອກຫາພັນທຸກໍາອື່ນໆທີ່ບໍ່ສາມາດລະບຸໄດ້ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້.
ທຸກໆຄົນເປັນພະຍາດນີ້ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີພັນທຸກໍາບໍ?
ບໍ່. ບໍ່ແນ່ນອນ.ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້. ການມີ gene HLA-B27 ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະເປັນພະຍາດ Ankylosing Spondylitis. ມັນພຽງແຕ່ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີ ຄວາມສ່ຽງ ສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນເລັກນ້ອຍ.
ລອງຄິດເບິ່ງແບບນີ້. ການສຶກສາໜຶ່ງພົບວ່າ 75% ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ສືບທອດພັນທຸກໍາ HLA-B27 ຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ເປັນພະຍາດ Ankylosing Spondylitis ຫຼື ສາມໃນສີ່ຄົນ ຈະບໍ່ເປັນພະຍາດນີ້ເລີຍ.
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ພັນທຸກໍາເທົ່ານັ້ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້. ນອກເໜືອໄປຈາກອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາແລ້ວ , ຕ້ອງມີປັດໄຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ ນໍາອີກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງບໍ່ທັນຮູ້ແນ່ນອນວ່າປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ, ແຕ່ເຊື່ອກັນວ່າປັດໄຈບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອບາງຢ່າງ, ອາດມີບົດບາດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ພັນທຸກໍາແມ່ນຄືກັບດິນປືນທີ່ພ້ອມທີ່ຈະຕິດໄຟ, ແລະມັນຕ້ອງການประกายໄຟເພື່ອຕິດໄຟ.
ສະນັ້ນຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການຄືກັບທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຄວາມນີ້ (ອາການປວດຫຼັງທີ່ເລີ່ມຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະ ບັນເທົາລົງໄດ້ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ), ຫຼື ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນໂຣກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ຕໍ່, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄື ການໄປພົບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ແພດທົ່ວໄປຂອງທ່ານ, ທັນທີ . ລາວ ຫຼື ນາງຈະຟັງອາການຂອງທ່ານ, ກວດທ່ານ, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ສັ່ງການກວດເລືອດ ແລະ ຖ່າຍລັງສີ X-ray. ພວກເຂົາອາດຈະແນະນຳໃຫ້ກວດເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີ gene HLA-B27 ຫຼືບໍ່.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການລະບຸ ແລະ ຈັດການອາການເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ຫົວທີ . ຖ້າເຈົ້າເຮັດໄດ້, ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມອາການເຈັບ, ປ້ອງກັນອາການປວດຫຼັງ, ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ ແລະ ມີຄວາມສຸກໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing Spondylitis (AS) ແມ່ນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນໄວໜຸ່ມ.
- ພະຍາດນີ້ມີການເຊື່ອມໂຍງທາງພັນທຸກໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະ gene HLA-B27 ເປັນປັດໄຈສໍາຄັນ.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການມີເຊື້ອ HLA-B27 ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ມັນເປັນພຽງປັດໄຈສ່ຽງເທົ່ານັ້ນ.
- ນອກເໜືອໄປຈາກພັນທຸກໍາ, ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມຍັງມີອິດທິພົນຕໍ່ການເກີດພະຍາດນີ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫຼັງໄລຍະຍາວ, ມີອາການແຂງຕົວໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼື ມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳທີ່ເໝາະສົມ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.