ເຄີຍຮູ້ສຶກເຈັບຄາງກະໄຕຢ່າງຮຸນແຮງບໍ່ເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ເມື່ອກິນເຂົ້າ, ເມື່ອເວົ້າ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເມື່ອຮູ້ສຶກເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງ? ບາງຄັ້ງອາການເຈັບນີ້ອາດຈະໜ້າລຳຄານຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດອ້າປາກໄດ້, ບໍ່ສາມາດກິນເຂົ້າໄດ້, ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້. ອາການເຈັບຄາງກະໄຕນີ້ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ ແລະ ທົ່ວໂລກ. ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ບາງຄັ້ງນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບອາການເຈັບຄາງກະໄຕນີ້.
ອາການປວດສະໂພກຮູ້ສຶກແນວໃດ?
ອາການເຈັບສະໂພກສາມາດເກີດຂຶ້ນແຕກຕ່າງກັນໄປສຳລັບແຕ່ລະຄົນ. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່.
- ຄວາມແຂງຂອງຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕ: ສອງຂໍ້ຕໍ່ຢູ່ສອງຂ້າງຂອງຫູຂອງທ່ານ, ຢູ່ທາງໜ້າຫູຂອງທ່ານ, ແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ. ຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຄາງກະໄຕລຸ່ມຂອງພວກເຮົາຂຶ້ນ, ລົງ, ແລະຈາກຂ້າງໜຶ່ງໄປຫາອີກຂ້າງໜຶ່ງ. ຖ້າຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ຮູ້ສຶກຕຶງ ຫຼື ແໜ້ນ, ມັນເປັນອາການຂອງອາການເຈັບຄາງກະໄຕ.
- ອາການເຈັບ ຫຼື ປວດທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຄາງກະໄຕ: ອາການເຈັບແບບສັ່ນໆ ແລະ ແທງໆ ທີ່ມາຈາກພາຍໃນຄາງກະໄຕ ຄືກັບອາການເຈັບແຂ້ວ.
- ເຈັບເມື່ອພະຍາຍາມອ້າປາກ: ຖ້າອາການເຈັບຢູ່ຄາງກະໄຕຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມອ້າປາກກວ້າງ, ຄ້ຽວອາຫານ, ຫຼື ຫົວຂວັນອອກມາດັງໆ, ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນມັນວ່າ `(Trismus)`.
- ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ: ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງຫຼັງຈາກຖືກຕີທີ່ຄາງກະໄຕຈາກອຸບັດຕິເຫດ.
- ອາການເຈັບໜ້າເອິກທີ່ມາພ້ອມກັບອາການເຈັບຫົວໃຈ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ກາງໜ້າເອິກ ແລະ ແຜ່ລາມຜ່ານບ່າໄຫລ່ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນໜ້າເອິກ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ ຫຼື ໂທຫາລົດສຸກເສີນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການເຈັບສະໂພກບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາການເຈັບເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ມັນອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບຄາງແມ່ນຫຍັງ?
ບໍ່ມີສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄາງກະໄຕ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນບັນຫາກັບແຂ້ວ, ແລະບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນບັນຫາກັບຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.
| ສາເຫດ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ (TMD) | ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການເຈັບຂໍ້ຕີນ. ມັນເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕີນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮອບມັນທີ່ຖືກດຶງ. |
| ການຂົບແຂ້ວ (Bruxism) | ຫຼາຍຄົນມີນິໄສຂົບແຂ້ວໃນຕອນກາງຄືນໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ. ສິ່ງນີ້ອາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ. ຖ້າຄາງກະໄຕຂອງທ່ານເຈັບເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ນີ້ອາດເປັນສາເຫດ. |
| ບັນຫາແຂ້ວ ແລະ ເຫງືອກ | ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຂ້ວເປັນໜອງ ແລະ ພະຍາດເຫືອກອັກເສບສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຢູ່ຄາງກະໄຕ. |
| ໂລກຂໍ້ອັກເສບ | ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ, ຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກກໍ່ສາມາດເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂໍ້ຕໍ່ຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບປວດ. |
| ການຕິດເຊື້ອ | ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊັ່ນ: ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ ແລະ ພະຍາດບາດທະຍັກ/ຄາງກະໄຕແຂງ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄາງກະໄຕໄດ້. ພະຍາດຄາງຄາງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມນໍ້າລາຍໃຄ່ບວມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈັບຄາງກະໄຕໄດ້. |
| ການບາດເຈັບທີ່ກະໂຫຼກຫົວ | ກະດູກຫັກ ຫຼື ກະດູກເຄື່ອນທີ່ຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດ. ສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດສຸກເສີນ. |
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບອາການເຈັບສະໂພກ? ທ່ານຄວນໄປພົບແພດບໍ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາການເຈັບເລັກນ້ອຍຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຖ້າອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າໜຶ່ງອາທິດ.
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຫັກ ຫຼື ເຄື່ອນທີ່, ທ່ານຄວນໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ.
- ຖ້າຄາງກະໄຕຂອງທ່ານເຈັບພ້ອມກັບອາການເຈັບໜ້າເອິກ.ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍ ໂດຍດ່ວນ .
ຢ່າລະເລີຍອາການເຈັບຢູ່ຄາງກະໄຕ. ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວອາການເຈັບສະໂພກແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ. ວິທີການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດ.
- ຖ້າຂໍກະດູກຫັກ ຫຼື ຫຼຸດຕຳແໜ່ງ: ອາດຈະຈຳເປັນຕ້ອງຜ່າຕັດ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວ ຫຼື ເຫງືອກ: ທ່ານຄວນໄປພົບໝໍແຂ້ວ ແລະ ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ.
- ຖ້າບັນຫາເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ (TMD): ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍອາດຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳແບບນີ້.
- ກິນອາຫານທີ່ອ່ອນໆ ແລະ ຈືດໆ ເຊັ່ນ: ເຂົ້າໂອດ, ນົມສົ້ມ, ແກງ, ແລະອື່ນໆ. ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຄ້ຽວສຽງດັງ.
- ການປະຄົບດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ນ້ຳເຢັນ: ປະຄົບດ້ວຍຂວດນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ກ້ອນນ້ຳກ້ອນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບປະມານ 10-15 ນາທີ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ.
- ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານສາມາດກິນຢາພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ອື່ນໆຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າສືບຕໍ່ໃຊ້ຢາໃດໆໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
- ການອອກກຳລັງກາຍສະໂພກ: ມີການອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ ແລະ ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນສະໂພກໄດ້. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສາມາດສອນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ທ່ານໄດ້.
- ຢຸດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ: ຢຸດນິໄສຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກັດເລັບ, ຄ້ຽວປາກກາ ແລະ ດິນສໍ, ແລະ ການຂົບແຂ້ວ.
ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ຢາປ້ອງກັນປາກເພື່ອປ້ອງກັນແຂ້ວຈາກການຂົບ.
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນອາການເຈັບຄາງໄດ້ບໍ?
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ກໍມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.
1. ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວ: ໃສ່ສາຍແອວນິລະໄພສະເໝີເມື່ອຂີ່ລົດ. ໃສ່ໝວກກັນກະທົບຖ້າທ່ານຫຼິ້ນກິລາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປະທະກັນໄດ້, ເຊັ່ນ: ກິລາຄຣິກເກັດ ຫຼື ຣັກບີ້.
2. ເບິ່ງແຍງແຂ້ວຂອງທ່ານໃຫ້ດີ: ຖູແຂ້ວໃຫ້ສະອາດມື້ລະສອງເທື່ອ. ເຊັດຊ່ອງຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍໄໝຂັດແຂ້ວ. ໄປກວດສຸຂະພາບແຂ້ວ ເປັນປະຈຳ . ວິທີນີ້ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດແຂ້ວ ແລະ ເຫືອກໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ.
3. ຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາມັກຂົບແຂ້ວຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈໂດຍການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຝຶກຫາຍໃຈ, ການນັ່ງສະມາທິ, ຫຼື ການເຮັດງານອະດິເລກທີ່ທ່ານມັກ.
ອາການເຈັບສະໂພກເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານພົບສາເຫດ ທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ທີ່ຖືກຕ້ອງ , ມັນສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ສະນັ້ນ, ຢ່າພຽງແຕ່ທົນກັບຄວາມເຈັບປວດ, ແລະ ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດຖ້າຈຳເປັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບສະໂພກຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ແຕ່ຢ່າລະເລີຍມັນ.
- ອາການເຈັບໜ້າເອິກທີ່ລາມລົງມາຕາມບ່າໄຫລ່ໄປຫາຄາງກະໄຕອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ. ມັນເປັນເຫດສຸກເສີນ! ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າສະໂພກຫັກ ຫຼື ຫຼຸດ, ມັນກໍ່ເປັນເຫດສຸກເສີນເຊັ່ນກັນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການເຈັບຄາງກະໄຕທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ການຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວທີ່ດີ ແລະ ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການເຈັບຄາງໄດ້ຫຼາຍ.
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 ຢາເມັດ/ຢາສັກ Amiodarone (Amiodarone / Pacerone / Cordarone) ເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດໃດ?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາທຳມະດາ! ນີ້ແມ່ນຢາ 'ຕ້ານອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ - ຊັ້ນ III' ທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ມີພະລັງທີ່ສຸດໃນໂລກ! ເມື່ອຫ້ອງລຸ່ມຂອງຄົນເຈັບເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ/ຢຸດຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ຕົກຢູ່ໃນສະພາບໝົດສະຕິ/ເສຍຊີວິດ (ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ / ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວເກີນໄປ), ແລະ ບໍ່ມີຢາອື່ນ ຫຼື ການຊ໊ອດໄຟຟ້າ (ການຊ໊ອກຫົວໃຈ) ເຮັດວຽກໄດ້, ນີ້ແມ່ນຢາດຽວທີ່ຖືກໃຫ້ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ!
💬 ຫົວໃຈບ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການບັນເທົາດ້ວຍຢາໃດໆຈະປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດດ້ວຍການໃຫ້ຢານີ້ (Amiodarone)?
ນີ້ແມ່ນຢາສະກັດກັ້ນຄື້ນຄວາມຖີ່ກ້ວາງທີ່ກີດຂວາງທຸກໆປະຕູໃນຫົວໃຈ! ເມື່ອມັນໄປຮອດຫົວໃຈ, ມັນຈະກີດຂວາງ 'ປະຕູໂພແທດຊຽມ (ເຊິ່ງຕັດການຣີເຊັດຂອງຈຸລັງເປັນເວລາດົນທີ່ສຸດ), 'ປະຕູໂຊດຽມ' ທີ່ສາກໄຟ, 'ປະຕູແຄວຊຽມ' ທີ່ຫົດຕົວ, ແລະຂໍ້ຄວາມ 'Adrenaline / Beta-blockade' ຈາກສະໝອງທີ່ບອກໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ, ທັງໝົດນີ້ຖືກລັອກ 100% ໃນເວລາດຽວກັນ! ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຫົວໃຈຈະເຕັ້ນຫຼາຍປານໃດ, ມັນຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ ແລະ ຊ້າລົງ.
💬 'ອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ' (ການປ່ຽນສີຜິວເປັນສີຟ້າ / ຄຳເຕືອນກ່ຽວກັບກ່ອງດຳ) ທີ່ຜູ້ທີ່ກິນຢານີ້ (Amiodarone) ຄວນຮັບຮູ້ແມ່ນຫຍັງ?
ອັນຕະລາຍແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ! ຫຼັງຈາກດື່ມ/ສູດດົມສິ່ງນີ້, ປອດສາມາດເນົ່າເປື່ອຍ ແລະ ຕາຍພາຍໃນສອງສາມມື້ (ຄວາມເປັນພິດຕໍ່ປອດທີ່ຮ້າຍແຮງ)! ອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນຄວາມເປັນພິດຕໍ່ຕັບ (ຄວາມເປັນພິດຕໍ່ຕັບ). ເນື່ອງຈາກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງ (Proarrhythmia), ນີ້ແມ່ນໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຈະເສຍຊີວິດເທົ່ານັ້ນ! ບັນຫາອັນຕະລາຍອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ສັກສິດ, ຫຼັງຈາກດື່ມສິ່ງນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ເລືອດ ແລະ ຜິວໜັງທັງໝົດໃນຮ່າງກາຍຈະມີສີຈືດໆ ແລະ ກາຍເປັນ 'ສີຟ້າ/ເທົາ 100% ຄືກັບ Smurf (ການປ່ຽນສີຜິວສີຟ້າ-ເທົາ)' (ມັນຈະບໍ່ຫາຍໄປ)!
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ