ໂອ້, ເຈົ້າໄດ້ຮັບຊິ້ນສ່ວນຄືກັນບໍ? (ຊິ້ນສ່ວນ) ຢ່າກັງວົນ, ອ່ານອັນນີ້!

ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ແມ່ນບໍ? ເຈົ້າກຳລັງຍ່າງຢູ່ເທິງພື້ນໄມ້, ຫຼື ຫຼີ້ນ, ແລະ ທັນໃດນັ້ນເຈົ້າກໍຮູ້ສຶກເຈັບເລັກນ້ອຍຢູ່ຂາ ຫຼື ແຂນຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນນັ້ນ. ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງ, ມັນແມ່ນໄມ້ທ່ອນນ້ອຍໆ ຫຼື ສິ່ງອື່ນທີ່ຕິດຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ! ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໜາມນ້ອຍໆກຳລັງແທງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຢຽບມັນ. ສະນັ້ນເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນ? ຕັດສິນໃຈ ແລະ ອ່ານເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈຫຼາຍດ້ວຍຕົວເອງ.

ເຈົ້າເຮັດແນວໃດເມື່ອຖືກເຫັບກັດ?

ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄື ຢ່າຕົກໃຈ . ພຽງແຕ່ຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປ, ຖ້າທ່ານເປັນເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ບອກຜູ້ໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທັນທີ. ຢ່າພະຍາຍາມດຶງ, ບີບ, ຫຼື ຫັກເຫັບດ້ວຍຕົນເອງ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຫັບຫັກເປັນສອງສ່ວນ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະຕິດຢູ່ໃນ ຜິວໜັງ , ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເອົາມັນອອກ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ມີຕຸ່ມນ້ອຍໆບາງອັນ, ນັ້ນຄືຕຸ່ມທີ່ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ, ແລະພວກມັນບໍ່ເຈັບຫຼາຍ. ພວກມັນອາດຈະອອກມາຈາກຜິວໜັງດ້ວຍຕົວມັນເອງພາຍໃນສອງສາມມື້ແລະຫຼົ່ນອອກ. ແຕ່, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການເອົາຕຸ່ມອອກ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ . ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເອົາມັນອອກ, ມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດ ການຕິດເຊື້ອ , ຫຼືມັນສາມາດເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົາຫູດອອກທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມັນຕິດຢູ່. ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ດົນເກີນໄປ, ບາງຄັ້ງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈະເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃໝ່ອ້ອມຮອບຫູດ ແລະ ເລີ່ມປົກຄຸມມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະເອົາອອກ.

ເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດແລ້ວ, ຕຸ່ມຫູດແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນເມື່ອມັນຢູ່ພາຍໃນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະເລີ່ມມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຕ້ານມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄັ້ງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະເຈັບ. ສະນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງສະຫຼາດທີ່ຈະເອົາມັນອອກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນບໍທີ່ຈະຮູ້ວ່າຕະປູຊະນິດໃດຕິດຢູ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບສິ່ງຂອງປະເພດໃດ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ກຳລັງເອົາມັນອອກ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າ ຫຼື ທ່ານໝໍ).

ຊົນເຜົ່າສາມາດມາໃນສອງຮູບແບບຄື:

• ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ ໄມ້ທ່ອນ ນ້ອຍໆ. ມັນອາດຈະມາຈາກມ້າງໄມ້ເກົ່າ, ຮົ້ວໄມ້, ຫຼື ໄມ້ທ່ອນໜຶ່ງ.
• ບາງອັນອາດຈະເປັນ ເສດແກ້ວ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕິດຢູ່ບ່ອນທີ່ແກ້ວແຕກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄວນຖືກກຳຈັດອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.
• ຫຼືມັນອາດຈະເປັນ ຊິ້ນສ່ວນຂອງໂລຫະ . ບາງທີອາດເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄ້າຍຄືຊິ້ນສ່ວນຂອງ ເຫຼັກ ທີ່ເປັນສະໜິມ.
• ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ ໜາມ ນ້ອຍໆ, ໜາມດອກກຸຫຼາບ, ແລະ ໜາມຕົ້ນກະບອງຢູ່ເທິງຕົ້ນໄມ້ ແລະ ພຸ່ມໄມ້ກໍສາມາດເຈາະຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໄດ້, ແມ່ນບໍ?

ສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບເສດເຫຼັກ, ພະຍາຍາມຈື່ໄວ້ວ່າມັນມາຈາກໃສ ແລະ ມັນແມ່ນຫຍັງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບມັນໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ເທິງມ້າງໄມ້, ມັນມັກຈະເປັນເສດເຫຼັກໄມ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບມັນຢູ່ບ່ອນທີ່ແກ້ວແຕກ, ມັນອາດຈະເປັນຊິ້ນສ່ວນຂອງແກ້ວ. ການຮູ້ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຈະເອົາມັນອອກໄດ້ແນວໃດ. ເສດເຫຼັກບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເສດເຫຼັກແກ້ວ, ອາດຈະແຕກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆຢູ່ພາຍໃນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອເອົາມັນອອກ.

ວິທີກຳຈັດຂີ້ຕົມ? ຢ່າຢ້ານ!

ບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ, ອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ເຂັມ" ຖືກດຶງອອກ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ບາງຄັ້ງ, ມັນອາດຈະໜ້າຢ້ານກວ່ານັ້ນອີກເມື່ອເຈົ້າເຫັນຜູ້ໃຫຍ່ໃຊ້ ເຂັມທີ່ສະອາດ ເພື່ອດຶງມັນອອກ. ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້, ເຂັມບໍ? ມັນຈະເຈັບບໍ?"

ແຕ່ຢ່າຢ້ານ. ເຂັມທີ່ສະອາດມັກຖືກໃຊ້ເພື່ອຍົກຜິວໜັງຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງບ່ອນທີ່ມີເຫັບ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຈັບເຫັບ. ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍ, ຊ່ວຍດຶງຫົວຂອງເຫັບອອກ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວໜັງຈະບໍ່ຖືກຕັດຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຫັບຈະຖືກດຶງອອກຢ່າງຄ່ອຍໆ ດ້ວຍຄີບທີ່ສະອາດ .

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄື ການຮັກສາຄວາມສະຫງົບ . ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນ ຫຼື ກະວົນກະວາຍ, ມັນຈະຍາກຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ເອົາເສດເຫຼັກອອກ, ແລະ ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ສະຫງົບລົງ. ທ່ານຈະບໍ່ເຊື່ອວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີປານໃດຫຼັງຈາກເອົາເສດເຫຼັກອອກ!

ຫຼັງຈາກຖອດຝາປິດອອກແລ້ວ, ໃຫ້ເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ລ້າງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ .

2. ຈາກນັ້ນ ໃຫ້ທານ້ຳ ຢາຂ້າເຊື້ອ . ວິທີນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບາດແຜຕິດເຊື້ອ.

3. ຖ້າຈຳເປັນ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໃຊ້ປູນຂາວທີ່ສະອາດນ້ອຍໆເພື່ອປ້ອງກັນບາດແຜ.

ຫູດທັງໝົດສາມາດກຳຈັດອອກຢູ່ເຮືອນໄດ້ບໍ? ຫຼື ມີເວລາໃດທີ່ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຕຸ່ມນ້ອຍໆທີ່ເຫັນໄດ້ງ່າຍສາມາດກຳຈັດອອກໄດ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຢູ່ເຮືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງກໍລະນີທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ. ລອງມາເບິ່ງກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນ:

• ຖ້າຫູດເລິກເກີນໄປ: ການຕິດເຊື້ອຫູດບາງຊະນິດຈະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງເລິກກວ່າທີ່ເຈົ້າເຫັນ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມເອົາມັນອອກຢູ່ເຮືອນ, ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ບາດແຜໃຫຍ່ຂຶ້ນ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ຫູດແຕກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ດີທີ່ສຸດຄວນໄປພົບແພດ.
• ຖ້າ ເລືອດ ບໍ່ຢຸດໄຫຼ: ຖ້າບໍລິເວນທີ່ເຈາະມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ມັນອາດຈະເປັນຫຼາຍກວ່າການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ. ນັ້ນເປັນອີກສັນຍານໜຶ່ງທີ່ບົ່ງບອກວ່າທ່ານຄວນໄປພົບແພດ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາມັນອອກຢູ່ເຮືອນໄດ້: ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນບໍ່ສາມາດເອົາເຫັບອອກໄດ້, ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ແພດເອົາມັນອອກແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມດຶງມັນອອກດ້ວຍແຮງ.
• ຖ້າບາດແຜເບິ່ງຄືວ່າຕິດເຊື້ອ:ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເອົາເຫັບອອກຫຼືບໍ່, ຖ້າຫຼັງຈາກມື້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້ ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ຮ້ອນເມື່ອສຳຜັດ, ຫຼື ຖ້າມີໜອງສີເຫຼືອງໄຫຼອອກມາ , ມັນອາດຈະເປັນ ການຕິດເຊື້ອ . ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ເພື່ອຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອ.
• ຖ້າທ່ານມີເລັບຕີນຂົບ: ຖ້າທ່ານມີເລັບຕີນຂົບຢູ່ມື ຫຼື ເລັບຕີນຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ແລະ ເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ຈະເອົາອອກຢູ່ເຮືອນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນຄວນຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານໝໍ.
• ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການດູແລພິເສດ: ຖ້າທ່ານມີອາການຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ , ຫຼື ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ບອກທ່ານວ່າ ລະບົບ ພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງທ່ານອ່ອນແອ (ຕົວຢ່າງ, ເພາະວ່າທ່ານກຳລັງກິນຢາບາງຊະນິດ), ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຕຸ່ມນ້ອຍໆຈະກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ເພາະວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ.

ວິທີຫຼີກລ່ຽງການຖືກຍຸງກັດ? ການປ້ອງກັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ!

ມັນບໍ່ດີກວ່າບໍທີ່ຈະພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໜາມເຕີບໃຫຍ່ຕັ້ງແຕ່ຕອນທຳອິດ ແທນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ຕ້ອງເອົາມັນອອກເມື່ອມັນຂຸຍ? ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໜາມທຸກຢ່າງໄດ້, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າພິຈາລະນາສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າສາມາດລະມັດລະວັງໄດ້ຫຼາຍ:

• ໃສ່ເກີບ! ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ການໃສ່ເກີບ ຫຼື ເກີບແຕະຊ່ວຍປົກປ້ອງຕີນທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຍ່າງຢູ່ເທິງລະບຽງໄມ້, ລະບຽງ, ຫຼື ທາງຍ່າງໄມ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໃສ່ເກີບ ຫຼື ເກີບແຕະ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າມີແກ້ວແຕກຢູ່ໃນເຮືອນ ຫຼື ຖ້າມີສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆຢູ່ເທິງພື້ນ, ໃຫ້ໃສ່ເກີບ ຫຼື ເກີບແຕະ. ສອນສິ່ງນີ້ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບຮົ້ວໄມ້ ແລະ ເຄື່ອງຫຼິ້ນ. ຢ່າແຕະຕ້ອງຮົ້ວໄມ້ເກົ່າ, ເກົ່າ ຫຼື ອຸປະກອນສະໜາມເດັກຫຼິ້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ບາງຊະນິດ. ໜ້າຜິວຂອງມັນອາດຈະຫຍາບ ແລະ ມີເສດໄມ້ແຕກ. ມືແມ່ນອີກບ່ອນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນສຳລັບການກັດ.
• ໃຫ້ເບິ່ງອ້ອມໆກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນພຸ່ມໄມ້ ຫຼື ປ່າ. ພືດ ແລະ ຕົ້ນໄມ້ບາງຊະນິດມີໜາມ ແລະ ວັດຖຸແຫຼມຄົມ. ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໂດດເຂົ້າໄປໃນພຸ່ມໄມ້ ຫຼື ນັ່ງຢູ່ໃຕ້ຕົ້ນໄມ້, ໃຫ້ເບິ່ງອ້ອມໆໜ້ອຍໜຶ່ງ. ບໍ່ມີໃຜຢາກຖືກແທງໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ! ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງອ້ອມໆກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນັ່ງລົງ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ "ການລະມັດລະວັງດີກວ່າຄວາມເສຍໃຈ." ແມ່ນແຕ່ຄວາມປະໝາດເລັກໆນ້ອຍໆກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໄດ້, ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເບິ່ງແຍງສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆແບບນີ້.

ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນກ່ຽວກັບຫຍັງ? (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂອເຄ, ດຽວນີ້ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ວິທີຫຼີກລ່ຽງການຖືກແມງຕໍ່ກັດ. ສະຫຼຸບແລ້ວ:

1. ຢ່າຕົກໃຈ: ທັນທີທີ່ທ່ານຖືກກັດ, ໃຫ້ສະຫງົບລົງ.

2. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: ຖ້າທ່ານເປັນເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ບອກຜູ້ໃຫຍ່. ຢ່າໄປດຶງຄົນດຽວ.

3. ເອົາມັນອອກຢ່າງໄວວາ: ພະຍາຍາມເອົາມັນອອກໄວ ແລະ ລະມັດລະວັງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

4. ເຮັດມັນໃຫ້ສະອາດ: ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ສະອາດ (ເຊັ່ນ: ຄ້ອນຄີບທີ່ສະອາດ) ເມື່ອຖອດອອກ.

5. ລ້າງບາດແຜ: ຫຼັງຈາກເອົາເສດເຫຼັກອອກແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງບາດແຜໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ, ແລະ ທາຢາຂ້າເຊື້ອ.

6. ໄປພົບແພດ: ຖ້າບາດແຜເລິກ, ມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ບໍ່ສາມາດເອົາອອກໄດ້, ຢູ່ໃຕ້ເລັບມື, ຫຼື ຖ້າບາດແຜເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ມີໜອງໄຫຼອອກມາ ( ມີອາການຕິດເຊື້ອ ), ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ.

7. ຫຼີກລ່ຽງ: ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການຖືກໜາມກັດທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃສ່ເກີບ, ລະມັດລະວັງກັບເຟີນີເຈີໄມ້, ແລະ ລະມັດລະວັງຢູ່ໃກ້ວັດຖຸມີຄົມ.

ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ! ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອລາ.

ຊິ້ນ ສ່ວນແຕກ, ການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ, ການປະຖົມພະຍາບານເບື້ອງຕົ້ນ, ການຕິດເຊື້ອ, ການປົກປ້ອງຜິວໜັງ, ຄວາມປອດໄພຂອງເດັກ , ການປິ່ນປົວຊິ້ນສ່ວນແຕກ