ສ່ວນເທິງຂອງຂາຂອງເຈົ້າເຈັບຕະຫຼອດເວລາບໍ? ມັນອາດຈະເປັນການບາດເຈັບຂອງ Lisfranc!

ເຄີຍບໍ່ທີ່ທ່ານຍ່າງລົງບັນໄດ, ແລ່ນ, ຫຼືຫຼິ້ນກິລາ ແລະຮູ້ສຶກເຈັບ ແລະໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນເທິງຕີນ ຫຼື ຢູ່ກາງຂາຂອງທ່ານ? ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ມີໂອກາດສູງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບບາດ ເຈັບຈາກພະຍາດ Lisfranc . ນີ້ແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາມາຮູ້ຈັກມັນໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນມື້ນີ້.

ສາຂາ Lisfranc ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີນິ້ວຕີນ. ບ່ອນທີ່ກະດູກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຈາກນິ້ວຕີນ (ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ກະດູກຕີນ") ໄປຫາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຂາແມ່ນ ຂໍ້ຕໍ່ Lisfranc. ມັນຄືກັບຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສຳຄັນໃນເມືອງ. ເນື່ອງຈາກມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໃນບ່ອນດຽວ, ຂໍ້ຕໍ່ນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ການຍ່າງໃນຂາຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນຖ້າມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ນີ້, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ການບາດເຈັບ Lisfranc".

ການບາດເຈັບ Lisfranc ມີປະເພດໃດແດ່?

ຂໍ້ຕໍ່ Lisfranc ນີ້ສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ທັງຈາກກະດູກໃນນັ້ນ ຫຼື ໂດຍເສັ້ນເອັນທີ່ຍຶດມັນໄວ້ນຳກັນ. ຂຶ້ນກັບວ່າຄວາມເສຍຫາຍເກີດຂຶ້ນແນວໃດ, ມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດຄື:

• ການເຄື່ອນທີ່ຂອງ Lisfranc : ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ກະດູກໃນຂໍ້ຕໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍອອກຈາກຕຳແໜ່ງປົກກະຕິຂອງມັນ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການເວົ້າວ່າຂໍ້ຕໍ່ "ເຄື່ອນທີ່".
• ກະດູກຫັກ Lisfranc : ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນການແຕກຂອງກະດູກຂາ. ກະດູກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ຕໍ່ອາດຈະແຕກໄດ້.
• ອາການຂໍ້ຕີນພິກ Lisfranc : ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເສັ້ນເອັນທີ່ຍຶດກະດູກໄວ້ນຳກັນຖືກດຶງ ແລະ ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ຂໍ້ຕີນພິກ".

ເຈົ້າຮັບຮູ້ອາການຂອງການບາດເຈັບ Lisfranc ໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການບາດເຈັບ Lisfranc, ທ່ານອາດຈະມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢູ່ສ່ວນເທິງ, ສ່ວນກາງຂອງຂາຂອງທ່ານ:

• ຮອຍຊ້ຳ : ອາດມີຮອຍຊ້ຳຢູ່ສ່ວນເທິງຂອງຂາ. ບາງຄັ້ງ, ອາດມີຮອຍຊ້ຳຢູ່ຝາຕີນນຳ.
• ເຈັບຂາ : ອາການເຈັບອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຢືນ, ຍ່າງ, ຫຼືເຄື່ອນຍ້າຍຂາ.
• ອາການໃຄ່ບວມ : ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບອາດຈະໃຄ່ບວມຫຼາຍ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການວາງຂາລົງ : ຄວາມເຈັບປວດສາມາດເຮັດໃຫ້ການວາງນ້ຳໜັກລົງຂາຂອງທ່ານຍາກຂຶ້ນ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເມື່ອເຈົ້າຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າແລະເອົາຂາຂອງເຈົ້າລົງພື້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ທົນບໍ່ໄດ້, ຄືກັບວ່າຂາຂອງເຈົ້າໃຄ່ບວມ... ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ເປັນຫຍັງການບາດເຈັບ Lisfranc ນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນ ການຕົກ, ການລື່ນລົ້ມ, ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດກິລາ .

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຖ້າສົ້ນຕີນຂອງທ່ານມ້ວນເຂົ້າ ຫຼື ອອກຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານຕົກໃສ່ນິ້ວຕີນ, ຂໍ້ຕໍ່ Lisfranc ນີ້ສາມາດເສຍຫາຍໄດ້. ນັກກິລາສາມາດມີອຸບັດຕິເຫດປະເພດນີ້ໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນກິລາ, ແລະ ບາງຄັ້ງການສະດຸດລົ້ມເລັກນ້ອຍ ຫຼື ກ້າວດຽວກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບນີ້ໄດ້. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຖ້າທ່ານສະດຸດລົ້ມຢ່າງກະທັນຫັນໃນສຸສານໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານລື່ນລົ້ມຈາກຕັ່ງໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກບ້ານ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ Lisfranc. ຕົວຢ່າງ:

• ອຸບັດຕິເຫດພາຫະນະ
• ຕົກຈາກບັນໄດ
• ຕົກລົງມາໃສ່ຂາຂອງໜັກໆ
• ລື່ນລົ້ມລົງຂັ້ນໄດຂ້າງທາງ

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນການບາດເຈັບຂອງ Lisfranc?

ເຖິງແມ່ນວ່າໃຜກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບນີ້ໄດ້, ແຕ່ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຖ້າທ່ານ:

• ຖ້າທ່ານມີ ສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານເສຍຫາຍ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ (ໂດຍສະເພາະພະຍາດຕີນເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດເສັ້ນປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ)
• ຖ້າທ່ານມີ ວຽກທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ຮ່າງກາຍຫຼາຍ , ໃຫ້ຍົກນໍ້າໜັກເລື້ອຍໆ ຫຼື ເຮັດວຽກກັບອາວຸດ.
• ຖ້າທ່ານຫຼິ້ນ ກິລາແຂ່ງຂັນ ຫຼື ກິລາຕິດຕໍ່ . ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນກິລາເຊັ່ນ: ຣັກບີ້ ຫຼື ບານເຕະມີຄວາມສ່ຽງສູງ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າການບາດເຈັບ Lisfranc ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຖ້າການບາດເຈັບຂອງ Lisfranc ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ທັນເວລາ, ມັນສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນພາຍຫຼັງ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ : ອາການທີ່ເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບໃນຂໍ້ຕໍ່.
• ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ : ສະພາບທີ່ຂາເຈັບຕະຫຼອດເວລາ.
• ການງໍຕີນ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນອື່ນໆ : ຮູບຮ່າງຂອງຕີນປ່ຽນແປງ, ເຮັດໃຫ້ຍ່າງຍາກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບແພດແທນທີ່ຈະສົມມຸດວ່າມັນເປັນພຽງການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ.

ທ່ານໝໍກວດຫາການບາດເຈັບຂອງ Lisfranc ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດຂາຂອງທ່ານກ່ອນ. ເຂົາເຈົ້າຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮູບຮ່າງຂອງຂາ, ອາການໃຄ່ບວມ, ແລະ ບໍລິເວນທີ່ເຈັບເມື່ອຖືກກົດ. ທ່ານຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວ່າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບແນວໃດ ແລະ ອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີ ການກວດສອບການຖ່າຍພາບພິເສດໜຶ່ງຄັ້ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ:

• ການຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣຕີນ : ເພື່ອກວດຫາກະດູກຫັກ.
• ການສະແກນ MRI : ອັນນີ້ສາມາດກວດພົບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເອັນ ແລະ ແມ່ນແຕ່ກະດູກຫັກເລັກນ້ອຍໃນກະດູກ.
• ການສະແກນ CT (CT scan): ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນສະພາບຂອງກະດູກໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນຂຶ້ນ.

ການບາດເຈັບ Lisfranc ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງການບາດເຈັບ, ເຊັ່ນວ່າມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ. ປົກກະຕິແລ້ວ ວິທີການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້:

• ປະຄົບນ້ຳກ້ອນ ແລະ ຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນ : ພະຍາຍາມຮັກສາຂາຂອງທ່ານໃຫ້ສູງກວ່າລະດັບຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ທ່ານສາມາດວາງມັນໄວ້ເທິງໝອນ. ຫໍ່ຖົງນ້ຳກ້ອນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕບາງໆ ແລະ ວາງມັນໄວ້ເທິງບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບປະມານ 20 ນາທີ. ເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ການຢຸດການເຄື່ອນໄຫວ : ທ່ານໝໍຂອງທ່ານມັກຈະໃສ່ເກີບພິເສດ ຫຼື ເຝือกໃສ່ຂາຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ຳໜັກທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຢູ່ຂາຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫາຍດີ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ .
• ການຜ່າຕັດ Lisfranc : ຖ້າການບາດເຈັບເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ. ແພດຜ່າຕັດອາດຈະປັບຂໍ້ຕໍ່ Lisfranc ໃຫ້ຄົງທີ່ ແລະ ໃສ່ແຜ່ນໂລຫະ ແລະ ສະກູເພື່ອຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ໃຫ້ໝັ້ນຄົງ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຕີນຂອງທ່ານເປັນເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງເດືອນ. ທ່ານຈະຕ້ອງໃສ່ເກີບພິເສດ ຫຼື ເຝือกຟັນເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ຫຼັງຈາກຂໍ້ຕໍ່ຫາຍດີແລ້ວ, ທ່ານໝໍອາດຈະເອົາແຜ່ນ ແລະ ສະກູອອກ.
• ຢາແກ້ປວດ : ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ຢາແກ້ອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) (ເຊັ່ນ: ibuprofen) ຫຼື acetaminophen (paracetamol) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາແກ້ປວດໃຫ້ທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄວນກິນຢາປະລິມານເທົ່າໃດ ແລະ ກິນເລື້ອຍປານໃດ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການບາດເຈັບ Lisfranc, ໃຫ້ພັກຜ່ອນສອງສາມມື້, ປະຄົບດ້ວຍນ້ຳກ້ອນ, ແລະ ຖ້າອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມບໍ່ຫຼຸດລົງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ. ຢ່າຊັກຊ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດວາງຕີນລົງ ຫຼື ຍ່າງໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

ຖ້າອາການເກີດຂຶ້ນອີກ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຂະນະທີ່ຂາຖືກຍຶດໄວ້ (ໃສ່ເຝือก) ຫຼື ຫຼັງການຜ່າຕັດ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ການບາດເຈັບຂອງ Lisfranc ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?

ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງການບາດເຈັບ, ເຊັ່ນວ່າມັນເປັນການບາດເຈັບປະເພດໃດ, ແລະມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ບໍ່ແມ່ນຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນຈະຫາຍດີໃນອັດຕາດຽວກັນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ.

• ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ : ຂາມັກຈະຖືກຢຸດເຄື່ອນທີ່ປະມານ 6 ຫາ 8 ອາທິດ, ຕິດຕາມດ້ວຍ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ("(ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຫຼື PT)")ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ. ນັກກາຍຍະພາບສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂາຂອງເຈົ້າໄດ້.
• ການຜ່າຕັດ Lisfranc : ທ່ານຈະຕ້ອງໃສ່ເກີບພິເສດ ຫຼື ເຝือกປະມານ 3 ເດືອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ໝໍຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານສາມາດເລີ່ມການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ເມື່ອໃດ.

ເຈົ້າສາມາດຍ່າງໄດ້ດ້ວຍການບາດເຈັບຂອງ Lisfranc ບໍ?

ທ່ານອາດຈະສາມາດຍ່າງໄດ້ດ້ວຍການບາດເຈັບຂອງ Lisfranc. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ ຫຼື ອາການອື່ນໆ, ຢ່າໃຊ້ຂາຂອງທ່ານ ແຮງ . ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.

ທ່ານອາດຈະສາມາດຍ່າງໄດ້ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ເກີບພິເສດ ຫຼື ເຝือก, ແຕ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງການແລ່ນ, ການໂດດ, ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍໜັກ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງຫຍັງໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງຫາຍດີ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ການບາດເຈັບຂອງ Lisfranc ສາມາດເກີດຈາກສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ການຕົກຈາກຂັ້ນໄດຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ມັນອາດຈະເກີດຈາກສິ່ງໃຫຍ່ໆເຊັ່ນ: ອຸບັດຕິເຫດລົດยนต์. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ມີຮອຍຊ້ຳຢູ່ຂາຂອງທ່ານຜິດປົກກະຕິ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ການບາດເຈັບອາດຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການບາດເຈັບຂອງ Lisfranc, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກະດູກຫັກ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງໃນພາຍຫຼັງຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງສະຫລາດທີ່ຈະໄປພົບແພດແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ສົມມຸດວ່າ "ມັນຈະຫາຍໄປ."

ຂາຂອງເຈົ້າມີຄ່າຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າທີ່ຈະດູແລພວກມັນ!

ການບາດເຈັບ ຂອງ Lisfranc, ເຈັບຂາ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນ, ກະດູກ metatarsal, ຕີນພິກ, ຕີນຫັກ, ຂໍ້ຕໍ່ເຄື່ອນທີ່